[показать] Автор-Танюша
Вот такая туничка получилась для дочери....дочь носит, довольна)))) и мне этим летом удалось приватизировать её ...нарядилась)))
YarnArt Тулип - никак не могу сосчитать сколько ушло(((( покупала по моточку в надежде, что вот-вот закончу гр 350 приблизительно))))
крючки от №2 (верх и низ) до 0,75 (середина)
Вязала по этой картинке
[450x675]
[450x675]
[700x517]
В Алушту ежегодно приезжают тысячи туристов, и многие предпочитают остановиться именно здесь. Цены на квартиры Алушты во многом определяет сезон, а также их расположение. А если к тому же вы станете постоянным клиентом, то хозяева наверняка уменьшат для вас стоимость квартиры посуточно. Приехав в Алушту, вы сможете совершить прогулку в сказочные низкорослые дубравы, переходящие в двухсотлетние буковые леса, побывать в одном из красивейших и чистейших регионов ЮБК — Профессорском, или Рабочем уголке.
К началу июня я его успела закончить....
Платье для старшей дочери я вязала в три приёма...
Сначала филейка.... второй этап юбка...и.. третий ( заключительный) оборка.....
Самый затяжной получился именно третий этап......
Ниточки мои любимые... Cotonax LANOSO... 100гр=850 метров....крючек 1,75 мм Clover....
Расход ниток - 400 гр....
В таком платье и на пляж... и просто в солнечную погоду по городу гулять...
Я своей работой ОЧЕНЬ довольна.... СОЛНЕЧНОЕ ПЛАТЬЕ..... для ЛЮБИМОЙ ДОЧЕЧКИ!!!
1.
[525x700]
2.
[700x525]
3.
[700x525]
4.
[700x525]
5.
[700x525]
6.
[525x700]
7.
[700x525]
8.
[525x700]
9.
[525x700]
10.
[525x700]
11.
[525x700]
[показать]Кабачки ещё остались? Предлагаю Вам приготовить наивкуснейшее блюдо . Его даже с удовольствием поприветствуют на праздничном столе. Готовится не сложно. Очень понравился вариант подачи соуса, как видите на картинке, с огурцов сделаны соусники. Очень красиво смотрится. Знакомьтесь с рецептом.
[250x252]К сожалению, наши врачи начали лечить по западным формулам – то есть во имя бизнеса! Наверное, многие, кто обращался к сегодняшним врачам, знают, как им выгодно выписывать своим пациентам навязанные коммерческими фирмами лекарства. Получают откаты. Я не сомневаюсь, что кому-то и такое лечение помогает, но нельзя всех стричь под одну гребёнку. Все люди разные – это учитывала древняя медицина, в частности китайская и индийская аюрведа.Надо сказать, что в мединституте мы основательно изучали биохимию-химию организма. И вот я засела за них и разработала систему при, которой не наносится вреда женскому организму. Что меня больше всего угнетало - это изменения в коже. Вот хорошо мужикам худеть - у них провисать нечему. А мой бюст 6 размера внушал мне серьезные опасения. И круглое личико без морщин тоже. Ведь в 27 лет кожа не самая упругая. После 2-х-месячного анализа учебников и диет родилось то, что позволило мне худеть на 4-5кг в месяц, причем пропал целлюлит и не обвисла кожа.
Сейчас я вешу 82кг (через полгода) и не пользуюсь косметикой - кожа светится изнутри.
ИТАК,
Всё питание поделено на 4 приёма, обеспечивая нас необходимыми веществами ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ и УСКОРЕНИЯ ОБМЕНА, ПОЭТОМУ ИСКЛЮЧАТЬ КАКОЙ-ЛИБО ПУНКТ НЕЛЬЗЯ.
1 Молочное выбрать (тарелка творога, стакан кефира, кусок сыра, полстакана сметаны, стакан молока)
2 Белок выбрать (кусок мяса, рыбы, можно консервы, соевое мясо. Обьём как 2 котлеты
3 Овощи выбрать (любые, можно салат или тушеные или суп)
4 Фрукты (кроме засахаренных, варенья и компота)
Когда что есть каждый выбирает сам, например, я люблю с утра фрукты, а мама - бекон.
