Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Макияж. Два бездонных океана глаз
Сегодня я подготовила для вас макияж с красивым синим оттенком, который напоминает вид на океан.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Секреты макияжа глаз - 2
Милые девушки. Предлагаю еще один Вариант вечернего макияжа.
Это цитата сообщения sandra127 Оригинальное сообщение
МАКИЯЖ С МАСТЕР КЛАССОМ...ГЛАЗА ЭТО ЗЕРКАЛО ДУШИ..ГОТОВИМСЯ К НОВОГОДНИМ ПРАЗДНИКАМ..
Это цитата сообщения марина_назарова Оригинальное сообщение
завязываем шарф
[474x480]
Серия сообщений "как повязать шарф":
Часть 1 - завязываем шарф
Часть 2 - как завязать палантин поверх пальто
Часть 3 - как повязать шарф
...
Часть 10 - шарф"хомут"
Часть 11 - как завязать платок на голову
Часть 12 - как завязать платок на голову
Это цитата сообщения Elena250309 Оригинальное сообщение
ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА
Очень простая и эффективная диета!
Кроме быстрой потери килограммов стоит отметить также нормализацию обмена веществ, оздоровление состояния кожи и волос, сокращение признаков целлюлита!
[341x400] Через год после РОДОВ (думаю, больная тема для большинства женщин) мой вес остановился на отметке 74 (рост 168), если честно не особо устраивало, но я же кормлю грудью, КАКИЕ могут быть диеты!!!
Но решила наслушавшись всего попробовать хотя бы 2 раза в день следующий простой рецепт - 1 стакан кефира + 1 столовая ложка СЫРОЙ мытой гречки и 8 ЧАСОВ НАСТОЯТЬ при комнатной температуре. Себе ставлю на ночь утреннюю дозу, а утром - на вечер (съедаю за 2-3 часа до сна). Для меня это ОЧЕНЬ даже ВКУСНО!!!! Гречка хорошо разбухает, а по вкусу не сравниться с гречкой настоянной на воде, лично я не могу заставлять себя давиться тем, что не лезет. За месяц ушло 4 килограмма (предполагаю, что ушло изначально лишняя бяка), исчезли отеки утренние, в течении дня кушала, можно сказать даже хорошо, ведь грудью кормлю. В итоге ВКУСНО и НЕПРИНУЖДЕННО. С тех пор прошло 3 месяца, сейчас вешу 69, т.е была 74, через месяц 70, а теперь, пережив новый год даже не набрала, наоборот минус кило. Когда перестану кормить ребенка введу раз в неделю разгрузочный день на такой гречке на стаканов 6 ну и плюс вода естественно.
НЕ ЛЕНИТЕСЬ, ПОПРОБУЙТЕ, ИЛИ ПРОСТО ДЛЯ ПРИКОЛА ЗАГОТОВЬТЕ ПОРЦИЮ ПОСМОТРЕТЬ НА ВКУС И ВООБЩЕ, БУДЕТЕ СИЛЬНО УДИВЛЕНЫ!!!
♥ Все просто..
Гречку варить не нужно, а вот заварить кипятком и настоять не менее 12 часов нужно обязательно (соотношение гречки и воды один к двум). Соль, перец и иные специи не допускаются.
Запаренная гречка делится на пять порций. В течение первых двух дней употребляется исключительно греча, и ничего больше. С третьего дня можно вводить в рацион кефир – не более чем пол-литра в сутки. Последний прием еды – за четыре часа до сна. Наиболее эффективен кефир, выпитый перед (после) едой за полчаса.
♥ Особенности и правила гречнево-кефирной диеты
• Килограммы тают в течение первых пяти дней. Таким образом организм избавляется от лишней жидкости.
• С шестого дня процесс потери килограммов становится более медленным, и наступает черед сброса жировых отложений.
• Уменьшать порции не следует, иначе вес после окончания диеты вернется.
• Греча в сочетании с кефиром – это «ершик» для кишечника. Эффект усиливается при сухости и рассыпчатости крупы – она способна впитывать токсины и выводить их наружу.
• Питание по гречнево-кефирной диете разрешено в течение недели.
• Прием аптечных поливитаминов во время диеты обязателен.
• Повторение диеты возможно не ранее, чем через месяц.
• Кефир полезен только тот, которому не более трех суток. В другом случае он вызывает запор.
• Кефир лучше всего маложирный (1-2%), но ни в коем случае не полностью обезжиренный
• Дефицит сахара при такой диете может стать причиной низкой работоспособности и быстрой утомляемости. Поэтому в отдельных случаях будет кстати стакан воды с медом.
• Когда гречнево-кефирная диета становится невыносимо тяжелым испытанием, можно разбавить ее несколькими фруктами или же коробочкой живого йогурта с низким содержанием калорий.
♥ Эффективность гречнево-кефирной диеты
Процесс данной диеты проходит обычно безболезненно. Как правило, не наблюдается особого напряжения – слабости, сильного голода и пр. Обусловлено это питательностью гречи, которая по количеству белков сравнима с мясом. Главное достоинство диеты – эффективная потеря килограммов (до четырнадцати кг за пару недель). Конечно, стоит отметить также нормализацию обмена веществ, оздоровление состояния кожи и волос, сокращение признаков целлюлита.
♥ Как правильно выйти из гречнево-кефирной диеты?
Выдержать диету – это полдела. Важно, чтобы вес не вернулся. В процессе диеты размеры желудка становятся более скромными, и ваша задача – не растянуть его снова. То есть:
- Не набрасывайтесь на еду после диеты
- Не переедайте
- Выходите из диеты медленно, чтобы не шокировать уставший организм
- Постепенно добавляйте овощи, тушеную рыбу, фрукты, отварную курицу.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Мягкая нуга с орехами и курагой
[показать]Ингредиенты Torrone morbido:
- 2/3 стакана меда
- 2 яичных белка
- 1 стакан обжаренного миндаля
- 1/2 стакана нарезанной кураги
- цедра половины лимона
Приготовление:
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Орехово-злаковое печенье (без выпечки)
Это цитата сообщения GERDA_Nik Оригинальное сообщение
КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!
КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!
[492x451]
Это что-то потрясающее, я просто в шоке :) Раньше я и подумать не могла, что смогу избиваться от этой надоедливой седины! Метод очень быстрый и эффективный. Вам тоже стоит такое попробовать!
- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Праздничный слоеный желейный тортик. Рецепт
Праздничный слоеный желейный тортик. Рецепт от Анны Федотовой
Слоёный желейный тортик с необычным, нежным вкусом! Да ещё и витаминный! Белое желе – ряженково-лимонное, оранжевое – яблочно-облепиховое.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Новогодние бумажные фонарики
Новогодние бумажные фонарики смогут украсить интерьер вашего дома, создать в нем праздничную торжественную обстановку. Ниже прилагаю шаблоны фонарика, который нужно распечатать на принтере. Идеи с сайта liagriffith.com
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Универсальное тесто на майонезе для любой выпечки.
Очень простой и очень хороший рецепт этого универсального теста на майонезе. Из такого теста можно приготовить любую выпечку и с любой начинкой, и она к тому же, у Вас долго не будет черстветь. Ингредиенты для такого теста найдутся у всех в холодильнике. Попробуйте хотя бы раз испечь из такого теста и оно станет Вашим любимым. Знакомьтесь с рецептом.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Рождественский подсвечник из бокала. Декупаж от Натальи Карнапольцевой. Мастер-класс
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Новогоднего декора много не бывает, бывает только мало времени:) Дорогие мои, посмотрите, какой изумительный подсвечник можно сотворить своими руками для новогоднего декора или в качестве шикарного подарка! Да, повозиться придется, но результат того стоит!! Итак, встречайте, очень красивая работа и великолепный мастер-класс от талантливой Натальи Карнапольцевой!! Изображение, используемое в работе, прилагается:) Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Флористика по-домашнему:)
Флористические композиции для дома
Согласитесь, ничто так не наполняет дом красотой и гармонией как наличие в нем цветов. Причем абсолютно неважно, горшечные ли это растения, букеты из живых цветов или сухоцветов - эти природные оазисы вносят в дом уют и безмятежность, релаксацию и созерцание, жизнь и вдохновение.
Флористика как способ творческого самовыражения зародилась очень-очень давно, человек всегда старался окружать себя растительными композициями, выстраивая их в соответствии с собственными представлениями о красоте и гармонии. Конечно, в профессиональной флористике есть свои законы и секреты:), они основаны на цветовых сочетаниях, правилах размещения форм в пространстве, визуализации, сочетаемости растений и др. Но совсем необязательно тщательно вникать во все эти правила и рекомендации, чтобы составить для своего дома цветочную композицию. Более того, человек с хорошим вкусом интуитивно ощущает, как правильно собрать букет - ведь критерием результата в любом случае есть красота и гармония:) А быть может, что собранный по всем правилам букет вам покажется скучным, а наспех собранные луговые цветы, беспорядочно расположившиеся в вазе, будут несказанно радовать своей природной небрежностью:) Ориентируйтесь исключительно на свой вкус и тогда цветы и растения в вашем доме будут приносить вам радость и настроение.
Я хочу предложить вам подборку разнообразных идей и мастер-классов по созданию несложных флористических композиций для дома, причем для их составления вам не понадобятся какие-то особые материалы или инструменты для флористов, за исключением брикетов оазисов (это специальные пористые губки). Приятного просмотра!
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Натуральная маска от морщин – замена ботокса
Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Нежнейший декор: елка из снежинок:) Мастер-класс
Елка из бумажных снежинок для декорирования окна. Мастер-класс
Мне так нравится:) Обязательно сотворю...
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Люся_1 Оригинальное сообщение
Оформляем заливное из курицы в виде сердечек
Оформление заливного из курицы в виде сердечек
[показать]Для приготовления вам потребуются:
заливное из курицы
майонез
желатин
сладкий красный перец
соленый огурец
Способ приготовления:
Заливное из курицы, приготовленное в фигурных формочках, сверху слой майонеза с желатином, большое «сердце» из сладкого красного перца, маленькое зеленое «сердце» — из кожуры огурца.
В формочки залить майонез с желатином, после его застывания — заливное из курицы. После застывания вынуть из формочек и украсить сверху вырезанными «сердцами».
Чтобы большое «сердце» лучше держалось на желе, перед наложением его нижнюю сторону можно немного подогреть на сухой сковороде до температуры 40-45 градусовС.
«Сердца» удобно вырезать высечкой или по бумажному трафарету.
http://kitchensecrets4you.com
Серия сообщений "Кулинария (украшение и оформление блюд)":
Часть 1 - Украшение «Бабочка» из ломтиков вареной колбасы
Часть 2 - Украшение «Ёжик» из ломтиков вареной колбасы
Часть 3 - Оформляем заливное из курицы в виде сердечек
Часть 4 - «Хризантема» из ломтиков вареной колбасы
Это цитата сообщения Marina___Morskaya Оригинальное сообщение
Горячее сердце шоколада
[показать]Безусловно, власть шоколада над нами хорошо известна. Ещё ацтеки и майя познали его силу, а испанцы и португальцы довели сей продукт до совершенства. Будь он в виде плитки или конфетки, горячий или холодный, предназначенный для питья или еды, он всегда с нами и в будни и в праздники, и особенно в те моменты, когда нам грустно и всё кажется таким мрачным и безысходным. Шоколад для нас панацея и плацебо.
Сегодня я предлагаю вам шоколадныепирожные, изумительные, неповторимые, божественные шоколадные пирожные, с жидким шоколадом внутри, который вытекает так соблазнительно, что вы непременно вылижете всё блюдце и не оставите ни капли этого удовольствия. Самый важный момент при приготовлении этого лакомства, это время выпечки. Если вы не допечёте пирожные, они съедут на бок на тарелочке. Если вы их передержите, не получится «горячее сердце», но будет всё равно очень-очень вкусно. В идеале должно быть так: когда вы вставляете ложку в пирожное, из него медленно вытекает горячий шоколадный крем.
ИНГРЕДИЕНТЫ
На 4 пирожных
150 гр чёрного шоколада
80 гр сливочного масла
2 яйца + 1 желток
100 гр сахарной пудры
1 пакетик ванилина
20 гр муки
10 гр порошка какао
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Вязание + ткань много вариантов
[339x400]
8.
[453x555]
9.
[406x610]
Это цитата сообщения Marina___Morskaya Оригинальное сообщение
Идеальные оладьи
[450x468]Понадобится: (получается много, штук 30)
0,5 л кефира
1 яйцо
1-1,5 ст.л. сахара
1\3 ч.л. соли
0,5 ч.л. соды
350 г муки
Приготовление:
[показать]Это цитата сообщения Marina___Morskaya Оригинальное сообщение
СЫРНИК ПО-ЛЬВОВСКИ
[показать]В любой кофейне Львова Вам предложат сырник, но это не просто запеканка, это просто сырное чудо! Готовила я сырники по разным рецептам и всеми была довольна, сегодня предлагаю Вам один из вариантов сырника.
ИНГРЕДИЕНТЫ
творог(жирный) — 600г
сахар — 150 г
ванильный сахар — 1 пак.
яйца — 5 шт.
масло сливочное - 70г
цедра 1 лимона
картофель отварной — 2 шт.
куркума — 0,5 ч.л.
вяленая вишня - 0,5 стакана
глазурь:
сливочное масло — 1 ст.л.
сахар — 0,5 стак.
какао — 2 ст.л.
молоко - 3 ст.л.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