• Авторизация


Рамка для фото - оригами 12-08-2014 17:37

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Рамка для фото - оригами

[350x269]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Gingerbread Cottage 12-08-2014 13:58

Это цитата сообщения Lally_Soong Оригинальное сообщение

Gingerbread Cottage

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

3 болгарских журнала по вышивке крестом 12-08-2014 13:28

Это цитата сообщения Taklis Оригинальное сообщение

3 журнала по вышивке крестом

[показать] [показать]
СХЕМА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПУФ-ПОДУШКА 12-08-2014 13:19

Это цитата сообщения tutota Оригинальное сообщение

ПУФ-ПОДУШКА

ПУФ-ПОДУШКА

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОДУШКА СВОИМИ РУКАМИ «РОМАШКОВАЯ ПОЛЯНКА» 12-08-2014 13:18

Это цитата сообщения tutota Оригинальное сообщение

ПОДУШКА СВОИМИ РУКАМИ «РОМАШКОВАЯ ПОЛЯНКА»

 

ПОДУШКА СВОИМИ РУКАМИ «РОМАШКОВАЯ ПОЛЯНКА»

Делается такая подушечка очень-очень просто. Нужно только захотеть. Я такие подушки делаю часто и дарю своим подругам. Они уже в очередь за ними становятся. Попробуйте сделать и вы. 

[600x450]


 
Итак: для изготовления ее нужен флис (можно купить в магазине 40 см, ширина его 150 см, поэтому на подушку будет достаточно), синтепон, силикон или другой доступный наполнитель, нитки-иголка, пуговицы одного размера (13 шт), небольшой кусочек ярко желтой ткани для серединки цветка. 

Время изготовления примерно 2 часа.
 
Нужно вырезать из флиса полоски шириной примерно 1 см, длинной 5-6. Таких полосочек нужно будет достаточно много (это лепестки цветка). На цветок идет примерно 25-30 шт, цветков будет 13. Для начала можно сделать и 9 цветков на подушке, тоже смотрится неплохо.
  [600x450]
Закругляем их с одного края. Вот что получаем:
[600x450]
Вырезаем основу под цветок из белого флиса (по количеству цветов) и для серединки из желтой ткани столько же. Диаметр 6 см.
[600x450] 
Выкладываем лепестки по кругу и пристрачиваем на машинке.
 
Совет: можно их пришивать и руками. Проще, если выкладывать сразу по 5-8 штук.
[600x450]
Получаем вот такую заготовку.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОТДЕЛОЧНЫЙ КАНТ (ВАЛИК) ДЛЯ ПОДУШКИ. 3 МК 12-08-2014 13:08

Это цитата сообщения tutota Оригинальное сообщение

ОТДЕЛОЧНЫЙ КАНТ (ВАЛИК) ДЛЯ ПОДУШКИ. 3 МК
 

 

ОТДЕЛОЧНЫЙ КАНТ (ВАЛИК) ДЛЯ ПОДУШКИ. 3 МК

[показать]

[показать]

 

1

С рекомендациями этой статьи вы не только научитесь шить самостоятельно чехлы на подушки с валиками, но и сможете узнать о приёме, который поможет вам выполнять различные изделия: прихватки, салфетки и многое другое, используя декоративную отделку валиком. Всё это сделает ваш дом уютным и красивым. Для работы вы можете использовать остатки тканей. После того, как вы поймёте принципы выполнения валиков, вы сможете шить любые вещи, декорированные им.

Читать далее >>> [/more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Из угловой однушки в хрущевке 12-08-2014 09:13

Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение

Из угловой однушки в хрущевке

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
цветок 12-08-2014 08:02


Олицетворением вашего образа является... Цветок Граната
Олицетворяет бессмертие, множественность в единстве, вечное плодородие. В буддизме это один из «трех благословенных плодов» наряду с цитрусом персиком. В Китае символизирует изобилие, плодородие, многочисленное и добродетельное потомство, счастливое будущее. В христианстве гранат – символ вечной жизни, духовный плодовитости, церкви, а его семена символизируют ее многочисленных членов. Вы человек чувств, а не холодного разума, чтите семейные ценности и традиции, следуете многовековой мудрости предков. Вы совершенно не эгоистичны, искренне любите родственников, семейные вечера, шумные праздники, когда находитесь в кругу любящих вас лиц. Из вас получится превосходная мать, способная вложить в своего ребёнка душу и передать ему ту божественную теплоту, которой обладаете. [показать]
Пройти тест
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стишки для оформления детского альбомчика 09-08-2014 13:10

Это цитата сообщения oll-ka Оригинальное сообщение

Стишки для оформления детского альбомчика


Цитируя пост, оставляйте пожалуйста свои коментарии!!! Спасибо за понимание!!!

Найдено все в интернете

Мама кормит

Я сижу, а мама кормит,
Я внимательно слежу.
Глазками смотрю на маму,
Её взглядом ворожу.

***
Мои первые игрушки -
Ну конечно, Погремушки!
Смотрю на них внимательно,
Ах, как же занимательно.

***
Рядом с мамой я усну,
К ней ресницами прильну.
Вы, ресницы, не моргните,
Мамочку не разбудите.

***
У меня сегодня праздник:
Появился первый зуб!
Все родные захотели
Ко мне в ротик заглянуть!

***
У меня уже два зуба!
Разрешите вас спросить,
Можно мне совсем не сильно
Вас за палец укусить?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фразочки в картинках 09-08-2014 13:07

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Фразочки в картинках

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для дома 09-08-2014 13:01

Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение

Для дома

Источник: журналы "Cross Stitch Gold"

[600x434]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Китайский фарфор 09-08-2014 12:59

Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение

Китайский фарфор

Источник: журналы "Формула рукоделия"

[500x517]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Честные и нечестные приемы в споре 09-08-2014 12:58

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Честные и нечестные приемы в споре

[показать] [показать]Есть люди, которых хлебом не корми – дай поспорить.
 
