450 г замороженного слоеного теста
50 г зелени петрушки
400 г сыра фета
150 г твердого сыра
4 яйца
200 мл молока
4 стол, ложки растительного масла
молотый черный перец
Слоеное тесто разморозьте. Духовку разогрейте до 180 °С.
Для начинки зелень петрушки вы-мойте, обсушите и порубите. Сыр фета откиньте на сито, дайте стечь жидкости и затем разомните вилкой. Твердый сыр натрите на терке. Яйца взбейте с молоком. Все ингредиенты перемешайте и приправьте черным перцем.
Противень смажьте 1 стол ложкой растительного масла. Тесто разделите на 2 части. Каждую из них раскатайте в пласт толщиной 3 мм.
Переложите первый пласт на про-тивень исмажьте 1 стол, ложкой растительного масла. Выложите начинку, равномерно распределите ее по пласту и накройте вторым пластом. Смажьте его оставшимся маслом. Выпекайте в течение 45 мин.
Готовый пирог разрежьте на шиоо-кие полоски и подайте на стол.
Знаменитости – эта тема никогда не перестанет быть актуальной. А что если представить что сейчас эпоха Возрождения? Нет ни видеокамер, ни фотоаппаратов… есть только кисточки и краски. Значит надо рисовать! Именно так и поступили на творческом сайте worth1000.com.
Сегодня я покажу вам 60 самых лучших работ о том, как бы выглядели знаменитости, если бы сейчас была эпоха Возрождения.
Для тех кто забыл что это за эпоха, обратимся к Википедии 
[показать] . Возрождение, или Ренессанс – эпоха в истории культуры Европы, пришедшая на смену культуре Средних веков и предшествующая культуре нового времени. Примерные хронологические рамки эпохи — начало XIV— последняя четверть XVI веков.
Нуссс…не буду долго размусоливать, перейду сразу к подборке [показать]
01. Пенелопа Круз – автор Mandrak
[540x811]
02. Орландо Блум- автор PSHoudini
[540x510]
03. Джонни Депп – автор steveRS
[540x647]
04. Джилиан Андерсон – автор Suedetess . Очень известна по сериалу «Секретные материалы»
[540x721]
05. Роберт Де Ниро – автор ivanildo
[540x540]
06. Хью Лори – автор Mandrak. Сериал «Доктор Хаус»
[540x759]
07. Брэд Питт – автор CharlesFBI
[540x667]
08. Том Веллинг – автор steveRS. Кларк Кент из сериала «Тайны Смолвиля»
[540x644]
09. Кристин Кройк – автор funkwood. Лана Лэнг из сериала «Тайны Смолвиля»
Рецепт 1: Одними из самых действенных очищающих масок для лица являются маски на основе косметической глины.
Для жирной и проблемной кожи хорошо подойдет белая, голубая и зеленая глина.
Розовая глина, которая сочетает в себе смесь красной и белой глины отлично подойдет для очищения комбинированной (смешанной) и нормальной кожи лица.
При сухой и чувствительной коже рекомендуется использовать красную глину, а при стареющей, увядающей коже – желтую.
Хорошим очищающим свойством обладает также и черная глина, маски из которой могут подойти, как и для жирного, так и для более сухого типа кожи лица.
Самый простой рецепт очищающей маски из глины – это развести ее порошок небольшим количеством чистой прохладной воды, чтобы при размешивании получилась однородная масса средней густоты, без наличия комочков.
Держать такую маску на лице необходимо 10-12 минут, после чего тщательно смыть, и затем смазать кожу увлажняющим кремом, каким вы пользуетесь ежедневно.
Другие рецепты приготовления масок из глины, а также более подробную информацию о ней вы найдете в разделе Косметическая глина.
Рецепт 2: Хорошо помогают очистить лицо в домашних условиях маски, приготовленные из овсяных хлопьев. В зависимости от смешанных компонентов, их прекрасно можно использовать для любого типа кожи.
Так, например, для очищения жирной и комбинированной кожи можно просто заварить 1 ст. ложку овсянки небольшим количеством кипятка, и полученную кашу (только, когда она уже остынет) наложить обильным слоем на лицо на 15-20 минут.
Также для жирной кожи хорошо добавлять в овсяную кашицу 1 чайную ложку лимонного сока, или же яичный белок.
При сухой и нормальной коже овсяные хлопья рекомендуется заваривать горячим молоком, и чуть теплую кашицу наносить на лицо на 15 минут.
