Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Шьем одеяло
Давайте сошьем красивое и очень милое одеялко для маленьких деток:
1.
[700x468]
2.
[546x362]
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
СРОЧНО ПОХУДЕТЬ КИЛОГРАММОВ НА ПЯТЬ
Вечно тяну до последнего, а завтра уже лето!.... Срочно надо подхудеть, ну при моем росте/весе килограммов на пять - самое то! Хочу поделиться очень эффективной и не очень-то сложной диетой из программы "Здоровье", которую было бы очень неплохо вообще сделать привычкой на всю жизнь. Конечно в моем, например, возрасте менять привычки или обретать новые - не так уж просто. Но ведь это же как здорово! Сбросить вес - это малая толика, - это здоровье, самоуважение, повышение самооценки "Я могу" Вообще когда преодолеваешь себя в чем-то - это всегда зачёт!..
В общем, девочки, попробуйте, может кому-то поможет и понравится. Только прошу без фанатизма - раз в месяц недельку разгрузки - вполне достаточно
Это цитата сообщения super59 Оригинальное сообщение
Худеть нужно на черносливе.
Чернослив может быть отличным диетическим продуктом, так как он подавляет аппетит за счет большого количества пищевых волокон в своей структуре. К такому выводу пришли ученые из Университета Ливерпуля. Обычно диетерам рекомендуют избегать употребления сухофруктов, так как они содержат много сахара, но на чернослив эти ограничения распространяться не должны. В этом продукте много волокон, которые вызывают длительное ощущение сытости, подавляя тем самым аппетит. А чем дольше человек не чувствует голода, тем меньше ест, и как следствие, меньше поправляется.
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
КАК ПРОСУШИТЬ НОГИ
|
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
Для дома
Источник: журналы "Kanavice"
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
Пейзаж
Источник: журналы "Kanavice"
Это цитата сообщения Julia_Ljuva Оригинальное сообщение
Калейдоскоп
Мастерим из бумаги.
[441x576]Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Упражнения, что бы согнать "лишнее" с живота и боков
Упражнения, что бы согнать "лишнее" с живота и боков
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.
Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите как жир начал уходить с боков и живота, таллия приобретёт красивые очертания, а у некоторых так вообще появится :) ну и поменьше мучного и сладкого.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Безумно вкусный чизкейк в микроволновке за 5 минут!
Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение
Памятка маме. Детские болезни
[500x328]1. Ангина. 2. Ветряная оспа. 3. Дифтерия. 4. Коклюш. 5. Корь.
6. Краснуха. 7. Ларингит. 8. Свинка (эпидемический паротит). 9. Скарлатина
[534x700]Дальше
Серия сообщений "Деткам":
Часть 1 - Календарь заразности
Часть 2 - Давно интересовал смысл сказки "Курочка Ряба"
...
Часть 35 - Чем занять ребенка. Волшебная бутылка, мыльные пузыри и сахарные кристаллы
Часть 36 - Вот такие задания дают нам в детском саду
Часть 37 - Памятка маме. Детские болезни
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Моделирование детской одежды.
Моделирование детской одежды
Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
Развивающая игра "Паровозик для зверят".
Это цитата сообщения Верлиока Оригинальное сообщение
МЯСНОЙ ПИРОГ "ЧАЙНАЯ РОЗА" В МУЛЬТИВАРКЕ
СООБЩЕНИЕ ВЕРЛИОКА
Ингредиенты:
- куриная грудка - 2 шт
- морковь - 1 шт
- лук - 1 шт
- болгарский перец - 1 шт
- соль и специи – по вкусу
- сыр - 80 г
- подсолнечное масло
Приготовление:
Морковь вымыть, очистить и натереть на крупной терке. Лук очистить и нарезать полукольцами.
Обжарить лук и морковь на растительном масле в мультиварке на «выпечке» или на плите.
Перец болгарский нарезать кубиками. Сыр натереть на мелкой терке.
Начинка готова, займемся основой для розы из мяса.
Мясо отделить от костей и нарезать тонкими полосками. При желании замариновать в специях.
