• Авторизация


♥ - Энрике Иглесиас -Уитни Хьюстон-Could I have this kiss forever. 28-02-2014 12:47
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-02-2014 08:37

Это цитата сообщения Galina90 Оригинальное сообщение

Девушки в png от Maryse.

Нашла свеженькую коллекцию леди от автора Maryse, причем, автор был так любезен, что они идут не в виде туб, которые нельзя менять, а сразу на прозрачном фоне. Спасибо автору!!
[400x363]
далее
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 26-02-2014 13:56

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Мой визит к Бубновскому и его *триада долголетия*

В очередной раз посетила центр Сергея Михайловича Бубновского. Подробности визита опускаю, но вот решила поделиться его бесценными советами. Обязательно дочитайте пост до конца. Я лично очень ему благодарна!!! Повторюсь, бесценные советы. Делаю эти упражнения, есть сдвиги и поэтому решила процитировать его упражнения вам. Небольшое отступление перед ними, чтобы вы смогли понять суть этих упражнений, вкратце:
"Сохранение здоровья к старости - вот главная задача разумного человека.
Если сам человек не захочет включить свои мышцы, чтобы они гнали кровь по сосудам к суставам и органам, никто больше этого не сделает. Большинство врачей (да и людей тоже) весьма высокомерно относятся к лечебной гимнастике. Они верят в таблетку, а жаль..Поэтому большинство врачей становятся больными людьми к пенсии. Они проигрывают жизнь.
Мои рекомендации для тех, кто, набравшись болезней, наконец-то решился изменить свой образ жизни.
Они, как правило, боятся инфаркта миокарда, так как большинство из них уже давно в сетях кардиологов, или инсульта мозга, или паралича - в двух последних зонах "успешно" работают невропатологи, эндокринологи и поликлинические врачи (пусть не обижаются. Их так учили, а переучиваться не хотят). Начните с наступления на болезни с принудительно другой стороны. С нагрузки!
Самой опасной нагрузкой, выполняя которую, как раз можно получить то, чего боятся сердечники - гипертонический криз, а то и инфаркт миокарда, является вес тела, которое надо перемещать в пространстве, вставать с унитаза, а мышечной ткани для этого нет.
И наоборот, правильно выполняемые упражнения, прежде всего силовые, помогают сердцу прокачивать кровь по сосудам, снимая нагрузку с мышцы сердца - миокарда.
Прокачать же всю свою кровь по всем сосудам без участия мышц, туловища и диафрагмы, которые физиологи называют переферическим сердцем, миокард не может. Действие допинга в виде сердечных препаратов тоже имеет свой предел. Нельзя бесконечно хлестать кнутом уставшую лошадь, ее еще надо кормить и поить. Поэтому первым упражнением для сердечников (с ишемической болезнью сердца), а таковых большинство, должно быть упражнение, помогающее сердцу выбросить в аорту нужное кол-во крови с правильным ритмом и скоростью. Я рекомендую отжимания.
Вот несколько вариантов.
• От стены. Вытянуть вперед руки и кончиками пальцев касаться стены. На вдохе (через нос, неглубоком) согнуть руки в локтях, чуть-чуть коснувшись головой стены (тело прямое, не прогибаться в пояснице), оттолкнуться от нее на выдохе «Хаа» (рот открыть широко, но не кричать, а именно выдыхать глубоко, до втягивания живота). Оттолкнуться (отжаться) так, чтобы тело снова выпрямилось, но ...не упало.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-02-2014 13:51

Это цитата сообщения Lowtata Оригинальное сообщение

Девушки в PNG











Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уроки в Корел 25-02-2014 23:56

Это цитата сообщения Galina90 Оригинальное сообщение

Для вашего творчества.

Интересные уроки в Corel PaintShop Photo Pro.

http://www.liberty-imagination.com/tutos/tuto%202012/reflexion.htm
http://www.pspmagnifique.nl/HOOFDMAP%20LESSEN/Erot...%20you/dreaming%20of%20you.htm
http://www.yvonnespsplessen.nl/Onthecatwalk.htm
http://aliceeangela.altervista.org/TUTORIAL_/lulu_2_tutorial/tutorial_di_lulu_2.htm
http://www.ilmiouniverso.net/Top_Clarinha/Clarinha3.html
http://www.ilmiouniverso.net/Helis/Helis3.html
http://flore18.vefblog.net/cat1/2.html
http://flore18.vefblog.net/cat1/11.html
http://flore18.vefblog.net/cat1/10.html
http://petitdidier.voila.net/tutoriel/lebanc/lebanc.htm
http://animabelle.free.fr/Tutoriels_Animabelle/page1/la_demoiselle/la_demoiselle.htm
http://animabelle.free.fr/Tutoriels_Animabelle/pag..._damitie/damour_et_damitie.htm
http://animabelle.free.fr/Tutoriels_Animabelle/page1/charline/charline.htm
http://animabelle.free.fr/Tutoriels_Animabelle/page1/marguerite/marguerite.htm
http://animabelle.free.fr/Tutoriels_Animabelle/pag...s_etoiles/danseurs_etoiles.htm
http://animabelle.free.fr/Tutoriels_Animabelle/page1/cha_lut/cha_lut.htm
http://animabelle.free.fr/Tutoriels_Animabelle/page1/tendresse/tendresse.htm
http://animabelle.free.fr/Tutoriels_Animabelle/page1/melancolie/Tuto_Melancolie.htm
http://animabelle.free.fr/Tutoriels_Animabelle/pag...se_et_noir/en_rose_et_noir.htm
Очень интересные уроки и просто красиво…
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
М ы ш ь 25-02-2014 16:18