Не только очищающим, но и хорошим питательным и увлажняющим действием будет обладать эта маска, если добавить в нее еще такие продукты, как например яичный желток, 1-2 чайные ложки растительного масла, немного сливочного масла, или мякоть сладких фруктов, таких как дыня, банан, хурма и т.д.
Пропорции всех продуктов можно брать на глаз, главное чтобы при размешивании получалась более густая масса, которую будет удобно наносить на лицо.
Смотрите также:
Очищающие скрабы для лица из овсянки
Рецепт 3: Следующий ингредиент для приготовления очищающих масок для лица – это мука.
Для более жирной кожи хорошо подойдет обычная пшеничная или картофельная мука (крахмал). Можно также использовать и рисовую муку.
Очищающие маски из муки можно приготовить по такой же технологии, как и маски из глины. А точнее, просто развести муку (примерно 1 ст. ложку) немногим количеством прохладной чистой воды, чтобы получилась однообразная масса, напоминающая крем. Полученную массу необходимо нанести на лицо, и спустя 15 минут смыть прохладной водой.
Еще при жирной коже вместо воды муку можно разводить свежим соком из помидоров, огуречным соком, кефиром, кислым молоком, йогуртом, а также добавлять яичный белок, и немного лимонного сока.
Для более сухой кожи рекомендуется овсяная мука, которую также можно просто развести теплым молоком до получения кремообразной массы, и нанести на лицо на 15 минут.
Что еще можно добавлять при сухой коже в эту очищающую маску, так это 1 чайную ложку растительного масла, конечно же, яичный желток, сливки и сметану.
Рецепт 4: Не менее эффективно помогают очистить лицо маски из сухих трав.
При коже, более склонной к жирному типу рекомендуются такие травы как цветки календулы и ромашки, шалфей,
[320x480]
Говоря об уходе за волосами в домашних условиях, нельзя не сказать о пользе масок для волос. Я пользуюсь масками каждый раз после мытья волос. Обычно я чередую народные средства с профессиональными масками. С тех пор как я стала пользоваться масками, состояние моих волос значительно улучшилось, они стали более сильными, здоровыми и шелковистыми.
Очень люблю кефирные маски за их простоту и доступность. Перед мытьем головы нанесите немного подогретый кефир на волосы и подержите минут 40. Затем помойте голову шампунем как обычно. После такой процедуры волосы становятся намного мягче. Особенно такая маска подходит для сухих волос, так как кефир хорошо питает и увлажняет волосы.
Еще одна маска – медовая. Мед заслуженно считается хорошим косметическим средством, так как в нем содержится большое количество витаминов и минералов. Маски из меда подходят как для волос, так и для лица и тела. Медовая маска эффективна при выпадении волос, а также хорошо помогает от перхоти. Для ее приготовления перемешайте 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки касторового или репейного масла и 1 желток. Полученную массу нанесите на волосы и оставьте на полчаса-час. Потом смойте ее при помощи шампуня. Эту маску лучше проделывать курсом в течение двух-трех месяцев. Тогда эффект будет хорошо заметен.
Описанные выше маски хорошо помогают мне ухаживать за волосами в домашних условиях. Но у всех у нас разные типы волос, поэтому кому-то они могут и не понравиться. В статье «Красивые волосы. Маски для волос в домашних условиях» можете прочитать другие рецепты масок для волос. Выберете несколько особо понравившихся, и если они вам подойдут, делайте их регулярно в течение некоторого времени для достижения положительного результата. Потом маски лучше поменять на другие, потому что когда волосы к ним привыкнут, маски могут перестать оказывать лечебное воздействие.
Ежедневный уход за волосами подразумевает регулярное и бережное к ним отношение. Если ввести все вышеперечисленные советы в привычку, то уход за волосами не покажется таким уж сложным делом. Подберите правильный шампунь, используйте удобные, не травмирующие волосы резинки и украшения, и не забывайте регулярно баловать свои волосики питательными масками. В результате ваши волосы скажут вам спасибо своим здоровым и сияющим внешнем видом.
Взяла на sun-hands.ru
[319x480]
Что может быть лучше для ухода за кожей лица, чем домашние маски для лица? Даже не знаю, я более лучшего средства не нашла. Главное, делать домашние маски для лица регулярно, на протяжении всей жизни. Ну, может и не всей, до 25 лет можно по этому поводу особо не задумываться. Но вот после 25 лет без масок для лица не обойтись. Так же, как необходимо каждый день ухаживать за шеей и областью декольте.
