Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Как самой сшить женский домашний халат без выкройки?
В одном старом журнальчике нашла одну замечательную модель!
Это модель халата.
Меня она зацепила своей простотой и оригинальностью – два в одном, так сказать.
Это цитата сообщения irisha2464 Оригинальное сообщение
Аффирмации на каждый день от ЛУИЗЫ ХЕЙ !!!
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Alexis Mabille весна-лето 2013
[показать]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Эвелина Хромченко. Выбор одежды для "роскошных" дам. Видео
Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение
Блуза-безрукавка спицами
-
[427x590]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вязание мехом. Как сделать меховую пряжу. Ссылки
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post241037830/
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Лайфхакинг – 20 способов сделать жизнь проще
Согласно википедии, лайфхак – это набор методик и приёмов «взлома» окружающей жизни для упрощения достижения поставленных целей при помощи разных полезных советов и хитрых трюков.
Лайфхакинг по сути является набором полезных и зачастую коротких советов, позволяющих с меньшими затратами и/или более быстро решать различные жизненные и бытовые задачи.
Из этого выпуска вы узнаете 20 полезных хаков, которые, может быть, могут помочь вам в быту и сделают жизнь проще.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Сияющие Чакры
Сияющие Чакры / The Illuminated Chakras: A Visionary Voyage into your Inner World
Жанр: научно-популярный фильм
Продолжительность: 00:28
Язык: Английский
Качество: DVDRip
Размер: 699 Mb
Описание видеокурса: Фильм позволяет увидеть и испытать тонкие энергии, которые до сих пор лишь описывались. Это волнующее путешествие доставит Вам гамму новых ощущений внутреннего мира. Следуйте пути Кундалини – Шакти, мистического змея, который управляет жизненной силой, пробуждающей сознание в каждой чакре.
Путешествуйте из корня в корону в этой фантастический звуковой и световой экранизации и испытайте опыт каждой чакры элементарной реальности — таких как земля, вода, огонь, воздух, звук, свет, и трансцендентального сознания. Даже при отсутствии русского перевода этот замечательный фильм смотрится на одном дыхании. В 2004 году на независимом Нью-Йоркском кинофестивале фильм получил первый приз за лучшую анимацию.
Скачать
Сияющие Чакры / The Illuminated Chakras: A Visionary Voyage into your Inner World (699Мб)
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
ШПАРГАЛКА: как красиво сфотографировать девушку?
Как встать, сесть, лечь, как повернуть голову? Девушки, чья жизнь не связана с постоянными съемками, теряются на фотосессиях. Опытный фотограф сам подсказывает модели, как ей следует повернуться и как держать руки. Новичкам же рекомендую использовать эту шпаргалку: в ней собраны основные выигрышные позы для девушек.
Это цитата сообщения kavape7 Оригинальное сообщение
ЗДОРОВЬЕ ДАРЯТ ИНЬ И ЯН
ЗДОРОВЬЕ ДАРЯТ ИНЬ И ЯН
Категория: Аномальные новости
[показать]Петр РастренинКрепкое здоровье - заветная мечта каждого. В глубокой древности китайские мудрецы считали, что получить его можно только, достигнув гармонии женского начала инь и мужского ян в орагнизме.
* * *
Согласно учению китайских философов, в теле человека непрерывно циркулируют два вида энергии - инь и ян. От их сочетания зависит здоровье человека. Ян - это мужское начало, тепло, солнце, центростремительные силы. Инь - женское начало, холод, луна, центробежные силы. Янская энергия называется «жизненной силой», основой здоровья. В идеале у человека должна быть полная гармония иньской и янской энергии. А что творится с нами, типичными горожанами, сегодня?