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Мышь компьютерная

[показать]

Здравствуйте...

Сегодня мы поговорим про мышь...
Не про такую [показать], а про такую [показать]

Да, про компьютерную мышку...

Компьютерная мышь (просто «мышь» или «мышка») — механический манипулятор, преобразующий движение в управляющий сигнал. В частности, сигнал может быть использован для позиционирования курсора или прокрутки страниц. Мышь воспринимает своё перемещение в рабочей плоскости (обычно — на участке поверхности стола) и передаёт эту информацию компьютеру. Программа, работающая на компьютере, в ответ на перемещение мыши производит на экране действие, отвечающее направлению и расстоянию этого перемещения. В разных интерфейсах (например, в оконных) с помощью мыши пользователь управляет специальным курсором — указателем — манипулятором элементами интерфейса. Иногда используется ввод команд мышью без участия видимых элементов интерфейса программы: при помощи анализа движений мыши. Такой способ получил название «жесты мышью».

Читать далее


урок провела
Любаша К

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-02-2014 13:50





Как заменить пустой картридж




Чернила в струйных картриджах рано или поздно заканчиваются. Что же делать тогда? Вызывать специального мастера, платить ему, чтобы он произвел замену? Зачем? Вы сами можете заменить картриджа своего принтера, прочитав эту инструкцию!


1. Запишите на бумаге производителя (HP, Epson, Canon или др. ) и модель своего принтера. Эта информация содержится в документации к устройству либо на специальной этикетке на задней его части.


[550x364]

Читать далее
Сергей
http://subscribe.ru/group/poleznyie-servisyi-i-programmyi-dlya-nachinayuschih-polzovatelej/610978
zhizn
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-02-2014 13:44



Антивирусная утилита AVZ 4.43 - новая версия

Вышла новая версия антивирусной утилиты AVZ - 4.43. Первичной задачей программы является удаление шпионского ПО SpyWare и троянов.

Вышла новая версия антивирусной утилиты AVZ - 4.43. Архив с утилитой содержит базу вирусов от 23.02.2014 - 297614 сигнатур, 2 нейропрофиля, 56 микропрограмм лечения, 405 микропрограммы эвристики, 9 микропрограмм ИПУ, 236 микропрограммы поиска и устранения проблем, 649446 подписей безопасных файлов. Новая версия содержит ряд доработок и усовершенствований.



Читать далееОф. сайт http://goo.gl/B1S8A
Разработчик Зайцев О.В.
Windows 9x, NT, 2000, XP, 2003 , Vista, 7, 8
Интерфейс Русский
Лицензия FreeWare

Источник comss.info


Взяла у Engy Endy
Скачать с оф. сайта http://z-oleg.com/secur/avz/download.php
Скачать из источника http://www.comss.ru/download/avz.html
Источник http://goo.gl/m7LlJt
zhizn
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-02-2014 12:26

Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение

Коды для плееров

 

Для некоторых проблема сделать пост с музыкой, так как не знают как вставить плеер с музыкой в свой пост. Я хочу просто дать ссылки не сайты, где имеются готовые коды плееров и объяснения.

http://jokeroro.narod.ru/CHKOLA-6/index_0_1_5_5.html

http://htmlka.com/vstavka-media-fajlov/

http://www.vseoblog.com/2012/12/blogger-blog-muzyka-pleer.html

http://www.bloxpot.net/2010/04/mp3.html

http://megalyrics.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Из прошлого... 24-02-2014 17:30


[600x280]
Возможно, Киностудия Windows Live уже установлена на вашем компьютере. Чтобы проверить это, нажмите кнопку Пуск
в поле поиска введите слово КИНОСТУДИЯ и просмотрите наличие подобных программ в списке результатa.

Удачи всем в создании видео!!!









комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-02-2014 16:58

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Как установить видео обои на рабочий стол

Предлагаю посмотреть видео-урок, где детально описано, как установить видео обои (живые обои) на рабочий стол вашего компьютера.

Автор ролика поэтапно объясняет всю процедуру, выбрав для примера живые обои с тематикой про космос. Но в интернете можно найти много живых обоев на любой вкус: природа, животные, любимые игры и т. п. Мне приглянулась птичка, которая летает по рабочему столу на фоне сказочной природы. Вот скриншот моего рабочего стола:

[322x201]

А вот и видео-урок:



alinamix.com

zhizn
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-02-2014 15:03



Советы и хитрости по работе в сети и в компьютере!

Не много совет по ускорению работы в интернете и в компьютере! Полезные заметки на каждый день!


[показать]




Читать далееС уважением, Андрей Курганов,

руководитель проекта http://chaynikam.net
а я взяла у Ирчи


zhizn
">
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Делаем баннер 24-02-2014 14:28



Можно еще и так сделать баннер
Есть Очень хороший генератор баннеров, заходим на сайт и вносим нужную информацию в окошки, жмемм- ПОЛУЧИТЬ КОД- и все готово! Очень легко и быстро!

Вот что у меня получилось!
zhizn
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-02-2014 17:47

Это цитата сообщения Мила-Милена Оригинальное сообщение

Распаковка файлов программой WinRar



1.Для распаковки нужного нам материала,откройте файл архива двойным щелчком левой кнопки мыши.
[показать]

Появится окно программы WinRar (если она у вас установлена).
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-02-2014 17:38

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Киносеанс - Ладога.

[310x450]Название фильма: Ладога
Год: 2014
Жанр фильма: Военные
Дата выхода: 27 января 2014
Кино режиссер: Александр Велединский

В ролях:
Алексей Серебряков,
Андрюс Паулавичюс,
Ксения Раппопорт,
Андрюс Паулавичюс и другие.

Данный сериал поднимает болезненную, до сих пор актуальную тему Великой Отечественной Войны.

Сюжет повествует о блокадном Ленинграде в 1941 году. Все местные жители все еще рассчитывают на помощь советской армии и скорое освобождение от гнета нацистов. Однако спецслужбы советской армии прознают, что фашисты хотят перекрыть Дорогу жизни – единственный путь, через который в город попадают продовольствия. Допустить подобного просто невозможно, ведь в таком случае, все жители Ленинграда погибнут.
Теперь советским солдатам необходимо узнать, кто же причастен к диверсии, и по какой причине она произошла. Вскоре выясняется, что диверсантом является один из водителей грузовиков, доставляющих продовольствие. Его необходимо устранить, причем максимально быстро, чтобы никто ничего не узнал.
За операцию берется капитан Сергиенко. Однако кажется, что он сам еще не понимает, какая ответственность на него выпала. Если он провалит задание погибнут сотни тысяч людей, и вся страна окажется под ударом.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подпись под своей работй 23-02-2014 15:30

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение


Подписываем свои работы

[показать]

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГЕРАМ

Подписываем свои работы

Так можно подписывать свои работы в дневниках, в рамочках и т.д.

Лорик


zhizn
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-02-2014 12:02

Это цитата сообщения Бориславна Оригинальное сообщение

Клипарт "Девушки"

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать]

[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать]

[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать]

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-02-2014 12:39

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Экзотика на подоконнике. Подборка 3

Нажми на картинку

[250x275] 

Бамбук на счастье

[250x318] 

Земляника в пирамидках

3731083_1_3_ (500x375, 39Kb) 

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ДЕКАБРИСТОМ.

[250x188] 

Антуриум у тебя в доме...

[250x188] 

Жасмин дома

[250x188] 

Цикламен

[250x188] 

Как ухаживать за азалией?

[200x267] 

Красивоцветущие комнатные растения на северном окне

[250x188] 

Как вырастить мандарин из косточки в домашних условиях

[250x188] 

Пуансеттия необычайно красивое растение

3731083_1 (126x145, 4Kb)

Орхидеи. Сорта фаленопсиса.

[250x169] 

5 натуральных удобрений для домашних цветов

Экзотика на подоконнике. Подборка 2

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-02-2014 12:36

Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение

Добавление анимации на изображение

ДОБАВЛЕНИЕ АНИМАЦИОННЫХ
ЭФФЕКТОВ НА ИЗОБРАЖЕНИЕ

Вашему вниманию предлагается программа "hypah" для "оживления" изображений. Работать можно не выходя из блога. Надеюсь, что вам понравится.



Читать далее

еще разные уроки
Что можно скачать бесплатно

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗРЕНИЕ 22-02-2014 12:06

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Народные средства при ослаблении зрения

[500x397]

Улучшению временно ослабленного зрения иногда могут помочь следующие народные средства:

Народные средства при ослаблении зрения.
  1. На здоровые, но утомленные глаза хорошо класть для их освежения компрессы из крепкого чая, слабого раствора ромашки или полыни. Также хорошо действуют на глаза медовые примочки (сварить чайную ложку натурального меда в полутора стаканах воды).
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии