Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение

Один узор и множество идей...

Все идеи с Осинки, СПАСИБО!!!

1.
[507x700]

2.
[338x700]

3.
[509x700]

4.
[509x700]

5.
[670x700]

6.
[700x670]

7.
[700x670]

8.
[700x670]

9.
[700x670]

10.
[700x525]

11.
[455x700]

12.
[380x700]

13.
[516x700]

14.
[541x700]

15.
[484x700]

16.
[355x510]

17.
[700x671]

18.
[700x523]

19.
[476x700]

20.
[481x700]

21.
[495x700]

22.
[449x600]

23.
[444x600]

24.
[600x512]

25.
[600x424]

26.

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Вязание крючком. Летние модели

Вязание крючком. Летние модели

[показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Не хотите болеть — перестаньте себя жалеть!

Оказывается, чувство жалости к себе может не только вогнать в депрессию, но стать причиной снижения иммунитета и даже частых простудных инфекций. Жалость к себе… вызывает зависимость.

Каждому из нас, понятное дело, есть за что себя пожалеть. Безусловно, надо себя уважать, ценить как личность и по возможности беречь от сильных потрясений. Но жалость к себе — чувство бездеятельное и депрессивное. Оно затягивает, как болотная трясина. Стоит только начать, как опускаются руки, наворачиваются слезы, и вот уже нет в мире человека несчастнее вас. Как говорится, коготок увяз … Профессор психиатрии Михаил Виноградов:

— Жалость к себе — чувство привязчивое и весьма негативное. Человек быстро становится от него зависимым — как от всех дурных привычек. К тому же зацикленность на себе всегда делает нас черствыми по отношению к другим. С точки зрения психологии жалость сглаживает остроту стресса, но не борется с ним, а загоняет глубоко внутрь. Напряжение накапливается, и в результате возникает «плохой стресс» (дистресс), снимать который придется уже с помощью специалиста.

Это тупиковый путь, который реально может привести лишь к астенической депрессии и напрочь выбить из жизненной колеи. Встречать проблемы с жалостью к себе любимому — это значит заранее позволить им одержать над собой верх.

Напротив, в момент стресса нужно сгруппироваться, призвать на помощь все силы духа, вспомнить, какие победы — пусть маленькие — в этой жизни вам приходилось одерживать. КСТАТИ Вы простужены? Пора в отпуск!

Защитные силы нашего организма очень чутко реагируют на стрессы. Известно, что при депрессии, например, общий иммунитет может снизиться аж на 70%. При запущенных неврозах у человека начинается самый настоящий авитаминоз — резко падает содержание витаминов С, всей группы В, фолиевой кислоты (Вс). И при этом все полезные вещества хуже усваиваются. Отсюда и бледный вид.
Постоянные простуды нередко сигналят о том, что ваши нервные силы на пределе. Эта же напасть подстерегает тех, кто стремится слишком много успеть, не давая мозгу передышки.

Иногда организм как бы сам просится на постельный режим, чтобы… попросту передохнуть. Проще говоря, укладывая вас в постель с ОРЗ, организм таким образом как бы защищается от нервного срыва, который вот-вот разразится от перенапряжения. Паника — лучшая подружка инфекций.

Осень, пожалуй, самое тяжелое время для типа тревожно-мнительных людей. Отличается этот тип склонностью делать из любой мухи слона. Простуды, грипп, ангина — самые банальные сезонные заболевания вызывают у этих людей панику. Простые симптомы раздуваются до чуть ли не смертельных: уж если чих, то вдруг это тяжелый грипп, кашель — а уж не туберкулез ли, температура под 38 — наверное, это пневмония…

Это нерешительные люди, живущие в сослагательном наклонении, испытывающие постоянную беспричинную тревогу за всех и вся и за свое здоровье в том числе.

И в силу своего самовнушения тревожно-мнительные люди действительно переносят даже простудные инфекции тяжелее, выздоравливают на несколько дней дольше.

Но помех в лечении обычно не создают (разве что бесконечными жалобами). В силу своего ограничительного поведения врачей слушаются и строго выполняют все назначения.

Людям с такими особенностями личности во время болезни неплохо дополнить лечение вспомогательной терапией, нормализующей вегетатику: на ночь — успокаивающие средства (пустырник с валерианой по 25 капель, либо 30 капель новопассита, либо полстакана отвара зверобоя), а утром — стимулирующие иммунитет и нервную систему средства (например, отвар шиповника, настойка женьшеня, китайский лимонник плюс зеленый чай в таблетках).

Страдают сосуды и иммунная система

Жалость к себе формирует у человека астенический тип реакций на любые внешние воздействия. При астенической реакции на стресс увеличивается выброс гормона ацетилхолина (его вырабатывают надпочечники). Его еще называют «гормоном слабости».

Большое количество этого гормона плохо влияет на сосудистый центр. В результате тонус сосудов ослабевает, как при гипотонии, и падает давление.

Начинает шалить вегетативная нервная система, и возникают классические «панические атаки»:

вялость в руках и ногах,
холодный пот,
сердце бьется, как птичка в клетке,
работоспособность на нуле,
начинают мучить беспричинные страхи и вообще жить не хочется.

Так что жалостью к себе мы можем прилично расшатать психику и навредить общему здоровью. Склонность к астеническим реакциям нередко становится мощным толчком к развитию самых разных болезней.

Итак, чрезмерное сострадание к собственной персоне может спровоцировать:

болезни пищеварительной системы (в основном гастриты и язвы желудка);
астено-апатические депрессии;
гипотонию; вегетососудистую дистонию;
снижение иммунитета и слабую сопротивляемость инфекциям.


А особенно вредно жалеть себя во время болезни, даже если вы подхватили грипп, у вас температура и все болит. Процесс Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА "ВЕТЧИННАЯ". Рецепт

[показать]

То безобразие, что стыдливо краснеет под ценником "колбаса", ни в какое сравнение не идет с домашним творением! И вкуснее, и сытнее, и полезнее!

Читать далее...

Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение

Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь

Однажды я услышала такую фразу: «Человеку нужны трудности, чтобы его ум функционировал и развивался дальше и дальше. Если вы перестаете напрягать мышцы, они слабеют и обвисают. Так же и с мозгом. Если мы перестаем решать задачи, мы тупеем.

Не ищите спокойной жизни, она скучна и не запоминается. Ищите трудности, преодолевайте трудности, растите дух в трудностях!»

И я задумалась.

Почему некоторые люди спокойно встречают трудности и преодолевают их, а некоторые начинают ныть, жаловаться и искать виноватых?

Одним из ярких примеров в моей жизни была и остается моя мама. У мамы была очень сложная жизнь, но глядя на нее сейчас, я продолжаю видеть счастливого, современного, интересующегося, активного человека.

Мама всегда говорила нам: «Не падай духом. Продолжай махать крыльями, что бы ни случилось. Сложишь крылышки - затопчут!»

В сложных жизненных ситуациях мне ее слова очень помогали, и я продолжала махать. Но не понимала, почему? Кто затопчет? Что означает на самом деле ее ставшая уже крылатой фраза?

Когда ты видишь только одну сторону медали, тебе все равно хочется посмотреть, что же на оборотной.Читать далее...

Это цитата сообщения принц-пошляк Оригинальное сообщение

Курица без костей целиком фаршированная овощами, рецепт и фото

Приготовим курицу без костей целиком фаршированную овощами. Особенность этого рецепта в том, что курицу будем фаршировать целую, без разрезов, вынув предварительно из нее все кости. Ваши гости будут очень удивлены!

Самое главное правильно удалить из курицы кости, не повредив кожу, как говорят французы "снять пальто".

[600x450]

Прочесть статью полностью...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Цветочное кружево крючком. Фото мастер-класс

Красивое цветочное кружево связано крючком. Можно использовать для обвязки края рукавов и низа кофточки или юбки. Ниже размещаю фото мастер-класс, по которому легко можно разобрать узор. Автор: португальская рукодельница Norminha

[525x700]

[700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ПРОСТАЯ И ПРЕЛЕСТНАЯ ЮБКА... вязание + ткань... со схемой вязания и вяшивки...

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Не_скромное_солнце Оригинальное сообщение

Туника, дизайнер Sheri Bodell (подбор схем).

Удивительная, на мой взгляд, вещица - связана элементарно - одним большим "бабушкиным квадратом", а как красиво смотрится...

[355x700]

[355x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Nap31 Оригинальное сообщение

Кексы «Детские»

Кексы «Детские»

[308x214]

Если кто еще помнит вкуснейшие кексики из школьных столовых — так вот это они. Очень нравятся и детям, и взрослым.

Рецепт здесь

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"CROCHET edging & braid". Журнал по вязанию.

"CROCHET edging & braid". Журнал по вязанию.

Узорная кайма пригодится в самых разных случаях - для отделки низа в разных изделиях или для украшения. Варианты представлены самые разнообразные.

1.
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Трампампушка Оригинальное сообщение

Жилет крючком с рельефным узором

[411x653]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ЖИЛЕТ С РАЗНОЦВЕТНЫМИ РОМБИКАМИ КРЮЧКОМ

[358x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Ажурный жилетик крючком узором "окошки"

Иримед: заинтересовал узор, если поставить яркую подкладку, то для пляжной сумки, по-моему, будет классно...

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Julia_Rzhevskaya Оригинальное сообщение

Блуза - крестьянка за 30 минут. МК

Автор Елена Горынина

Давайте сегодня, прямо сейчас, как это делала я, потратим всего полчаса и сделаем себе по меркам выкройку - основу для фасона "крестьянка". Потом, на основе этой элементарной выкройки, можно будет быстро и красиво нашить себе массу необходимых вещей - блузку, еще одну с завязочками спереди. платье. тунику на летние брюки, легкое вечернее платье для приема за городом..... Фантазия безгранична и несколько вариантов я вам подскажу в конце урока. 

[показать]

Построение выкройки

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

«Секретные территории: НЛО. Шифровка со дна океана»

Байкал — самое глубокое озеро на планете. Здесь на дне, во время погружения на батискафе «Мир», исследователи обнаружили несколько желтых желеобразных шаров. Небольшие, всего около трех сантиметров в диаметре. Несколько штук с трудом удалось захватить манипулятором. Ученых ждала настоящая сенсация. Они столкнулись с неизвестной формой жизни. Оказалось, микроорганизмов внутри каждого шара очень много. Что за существа живут в желатиновой оболочке под многометровой толщей воды?

Мировой океан. Под толщей воды обитают существа, еще неизвестные современной науке. Встречу с ними фиксируют в самых разных местах, от побережья Европы до американского континента.



Легенды о морских людях есть у всех народов, которые жили неподалеку от побережья. Подводные существа похожи на мифических персонажей и явно обладают разумом.
Читать далее...

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Пицца «Новогодняя»

Читать далее...

Это цитата сообщения Elena_Gati Оригинальное сообщение

Бесподобные балетки!

МК - Nelly HM
Здравствуйте, дорогие читатели!
Сегодня хочу поделиться с Вами описанием вязаных балеток.

[показать]

На 37-38 размер - 24 см стопы - 40 в.п. На 39 размер - 26 см стопы - 45-46 вп.
Итак, начнем с материалов. Пряжа у меня полушерсть. Для подошвы чуть потолще ALIZE Lanagold 100г/240м, а для остальной части YarnArt Merino De Luxe/50 100г/280м. 
[показать]

[показать]

Это цитата сообщения казачкова Оригинальное сообщение

Косынки и палантины. Три варианта (крючок)

Из журнала Crochet shawl and stole 2012
[показать]
Читать далее

Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение

Шаль Mantilla от дизайнера Jean Moss

 

[380x533]