И дело даже не только в том, что после маски кожа на лице становится гладкой, нежной и подтянутой. Дело ещё и в том, что уход за собой приятен сам по себе. Кстати, рекомендую почитать интересную статью про уход за собой в домашних условиях с помощью эфирных масел "Эфирные масла: с чего начать?"
Не знаю, как вам, а мне больше всего нравятся маски для лица в домашних условиях (кстати так же, как и маски для волос в домашних условиях).
Ведь когда мы дома, мы по - настоящему расслаблены. Можно и музыку приятную включить, и одеться в ту одежду, которая больше всего подходит для данных процедур, и лечь в ванну, зажечь свечи и по - настоящему отдохнуть. А главное, потом никуда не нужно ехать, можно поспать или почитать что-то интересное.
Для гигиенического ухода за кожей с целью предупреждения и лечения стареющей кожи широко применяют лечебные и омолаживающие маски для лица (на 15—20 мин). Об эффекте последних известно очень давно, действие их разнообразное: освежающее, смягчающее, тонизирующее, отбеливающее, вяжущее, очищающее, биостимулирующее, а также успокаивающее.
Очень хорошо перед наложением маски сделать горячий компресс (см. натуральн. косметику), паровую процедуру (подержать лицо над паром) или вначале применять маску из горчицы, редьки, хрена.
Наносят маски на очищенную кожу; сухую или нормальную кожу перед маской смазывают питательным кремом. Если кожа жирная, назначают масляные маски, питательный крем не применяется. Вещества для маски готовят непосредственно перед ее наложением. После маски лицо ополаскивают холодной водой, затем накладывают питательный крем.
Горчичная маска
Ее накладывают в основном на наиболее увядающие участки кожи. Перед маской кожу обязательно смазывают питательным кремом. Сухую горчицу разводят теплой водой и наносят на хлопчатобумажную ткань, а затем на лицо. Сверху лицо укрывают махровым полотенцем.
Вместо сухой горчицы можно использовать горчичник. Горчичная маска находится на лице не больше 4—6 мин. Снимают ее растительным маслом по кожным линиям, не сдвигая кожу. Применяют горчичную маску не чаще 1 раза в 7—10 дней. При наличии на коже телсангиэктазий, розацеа, гипертрихоза горчичную маску не рекомендуют.
Широко используют в практике фруктово-ягодные, овощные маски. Их можно применять ежедневно или через день.
Маска со свежим земляничным или клубничным соком.
На чистую кожу наносят сок земляники или клубники на 15—20 мин. После процедуры лицо ополаскивают холодной водой и наносят питательный крем. Эта маска хорошо витаминизирует кожу, тонизирует, придает ей свежесть, бархатистость. Применяется при любой коже. Сухую и нормальную кожу предварительно смазывают питательным кремом.
Маска с соком петрушки.
Для этой маски сок петрушки смешивают с молоком (для жирной кожи) и со сметаной (для сухой и нормальной кожи) в соотношении 1 : 1 и накладывают на кожу. Смывают холодной водой.
Особенно показана эта маска пациентам с морщинистой, вялой кожей с явлениями пигментации. Маска с соком петрушки витаминизирует, тонизирует, отбеливает, придает коже бархатистость, свежесть, молодость.
Маска яблочно-молочная:
1 яблоко отваривают в молоке и кашицу в теплом виде накладывают на чистую, смазанную питательным кремом кожу на 15—20 мин. Такая маска смягчает, питает кожу, омолаживает.
Применяют при сухой, нормальной и жирной коже. Вместо питательного крема лучше использовать костный жир, перетопленный на водяной бане. Он содержит биостимулирующие вещества, которые, в
Первой, самое важное. Для того, чтобы вы почувствовали хоть какой – то эффект от домашних масок для лица, вам необходимо делать их 1-3 раза в неделю курсами. Т.е. взяли какой–то один понравившийся вам рецепт маски для лица в домашних условиях, и продели его 1-3 раза в неделю в течение двух-трех месяцев (конечно, если маска нравится и подходит вашей коже).
Второе что необходимо знать, это то, что перед нанесением маски на лицо необходимо тщательно очистить кожу лица. Волосы уберите, чтобы они вам не мешали и для того, чтобы маска подействовала максимально эффективно, сделайте вначале горячий компресс или паровую ванну. Это поможет порам расшириться, и кожу лучше впитает всем питательные вещества из вашей маски. Так же можно сделать пилинг для лица, прежде чем наносить домашнюю маску для лица.
