[297x481]
В Рождественскую ночь

О, как бы я желал, огнем пылая веры
И душу скорбную очистив от грехов,
Увидеть полумрак убогой той пещеры,
Для нас где воссияла Вечная Любовь,
Где Дева над Христом стояла Пресвятая,
Взирая на Младенца взглядом, полным слез,
Как будто страшные страданья прозревая,
Что принял на Кресте за грешный мир Христос!

О, как бы я хотел облить слезами ясли,
Где возлежал Христос-Младенец, и с мольбой
Припасть, молить Его о том, чтобы погасли
И злоба, и вражда над грешною землей.
Чтоб человек в страстях, озлобленный, усталый,
Истерзанный тоской, жестокою борьбой,
Забыл столетия больного идеалы
И вновь проникся крепкой верою святой,

О том, чтоб и ему, как пастырям смиренным,
В Рождественскую ночь с небесной высоты
Звезда чудесная огнем своим священным
Блеснула, полная нездешней красоты.
О том, чтоб и его, усталого, больного,
Как древних пастырей библейских и волхвов,
Она всегда б вела в ночь Рождества Христова
Туда, где родились и Правда, и Любовь.

В. Иванов

Слушать этот музыкальный файл

[467x700]

 

Сны - это наш ресурс... Сны помогают понять, где мы находимся, и где взять силы, чтобы идти дальше... Просто для этого нужно приложить некоторые усилия и понять свой сон, пермотрев и пережив его дальше, чем успел запомнить....главное - это эмоции... "видимые во сне сюжеты - лишь верхушка айсберга сновидения. А эмоции, находящиеся внутри этих картин, и дают доступ к смыслу сновидений"! Это действительно так, проверено на собственном опыте...Понимание снов требует некоторой подготовки и постоянной тренировки.

Зачем разгадывать сны? Стоит задуматься, а не спим ли мы сейчас? Осознаем ли мы свою реальность или "спим" во сне и наяву, не понимая, что с нами происходит, где мы, куда движемся и движемся ли вообще? Или барахтаемся все в одном и том же месте? Осознанное сновидение как и осознание реальности - это целая наука и увлекательное путешествие.

Ирина Зингерман - очень милая молодая женщина, невысокого роста, нежная и сильная, излучающая спокойствие, красоту и гармонию - занимается сновидением давно и серьезно. Она - кандидат психологических наук и посвященный шаман... Все о чем она пишет - ее практический опыт. И я действительно наблюдала, как за 15-20 минут она "вытягивает" на свет застарелые проблемы и помогает прочувствовать их и осознать силы и образы для их разрешения...

 

 

 

Ирина Зингерман
Статья была опубликована в журнале «Ваша Светлость» №3, ноябрь, 2006)

Сны люди видели, видят и будут видеть во все времена. Вопрос в том, что люди видят в своих снах. И как они это видение трактуют. Кто-то считает сновидения ментальным мусором дневных переживаний, кто-то - ценной информацией и языком Вселенной.
Что снилось праотцам?
Отношение к сновидениям в разные времена и у разных культур очень различалось. Чем древнее цивилизация, тем серьёзнее было отношение к толкованию снов. К примеру, в Древнем Египте сновидения считали мыслями богов, которые они хотят донести до людей. В Древней Греции и Риме строились специальные храмовые комплексы, в которых проводились ритуалы для «снисхождения» целительных или пророческих сновидений.

Примеры того, что сны несут информацию, есть и в более поздней человеческой истории. Так, Дмитрий Менделеев увидел во сне периодическую таблицу элементов, Альберт Эйнштейн - теорию относительности. Большинство восточных врачевателей до сих пор начинают прием и диагностику с вопроса пациенту о том, что ему снится. Подобная традиция сохранилась и у сибирских шаманов. Большую часть информации о причинах проблемной ситуации шаман может получить из рассказа о сновидениях обратившегося к нему человека. А в особо сложных случаях он устраивает собственную сновидческую сессию, во время которой он будет спать до тех пор, пока не увидит точных указаний и путей разрешения ситуации клиента. Бывает и так, что шаман видит сон-послание еще накануне визита человека.

Представители коренных народов Австралии, также сохранившие сновидческую культуру, считают одним из первых признаков потери связи с самим собой, со своим духом то, что человек не помнит снов или не понимает их языка. До сих пор у австралийцев, сохранивших традиции, утро начинается с пересказа увиденного ночью.