Перерыв между приёмами пищи у кого как - 2-3 часа и больше, как прголодаешься.
Худеть будете, но если после 18,00 не есть, то в два раза быстрее.
ЕСЛИ ПРОПУЩЕН ОДИН ИЗ ПУНКТОВ, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ ЕГО С ДРУГИМ, то есть если Вы полдня не ели и очнулись в 15 00, то у вас остаётся 2 пункта, например, я выбираю мясо в 15,00 и фрукты в 17,00.
НАУЧНОЕ ОБЬЯСНЕНИЕ
Я столкнулась с тем, что многие люди не придерживаются рекомендаций, т.к. не знают, зачем это надо. Позвольте Вам предложить обьяснения.
САМОЕ БОЛЬШОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ - ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ. НИЧЕГО ПОДОБНОГО - ЭТО ПРИВЕЛО МНОГИХ ЖЕНЩИН К ИЗНУРИТЕЛЬНЫМ ГОЛОДОВКАМ, А КАК СЛЕДСТВИЕ - НАРУШЕНИЯ ЦИКЛА И ДАЖЕ ИСЧЕЗНОВЕНИЕ МЕСЯЧНЫХ. ПОЙМИТЕ, ЧТО ГОЛОДАТЬ - ЭТО ПРОТИВНО ПРИРОДЕ, ВСЕ ЖИВЫЕ ОРГАНИЗМЫ ПИТАЮТСЯ, А КТО ИЗ НИХ ГОЛОДАЕТ - ТОТ БОЛЕЕТ И УМИРАЕТ. НЕ ЗАМЕДЛЯЙТЕ СВОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, УСКОРЯЙТЕ ЕГО!
1 ПИТАТЬСЯ НАДО ДРОБНО, потому что на каждый приём пищи тратится энергия. Скажем, выделяется поллитра соляной кислоты, пепсин, трипсин, желчь и др, а на их производство тратится энергия, да и на продвижение пищи тоже, поэтому если есть 4 раза в день, то сгорит 10 ПРОЦЕНТОВ ОТ РАЦИОНА. т.к. калорийность этой системы около 1300ккал, то 130 из них сгорят сами собой, а это равно 25 минутам аэробики.
2 ПРИ ПОХУДАНИИ БЕЛКИ НУЖНЫ ЕЖЕДНЕВНО, это не позволяет распадаться мышцам, синтезируются эластичские волокна кожи, обмен веществ регулируется ферментами, а это белки, из белков формируется гемоглобин - больше кислорода к клеткам - быстрее сгорает жир, румяней кожа, прощай целлюлит.
3 ОВОЩИ ПОЛЕЗНЫ - продвигают пищу по кишкам, исчезают запоры, работают как метёлка, убирая шлаки, вбирают из земли минералы, которые ускоряют обмен веществ, т.к. входят в состав ферментов.
4 ФРУКТЫ НЕЗАМЕНИМЫ, т.к. содержат антиоксиданты - вещества, которые ремонтируют мембраны клеток, а также связывают и выводят разную гадость, помогая предотвратить рак и омолаживают клеточную жидкость
5 МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ содержат кальций, укрепляя кости, волосы и ногти, а молочный жир прекрасно усваивается и содержит важные витамины. Все витамины являются средствами регуляции обмена веществ.
САМОЕ ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ УСПЕХА - НЕ ЕСТЬ ХЛЕБА, МАКАРОН, САХАРА И РИСА - потому что сахара повышают уровень инсулина-горнона, который заставляет нас делать энергетические запасы и что бы вы не сьели с крахмалистой и сахаристой пищей, уйдёт в запасник. И наоборот - при низком содержании инсулина в крови запасники начинают худеть. Поэтому толстеют не от калорийности сладкого, а от изменения обмена.