Третье. Ни в коем случае не накладывайте маску на губы или кожу вокруг глаз. Кожу вокруг глаз можно просто смазать питательным кремом.
Четвертое. Наносите маску чистыми щеточкой, кисточкой или руками по основным массажным линиям.
Пятое. После того, как нанесли домашнюю маску для лица, уменьшите свет, закройте глава, лучше всего лечь на диван, или в ванну с пеной и расслабиться. Пока не снимите маску, лучше всё-таки не разговаривать, чтобы кожа на лице была неподвижна.
Шестое. Снимать маску для лица в домашних условиях нужно очень аккуратно, не растягивая кожу.
Седьмое. Вроде как этот пункт не имеет отношения к маскам для лица в домашних условиях, но тем не менее. - Ведите здоровый образ жизни. Следите за своим питание (питание должно быть здоровым и правильным), занимайтесь физической активностью и высыпайтесь. Конечно, не курите и не употребляйте спиртного. Если вы курите и пьете, то коже на вашем лице никакие маски не помогут, ни в домашних условиях, ни в каких других.
Физическая активность так же необходима не только вашему общему состоянию, но и ваше коже. Ведь физическая активность способствует образованию коллагена.
Плавайте, танцуйте, занимайтесь зарядкой дома – всё это благотворно скажется на вашей коже, не только кожи лица, но и на кожи всего тела. Если вы будет ходить в бассейн хотя бы 1-2 раза в неделю, то уже через месяц ваша кожа станет упругой и подтянутой, да и настроение улучшится.
Танцуйте, во время танцев вы потеете, а с потом выходят все вредные шлаки, что так же способствует более здоровому состоянию вашей кожи.
Восьмое. Для многих это почему-то является настоящим откровением – никогда не вытирайте лицо после умывания. Пусть кожа сама высохнет и впитает влагу. Особенно в зимнее время года, когда коже не хватает питания.
И девятое - больше улыбайтесь, ведь никакие маски для лица, никакой уход за собой не сделает вас привлекательной, если вы постоянно находитесь в мрачном настроении.
Ну, а теперь перейдем непосредственно к рецептам масок для лица в домашних условиях:
Давайте начнем с маски, которая помогает при переутомлении. Она очень хорошо освежает и бодрит, применяйте ещё не слишком часто, а когда вы действительно сильно устали и хотите не просто отдохнуть, но с наилучшим эффектом для кожи лица.
Состав:
[230x386]Рецепт домашнего вина из черноплодной рябины - мой коронный рецепт. Уже нсколько лет подряд каждую осень я использую его для приготовления вина. Вино из черноплодной рябины хранится достаточно хорошо, отличается отменным вкусом, красивым темно-рубиновым цветом. Наверное, это вино можно назвать самым вкусным из всех, что я делаю.
Для начала готовим винную закваску. Обычно для винной закваски я беру малину, но если сезон прошел и малины в саду почти не осталось не беда. Несмотря ни на что, нужно собрать и пустить в дело все остатки малины, земляники. А в качестве основного источника винных дрожжей в эту пору я использую плоды шиповника. Итак, собираем ягоды (примерно 2 стакана) и немытыми! помещаем в банку. Если ягоды вымыть, то все естественные дрожжи, которые есть на поверхности ягод, пропадут.
Засыпаем 2 столовыми ложками сахарного песка, заливаем 0,5 л холодной воды, обвязываем горлышко 4-слойной марлей и оставляем на 3 дня. Периодически массу надо помешивать. Через 3 дня винная закваска начнет активно бродить и ее можно использовать для приготовления вина.
3 кг черноплодной рябины (я ее тоже не мою) измельчаем в кухонном комбайне (можно растолочь толкушкой), смесь выливаем в ведро, добавляем винную закваску.
Теперь надо добавить сахар и воду.
Воды надо взять 3 л. Я воду всегда фильтрую, даю отстояться. Если есть возможность, то лучше взять колодезную воду.
Отмеряем 2 кг сахара, готовим сахарный сироп с небольшим количеством воды из уже отмеренной меры. Вливать в ведро с черноплодкой только остывшим, чтобы не повредить винные дрожжи! Таким образом, мы приготовили винное сусло.
Обвязываем ведро 4-слойной марлей и оставляем на 8 дней для активного брожения. За это время можно по 2-3 раза в день помешивать сусло, т.к. ягоды всплывают на поверхность и образуют корку, которая препятствует доступу кислорода.
Самое трудоемкая работа наступает через 8 дней, когда сусло надо отфильтровать от ягод. Можно конечно применить соковыжималку, но я процеживаю сусло вручную, через марлю. Оставшиеся ягоды черноплодки как следует отжимаем (получиться еще примерно 2 -3 стакана жидкости).
Наливаем отцеженное сусло в 5-литровую бутыль из-под минеральной воды. Получиться примерно 4 литра. Закрываем крышкой и устраиваем гидрозатвор. Для этого очень удобно использовать систему для переливания крови, которую можно купить в аптеке. Толстую иглу вкалываем в крышку, второй конец трубки опускаем в литровую банку с водой. Для герметичности можно залепить край крышки и место вкола иглы пластилином.
Ставим в прохладное (20 градусов) затененное место. Я оставляю в квартире под столом. Через 2 дня начнется медленное(тихое) брожение. Из трубки начнут выходить пузырьки воздуха. Периодически бутыль с суслом надо аккуратно встряхивать.
Через 40 дней брожение прекратится, вино нужно разлить в бутылки через ту же трубку от системы шоферским методом, используя принцип сообщающихся сосудов. Бутыль с вином ставим на стол, бутылку - на табуретку рядом. Опускаем один конец трубки в бутыль, немного насасываем вина и опускаем второй конец трубки в бутылку. Если все было сделано правильно, то уже сейчас вы почувствуете, что вино вкусное. Но оно еще не готово. Ему надо дать выстояться примерно 2-3 месяца прямо в бутылках.
Таким образом, примерно к Новому году у нас будет готово отличное вино из черноплодной рябины.
Попробуйте, хлопот не много, а результат превосходит ожидания!
[350x246]
Вяжущий вкус – признак того, что в черноплодной рябине имеются дубильные вещества, пектины и органические кислоты. Это значит, что данное лакомство очень полезно для пищеварительной системы. Кроме того, пектины способствуют выведению из организма радиоактивных веществ и тяжелых металлов, убивают патогенные виды микробов. Также данные вещества способствуют выведению желчи и устраняют спазмы.
Витамин Р присутствует в черноплодной рябине в дозах, в двадцать раз превышающих количество, характерное для яблок и цитрусовых. Это в два раза больше, нежели в черной смородине.
Полезные свойства черноплодной рябины доказаны
Содержащиеся в ее ягодах микро- и макроэлементы – марганец, фтор, бор, молибден, железно, медь – благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Потому рябина показана к применению людям, страдающим повышенным уровнем холестерина и высоким артериальным давлением. А также больным атеросклерозом, ревматизмом, аллергическими заболеваниями и заболеваниями печени.
Черноплодная рябина полезна еще потому, что содержит витамины K, P, E, C, B1, B2, B6 и бета-каротин. Она способствует общему укреплению организма, усилению его защитных механизмов, нормализации работы эндокринной системы.
В ягодах черноплодки (как это растение называют неспециалисты) содержится сорбит. Поэтому данное лакомство разрешено людям, имеющим сахарный диабет.
Однако команда ВсеОтветы.ру предупреждает: не следует чрезмерно увлекаться сочными плодами черноплодной рябины тем, кто мучается гастритами, тромбофлебитами, запорами, язвенными болезнями двенадцатиперстной кишки и желудка. Особенно в период обострения.
Чтобы полезные свойства черноплодной рябины стали надежным помощником вашему здоровью, ягоду нужно правильно собрать и обработать. Во-первых, необходимо помнить о том, что время сбора урожая – октябрь, характерный первыми легкими заморозками. Ягоды чернеют еще в августе, однако витамины в них достигают максимальной концентрации именно к холодной осени.
Хотите наслаждаться свежими плодами черноплодной рябины всю зиму?
Срежьте кисти ножницами и развесьте на проволоке в прохладном и темном месте. Сушеные плоды не менее полезны, если высушены на солнце либо в специальных сушилках при температуре до 70 градусов Цельсия. Те ягоды, которые стали черными, необходимо выбросить. Оставшуюся массу хранят в течение двух лет в деревянных ящиках.
Замораживать черноплодку не советуют, поскольку ее свойства при замораживании и оттаивании частично разрушаются.
Полезна ли черноплодная рябина для профилактики заболеваний?
Да. Поэтому запишите рецепт общеукрепляющего средства: две-четыре столовых ложки сушеных плодов заливают двумя стаканами кипятка и пьют по полстакана три раза в день за полчаса до еды через день. Длительность приема – две недели.
Рецепты из черноплодной рябины
Сок черноплодной рябины принимают по 1—3 ст. ложки 3 раза в день за 30 мин до еды, ягод ежедневно съедают по 3—5 штук.
Черноплодная рябина отвар с ягод : взять 1 ст. ложка ягод на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, настоять 1 час, принимать по 0,25—0,5 стакана 3 раза в день до еды.
Компот из черноплодной рябины можно приготовить по такому рецепту: подготавливаем ягоды рябины, моем их и опускаем на 2-3 минуты в кипящую воду, стерилизуем. Затем наполняем ими банки на 1/3 и заливаем кипящем сиропом, закатываем. Сахара брать из расчета примерно 1/2 стакана на литровую банку. Особенно ценится своей популярностью и полезностью вино из черноплодной рябины. Я делаю его по следующему рецепту. Ягоды помыть и измельчить, можно это делать по-разному, вручную в ступке, через мясорубку, комбайном и т. д. Затем всю эту массу разводим кипяченой водой примерно 1:1 по объему, можно меньше, и добавляем сахар из расчета примерно 1/2 стакана на литр ягод.
Жизнь уходит так быстро, как будто ей с нами неинтересно.
[показать]
Жизнь хитра! Когда у меня на руках все карты - она внезапно решает играть в шахматы…
[показать]
Жизнь щедро умудряла его опытом, и на склоне лет он был уже довольно опытным неудачником.
[показать]
Жизнь это кpосс, в котоpом каждый стpемится выpваться впеpед, чтобы пpийти к финишу последним.
[показать]
Мы все рождаемся мокрые, голые и голодные. И это только начало
[показать]
Настоящая женщина должна спилить дерево, разрушить дом и вырастить дочь.
[показать]
Если вы думаете, что курение не влияет на голос женщины, попробуйте стряхнуть пепел на ковер.
[показать]
Когда женщина говорит, что ей нечего надеть - это значит, что закончилось все новое. Когда мужчина говорит, что ему нечего надеть - это значит, что закончилось все чистое.
Окончание. Начало здесь: http://www.yarmama.ru/children/paint/gippenreiter1.htm
[242x326]Мы заканчиваем читать книгу Юлии Борисовны Гиппенрейтер "Общаться с ребенком. Как?", в которой автор преподала родителям десять ценнейших уроков общения с детьми. Ну а оценки мамам и папам будет расставлять жизнь.
Урок седьмой
ЧУВСТВА РОДИТЕЛЕЙ
Что же делать, когда родителей переполняют эмоции?
Это правило может показаться парадоксальным.
ЕСЛИ РЕБЕНОК ВЫЗЫВАЕТ У ВАС СВОИМ ПОВЕДЕНИЕМ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ, СООБЩИТЕ ЕМУ ОБ ЭТОМ.
Не следует молча переносить обиду, подавлять гнев, сохранять спокойный вид при сильном волнении. Обмануть такими усилиями вы никого не сможете: ни себя, ни своего ребенка.
Как же сказать о своих чувствах ребенку, чтобы это не было разрушительно ни для него, ни для вас?
КОГДА ВЫ ГОВОРИТЕ О СВОИХ ЧУВСТВАХ РЕБЕНКУ, ГОВОРИТЕ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА. СООБЩИТЕ О СЕБЕ, О СВОЕМ ПЕРЕЖИВАНИИ, А НЕ О НЕМ, НЕ О ЕГО ПОВЕДЕНИИ.
1. "Я не люблю, когда дети ходят растрепанными, и мне стыдно от взглядов соседей".
2. "Мне трудно собираться на работу, когда под ногами кто-то ползает, и я все время спотыкаюсь".
3. "Меня очень утомляет громкая музыка".
Заметьте, все эти предложения содержат личные местоимения: я, мне, меня. Поэтому высказывания такого рода психологи назвали "Я-сообщениями".
Кто-нибудь из родителей мог бы сказать иначе:
1. "Ну что у тебя за вид!"
2. "Перестань тут ползать, ты мне мешаешь!"
3. "Ты не мог бы потише?!"