В духовных традициях востока сновидческая практика всегда была важным продолжением дневных методов обучения. (Сегодня интересные теории и методы работы со сновидениями можно встретить в текстах буддизма Ваджраяны). Монахи и практикующие миряне учились сохранять в снах осознанность и присутствие, практикуя этот навык и для подготовки к осознанному умиранию. (В буддисткой традиции считается, что механизмы умирания очень схожи с тем, как человек засыпает и пребывает во сне). Позже методы работы со сновидениями, описанные в различных буддийских школах были адаптированы западными психологами и исследователями сновидческой реальности. Сейчас они известны как работа с осознанными сновидениями. В них сновидец является не пассивным зрителем или участником, происходящего, а режиссером, управляющим сценарием сна.
Смысл - в эмоциях
Работая со сновидениями, можно получать ответы на вопросы, исцелять, видеть будущее и даже предотвратить нежелательные события. А как быть остальным, кто снов не видит? Таковых просто нет, сны видят все. БДГ-фаза (быстрое движение глаз), то есть период, когда человек видит сны, зафиксирована экспериментально и наблюдается у абсолютного большинства людей, и лишь у совсем немногих она бывает нечасто. Сновидения - это одна из сторон проявления нашей жизненной энергии, и не быть их просто не может. Другое дело, что не все их запоминают:

Читать далее...

...почти научный трактат на заданную тему ...))))

Когда я приступила к изучению учебного модуля по управлению стрессом, мне показалось, что это очень простая тема. Начала я с практических работ – прошла тест на устойчивость к стрессам: устойчивость высокая. Следующий тест – на тактику делового общения: направленность на сотрудничество. Что ж, совсем неплохо. Читая материалы лекций дальше, я начала анализировать свою ситуацию на работе, присматриваться к коллегам на предмет невербальных сообщений от них, определять темперамент окружающих меня людей, прогнозировать их реакции и выявлять мотивы, исходя из типов поведения. Все это интересно, но могу ли я извлечь из этого более ощутимую пользу? У меня интересная, разнообразная работа, насыщенная встречами, информацией, деловой перепиской, презентациями и переговорами. Я считаю себя достаточно организованным и успешным человеком. Что еще нового я могу узнать? И главное, что могу применить на практике?

Итак, я решила ответить на вопрос: а какова все-таки эффективность моей работы в настоящее время? Можно ли ее повысить? Где искать резервы? Все ли так хорошо, как я описала? Я попробовала проанализировать ситуацию, применяя полученные новые знания, и честно признавшись себе, что уже несколько месяцев работаю в условиях стресса, обнаружила у себя некоторые симптомы «профессионального выгорания», которые возникли после ситуации «жестких переговоров» несколько месяцев назад. И пока я сдавала тесты вбизнес-школе, мне действительно удалось изменить эту «проблемную» ситуацию на работе. Все закончилось буквально два дня назад.

Обычный стресс («полезный») меня мобилизует, повышает активность и «стимулирует на преодоление трудностей». Однако затянувшийся стресс подвел меня к порогу чувствительности, это уже начало угрожать моему здоровью, так как мне пришлось испытать все виды стресса одновременно:
1) информационный – так как последние несколько месяцев я была изолирована от команды (территориально и, главное, информационно), мне пришлось работать в условиях неопределенности, искаженной и неполноценной информации;
2) коммуникативный, связанный с противоречиями в отношениях с руководителем департамента по причине несовпадения целей и ожиданий (она руководила отделом продаж, в котором работала и я, но цели у нас были разные. Ей нужны были объемы продаж, а меня интересовало качество подготовки и проведения презентаций и тренингов. Конечно, как следствие, это вело к увеличению объемов продаж, но при этом руководитель департамента постоянно повторяла, что я «в продажах не участвую»; все это и вызывало следующий вид стресса -
3) эмоциональный - так как со стороны руководителя департамента в мой адрес постоянно сыпались не только мелочные придирки, но и несправедливые обвинения, попытки снизить значимость моей работы, приуменьшить мой личный вклад в общее дело.

Мой индивидуальный сценарий стресса выглядит так. В момент напряженности я мобилизуюсь, активизируюсь и могу успешно противостоять большинству нападок. Стремлюсь держать нейтралитет и найти конструктивное решение. Однако через день – два, прокручивая в уме произошедший инцидент, начинаю переживать по поводу того, что случилось, искать причины всего происшедшего в себе, испытывать чувство вины и потому впадаю в состояние неуверенности в себе. Да, действительно, это сценарий из детства. Закончив школу с золотой медалью, «спортсменка, комсомолка и просто красавица», я уехала из родительского дома с огромным комплексом неполноценности, над которым мне очень долго пришлось работать.

Позитивный настрой, зарядка, холодный душ, телесные практики, секс, фитнес, общение с детьми, встречи с друзьями, сауна, салоны красоты, кино, книги, прогулки, выезды на природу, отказ от оценочных суждений, изменение имиджа, - все это помогает переключиться в стрессовых ситуациях.


[512x384]

И, несмотря на это, я поняла, что нахожусь в состоянии «профессионального выгорания", так как:
часто испытываю симптом хронической усталости не только по вечерам, но и по утрам, сразу после сна;
переживаю негативные эмоции, для которых во внешней ситуации причин нет (чувство вины, обиды, подозрительности, скованности); периодически у меня возникает чувство страха, что ничего "не получится" или я "не справлюсь";
возникает чувство бесполезности, неверие в улучшения, энтузиазм в работе снижается, возникает безразличие к результатам и общая негативная установка на профессиональные перспективы

Читать далее...

Кенни Джи Kenny G -сокр. от Kenny Garret (имя при рождении — Ке́ннет Горе́лик, англ. Kenneth Gorelick, 5 июня 1956) — американский джазовый саксофонист, входящий в список 25 самых продаваемых американских музыкантов всех времён по статистике R.I.A.A. (англ. Recording Industry Association of America), лауреат премии «Грэмми» 1993 года, премии «Soul Train», «Мировой Музыкальной Премии», премии «NAACP Image» и «Всеамериканской музыкальной премии» в номинации «Лучший современный артист» 1994 года.

Кенни Джи играет джазовые темы на тенор- и сопрано-саксофоне без резких импровизаций. С середины восьмидесятых его имя стало синонимом жанра «смус-джаз», а также такого понятия, как «современная музыка для взрослых». Некоторые музыкальные критики отмечают, что на сегодняшний день Кенни Джи является «Самым джазовым из поп исполнителей и самым популярным из джазовых».

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Goodnews Оригинальное сообщение

И это ВСЕ работа?!!!))))))))) Как разнообразен, труден и прекрасен труд мужчин!!!)))))) На самом деле - классная подборка фотографий! Они очень разные! От приколов - до серьезного восхищения... Читать далее...

Это цитата сообщения СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС Оригинальное сообщение

Туман (Солнечный огонь) - Сектор газа

 

 

Туман - Сектор газа

 

Было хорошо было так легко
Но на шею бросили аркан
Солнечный огонь атмосферы бронь
Пробивал но не пробил туман
И мёртвый месяц еле освещает путь
И звёзды давят нам на грудь не продохнуть
И воздух ядовит как ртуть нельзя свернуть нельзя шагнуть
И не пройти нам этот путь в такой туман
А куда шагнуть Бог покажет путь
Бог для нас всегда бесплотный вождь
Нас бросает в дрожь вдруг начался дождь
Нас добьет конкретный сильный дождь
И месяц провоцирует нас на обман
И испарение земли бьёт как дурман
И каждый пень нам как капкан
И хлещет кровь из наших ран
И не пройти нам этот путь в такой туман
Всё пошло на сдвиг наша жизнь как миг
Коротка как юбка у путан
Нам все ни по чём через левое плечо
Плюнем и пойдём через туман
Пусть мёртвый месяц еле освещает путь
Пусть звёзды давят нам на грудь не продохнуть
Пусть воздух ядовит как ртуть
И пусть не видно где свернуть
Но мы пройдём опасный путь через туман
Пусть месяц провоцирует нас на обман
Пусть испарение земли бьёт как дурман
Пусть каждый пень нам как капкан
Пусть хлещет кровь из наших ран
Но мы пройдём с тобою путь через туман
Но мы пройдём с тобою путь через туман
Но мы пройдём опасный путь через туман

 

[468x306]
[400x307]

Lovefool

Dear, I fear we're facing a problem
You love me no longer, I know
And maybe there is nothing
That I can do to make you do

Mama tells me I shouldn't bother

That I ought to stick to another man
A man that surely deserves me
But I think you do!

So I cry, and I pray and I beg

Chorus:
Love me love me
Say that you love me
Fool me fool me
Go on and fool me
Love me love me
Pretend that you love me
Leave me leave me
Just say that you need me
So I cried, and I begged for you to
Love me love me
Say that you love me
Leave me leave me
Just say that you need me
I can't care about anything but you

Lately I have desperately pondered,

Spent my nights awake and I wonder
What I could do have done in another
way
To make you stay
Reason will not lead to solution
I will end up lost in confusion
I don't care if you really care
As long as you don't go

So I cry, I pray and I beg

Chorus



Влюбленная дурочка : Русский


Дорогой, боюсь, что у нас проблема:
Ты меня больше не любишь, я знаю,
И, очень может быть, я ничего
Не смогу сделать, чтобы заставить тебя
вновь полюбить.
Мама говорит, что мне не стоит даже
брать в голову,
Что надо найти кого-нибудь получше,
Того, кто меня заслуживает,
Но я-то уверена, что это ты!

Поэтому я плачу, прошу и умоляю

Припев:
Люби меня, люби меня,
Скажи, что ты меня любишь.
Проведи меня, обмани меня,
Давай же, солги мне.
Люби меня, люби меня,
Притворись, что любишь.
Покинь меня, брось меня,
Только скажи, что я нужна тебе.
Так что я плакала и умоляла
Люби меня, люби меня,
Скажи, что любишь меня.
Покинь меня, брось меня,
Только скажи, что я нужна тебе.
Я и думать не могу ни о чем, кроме тебя.

Все последнее время я постоянно
размышляла о нас.
Ночей не спала, все думала,
Что же мне надо было сделать
по-другому,
Чтобы ты не ушёл.
Разум не подскажет мне никакого выхода,
Я все равно останусь в растерянности.
Мне плевать, нужна я тебе или нет,
До тех пор, пока ты рядом.

Поэтому я плачу, прошу и умоляю

Припев.

Слушать этот музыкальный файл

"Каждый человек ограничивает пределы мира пределами собственного зрения" Артур Шопенгауэр

[500x244]
[500x244]
[500x244]
[500x244]
[500x244]

[500x244]
[500x244]
[500x244]

[500x244]

Когда одна душа касается другой, это остается в памяти навсегда... Это как-то вдруг наполняет мир необычайной теплотой и смыслом, нежностью и любовью. Как классно получать от жизни такие неожиданные подарки! И так хочется этим делиться!




The plan it wasn't much of a plan
I just started walking
I had enough of this old town
had nothing else to do
It was one of those nights
you wonder how nobody died
we started talking
You didn't come here to have fun
you said: "well I just came for you"

But do you still love me?
do you feel the same
Do I have a chance
of doing that old dance
with someone I've been
pushing away

And touch we touched the soul
the very soul, the soul of what we were then
With the old schemes of shattered dreams
lying on the floor
You looked at me
no more than sympathy
my lies you have heard them
My stories you have laughed with
my clothes you have torn

And do you still love me?
do you feel the same
And do I have a chance
of doing that old dance again
Is it too late for some of that romance again
Let's go away, we'll never have the chance again

You lost that feeling
You want it again
More than I'm feeling
you'll never get
You've had a go at
all that you know
You lost that feeling
so come down and show

Don't say goodbye
let accusations fly
like in that movie
You know the one where Martin Sheen
waves his arm to the girl on the street
I once told a friend
that nothing really ends
no one can prove it
So I'm asking you now
could it possibly be
that you still love me?
And do you feel the same
Do I have a chance
of doing that old dance again
Is it too late for some of that romance again
Let's go away, we'll never have the chance again

I take it all from you
I take it all from you
I take it all from you
I take it all from you

I take it all from you
I take it all from you

Я бесцельно шел по городу
По старому городу,
от которого мне уже ничего не было нужно
Уже нечего было делать
Это была одна из тех ночей,
когда удивляешься, что никто не умер.
Мы начали говорить
Ты пришла сюда не для развлечений
Ты сказала: "Я пришла сюда только для тебя»

Ты меня еще любишь?
Ты чувствуешь то же самое?
Есть ли у меня еще шанс
продолжить тот старый танец, который я прервал?

И мы коснулись души
Той души, разбитой на полу
в наших старых мечтах
Мы были теми, как когда-то
в мечтах лежащие на полу .
Ты смотрела на меня
не больше, чем с сочувствием
моей лжи,
Ты слушала мои рассказы,
ты смеялась над ними,
срывая одежду…

Ты меня еще любишь?
Ты чувствуешь то же самое?
Есть ли у меня еще шанс
продолжить тот старый танец, который я прервал?
Неужели уже слишком поздно спеть романс еще раз
Мы уйдем и никогда больше не будем иметь такой шанс…

Ты утратила это чувство
Ты хочешь его вернуть
Ты не можешь любить больше, чем я
Ты готова была на все, но то чувство утеряно,
так что сойдет и шоу


Не говори «Прощай»,
Пусть летят обвинения
как в том фильме,
ты помнишь, где Мартин Шин
машет рукой девушке на улице
Я однажды сказал другу
что в действительности ничто не кончается
никто не может это доказать
Вот я и спрашиваю тебя теперь,
Может быть, ты все еще любишь меня?
И ты чувствуешь то же самое
У меня есть шанс
продолжить тот старый танец, который я прервал?
Неужели уже слишком поздно спеть романс еще раз
Мы уйдем и никогда больше не будем иметь такой шанс…


Я принимаю все от тебя
Я принимаю все от тебя
Я принимаю все от тебя
Я принимаю все от тебя

Я принимаю все от тебя
Я принимаю все от тебя

Джемма Халид родилась в Москве. Мать назвала её Джеммой в честь героини романа «Овод». От предков - кочевников по отцовской линии ей досталась столь экзотическая фамилия - Халид. Так появилась Джемма Халид.