Они будут противоречить любому мнению собеседника или оспаривать позицию большинства, противостоять общепринятому и чувствовать себя борцами за свободу.  
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Соло на рассвете 09-08-2014 12:53

Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение

Соло на рассвете

Источник: журналы "Формула рукоделия"

[550x600]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зонтики 09-08-2014 12:52

Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение

Сумка

Источник: журналы "Формула рукоделия"

[550x600]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плоский живот за самый короткий срок :) 09-08-2014 12:50

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Плоский живот за самый короткий срок :)

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот - самой привлекательной? Несложно - если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - супер-программа, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.

Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).

Упражнение 2. Для косых мышц живота.
И. п. - тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 - опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Следить за нижним отделом позвоночника - он не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу.
Упражнение 3. Для нижних мышц живота.
И. п. - то же. Поднимите туловище и ноги. В течении 5 минут делайте "ножницы" или "шаги".
ВАЖНО! Поднимать туловище и ноги на такой уровень, который обеспечит максимальное напряжение мышц живота.

Неделя 2
Все то же самое, только в 1-м и во 2-м упражнениях ноги не на полу, а на стуле, согнутые под прямым углом.

Неделя 3
В основной комплекс добавляется важная деталь - на верхней точке каждого повторения нужно на 2 секунды очень сильно напрячь мышцы пресса.

Неделя 4
Основной комплекс остается прежним, только упражнения делаются в максимально быстром темпе. В идеале - без отдыха.
Неделя 5
Добавьте утяжелители. Вес гантелей (их нужно держать за головой) индивидуальный: для новичков - 0,5-1 кг каждая, для "среднего класса" - 1-2 кг, для продвинутых - от 3 до 5 кг.

Неделя 6
Закрепите результат, совместив нюансы 3-й и 5-й недель.
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффективные упражнения на растяжку. Тренируемся дома. 09-08-2014 12:48

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Эффективные упражнения на растяжку. Тренируемся дома.

1. Встаньте прямо, немного расставьте ноги и согните их в коленях. Поднимите вверх одну руку и потянитесь за воображаемым предметом. Опустите ее вниз и выполните то же самое другой рукой. При этом голова должна быть чуть запрокинута. Выполните упражнение 6 раз.

2. Встаньте прямо, левая рука на поясе, ноги на ширине плеч. Теперь правой рукой обхватите голову и наклоните ее вправо. Зафиксируйте это положение на 10-20 секунд, затем расслабьтесь и отдохните 10 секунд. Повторите упражнение для каждой руки по 8 раз.

3. Встаньте спиной к стене и обопритесь ладонями о стену. Теперь медленно присядьте, скользя ладонями по стене. Зафиксируйте позу на 10-20 секунд и повторите 6 раз.

4. Сделайте выпад, поставив правую ногу вперед. При этом правая рука отведена в сторону, а левая находится за головой. Теперь медленно наклонитесь вправо и задержитесь в этом положении 20-30 секунд. Отдохните 20 секунд и повторите упражнение по 4 раза для каждой стороны.

5. Сядьте на пол и разведите ноги в стороны, ладони сцеплены на затылке. Медленно наклоните корпус вперед, пытаясь достать правого колена. Затем также медленно вернитесь в исходное положение и потянитесь к левому колену. Повторите упражнение 6 раз для каждой стороны.

6. Сидя на полу, скрестите ноги. Теперь надавите руками на подбородок и напрягите мышцы шеи, сопротивляясь давлению рук. Зафиксируйте положение в течение 30 секунд, после чего отдохните 20 секунд. Повторите 8 раз.

7. Встаньте на четвереньки, выпрямив руки. Теперь вытяните вперед правую руку и левую ногу, чтобы они находились в полностью горизонтальной плоскости и хорошенько потянитесь. Повторите упражнение по 7 раз для каждой стороны.

8. Лягте на спину, ноги прямые, руки раскинуты в стороны. Медленно поднимите правую ногу, пока она не образует прямой угол, и вытяните ее. Затем опустите ее влево, повернув голову вправо. Теперь выполните упражнение в обратном порядке и вернитесь в исходное положение. Выполните то же самое второй ногой, повторите 5 раз.

9. Лежа на спине, подтяните прямые ноги к голове и обхватите стопы руками. Удерживайте положение 20 секунд, после чего опустите прямые ноги на пол. Повторите 6 раз.

10. Лежа на животе, согните ноги и, взявшись руками за щиколотки и прогнувшись в пояснице, поднимите их вверх. Оставайтесь в этом положении 30 секунд, затем медленно опустите ноги и отдохните 15 секунд. Повторите упражнение 7 раз.
[591x400]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чаепитие 09-08-2014 12:47

Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение

Для кухни

Источник: журналы "Вышиваю крестиком"

[493x660]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коктейли 09-08-2014 12:46

Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение

Для кухни

Источник: журналы "Вышиваю крестиком"

[500x650]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
миниатюры десерты 09-08-2014 12:41

Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение

Миниатюры

Источник: журналы "Вышиваю крестиком"

[450x540]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии