• Авторизация


Эликсир здоровья от сибирского травника 02-01-2019 17:33

Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение

Эликсир здоровья от сибирского травника


Хочется рассказать об оздоравливающей и общеукрепляющей смеси одного из сибирских травников. Каждый из компонентов оказывает положительное влияние на работу всего организма. Не нужно быть знахарем или травоведом, чтобы найти всё необходимое. Просто зайдите в магазин.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика прямо в кровати 01-01-2019 12:38





Для бодрости и хорошего настроения - гимнастика прямо в кровати

11_0_s (604x403, 81Kb)
Иногда просыпаешься не в самом лучшем расположении духа и тогда делать утреннюю зарядку совсем не хочется. Чтобы тело ваше было всегда в тонусе и оставалось в хорошей форме, альтернативой может послужить гимнастика в кровати.

Сделав всего несколько простых упражнений прямо в постели вы сможете окончательно проснуться, значительно улучшить настроение и зарядиться бодростью на целый день. Упражнения в кровати очень простые, их приятно делать и займут у вас совсем немного времени.

Для начала нужно немного размяться: приятно потянитесь, сделайте несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. Не забывайте после выполнения каждого упражнения сделать небольшой 30-ти секундный перерыв. А теперь переходим непосредственно к самим упражнениям!

1. Массаж. Хорошо разотрем ладошки друг о друга, чтобы в них появилось приятное тепло. Теперь поместим руки на лицо и очень нежно разотрем легкими, массирующими движениями сначала лицо, потом шею (движениями ладошек снизу основания шей – вверх к подбородку), помассируем ушные раковины, и в самом конце каждый палец на кистях обеих рук.

2. Сжимаем кулачки и вращаем стопы. Теперь переходим к ногам и рукам. Начнем со ступней: повращайте ими в разные стороны, при этом одновременно сжимайте и разжимайте пальцы рук. Проделайте такую разминку для кистей рук и стоп ног в течение половины минуты.
3. Вращение головой. Сидя на кровати – ноги выпрямлены, обопритесь на руки, которые поместите за спину. Медленно опустите подбородок вниз, прижмите его к телу. В таком же темпе начните отклонять голову назад, потом плавно опустите ее к левому плечу, и верните прямо перед собой. Проделайте тоже самое движение головой, но к правому плечу. Повторите движение головой не менее десяти раз в обе стороны.

4. “Лодочка”. “Лодочка” поможет окончательно разбудить ваш мозг, а также подготовить к работе желудок и кишечник. Лежа на живот и руками захватите стопы согнутых в коленях ног. Потом потяните себя за стопы, при этом голову поднимая вверх. Выполните это движение пять раз.

5. “Ножницы” и “велосипед”. “Ножницы” и “велосипед” – отличная разминка и подготовка ног к напряженному трудовому дню. Поскольку мы выполняем упражнение в кровати, то будем его делать с немного согнутыми в коленях ногами – поднимите и опустите ноги по 10 раз . Потом поднимите прямые ноги вверх и начните делать движение ногами – “ножницы”. Количество повторений тоже – 10 раз. И в самом конце – покрутим “велосипед” пол-минуты.

6. Рисуем ногами. Продолжая лежать на спине, начните рисовать обеими ногами в воздухе цифры, фигуры, спирали – все что угодно. Потом, перевернитесь на бок (левый, а затем правый) и также порисуйте свободной ногой разные цифры и фигуры. Затем лягте на живот и просто поболтайте ногами в воздухе.

7. “Взлетаем с кровати”. Сидя на кровати, ноги сложите по-турецки, а прямые руки разведите в стороны. Начните вращать обоими плечами сначала вперед – 10 раз , затем назад, тоже 10 раз, затем расслабьте руки.

8. “Качели”. Сядьте на кровать, ноги опустите вниз. Начните раскачивать туловище влево-вправо – считая до 15-ти, а затем вперед-назад.


Здесь:https://clck.ru/EyqtR
zhizn
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Церковный календарь 2019 31-12-2018 14:59



Православный Церковный календарь 2019

содержит два годичных круга событий: неподвижный круг, все даты которого твёрдо установлены в богослужебных книгах, и Пасхальный круг, все события которого установлены относительно дня празднования Пасхи. Пасха 2019 -28 апреля.

[665x450]


0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Церковный календарь 2018 29-12-2018 16:59



Православный Церковный календарь 2018 содержит два годичных круга событий: неподвижный круг, все даты которого твёрдо установлены в богослужебных книгах, и Пасхальный круг, все события которого установлены относительно дня празднования Пасхи. Пасха 2018 -8 апреля.


[665x450]

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы по уходу за волосами 27-12-2018 12:06


7271c964 (700x376, 48Kb)


Советы по уходу за волосами

1. Если вам приходиться чуть ли не каждый день мыть голову, попробуйте нанести на корни детскую присыпку или крахмал. Это поможет избавиться от сального блеска и дольше сохранить чистые, объемные волосы.

2. Хотели бы, чтобы волосы были более пышными? Возьмите обычную зубную щетку и зачешите ею прядь за прядью, двигаясь к корням. Прическа тут же станет более объемной.

3. Вы слышали, что для роста волос отлично помогает никотиновая кислота? Она продается в аптеке. К табачным изделиям никакого отношения не имеет. Содержит необходимый для волос витамин В3. Уникальное средство, чтобы вернуть волосам былую пышность и предотвратить их выпадение и стоит не дорого. Никотиновую кислоту в ампулах можно добавлять в шампунь, маски для волос ли использовать, как самостоятельное средство. Она похожа по своей консистенции на воду и не требует того, чтобы ее смывали. Результат будет заметен уже после нескольких применений. Курс лечения волос рассчитан на 30 дней. Но есть одно «но». 

Перед тем, как втирать кислоту в корни волос, проверьте на коже, нет ли у вас на нее аллергии. Если никаких покраснений через несколько часов на сгибе локтя не появилось, можно смело использовать это средство на волосы.

4. Если у вас сухие волосы, добавьте глицерин в шампунь — и волосы станут более послушными, их легче будет укладывать. Можно делать и маски для волос с глицерином, добавляя его в магазинную косметику для волос.




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удачная на днях была охота... 26-12-2018 17:59

Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение

Удачная на днях была охота...

26162572 (346x500, 265Kb)
[показать]
Удачная на днях была охота,
Легко нашел я логово волков.
Волчицу сразу пристрелил я дробью,
Загрыз мой пес, двоих ее щенков.

Уж хвастался жене своей добычей,
Как вдалеке раздался волчий вой,
Но в этот раз какой-то необычный.
Он был пропитан, горем и тоской.


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как изменить тип,стиль, размер и цвет шрифта в готовой схеме дизайна дневника. 26-12-2018 14:43

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Как изменить тип,стиль, размер и цвет шрифта в готовой схеме дизайна дневника.


Добрый день, мои дорогие друзья.. По многочисленным просьбам друзей и читателей я сделала пост, как изменить стиль шрифта в готовой схеме.. Но очень прошу обратить внимание на то, разрешено ли Вам от дизайнера схем менять стиль шрифта..Это право каждого дизайнера схем и он будет прав..Ведь созданая схема носит имя автора и любое изменение уже не авторская работа.
Лично я разрешаю в моих схемах менять всё как Вам нравится, но не выставлять её в пост для других пользователей дневников как свой дизайн)))
А теперь читайте и меняйте...
Приятного творчества.
Как всегда,хоть и редко Ваша Schamada

Сначала устанавливаем схему.
При примерке схемы кликаете левой кнопкой мышки на слово "ИСПОЛЬЗОВАТЬ" (справа наверху)

Заходим в настройки дневника (наверх)
1 (571x70, 17Kb)
0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
Возникли вопросы? Задавайте в комментариях...Если не сразу, то позже отвечу обязательно..Обещаю.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Невероятно вкусная гречневая запеканка 26-12-2018 07:19

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Невероятно вкусная гречневая запеканка

Невероятно вкусная гречневая запеканка

5239983_grechnevaya_zapekanka (700x466, 182Kb)

Такого блюда вы еще точно не пробовали! И мы рекомендуем вам его срочно приготовить. Гречневая запеканка получается невероятно вкусной, ароматной и очень сытной. Такую запеканку можно готовить хоть каждый день и не бояться за свою фигуру.

Продукты:

    400 грамм готовой гречневой каши
    пол стакана молока
    3 куриных яйца
    100 грамм сыра

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитва Отче наш 25-12-2018 19:55

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Молитва Отче наш. Видео ролик

В православной культуре существует множество различных канонов и обычаев, которые для многих не крещеных людей могут показаться весьма необычными.

Однако молитва «Отче наш» — это то самое религиозное обращение, слова в котором знакомы всем и каждому не понаслышке.
«Отче наш» составлена таким образом, что весь ее текст имеет особую структуру, в которой предложения разделяются на несколько смысловых частей. В первой части говорится о прославлении Бога.

Во время её произнесения люди обращаются к Всевышнему со всем признанием и уважением, думая о том, что это главный спаситель всего рода человеческого. ...  Дома молитва «Отче наш» читается утром и на ночь перед сном. А в храме обращаться к Богу можно в любое время)

  • Молитва «Отче наш» — это единственная молитва, которую дал всем людям на земле — Сам Господь Иисус Христос.
  • Молитва эта — Таинственная и обладает — ВЕЛИКОЙ силой!

Человек, прочитавший эту молитву утром — МЕДЛЕННО 12 — 15 раз – ХРАНИМ весь день Богом — от любой беды, а главное, вокруг него везде – МИР и спокойствие.

Я сделал маленький ролик на эту тему. В основе молитва Отче наш. Предлагаю посмотреть и послушать. Подписывайтесь на мой канал на Ютубе. СПАСИБО!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мгновенная виртуальная перезагрузка компьютера. 25-12-2018 19:51

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Мгновенная виртуальная перезагрузка компьютера.

AlomWare_Reset (200x200, 9Kb)

Даже ребенок знает про основной метод избавления от глюков, подвисаний и «тормозов» в операционной системе Windows — это перезагрузка всего компьютера из пускового меню или с помощью специальной маленькой кнопочки на корпусе системного блока.

А теперь давайте честно признаемся — абсолютно всех пользователей эта процедура слегка раздражает своей длительностью, особенно, если компьютер старенький и слабенький. Кроме наших нервных клеток страдает и «железо» дорогой машины, ведь внезапная перезагрузка (кнопкой) — это всегда большой стресс для умных деталек и соединяющих их контактов.

Прекратите мучить своего цифрового друга — используйте маленькую бесплатную (для домашнего использования) компьютерную программу AlomWare Reset.

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Важные моменты уроков вязания спицами 25-12-2018 19:31

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Важные моменты уроков вязания спицами

Важные детали, из правильного провязывания которых состоит красота готового изделия.
[700x]
Читайте далее…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приводим в порядок руки! 25-12-2018 18:14

Это цитата сообщения ALZHIS Оригинальное сообщение

Приводим в порядок руки!

Шипучка для рук вернет им молодость даже в 60 лет

 

Эти 2 ингредиента найдутся на любой кухне! Ни пигментации, ни морщин, ни волосков!

Руки выдают возраст так же, как и кожа вокруг глаз, а иногда даже сильнее. Если лицо можно освежить с помощью косметики и специальных препаратов, с руками всё сложнее. Они — визитная карточка каждой женщины.

Не секрет, что походы в салон красоты почти гарантируют идеальное состояние кожи на свой возраст. И всё же, можно потратить лишь 10 минут в неделю вместо хождения на дорогостоящие процедуры. Средства, которое одновременно глубоко очищает кожу, омолаживает, осветляет ее и размягчает кутикулу.

Уход за руками в домашних условиях.

Наши кисти — самое уязвимое место. Кожа на них постоянно подвергается воздействию солнечных лучей и бытовой химии, а также страдает от механических повреждений. Подкожный слой жира, который мог бы уменьшить нагрузку на кожный покров, на руках очень тонкий. Как результат, кожа начинает стареть уже с 20 лет.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИНТЕРЕСНОЕ.... 24-12-2018 19:46




комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Школа фиалки./как мыть,как работать с детками и пр./ 24-12-2018 18:27





Дима Яковлев
У меня моющее средство BioMio,для овощей и фруктов,я недавно начал мыть листья фиалки средством,сушу под лампой для растений)они стали у меня ужасно красивые.Еще красивее,чем раньше)))

Ошибки при укоренении черенков фиалки.




О детках фиалки






комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Как узнать, какие логины, пароли и к каким сайтам сохранены в Google Chrome браузере. 23-12-2018 18:32

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как узнать, какие логины, пароли и к каким сайтам сохранены в Google Chrome браузере.

Как узнать, какие логины, пароли и к каким сайтам сохранены в Google Chrome браузере

В сети Интернет множество сайтов, и для пользования некоторыми из них необходимо зарегистрироваться, дабы получить полный функционал и возможности. И всё бы хорошо, но достаточно часто случается такое, что быстро проведя процедуру регистрации, сохранив данные для входа на сайт в браузере, более нигде эти авторизационные данные (логин с паролем) не записываются.


И проблем не возникает до момента, когда, к примеру, появляется необходимость войти под своим логином и паролем на интересующий сайт с другого компьютера или иного устройства: смартфона, планшета, или даже смарт-телевизора, в котором встроен свой Интернет-браузер.

В данной ситуации можно долго и судорожно пытаться воспоминать, какой логин с паролем был использован при регистрации на сайте, а можно просто посмотреть эти данные в самом браузере Google Chrome, при условии, конечно, что они были там сохранены, дабы быстро выполнить «вход» при очередном посещении сайта.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Автовладельцы зимы не боятся! Хитрости с которыми можно не бояться холодов 23-12-2018 17:04

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

Автовладельцы зимы не боятся! Хитрости с которыми можно не бояться холодов

 Наверное, зима для автолюбителей не самое любимое время года. Ведь появляется столько лишних проблем: нужно менять покрышки, стекла постоянно запотевают, а каждое утро приходится чистить машину от снега и льда.

Но мы решили помочь вам разобраться со всеми трудностями в два счета и собрал хитрости, с которыми больше можно не бояться холодов.

Замерзшие стекла

Как решить проблему: смешайте уксус и воду (3 к 1) и распылите на стекло.

Как предотвратить: если стекла уже замерзли, то в распылитель (1 л) добавьте чистый спирт (600 мл), воду (200 мл) и средство для мытья посуды (1 каплю). Распылите смесь на заледеневшее стекло.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЯ ЛЮБОВЬ: "ИКОНА СТИЛЯ" - ИРИНА ПОНАРОВСКАЯ 23-12-2018 15:23

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

МОЯ ЛЮБОВЬ: "ИКОНА СТИЛЯ" - ИРИНА ПОНАРОВСКАЯ

Ирина Понаровская – советская и российская певица и актриса, телеведущая.

Заслуженная артистка РФ (2000г), «Мисс Шанель Советского Союза».

Смотрите далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 ЭТАПОВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА 23-12-2018 01:26

Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение

5 ЭТАПОВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Этап №1. Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпевайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.

[показать]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии