Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение
Женский желтый пуловер
Женский желтый пуловер связанный спицами. Нежно-желтый цвет как нельзя лучше подходит к декольтированному пуловеру, девиз которого — женственность! Модель привлекательна во всех отношениях: она красива, оригинальна по конструкции, проста для исполнения и очень современна. Одним словом, хит сезона!
Женский желтый пуловер
Размеры 36/38 и 40/42
Отличающиеся данные для размера 40/42 приведены в скобках. Если стоит только одно число, то оно относится к обоим размерам.
Вам потребуется: пряжа Schachenmayr "Micro Big” (100% полиакрила; 90 м/50 г) — 350 г желтой; спицы № 4,5—5,5; круговые спицы № 4,5—5,5 длиной 80 см.
Резинка: попеременно 2 лицевые, 2 изнаночные.
Лицевая гладь: лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли; при круговом вязании — только лицевые петли.
Плотность вязания: 18 п. х 27 р. = 10 х 10 см, связано лицевой гладью и резинкой (образец измерен в слегка растянутом виде).
Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение
Напитки долголетия
[показать] [показать] Не должно пить бесполезных напитков. Питье, где есть химия (красители, ароматизаторы), — яд, а не питье. И чай, и кофе лучше не пить. Вреда от них больше, чем пользы. Пить же надо то, что родилось там же, где и человек сам, разве что для вкуса какую приправу иноземную добавишь. Для здоровья самый верный рецепт — заваривать ту траву, которая в твоих широтах произрастает. Я тебе те составы даю для чая, которые те травки содержат, что во всех лесах русских растут. Только точно готовь, как я тебе говорю. Траву заваривать нельзя абы как, иначе она тебе все соки свои не отдаст, и пользы от нее не будет.
[показать]
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ Оригинальное сообщение
Колье цветочки Новая схема плетения и МК от Melankи
Автор мастер-класса - Melanka, все слова автора
[525x700]
[538x194]
Мне удалось переделать всем известную схему "Цветочки", на более доступную и удобную, как мне кажется.
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Бисерные шарики
Источник: http://cherevashka.mirtesen.ru/blog/43031256745/Bi...,-obpletennyie-biserom-businyi...
Это цитата сообщения Дуновение Оригинальное сообщение
Бодифлекс с Мариной Корпан - 8 лучших уроков (Онлайн)
Хотите стать стройнее, красивее и привлекательнее? Тогда Вам наверняка придется по душе бодифлекс с Мариной Корпан. Комплекс упражнений для похудения, которые мы хотим предложить Вашему вниманию, включает в себя лучшие уроки бодифлекса Марины Корпан, женщины, которой удалось разработать уникальную методику эффективного похудения. Сбросив 25 килограмм, Марина Корпан решила поделиться своей техникой со всеми женщинами планеты. Нас ждет 8 последовательных занятий, каждое из которых направлено на проработку отдельной группы мышц (лицо, шея, живот, руки, бедра). Все упражнения для похудения можно выполнять в домашних условиях и при этом никаких диет. Разве это не здорово?
Главное, на что необходимо обратить свое внимание, это точная последовательность выполнения каждого упражнения. Основой предлагаемых занятий является дыхательная гимнастика, которая, как считает сама Марина Корпан, может помочь похудеть абсолютно любому человеку. Причем бодифлекс помогает не только сбросить лишний вес, предлагая эффективный комплекс упражнений для похудения. Бодифлекс - это оздоровительный комплекс, помогающий справиться с различными недугами и заболеваниями.
Занятие 1
Это цитата сообщения myLeda Оригинальное сообщение
кружева на юбку
Серия сообщений "узоры, мастер-классы":схемы узоров, описания способов вязания, закрытия петель и т.п.Часть 1 - нуп или шишечка
Часть 2 - закрытие шали крючком
...
Часть 40 - узор Веер
Часть 41 - жаккарды
Часть 42 - кружева на юбку
Часть 43 - Без заголовка
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Каталог самых лучших рецептов. Часть 1 "Закуски и салаты"
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Вторая неделя интенсивных тренировок с Анитой Луценко,
Началась вторая неделя интенсивных тренировок с Анитой Луценко, тренером шоу «Зважені та Щасливі». Анита напоминает, что помимо тренировок важен правильный РАЦИОН ПИТАНИЯ, а также рассказывает, что делать, если у вас возникают сложности с некоторыми упражнениями. Итак, Дневник похудения, выпуск 157
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 157. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 157. Интенсивная тренировка. Часть 2.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Шьем экосумку-трансформер. Мастер-класс+выкройка
В сложенном виде:
Мастер-класс здесь: http://mama-creative.com/ekosumka-transformer/
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
нежнейшая картофельная ФОКАЧЧА - рискнула, получилось БОЖЕСТВЕННО!
Чтобы я не готовила, все-таки самая большая моя слабость – это дрожжевое тесто, вернее – хлеб, еще вернее – фокачча… Картофельная фокачча – это еще и идеальный вариант утилизации картофельного пюре, оставшегося после ужина.
[700x525]
Картофельная фокачча получилась просто чудесная, с пряным ароматом прованских трав и мягкой и пористой текстурой. Попробуйте, я вам советую!!! Это моя любимая фокачча!!!Это цитата сообщения Ирина_Антоник Оригинальное сообщение
Валюша просто чудо
Продолжаем любоваться
[640x480] 
[640x480] Это цитата сообщения Norrina Оригинальное сообщение
Тутманик "Солнце"
[615x461]Вчера наткнулась на этот рецепт у
Angel-in-sky и просто им "заболела"! С первого взгляда поняла, что это мое! Даже не лень сегодня было с утра на рынок сгонять за недостающими продуктами. Приготовила и поняла, что не ошиблась. Это просто шикарно! Водушное тесто, солоноватая начинка, вобщем все то, что я люблю! Получилось очень достойное завершение Масленицы! 
Это цитата сообщения петрушенко_наталья Оригинальное сообщение
Торт конфета "БАУНТИ"
[600x450]Торт конфета "БАУНТИ"
Это цитата сообщения ратибор1962 Оригинальное сообщение
Вязание реглана спицами и крючком. Схемы.-подсказка-страна мам
Это цитата сообщения Дуновение Оригинальное сообщение
Аэробика дома c Натальей Корх для тех, кто заботиться о своем здоровье и желает избавиться от лишних килограммов|(видео онлайн)
Аэробика дома (видео онлайн)
Курс домашней аэробики под руководством инструктора Натальи Корх предназначен для тех, кто заботиться о своем здоровье и желает избавиться от лишних килограммов. Физические нагрузки необходимы каждому человеку, но не всегда находится время и возможность, чтобы заняться аэробикой в зале и записаться на занятия. Аэробика дома – это отличная возможность поддерживать себя в прекрасной физической форме в любое удобное для вас время. Можно сделать себе личное расписание и заниматься по нему. Заниматься рекомендуется от 3 до 5 раз в неделю, как минимум по часу.
Видео курс домашней аэробики традиционно начинается с разминки и включает в себя силовые тренировки и упражнения на растяжку.
Для тренировок вам может понадобится степ для занятий и гантели, но поначалу вы можете выполнять упражнения без них, а затем, когда ваши мышцы будут готовы – вы можете усложнить тренировку, добавив гантели и степ.
Продолжительность: 58 мин
Это цитата сообщения elkasti Оригинальное сообщение
"РАЧИЙ ШАГ" КАКОЙ ОН?
[показать]Рано или поздно мы узнаем о его существовании, и долгое время для многих остается загадкой, как же он вяжется...
Понятия не имею, каким он должен быть на самом деле, но покажу те способы, которыми пользуюсь при вязании :)
"Рачий шаг" 1
"Рачий шаг" 2
"Рачий шаг" 3a и 3b
"Рачий шаг" 4
"Рачий шаг" 5
"Рачий шаг" 6
"Рачий шаг" 7
Способами 1, 2, 3b, 4, 5 можно вязать тесемки, а если обвязать ленту из ряда столбиков или цепочку из воздушных петель с обеих сторон, получаются интересные шнуры. 7 способ можно использовать в фриформе.
Блог yoshta.com