Честно сказать, я сахар всё же ем - с кофе, с творогом, с малиной, с кефиром, но это маленькое отступление не вредит. Главное - количество сахара не больше 5 чайных ложек/день.
Думаю, что многие решат про себя - ну вот, опять про раздельное питание и всё такое. Но Я ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО ВАЖНА ИМЕННО КОМПЛЕКТНОСТЬ, ТО ЕСТЬ НАЛИЧИЕ ВСЕХ НЕОБХОДИМЫХ КОМПОНЕНТОВ!
Универсальная выкройка штанов для сна без боковых швов, подойдёт для мужских домашних брюк, брюк для сна сыну ли дочке, с ней справится даже начинающая портниха.
"Не запрещай себе творить, пусть иногда выходит криво,
твои нелепые мотивы никто не сможет повторить..."
Эризн
[150x]
[150x]Учим английский язык
ХОРОШАЯ ПОДБОРКА для ЦИТАТНИКА
Учебники, грамматика, самоучители, пособия и т.п.
- 3000 английских слов. Техника запоминания. Тематический словарь-минимум." Литвинов П.П.
- Cambridge English Grammar. (Грамматика английского языка.) Кембриджский курс. Электронный учебник.
- Практическая грамматика английского языка с упражнениями и ключами. К.Н. Качалова, Е.Е. Израилевич.
- Collins Cobuild English Grammar. Грамматика английского языка.
- Specific English (Грамматические трудности перевода). М.А. Аполлова.
- Spoken English. Пособие по разговорной речи. Ю. Голицынский ( + Audio)
- Английский шаг за шагом. Н.А. Бонк , И.И. Левина, И.А. Бонк. В 2-х томах. (+ Audio)
- Английский язык в помощь математикам. Арушанян О.Б.
- Английский язык для делового общения. Гертруда Гаудсвард
- Английский язык для пользователей ПК и программистов. Самоучитель. Гольцова Е.В.
- Базовый курс английского языка. Essential English ...gn Students. К.Э. Эккерсли
- Живой английский - Living English (+ аудио)
- Новое в английской грамматике. Вейхман Г.А.
- Популярная грамматика английского языка. Е.В. Некрасова
- Самоучитель английского языка. Комаров А.Н.
- Современный американский в диалогах. Easy Talk. Кенита Сью
- Словари.
- Англо-русский словарь. Мюллер В.К. (66.000 слов)
- Англо-русский тематический словарь. Шаталова Т.И.
- Большой англо-русский словарь. Авт.-сост. Адамчик Н.В. (100.000 слов и выражений)
Разговорники.
[586x392]
[600x450]
Современная общественность уже привыкла к разнообразным материалам, показывающим впечатляющие преображения внешности человека в формате «до и после», и тема макияжа в этом контексте тоже достаточно популярна. Однако сейчас мы вам покажем действительно поразительные результаты работы визажиста, и что особенно приятно – это наш соотечественник, стилист из Санкт-Петербурга Вадим Андреев. Давайте посмотрим его восхитительные работы!
СПИСОК ХУДОЖЕСТВЕННЫХ ФИЛЬМОВ ПО ИСТОРИИ
Елизавета I Тюдор
«Пламя над Англией» (Великобр., 1937)
«Частная жизнь Елизаветы и Эссэкса" (США, 1939)
«Елизавета» (США, 1998)
"Елизавета. Золотой век /Elizabeth: The Golden Age" (Великобритания, Франция, Германия, 2007)
"Елизавета/"Elizabeth I" (ТВ мини-сериал, Великобритания, США, 2005)РЕЙТИНГ 16+
"Королева-девственница/The Virgin Queen" (ТВ сериал, Великобритания, 2005 )
Генрих VIII Тюдор
"Генрих VIII и его шесть жен"/"Henry VIII and His Six Wives" (Великобритания, 1973)
"Ещё одна из рода Болейн/The Other Boleyn Girl" (Великобритания, США, 2008)
"Ещё одна из рода Болейн /The Other Boleyn Girl" (ТВ, Великобритания, 2003)
"Генрих VIII/Henry VIII" (ТВ, Великобритания, 2003)
«Анна на тысяча дней» (США, 1969)
"Тюдоры" (сериал, 2007-2010)
Мария Стюарт
«Казнь Марии Шотландской»/"The Execution of Mary, Queen of Scots" (1895, короткометражный)
«Возлюбленные Марии, королевы Шотландской»/"The Loves of Mary, Queen of Scots" (Великобритания,1923)
«Мария Шотландская»/«Mary Of Scotland» (США, 1936)
«Сердце королевы»/«Das Herz der Königin»(Германия, 1940)
«Мария, королева Шотландцев»/«Mary, Queen of Scots» (Великобритания, 1978)
Заговор против короны»/«Gunpowder, Treason and Plot» (Великобритания, ВВС, 2004)
"Елизавета. Золотой век /Elizabeth: The Golden Age" (Великобритания, Франция, Германия, 2007)
Людовик XIV
«Король танцует» (Франция, 2000)
«Луи, дитя-король» (Франция, 1993) – фильм о детстве Людовика XIV.
«Человек в железной маске» (Великобритания, 1976)
Карл II
«Королевская милость/Restoration» (США, Великобритания, 1996)
“Красота по-английски/Stage Beauty» (Великобритания, США, Германия, 2004)
«Карл II: Власть и страсть»/ Charles II: The Power & the Passion (мини-сериал, Великобритания, США, 2003)
«Распутник/The Libertine” (США, Австралия, 2004)
Мария Антуанетта
«Мария Антуанетта» (США, 1938)
«История с ожерельем» (Франция, 2002) – Мария-Антуанетта.
«Мария Антуанетта» (США, 2006. Реж. С.Коппола)
Наполеон Бонапарт
"Любовь императора Франции" (США, 1954)
«Наполеон: путь к вершине» (Франция, 1955)
«Наполеон: путь к падению» (продолжение)
«Ватерлоо» (Италия-Россия, 1971)
"Война и мир" (Россия,1967)
"Война и мир" (Италия, Россия, Франция, Германия, 2007)
Другие персонажи
«Король говорит/The King''s Speech (2010) - Георг VI
«Молодая Виктория /The Young Victoria” (Великобритания, США, 2009) – королева Виктория
"Жизнь Леонардо да Винчи" (мини-сериал,Италия, Испания, 1971)
«Кромвель» (Великобр., 1970) – Кромвель или Карл I.
«Джефферсон в Париже» (США, 1995. Реж. Дж. Айвори).
«Человек на все времена» (Великобр., 1966) – Т.Мор.
«Людвиг» (Италия-Фр.-ФРГ, 1972) – баварский принц Людвиг.
«Христофор Колумб: завоевание Америки»
«1492: Завоевание рая» (США, 1992. Реж. Р.Скотт) - Х.Колумб.
«День, когда застрелили Линкольна» (США, 1998).
«Дантон» (Франция –Польша, 1982. Реж. А. Вайда)
«Леди Гамильтон» (Великобритания, 1941. Реж. А. Корда) – образ Г. Нельсона.
«Безумие короля Георга» (Великобритания – США, 1994. Реж. Н. Хитнер)
«Лукреция Борджиа"
«Страсти по Лютеру"("Лютер") (Германия, 2003)
По историческим событиям и эпохам.
«Агирре, гнев Божий» (ФРГ, 1972. Реж. В. Херцог) – Завоевание Нового Света.
Опрос был тут http://www.stranamam.ru/post/5418658/#com36309339
Все уже знают, кто любит разнообразную выпечку, какая она вкусная и, причём всегда получается - это выпечка с добавлением в тесто творога. Предлагаю познакомиться с замечательным рецептом "творожные розочки" . Они получаются очень вкусными и очень красивыми на вид, а рецепт совершенно простой.
Связать летний топ
Не знаю как у Вас с погодой, а у нас настоящее пекло(((даже в таком вязаном топе будет жарко. Посмотрите схемы вязания крючком топов. Здесь два варианта