Пять дней в неделю мы работаем в закрытом помещении и живем в стандартной квартире. На улице бываем довольно редко, от силы час в день. Причем это не приятная прогулка на чистом воздухе, а перебежки от дома до метро, автобуса, места работы. Температура в помещениях, где мы трудимся, развлекаемся, спим, весь год одинаковая - 20-24°. Мы постоянно носим одежду, из-за чего температура на поверхности кожи ниже 23-25° не опускается. Задумывались ли вы, для каких краев такая температура является нормальной?.. Для тропиков! Именно там такова среднегодовая температура. Но мы и наши предки родились совсем в иных, более холодных, суровых краях. А живем в условиях, к которым наш организм генетически не приспособлен.
Древний китаец, не знавший всей этой научной терминологии, сказал бы: «Вокруг нас слишком много «теплой» янской энергии». Чтобы соблюсти равновесие между иньской и янской энергиями, организм начинает вырабатывать избыточное количество женской. Такой вынужденный перекос ни к чему хорошему не приводит. Избыток внутренней иньской энергии вызывает к жизни целый букет заболеваний: простуды, сердечно-сосудистые недуги, кровотечения, диабет, поносы и запоры, опухоли, в том числе и злокачественные.
Если не верите китайцам с их янами и инями, поверьте отцу западной медицины – великому древнегреческому врачу Гиппократу. Он говорил: «Кто часто и много держит себя в тепле, у того происходят следующие вредные последствия: изнеженность кожи, слабость нервов, тупость ума, кровотечения, обмороки».
Чтобы здоровье было крепким, нужно достаточно резко изменить образ жизни. В окружающем мире должна преобладать холодная иньская энергия. Тогда, чтобы уравновесить ее избыток, организм будет вынужден вырабатывать как можно больше янской энергии, насыщающей человека жизненной силой. Таково главное правило китайской медицины, главное правило здоровья. А из него вытекали другие, более конкретные рекомендации. Их, конечно, нужно слегка изменить, чтобы приспособить к современной городской жизни, а не жизни древних китайцев. Вот эти правила.
Правило № 1По утрам вам следует забыть, что есть кран с горячей водой, и умываться холодной, а еще лучше принять прохладный душ. По представлениям древних китайцев, каждое утро мы как бы рождаемся заново, поэтому в нас много молодой энергии. Холодная вода способствует насыщение ею всего организма.
Правило № 2
Вечером рекомендуется принимать теплые ванны, поскольку к закату мы «стареем», и тело нужно согреть внешней яньской энергией. Так считают и поступают не только китайцы, но и японцы - одна из самых долгоживущих наций мира.
Правило № 3
В квартире, дома не носите плотной, теплой одежды. Лучше всего подойдут шорты, легкие штаны, халатик и т. п. Не парьте ноги в теплых носках, всегда ходите босиком. Если ноги мерзнут, начните с тапочек на босу ногу.
Правило № 4
Даже в холодную погоду следует спать при открытом окне или форточке без одежды, накрывшись тонкой простыней или одеялом (но не периной).
Правило № 5
Также рекомендуется зимой не сидеть дома в тепле, а как можно больше гулять. Морозный воздух содержит больше кислорода, чем летний, и у человека появляется ощущение, будто он пьет напиток бодрости. Эта рекомендация особо важны для современных горожан, так как в мегаполисах содержание кислорода в воздухе из-за промышленных предприятий и автомобилей становится все ниже и ниже. Кроме того, вдыхание сухого морозного воздуха снижает содержание холестерина в крови и способствует его более энергичному сгоранию в легких.
Правило №
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Карбонад...из курицы
[показать]
Попробуйте приготовить его таким способом и убедитесь в этом сами!
Это цитата сообщения Melkota Оригинальное сообщение
Шаль "Чешуйки".
Сегодня... Нет, уже вчера, отдала заказчице шаль. При заказе конкретная модель не оговаривалась, было сказано примерно так: "Чтобы была тёплая, пышная, большая и уютная... И чтобы кисти... И, чтобы это была не филейка и не ананасы!"
Так вот что из этого получилось 
Жаль, что мне не удалось так сфотографировать, чтобы показать объём - каждая чешуйка на шали "живёт своей жизнью" - каждая приподнимается над плоскостью полотна... А при изломах, всё это "рыбкино" богатство "ощетинивается", создавая объём.
Высота без кистей - 120 см. (Хозяйка не выше 160-ти, поэтому 120 шали + 20 кисти = 140 см, что составляет почти полный рост заказчицы).
Пряжа: "Angora RAM" (500м/100г; 60% акрил, 40% мохер).
Несколько фотографий фрагментов.
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Уроки жизни от Опры Уинфри
[300x150]
1. Определите, кем вы хотите стать.
«Когда я смотрю в будущее, оно так ярко зажигает мои глаза».
Что вы видите, когда смотрите в будущее? Это важно, ведь вы видите то, что вы желаете получить. Когда вы смотрите в своё будущее, загораются ли ваши глаза? Если да, то это то, что вы собираетесь получить. Если вы видите своё будущее обычным и мирским, это именно то, что вы получите. То, что вы видите, то вы и получаете. Начните видеть то, кем вы хотите быть.
2. Используйте силу страсти.
«Страсть – это энергия. Почувствуйте силу, которая приходит к вам от сосредоточения на том, что волнует вас».
Страсть приходит, когда вы делаете то, что вы любите. Когда вы испытываете страсть, вы можете работать ночи напролёт. Страсть – это сила, это горючее, которое необходимо вам для успеха. Найдите свою страсть и посвятите свою жизнь её реализации, и на самом деле не важно, сколько времени это займёт.
3. Фокусируйтесь на хорошем.
«Будьте благодарны за то, что у вас есть, и в конечном итоге вы приобретёте больше. Если вы концентрируете своё внимание на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно».
То, на чём вы фокусируетесь, увеличивается. Если вы фокусируетесь на чём-то хорошем, вы получаете больше этого. Если вы фокусируетесь на недостатке и бедности, вы получаете больше этого. Научитесь находить что-то хорошее в своей жизни и будьте благодарны за это каждый день. Вскоре ваш фокус изменится, а значит, изменится и ваша жизнь.
4. Вы должны меняться.
«Мы не можем стать тем, кем хотим стать, оставаясь тем, кто мы есть».
Для того чтобы иметь больше, вы должны стать больше. Ничего не изменится в вашей жизни, пока вы не начнёте расти. Что вы делаете каждый день ради роста и изменения? Если вы не меняетесь, вы не можете ожидать изменений от жизни. В той степени, в которой изменяетесь вы, изменяется и ваша жизнь. Если вы продолжаете делать то, что вы делали всегда, вы будете продолжать получать те результаты, которые получали всегда. Ожидать что-то другое было бы безумием.
5. Не бойтесь ошибок и неудач.
«Сделайте одну вещь, о которой вы думаете, что не можете сделать. Потерпите неудачу. Попробуйте ещё раз. Во второй раз у вас получится лучше. Единственные люди, которые никогда не терпят неудачи – это те, кто не взбирается на большую высоту.»
Представьте себе, что маленький ребёнок после двадцати падений подряд сказал бы, что ходьба – это не для него. В жизни вы будете терпеть неудачи, вы будете совершать ошибки, вы можете даже расстраиваться, но вы должны пробовать ещё и ещё. Лишь те люди не терпят неудач, которые не пытаются выходить за рамки своей нынешней зоны комфорта. Смейтесь над неудачей, до тех пор, пока не добьётесь успеха.
6. Увеличьте свой потенциал.
«Весь смысл жизни заключается в том, чтобы полностью стать тем человеком, которым вам суждено
быть».
Используете ли вы свой потенциал на максимум? Используете ли вы свои способности, таланты и знания на все 100 процентов, или же вы находитесь в застое? Смысл жизни заключается в росте, чтобы полностью стать тем, кем вы должны быть. Ваша цель заключается в том, чтобы вырасти настолько, чтобы вы могли помочь другим людям, так что вопрос заключается в том, используете ли вы свой потенциал на максимум?
7. Думайте о большем.
«То, что предназначено вам Богом, гораздо больше того, что вы можете себе представить».
Оглянитесь, в мире так много людей, которые живут ниже своих возможностей, всё потому, что они не расстаются с чувством вины. Ваш создатель дал вам шанс иметь лучшее из того, что вы можете иметь и стать лучшим из тех, кем вы можете стать. Лучшее было сделано именно для вас. Если не вы, то кто?
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - История любви Тарзана и Русалки
Часть 2 - Гороскоп по дате рождения
Часть 3 - Зодиакальное колесо жизни
Часть 4 - Уроки жизни от Опры Уинфри
Часть 5 - Как управлять женским коллективом
Часть 6 -
Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение
Зарядка для пожилых и не только. Видео
Зарядка для пожилых и не только. Видео
комментарий к видео: Комплекс упражнений разработан специально для пожилых людей. Для занятий потребуется только коврик или его альтернатива, а также устойчивый стул. Комплекс упражнений рассчитан на каждый день.
Эти упражнения будут полезны не только пожилым людям, но также и всем кто давно не занимался и хочет вернуть свое тело в норму эти упражнения станут первым этапом для перехода к более сложным упражнениям
Этим замечательным видео зарядки поделилась с нами 
VERESK08 в обсуждении к посту Избавляемся от боли в плечах, пояснице, суставах
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Информация для тех, кто хочет научиться выставлять посты, картинки, музыку, видео!!
Что такое пост?
В нашем случае под этим словом подразумевается оформленная и выставленная
на всеобщее обозрение интересная информация в сообществе, тема.
Как пост вставить в сообщество?
Для самых неподготовленных, пошаговая инструкция:
1. Открываем сообщество. Вверху ищем слова: "Создать тему" нажимаем.
2. Выходит окошко для создания нашей темы - поста.
верхняя часть - пишем заголовок - тему ...
вставляем мышку в центральную часть поля и пишем основную часть темы.
3. В окне создания поста справа есть кнопки "Фото" и "Видео"... -- это
добавить в пост Фото, или Видео.... Нажимаете на нужную кнопку --
открывается панелька. На ней -- есть ОБЗОР и ВЫБРАТЬ из Альбома. Если
нужное фото, или видео имеется в ваших альбомах на майле, то нажимаете
-- выбрать из альбома и выбираете нужное фото, или видео -- сохраняете.
Если
фото, или видео нужно загрузить с компьютера -- нажимаете -- Обзор -
заходите в компьютер, выбираете нужную папку, где загружено фото, или
видео -- выбираете нужное и сохраняете.
4.При добавлении Опроса на Предпросмотр вместо опроса вы увидите
непонятные значки -- не пугайтесь. Опрос появится после сохранения
записи.
В опросе нужно выставить дату окончания опроса -- желательно подольше, или неограничен по времени. Получать уведомления о голосующих на почту, или нет -- регулируя галочкой,...
5. Обязательно в нижней колонке пишем "Метки"
к какой теме относится ваш пост. Это может быть: интересно, картины,
юмор, осень, любовь или как сами захотите подписать, главное запомните,
что по этим меткам люди смогут найти ваш пост. будьте точны.
6. Нажимаем на "сохранить". Пост готов.(из интернета)
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
В ПРОХЛАДНЫЕ ДНИ ЛЕТА: КАРДИГАН
Вязаный летний кардиган, выполненный крючком, эффектно смотрится с крупным веерообразным узором. Эта вещь будет дополнять ваш гардероб в прохладные дни лета.
Размер 44
Материалы: 550 г пряжи (100% хлопок) коричневого цвета, крючок № 3,5.Фантазийный узор: по схеме 1.
Филейная сетка: по схеме 2.
Плотность вязания: 10 * 10 см = 19 п. * 7,5 р. фантазийного узора, 10 * 10 см = 9 квадратов * 8,5 р. филейной сетки.
Описание вязания летнего кардигана:
Спинка: Вязать сверху вниз. Выполнить цепочку из 88 в. п., начиная со 2-й п. от крючка, вяз. узором по схеме 1, выполняя 5 раппортов. На общей высоте 96 см закончить вяз.
Правая полочка: Вязать сверху вниз. Выполнить цепочку из 20 в. п., начиная со 2-й п. от крючка, вяз. узором по схеме 1, выполняя 2 раппорта. На высоте 11 см от начала вяз. набрать для выреза горловины дополнительно 18 в. п., которые продолжить вяз. узором по схеме 1. На высоте 85 см от начала выреза горловины закончить вяз.
Левая полочка: Вязать симметрично правой.
Фантазийный узор: по схеме 1.[{[[[[[[[[[[[bbjbjbjb
Филейная сетка: по схеме 2.
Плотность вязания: 10 * 10 см = 19 п. * 7,5 р. фантазийного узора, 10 * 10 см = 9 квадратов * 8,5 р. филейной сетки.
Описание вязания летнего кардигана:
Спинка: Вязать сверху вниз. Выполнить цепочку из 88 в. п., начиная со 2-й п. от крючка, вяз. узором по схеме 1, выполняя 5 раппортов. На общей высоте 96 см закончить вяз.
Правая полочка: Вязать сверху вниз. Выполнить цепочку из 20 в. п., начиная со 2-й п. от крючка, вяз. узором по схеме 1, выполняя 2 раппорта. На высоте 11 см от начала вяз. набрать для выреза горловины дополнительно 18 в. п., которые продолжить вяз. узором по схеме 1. На высоте 85 см от начала выреза горловины закончить вяз.
Левая полочка: Вязать симметрично правой.
Фантазийный узор: по схеме 1.
Филейная сетка: по схеме 2.
Плотность вязания: 10 * 10 см = 19 п. * 7,5 р. фантазийного узора, 10 * 10 см = 9 квадратов * 8,5 р. филейной сетки.
Описание вязания летнего кардигана:
Спинка: Вязать сверху вниз. Выполнить цепочку из 88 в. п., начиная со 2-й п. от крючка, вяз. узором по схеме 1, выполняя 5 раппортов. На общей высоте 96 см закончить вяз.
Правая полочка: Вязать сверху вниз. Выполнить цепочку из 20 в. п., начиная со 2-й п. от крючка, вяз. узором по схеме 1, выполняя 2 раппорта. На высоте 11 см от начала вяз. набрать для выреза горловины дополнительно 18 в. п., которые продолжить вяз. узором по схеме 1. На высоте 85 см от начала выреза горловины закончить вяз.
Левая полочка: Вязать симметрично правой.
Фантазийный узор: по схеме 1.
Филейная сетка: по схеме 2.
Плотность вязания: 10 * 10 см = 19 п. * 7,5 р. фантазийного узора, 10 * 10 см = 9 квадратов * 8,5 р. филейной сетки.
Описание вязания летнего кардигана:
Спинка: Вязать сверху вниз. Выполнить цепочку из 88 в. п., начиная со 2-й п. от крючка, вяз. узором по схеме 1, выполняя 5 раппортов. На общей высоте 96 см закончить вяз.
Правая полочка: Вязать сверху вниз. Выполнить цепочку из 20 в. п., начиная со 2-й п. от крючка, вяз. узором по схеме 1, выполняя 2 раппорта. На высоте 11 см от начала вяз. набрать для выреза горловины дополнительно 18 в. п., которые продолжить вяз. узором по схеме 1. На высоте 85 см от начала выреза горловины закончить вяз.
Левая полочка: Вязать симметрично правой.
Фантазийный узор: по схеме 1.
Филейная сетка: по схеме 2.
Плотность вязания: 10 * 10 см = 19 п. * 7,5 р. фантазийного узора, 10 * 10 см = 9 квадратов * 8,5 р. филейной сетки.
Описание вязания летнего кардигана:
Спинка: Вязать сверху вниз. Выполнить цепочку из 88 в. п., начиная со 2-й п. от крючка, вяз. узором по схеме 1,
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
УЛЫБНИТЕСЬ! Хорошего настроения ВАМ на всю неделю!
До беременности я спала на животе! Во время беременности — на боку! После рождения ребенка могу спать даже стоя!
- Пришла весна, я открыла шкаф и перемерила все, во что влезала моя попа!
Женщина звонит диетологу:
- Доктор, мне кажется, у меня лишний вес.
- Почему вы так решили?
- Да вот, купила сегодня говорящие весы, взвесилась на них.
- И что же они вам сказали?
- Они сказали: <По одному, пожалуйста>.
[400x280]
Шёл третий час моей диеты, но попа, торчащая из холодильника знала что это конец...
[500x444]
- Свет мой зеркальце, заткнись! Расчесаться подошла!!!
[400x340]
- Лето покажет, кто пресс качал, а кто - дверку от холодильника!
[700x600]
Мы, женщины, набираем вес потому, что накопленные с годами - знания, опыт, мудрость не умещаются в нашей голове и начинают распределяться по всему телу!
[350x350]
- Невестушка, ты скотинку покормила?
- Нет мама, спит ещё Ваш сыночек:
Моя фигура далека от идеала? Это убогий идеал далек от моей фигуры!
[250x288]
Сижу дома, вдруг - звонок в дверь. Открываю - стоит красивый молодой человек, спрашивает, дома ли муж. Я отвечаю, что нет. Тогда он входит, толкает меня на диван и... Я до сих пор не могу понять, что он хотел от моего мужа?
- Узнав мои желания, у феи сломалась волшебная палочка, золотая рыбка сдохла, а Хоттабыч вообще побрился!
[500x310]
Муж хотел завести любовницу, я отговорила: Мол дорого, не потянем... Лучше я заведу любовника - лишняя копейка в доме не помешает. [600x424]
У меня увели мужа... Теперь я поставила решётки на окна, сменила замок, сижу и думаю: ГОСПОДИ хоть бы не вернули!!!!
[487x440]
"Мужчины любите так,чтобы потом не пришлось спрашивать у ЯСЕНЯ !!!"
[600x388]
Дорогой, пишу тебе оттуда, куда ты меня послал. Удачно, кстати!!! Хрен оказался с квартирой, деньгами и на колёсах!!
[450x300]
Что на своей груди пригреешь, то всю жизнь шипеть и будет.
[500x358]
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Женщины поправляются от нехватки витамина D
Источник: webmd.com
[показать]Лишний вес у пожилых женщин может быть связан с низким уровнем витамина D в крови. Об этом свидетельствуют результаты эксперимента, проведенного эндокринологами Центра исследований в области здравоохранения в Портленде, штат Орегон.
5-летнее наблюдение за 4,6 тыс. женщин в возрасте 65 лет и старше показало, что участницы с недостаточным уровнем витамина D в крови за этот период набрали, в среднем, на 1 кг больше, чем их ровесницы с нормальным уровнем этого витамина. При этом женщины из первой группы в начале уже имели лишний вес, и весили больше, чем женщины из второй группы.
Одним из объяснений такой связи является то, что жировые клетки обладают рецепторами витамина D, а размер этих клеток зависит от уровня витамина D.
Кроме того, дефицит витамина D связан с остеопорозом, болезнями сердца, некоторыми видами рака, диабетом, болезнями Альцгеймера, некоторыми аутоиммунными заболеваниями.