Слушать этот музыкальный файл

[показать]

 "Однажды женщина спросила Конфуция: Почему, когда у мужчины несколько женщин, его уважают. А когда у женщины много мужчин, это воспринимается совсем иначе?

              Конфуций, не спеша, наполнил чашки чаем. И произнес: Вот если из одного чайника разливать чай в 6 чашек, это логично? Это удобно? - Да, конечно, - ответила женщина. - А если в одну чашку наливать чай из 6-ти чайников, это не только не разумно, это еще и противоестественно, - ответил Конфуций"

  [240x320]

Сингл Stand By Me был записан неизвестными уличными музыкантами со всего мира при помощи виртуальной студии. Все началось с базового трек-вокала и гитары, записанных на улице Санта-Моника, Калифорния, уличным музыкантом Роджером Ридли. Базовая дорожка была затем отправлена в Нью-Орлеан, штат Луизиана, где слепой дед Эллиот (певец из французского квартала) добавил уже свой вокал и гитару, слушая записанный Ридли трек через наушники. В том же городе были добавлены звуки стиральной доски Чаза.
После этого данный трек был провезен через многие страны Европы, Африки и Южной Америки. Везде добавлялись множественные семплы инструментов и вокала, которые были собраны в окончательном варианте, который вы видите сейчас. Все делалось при помощи обычных ноутбука и микрофонов.

И в продолжение...

Слушать этот музыкальный файл

[показать]

 

Don't you remember
I was always your clown
Why try to change me
Why try to change me now 

 

 К чему пытаться изменить меня теперь?

Я сентиментальна,
Поэтому гуляю под дождем.
У меня есть кое-какие привычки,
Которые я не могу объяснить.
Могу завернуть за угол
И оказаться в Испании.
К чему пытаться изменить меня теперь?

Я сижу и грежу наяву,
Грез у меня в избытке.
Сигаретный пепел
Падает на пол.
Я уезжаю по выходным
И оставляю ключи в двери.
К чему пытаться изменить меня теперь?

Почему я не могу быть обычной?
Люди говорят,
Люди смотрят,
Поэтому я пытаюсь,
Но это не для меня,
Потому что тогда я ничего не вижу.
Мой личный безумный мир
Убегает от меня.

Так пускай люди удивляются,
Пускай смеются,
Пускай осуждают.
Ты заешь, что я буду любить тебя,
Пока луна не упадет с неба.
Неужели ты не помнишь,
Что я всегда была твоим клоуном.
К чему пытаться изменить меня теперь?

 

 

Толпы

"Не каждому дано окунуться в людское множество; наслаждение толпой есть великое искусство, которым из всего рода человеческого владеют лишь те, кто способен опьяняться жизнью, кому еще с колыбели некий таинственный гений внушил любовь к маскарадам, отвращение к домоседству и страсть к путешествиям. "

 

"Многолюдство, одиночество; разные названия одного и того же ... Кто не умеет наполнять свое одиночество, не способен также быть один среди людской толпы. "

 

"Тому, кто легко обручается с толпой, знакомы лихорадочные наслаждения, вовек недоступные эгоисту, похожему на запертый сундук, и лентяю, заключенному, словно устрица в раковине. Он принимает как свои все занятия, все радости и горести, что случай предоставляет ему.

То, что у людей зовется любовью, слишком незначительно, слишком ограничено и слишком слабо в сравнении с этой невыразимой оргией - священным блудодействием души, которая дарит всю себя, свою поэзию и сострадание, всему неизведанному, любому незнакомцу, встреченному ею.

Хорошо иной раз дать узнать счастливцам этого мира, хотя бы только затем, чтобы на миг унизить их глупое тщеславие, что существуют иные радости, превышающие их понимание - более многообразные и более утонченные. Основателям колоний, людским пастырям, миссионерам, отправляющимся на край света, без сомнения, знакомо это состояние мистического опьянения; и порой, в кругу той широкой семьи, куда они были приведены своим гением, они смеются над теми, кто жалеет их за судьбу столь неспокойную и жизнь столь целомудренную. " Шарль Бодлер