ЛЁН – кладезь БЕЛКА и КЛЕТЧАТКИ.
Льняная каша содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты, пищевая ценность которых очень важна для организма человека. Льняная каша - источник витаминов (А, Е, В1, ВЗ, В6, В12), ферментов и микро- и макроэлементов (калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, бор, хром, натрий). Каша из семян льна богата кремнием и калием.
Лён обладает мощным антиаллергическим и антиоксидантным действием.
[537x700]
[320x478]
[320x456]Как сделать вертикальную грядку
Милые рукодельницы! Уже скоро Пасха-светлое христово воскресение!
Еще в древние времена все православные христиане заранее готовились к этому празднику. Перед пасхой хозяйки не только готовили еду, они украшали весь дом салфетками и букетами первоцветов, все это символизировало воскрешение и жизнь.
Одним из главных атрибутов великого христианского праздника Пасхи является крашеное яйцо. Сегодня я хочу показать несколько идей и провести небольшой мастер-класс по вязанию салфетки-яйца в технике румынского кружева.
Сначала несколько идей:
1. Можно связать вот такую курочку и цыпленка.
[600x399]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[330x493]
[604x402]
[393x700]
[393x700]
[393x700]
[393x700]
[700x640]
[525x700]
Готовила сегодня "Колдуны". Это блюдо меня научили готовить, когда мы служили в Белоруссии. Готовлю его уже много лет и оно всегда имеет неизменный успех и у моих домашних и у гостей! Поделюсь с Вами, дорогие друзья!
Итак
Нужен картофель и фарш. У меня домашний, сама делала - свино-говяжий. В фарше много лука, немного чеснока, соль, перец.

[448x315]
[449x700]
Жилет связан в технике наборного кружева.
Для мотивов использовались нитки "Виолет", кировский "Ирис", "Holly", Vita silk, для шнуров - кировский "Ирис", для сетки - Канарис, катушечный шёлк.
ИСТОЧНИК
[497x700]
[499x619]
[300x225]