В таких высказываниях используются слова "ты", "тебя", "тебе". Их можно назвать "Ты-сообщениями".
"Я-сообщение" имеет ряд преимуществ по сравнению с "Ты-сообщениями".
1. Оно позволяет вам выразить свои негативные чувства в необидной для ребенка форме.
2. Дает возможность детям ближе узнать нас, родителей. Порой дети поражаются, узнав, что мама и папа могут вообще что-то чувствовать! Это производит на них неизгладимое впечатление!
3. Когда мы открыты и искренни в выражении своих чувств, дети становятся искреннее в выражении своих. Дети начинают чувствовать: взрослые им доверяют, и им тоже можно доверять.
4. И последнее: высказывая свое чувство без приказа или выговора, мы оставляем за детьми возможность самим принять решение. И тогда -- удивительно! -- они начинают учитывать наши желания и переживания.
ЧТОБЫ ИЗБЕГАТЬ ИЗЛИШНИХ ПРОБЛЕМ И КОНФЛИКТОВ, СОРАЗМЕРЯЙТЕ СОБСТВЕННЫЕ ОЖИДАНИЯ С ВОЗМОЖНОСТЯМИ РЕБЕНКА.
Сказанное не означает, что мы не должны "поднимать планку" для ребенка, то есть воспитывать в нем практический ум, ответственность, послушание. Напротив, это необходимо делать в любом возрасте. Только эту планку не стоит ставить слишком высоко. А главное -- стоит последить за своими реакциями. Знание того, что ребенок осваивает новую высоту и осечки неизбежны, может значительно прибавить вам терпимости и позволит спокойнее относиться к его неудачам.
СТАРАЙТЕСЬ НЕ ПРИСВАИВАТЬ СЕБЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ РЕБЕНКА.
Теперь речь идет о переживаниях ребенка и о наших чрезмерных волнениях по поводу детей. Не приходилось ли вам слышать такие слова от детей (чаще от подростков и старше в адрес родителей: "Перестань плакать (нервничать, паниковать), этим ты мне только мешаешь!"?
За такими словами стоит потребность детей отделяться от родителей и в эмоциональном смысле: учиться быть самостоятельными перед лицом напряженных, а то и опасных ситуаций. Конечно, они при этом могут нуждаться в нашем участии, но участии деликатном, ненавязчивом.
Урок восьмой
КАК РАЗРЕШАТЬ КОНФЛИКТЫ
Родители решают эту задачу по-разному. Одни не видят другого выхода, как НАСТОЯТЬ НА СВОЕМ, другие же, напротив, считают, что лучше УСТУПИТЬ, сохраняя мир. Так появляются два неконструктивных способа разрешения конфликтов, которые известны под общим названием "выигрывает только один".
Родители, склонные использовать первый способ, считают, что побеждать ребенка, ломать его сопротивление необходимо. Сами того не замечая, они показывают детям сомнительный пример поведения: всегда добиваться того, что ты хочешь, не считаясь с желаниями другого. А дети очень чувствительны к манерам родителей и с раннего детства им подражают. Так
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Невероятно вкусный капустный пирог "Тройной"
Рецепт из категории просто, вкусно и быстро. Если, вы, не любите какой-то вид капусты, то, замените на ту, которую любите. Пирог вкусен как в теплом, так и в холодном виде.
[450x300]
Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение
ликер "Сладкая парочка"
ликер "Сладкая парочка"
Очень душевный ликерчик. Мягкий и сладкий. Обладает приятным апельсиново-лимонным вкусом и кофейным послевкусием. Больше нравится дамам, чем мужчинам.
1.1.11; 1.11.11; 11.1.11; 11.11.11 и это ещё не всё…
Возьмите последние две цифры года, в котором вы родились, теперь добавьте ваш возраст этого года, и результат будет 111 для в с е х!!!
Как Вам это нравится?
В этом году есть знаменательный месяц октябрь.
У меня вышла "3"- ....всё сходится!!!!
[200x300]Так как наш старый туалет на даче совсем поизносился, решено было соорудить новый, да так, чтобы ничего не покупать, а использовать только имеющиеся материалы. Как говорится – ТУАЛЕТ ДЛЯ ДАЧИ СВОИМИ РУКМИ.
В наличие из материалов у нас было:
- куски плоского шифера (остались от строительства забора);
- куски металлических уголков, около метра высотой;
- 3 листа профнастила, старый силикатный кирпич;
- белая пластиковая вагонка;
- круг от унитаза;
Из этого всего решили построить дачный туалет по каркасной технологии, снаружи обшить кусками плоского шифера, внутри отделать пластиковой вагонкой.
В основе каркасного строительства туалета лежит каркас – с него и началось сооружение дачного туалета.
Каркас начали изготавливать из двух половинок – левой и правой стенки, что видно на фотографии. Из восьми 60-ых уголков по около 1 метра длиной сделали 4 уголка по около 2-х метров длиной, соединив на заклепках уголки между собой.
Сверху также уголок, более тонкий, 20-ка – опора для будущей крыши, снизу также уголок 20-ка.
соединяем металлическими пластинами сверху и снизу готовые половинки:
на будущем месте туалета предварительно роем в необходимый размер ямки и ставим каркас в эти ямки
выставляем каркас по уровню и бетонируем:
выстраиваем из старого селикатного кирпича фундамент под стульчак. В самом низу между кирпичами оставляем щели, чтобы жидкость уходила в почву:
Самодельный торфяной биотуалет для дачи своими руками.
(4 конструкции компостирующих туалетов)
[400x] В условиях когда не хочется рыть выгребную яму, строить септик, подводить к туалету воду, а зимой согревать все компоненты вашего туалета для дачи можно найти простое и изящное решение для обустройства экологичного, чистого туалета для дачи без запаха. Таким туалетом для дачи является самодельный торфяной биотуалет. Он имеет существенные ппреимущества перед туалетом с традиционной выгребной ямой - так как более экологичен и прост в обслуживании. При этом не обязательно покупать дорогой финский пластиковый торфяной биотуалет. Вы без труда можете обустроить торяфной биотуалет для дачи своими руками так же как это сделали мы. Для самодельного торфяного биотуалета на даче нужны следующие компоненты: стульчак с ведром, емкость для торфа, сам торф и компостная яма. Почему именно торф? Бактерии содержащиеся в торфе очень быстро разлагают естественные биологические отходы человека, превращая их за несколько недель в отличное удобрение для сада. В указанной схеме торф передвигается слкдующим путем: из вашего огрода (или, если у вас нет торфа - из мешка с покупным торфом) в ведро с очередной порцией биологических отходов (важно покрывать слоем торфа каждую новую порцию!) - и по мере заполнения ведра - в компостную яму. Пересыпая торфом каждую порцию биологических отходов, вы, во-первых, избавляете себя от неприятного запаха, а во-вторых - обеспечиваете лучшее компостирование. Использование вместо торфа опилок не даст нужного эффекта быстрого компостирования отходов. Опилки целесообразно использовать в смеси с торфом 1:1 только, если приемная емкость у вас большая - 50-100 литров - опилки обеспечат лучшую аэрацию субстрата.
|
[350x263] |
|||
|
Торф для биотуалета на даче должен быть сухой. Насыпается торф в емкость рядом и засыпается кажый раз в ведро после завершения процесса. На дно чистого ведра также кладется торф - так будет проще очистить ведро. В принципе вы можете увеличить емкость - например поставить бак из половины бочки - на 100 литров. Только вытаскивать его будет тяжелее... Однако эта проблема решается, если вы используете стандартный контейнер для мусора на колесиках. В дно контейнера встраивается решетка и патрубок для отвода жидких откходов в дренажную траншею. |
|||
|
|||
|
[350x263] |
|||
| Стульчак вы можете обустроить любой - на свой вкус, положить сидение от унитаза и т.п. Маленькая хитрость: в силу некоторых анатомических особенностей мужчин, рекомендуется в передней части под стульчаком укрепить фартук - лоток - отбойник, который будет заправляться в ведро. Так можно будет избежать попадания биологических жидкостей в неположенное для них место. Можно положить и журнал для чтения - однако следует помнить, что длительное пребывание на стульчаке способствует появлению геморроидальных узлов. Кстати, пользуясь случаем хочу обратиться к тем, кому за... : не тужьтесь в туалете! Большая часть инсультов у лиц пожилого возраста происходит именно во время этого процесса с большим напряжением в туалете - возрастает артериальное давление, внутричерепное давление и... Лучше есть морскую капусту, чернослив и делать свои дела без натуги, не торопясь. | |||
|
[350x263] |
|||
| Вид сбоку на приемную емкость торфяного биотуалета для дачи и фартук-лоток, заправляемый в ведро. | |||
|
|