Выложить дно и бока чаши полосками мяса. Выложить половину натертого сыра, далее морковь с луком, следующий слой болгарский перец и самый последний слой остатки сыра.
Сверху укладываем по спирали кусочки оставшегося мяса. Ставим чашу в мультиварку. Закрываем крышку, готовим мясной пирог в мультиварке в режим выпечка 35 минут.
После сигнала выделившийся сок слить, аккуратно пирог вынуть и украсить по вкусу.
Это цитата сообщения Ayfa Оригинальное сообщение
Вышивка крестом, схемы Девулечки-/сс Три желания
[583x700]Это цитата сообщения mamulok Оригинальное сообщение
ХВОСТАТОЕ ПЛАТЬЕ
Одно из самых ярких, воздушных и нежных выпускных платьев. Прекрасно подойдет и для других торжественных случаев, например костюмированного бала или нового года. Лиф красиво очерчивает грудь, талия украшена драпировкой и складочками. Юбка божественна! Многочисленные фатиновые слои оторочены атласной лентой, которая и формирует мягкие крупные складочки. Со спины – шлейф до пола.
1.
[427x640] Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Подушечка в рюшечках))) Мастер- класс.
Подушечки...люблю их...знаю многие из вас тоже...
Вот к великой своей радости отыскала очередную красоту, эти шедевры принадлежат Amy из Ameroonie Designs.
Это цитата сообщения Джанна_Джанна Оригинальное сообщение
Платье без боковых швов.
Взято с сайта Осинки.
[382x557] 
[383x614]
Это цитата сообщения mamulok Оригинальное сообщение
ЮБКА С ФАТИНОВОЙ ВСТАВКОЙ(МОЯ РАБОТА)
[496x700]Очень мне нравится вот эта юбка. http://www.liveinternet.ru/users/mamulok/post223081439/
[440x640]Решила пошить для своей дочки.
Это цитата сообщения tancha1259 Оригинальное сообщение
Сочные яблочные кексы
Ингредиенты:
Масло сливочное – 150 гр.;
Сахар мелкий – 2/3 стакана;
Яйца – 2 шт.;
Мука - 1 и 2/3 стакана;
Разрыхлитель – 1 пакетик;
Соль – щепотка;
Яблоки нарезанные – полная банка 0,5 литра.
Лимон – половинка;
Для посыпки – сахарная пудра, корица
Приготовление:
1. Приготовить эти кексы очень просто, если есть миксер – вручную взбивать масло с сахаром тоже можно, но уж очень долго.
2. Масло достаньте из холодильника и дайте ему согреться, стать мягким. Поместите в чашу миксера масло, половину нормы сахара и взбивайте на средней скорости – сахар потихоньку растворяется, масло белеет и становится пышнее. Добавляю вторую половину сахара и одно яйцо, продолжаю взбивать на средней скорости, потом кладу второе яйцо, не прекращая взбивания. Когда сахар растворился, и смесь стала нежной, легкой, кремовидной – готово.
3. Пока взбивается масло, яблоки чищу от кожи и семян и режу маленькими кубиками. Чтоб не темнели, периодически выжимаю на них немного лимонного сока и перемешиваю. Отмерять удобно банкой – нужна полная пол-литровая банка нарезанных яблок. Для ориентира – это 8-10 штук маленьких садовых яблок.
4. Взбитую масляно-яичную массу переливаю в миску, добавляю муку с разрыхлителем и щепоткой соли, перемешиваю – тесто густое, но мягкое и легкое, пышное. Добавляю яблоки, снова перемешиваю – яблок много, почти столько же, сколько теста.
5. Выкладывайте в формочки, можно почти до верха – кексы поднимаются горкой, но не убегают. Получается 16 штук.
6. Заранее разогрейте духовку до 200 градусов, ставьте формочки и пеките до зарумянивания. У меня на это ушло примерно 18- 20 минут. Готовые кексы выкладываю остыть на решетку, посыпаю сахарной пудрой и корицей.
7. Очень легкие и воздушные кексы получились, яблоки пропеклись и стали мягкими и нежными. Вкусно и ароматно.
Приятного аппетита!