Грудное вскармливание новорожденного ребенка
01-06-2010 12:09
Наладить и поддержать грудное вскармливание новорожденного ребенка Вам помогут несложные рекомендации. Прежде всего, огромное значение имеет настрой и спокойная уверенность мамы в том, что она сможет выкормить своего
ребенка грудью.
Почаще напоминайте себе, что истинный недостаток молока бывает только у 3% женщин! Остальные 97% по природе могут кормить ребенка грудью столько, сколько нужно (как минимум – до 1 года). Настройте своих близких (мужа, бабушек) на позитивное отношение к грудному вскармливанию. Кормящей маме так нужна поддержка! Найдите в своем окружении мамочек, которые кормили грудью долго и с радостью и сохраняйте общение с ними.
Важно не допаивать ребенка водой (даже в жару). Грудное молоко является и пищей, и питьем. Верхнее молоко (то есть то, которое ребенок высасывает в начале кормления) жидкое, водянистое, обычно серовато-белого цвета. Оно служит малышу питьем. Нижнее молоко более густое, белого цвета. Обычно малыш сосет его с усилием, он при этом больше трудится. Нижнее молоко служит малышу пищей.
Мама сама должна пить достаточно жидкости (любой, можно просто воды). Примерно в сутки ей следует выпивать 1,5 л жидкости. Мама может пить столько, сколько ей хочется; она не должна себя в этом ограничивать. Иначе молока может стать меньше. Но и против воли мама не должна пить, если не хочется. Здесь важно ориентироваться на материнскую интуицию и внимательно прислушиваться к потребностям своего организма.
Помните, что грудному вскармливанию новорожденного ребенка могут помешать весьма привычные для нас на первый взгляд вещи. Например, обычная соска. Не давайте малышу бутылочек, сосок, пустышек – хотя бы до 2 месяцев. Поберегите грудное вскармливание и прикус ребенка! Даже если он на улице держит ротик открытым, не закрывайте его пустышкой. Лучше в ветреную и холодную погоду посидеть дома, а в хорошую погоду малыш и так не простынет. Ребенок, которого не приучили к пустышке, довольно быстро привыкает спать с закрытым ртом.
Важно следить, чтобы ребенок выпивал молоко из груди до конца, чтобы он получал не только верхнее (жидкое), но и нижнее (густое и белое) молоко. Иначе он может не наедаться и просить еще. Однако полноценное грудное вскармливание возможно только тогда, когда в результате малыш прекрасно набирает вес! А для этого он должен получать и то, и другое молоко!
Помните: каждые 1,5 ч. малыш должен сосать одну грудь. Начиная с 5-6 мес. ребенок в одно кормление опорожняет обе груди.
Однако, вскармливание новорожденного ребенка будет невозможно, если мама наряду с правильным поведением будет допускать серьезные ошибки. Какие же? Давайте разберемся!
Чего делать не нужно
Не сцеживайте остатки молока после каждого кормления. Грудь – железа, она вырабатывает столько молока, сколько малыш высасывает (или мама сцедит!). Сцеживать молоко нужно только для сохранения лактации в случае, если Вы не можете временно кормить малыша (например, мама попала в больницу без ребенка).
Не нужно отказываться от кормления грудью при болезни малыша или матери. Если мама чем-то заболела, в ее грудном молоке сразу же появляются антитела к данной болезни, и ребенок будет защищен полученными через ее молоко иммунными веществами. Исключение составляют случаи, если у мамы туберкулез в открытой форме или другие очень серьезные заболевания. Даже если мама вынуждена принимать антибиотики, она должна помнить, что грудное молоко достаточно защищает новорожденного ребенка от этих лекарств.
Не торопитесь вводить прикорм и заканчивать грудное вскармливание. По современным данным Всемирной организации здравоохранения, первый прикорм вводят только в 6 мес. (на фоне грудного вскармливания). Завершать же кормление грудью рекомендуют не раньше 2 -3 лет. При этом после 1,5 лет кормление сохраняется только до и после ночного сна, что никак не отягощает маму!
Важно помнить:
Грудное вскармливание налаживается в течение 3 – 4 мес., а не 1 – 2 недель.
Форма груди и соска не влияет на кормление. Ребенок сосет грудь, а не сосок. Сосок служит лишь ориентиром для малыша, указывая, что здесь – мамина грудь.
Грудное молоко – самая полноценная пища для ребенка. Только в нем содержатся ферменты, позволяющие желудку переварить и усвоить грудное молоко.
Материнское молоко изменяет свой состав по мере взросления ребенка. В 1 мес. оно одно, в 3 – другое, в 9 – третье. Оно создано и идеально подходит именно для Вашего ребенка!
Грудное молоко всегда готово к употреблению, оно экономит мамино время и силы, которое было бы потрачено на приготовление смеси, стерилизацию бутылочек. Материнское молоко достается бесплатно; оно заметно экономит средства семейного бюджета.
Грудное вскармливание помогает полноценно развиваться всем системам детского организма.
Пищеварительная система: молоко участвует в адаптации к взрослой пище, помогает ее усваивать (в том числе, молоко служит питанием, если что – то не усвоилось).
Нервная система активноЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Наладить и поддержать грудное вскармливание новорожденного ребенка Вам помогут несложные рекомендации. Прежде всего, огромное значение имеет настрой и спокойная уверенность мамы в том, что она сможет выкормить своего
ребенка грудью.
Почаще напоминайте себе, что истинный недостаток молока бывает только у 3% женщин! Остальные 97% по природе могут кормить ребенка грудью столько, сколько нужно (как минимум – до 1 года). Настройте своих близких (мужа, бабушек) на позитивное отношение к грудному вскармливанию. Кормящей маме так нужна поддержка! Найдите в своем окружении мамочек, которые кормили грудью долго и с радостью и сохраняйте общение с ними.
Важно не допаивать ребенка водой (даже в жару). Грудное молоко является и пищей, и питьем. Верхнее молоко (то есть то, которое ребенок высасывает в начале кормления) жидкое, водянистое, обычно серовато-белого цвета. Оно служит малышу питьем. Нижнее молоко более густое, белого цвета. Обычно малыш сосет его с усилием, он при этом больше трудится. Нижнее молоко служит малышу пищей.
Мама сама должна пить достаточно жидкости (любой, можно просто воды). Примерно в сутки ей следует выпивать 1,5 л жидкости. Мама может пить столько, сколько ей хочется; она не должна себя в этом ограничивать. Иначе молока может стать меньше. Но и против воли мама не должна пить, если не хочется. Здесь важно ориентироваться на материнскую интуицию и внимательно прислушиваться к потребностям своего организма.
Помните, что грудному вскармливанию новорожденного ребенка могут помешать весьма привычные для нас на первый взгляд вещи. Например, обычная соска. Не давайте малышу бутылочек, сосок, пустышек – хотя бы до 2 месяцев. Поберегите грудное вскармливание и прикус ребенка! Даже если он на улице держит ротик открытым, не закрывайте его пустышкой. Лучше в ветреную и холодную погоду посидеть дома, а в хорошую погоду малыш и так не простынет. Ребенок, которого не приучили к пустышке, довольно быстро привыкает спать с закрытым ртом.
Важно следить, чтобы ребенок выпивал молоко из груди до конца, чтобы он получал не только верхнее (жидкое), но и нижнее (густое и белое) молоко. Иначе он может не наедаться и просить еще. Однако полноценное грудное вскармливание возможно только тогда, когда в результате малыш прекрасно набирает вес! А для этого он должен получать и то, и другое молоко!
Помните: каждые 1,5 ч. малыш должен сосать одну грудь. Начиная с 5-6 мес. ребенок в одно кормление опорожняет обе груди.
Однако, вскармливание новорожденного ребенка будет невозможно, если мама наряду с правильным поведением будет допускать серьезные ошибки. Какие же? Давайте разберемся!
Чего делать не нужно
Не сцеживайте остатки молока после каждого кормления. Грудь – железа, она вырабатывает столько молока, сколько малыш высасывает (или мама сцедит!). Сцеживать молоко нужно только для сохранения лактации в случае, если Вы не можете временно кормить малыша (например, мама попала в больницу без ребенка).
Не нужно отказываться от кормления грудью при болезни малыша или матери. Если мама чем-то заболела, в ее грудном молоке сразу же появляются антитела к данной болезни, и ребенок будет защищен полученными через ее молоко иммунными веществами. Исключение составляют случаи, если у мамы туберкулез в открытой форме или другие очень серьезные заболевания. Даже если мама вынуждена принимать антибиотики, она должна помнить, что грудное молоко достаточно защищает новорожденного ребенка от этих лекарств.
Не торопитесь вводить прикорм и заканчивать грудное вскармливание. По современным данным Всемирной организации здравоохранения, первый прикорм вводят только в 6 мес. (на фоне грудного вскармливания). Завершать же кормление грудью рекомендуют не раньше 2 -3 лет. При этом после 1,5 лет кормление сохраняется только до и после ночного сна, что никак не отягощает маму!
Важно помнить:
Грудное вскармливание налаживается в течение 3 – 4 мес., а не 1 – 2 недель.
Форма груди и соска не влияет на кормление. Ребенок сосет грудь, а не сосок. Сосок служит лишь ориентиром для малыша, указывая, что здесь – мамина грудь.
Грудное молоко – самая полноценная пища для ребенка. Только в нем содержатся ферменты, позволяющие желудку переварить и усвоить грудное молоко.
Материнское молоко изменяет свой состав по мере взросления ребенка. В 1 мес. оно одно, в 3 – другое, в 9 – третье. Оно создано и идеально подходит именно для Вашего ребенка!
Грудное молоко всегда готово к употреблению, оно экономит мамино время и силы, которое было бы потрачено на приготовление смеси, стерилизацию бутылочек. Материнское молоко достается бесплатно; оно заметно экономит средства семейного бюджета.
Грудное вскармливание помогает полноценно развиваться всем системам детского организма.
Пищеварительная система: молоко участвует в адаптации к взрослой пище, помогает ее усваивать (в том числе, молоко служит питанием, если что – то не усвоилось).
Нервная система активно
Как вернуть ребенка к грудному вскармливанию
01-06-2010 12:05
Возможно, вы кормите ребенка грудью, и на какое-то время вас разлучали с малышом. Может быть, после родов у вас было мало молока, а после того, как ребенку назначили искусственное питание, оно пропало совсем. Если ребенок уже достаточно подрос, ему начинают давать дополнительное питание, в результате
малыш отказывается от груди.
С каким бы из этих случаев вы не столкнулись, возвращение ребенка к грудному вскармливанию всегда возможно, но на него нужно суметь отважиться. Вам придется сделать выбор, потому что вернуть ребенка можно к грудному вскармливанию, только кардинально поменяв свои привычки в общении с младенцем. Многими вещами, которые удобны для матери, придется пожертвовать.
Возобновление грудного вскармливания называется релактацией. В принципе, релактация возможна даже у женщины, которая не рожала ребенка, потому что на выработку молока влияют не только физиологические, но и психологические факторы.
Гормон пролактин, который отвечает за выработку молока у женщины, вырабатывается в большем количестве, если ребенок чаще сосет грудь. Это означает, в частности, что если у вас мало молока, ребенка нужно прикладывать к груди как можно чаще. Если вы переходите на дополнительное вскармливание, молоко пропадает совсем.
Казалось бы, в чем тут проблема. Нужно просто прикладывать ребенка к груди как только он попросит есть, и давать ему по возможности высасывать все молоко самому. Но ребенок, которого кормят искусственными смесями, получает их из соски. Для него такой путь получения пищи значительно легче, и он начинает отказываться от груди. Количество молока при этом уменьшается и вот уже ребенок полностью переходит на смеси. Может быть, кто-то найдет это удобным для себя. Но дети, которые получили меньше грудного вскармливания, имеют ослабленную иммунную систему и склонны к аллергии. Часто бывает так, что у детей, которых вернули к грудному вскармливанию, навсегда пропадают признаки аллергии на некоторые продукты, к которым они вернутся позднее.
Чтобы ребенок не привыкал к соске, кормите его из ложки. Данной рекомендацией можно воспользоваться и тем мамам, которые не собираются возвращать ребенка к вскармливанию. Процесс сосания груди помогает правильному формированию прикуса и развитию мышц лица ребенка. Соски и пустышки, в свою очередь, являются одной из причин появления кривых зубов.
Если у вас возникла проблема: как вернуть ребенка к грудному вскармливанию, как вернуть себе молоко или как увеличить его выработку, нужно наладить контакт с ребенком. Мать должна все время находиться возле младенца. Это может быть очень тяжело для некоторых мам, ведь нужно спать вместе с малышом, почти все время держать его на руках. Объясните своим родным как возвращать ребенка к грудному вскармливанию, они не должны мешать вам.
Выбросьте все соски и пустышки. Теперь вам понадобится молокоотсос, ложка и слинг, который поможет носить ребенка на руках. Когда восстанавливается лактация, ребенка на руках нужно носить постоянно. Ухаживать за младенцем, пеленать, менять подгузник, должна только мать. Очень важен контакт с кожей, поэтому на ребенке и на матери должен быть минимум одежды. Лучше не выходить в эти дни из дома, а если вы все же собрались на прогулку, тоже несите ребенка на руках, а не сажайте в коляску. Если ребенок не приучен к рукам, первое время он будет капризничать. Налаживайте контакт постепенно, сначала кладите ребенка рядом с собой на кровать, потом начинайте ненадолго брать на руки.
Грудь должна теперь заменить ребенку бутылочку и пустышку, если вы выбрали релактацию, лучше раз и навсегда. Когда ребенок привыкнет к рукам и будет вести себя спокойно, начинайте предлагать ему грудь. У многих детей привычка сосания материнской груди после знакомства с бутылочкой проходит. Искусственники, может, никогда и не брали грудь, но навык сосания груди заложен у детей генетически. Чтобы пробудить его, ребенка прикладывают к груди в сонном состоянии. В течение дня ребенка прикладывают к груди каждый час, за ночь 3-4 раза когда ребенок забеспокоится или по будильнику. Грудь при каждом прикладывании меняют. Количество искусственного прикорма постепенно уменьшают. Сначала у вас появится немного молока, но при правильных действиях молоко каждый день будет прибывать.
Принимайте лактогонные чаи, имбирь, настой аниса, сливки с тмином.
Когда молоко прибывает, вместе со смесью ребенок будет получать больше пищи. Вследствие этого у него будет больше мочеиспусканий. Как только ребенок стал чаще мочить пеленки, количество искусственной смеси пора уменьшать. Чтобы правильно подсчитать количество мочеиспусканий, нужно пользоваться обычными пеленками, а не одноразовыми подгузниками.
Когда лактация восстановится, выработается ваш собственный график кормления грудью. В зависимости от возраста ребенка он будет равен 1,5 или 2 часам. За одно кормление ребенка прикладывают к одной груди.
Если молоко вернулось в недостаточном количестве, малыша придется держать на смешанном кормлении. В 6 месяцемЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Возможно, вы кормите ребенка грудью, и на какое-то время вас разлучали с малышом. Может быть, после родов у вас было мало молока, а после того, как ребенку назначили искусственное питание, оно пропало совсем. Если ребенок уже достаточно подрос, ему начинают давать дополнительное питание, в результате
малыш отказывается от груди.
С каким бы из этих случаев вы не столкнулись, возвращение ребенка к грудному вскармливанию всегда возможно, но на него нужно суметь отважиться. Вам придется сделать выбор, потому что вернуть ребенка можно к грудному вскармливанию, только кардинально поменяв свои привычки в общении с младенцем. Многими вещами, которые удобны для матери, придется пожертвовать.
Возобновление грудного вскармливания называется релактацией. В принципе, релактация возможна даже у женщины, которая не рожала ребенка, потому что на выработку молока влияют не только физиологические, но и психологические факторы.
Гормон пролактин, который отвечает за выработку молока у женщины, вырабатывается в большем количестве, если ребенок чаще сосет грудь. Это означает, в частности, что если у вас мало молока, ребенка нужно прикладывать к груди как можно чаще. Если вы переходите на дополнительное вскармливание, молоко пропадает совсем.
Казалось бы, в чем тут проблема. Нужно просто прикладывать ребенка к груди как только он попросит есть, и давать ему по возможности высасывать все молоко самому. Но ребенок, которого кормят искусственными смесями, получает их из соски. Для него такой путь получения пищи значительно легче, и он начинает отказываться от груди. Количество молока при этом уменьшается и вот уже ребенок полностью переходит на смеси. Может быть, кто-то найдет это удобным для себя. Но дети, которые получили меньше грудного вскармливания, имеют ослабленную иммунную систему и склонны к аллергии. Часто бывает так, что у детей, которых вернули к грудному вскармливанию, навсегда пропадают признаки аллергии на некоторые продукты, к которым они вернутся позднее.
Чтобы ребенок не привыкал к соске, кормите его из ложки. Данной рекомендацией можно воспользоваться и тем мамам, которые не собираются возвращать ребенка к вскармливанию. Процесс сосания груди помогает правильному формированию прикуса и развитию мышц лица ребенка. Соски и пустышки, в свою очередь, являются одной из причин появления кривых зубов.
Если у вас возникла проблема: как вернуть ребенка к грудному вскармливанию, как вернуть себе молоко или как увеличить его выработку, нужно наладить контакт с ребенком. Мать должна все время находиться возле младенца. Это может быть очень тяжело для некоторых мам, ведь нужно спать вместе с малышом, почти все время держать его на руках. Объясните своим родным как возвращать ребенка к грудному вскармливанию, они не должны мешать вам.
Выбросьте все соски и пустышки. Теперь вам понадобится молокоотсос, ложка и слинг, который поможет носить ребенка на руках. Когда восстанавливается лактация, ребенка на руках нужно носить постоянно. Ухаживать за младенцем, пеленать, менять подгузник, должна только мать. Очень важен контакт с кожей, поэтому на ребенке и на матери должен быть минимум одежды. Лучше не выходить в эти дни из дома, а если вы все же собрались на прогулку, тоже несите ребенка на руках, а не сажайте в коляску. Если ребенок не приучен к рукам, первое время он будет капризничать. Налаживайте контакт постепенно, сначала кладите ребенка рядом с собой на кровать, потом начинайте ненадолго брать на руки.
Грудь должна теперь заменить ребенку бутылочку и пустышку, если вы выбрали релактацию, лучше раз и навсегда. Когда ребенок привыкнет к рукам и будет вести себя спокойно, начинайте предлагать ему грудь. У многих детей привычка сосания материнской груди после знакомства с бутылочкой проходит. Искусственники, может, никогда и не брали грудь, но навык сосания груди заложен у детей генетически. Чтобы пробудить его, ребенка прикладывают к груди в сонном состоянии. В течение дня ребенка прикладывают к груди каждый час, за ночь 3-4 раза когда ребенок забеспокоится или по будильнику. Грудь при каждом прикладывании меняют. Количество искусственного прикорма постепенно уменьшают. Сначала у вас появится немного молока, но при правильных действиях молоко каждый день будет прибывать.
Принимайте лактогонные чаи, имбирь, настой аниса, сливки с тмином.
Когда молоко прибывает, вместе со смесью ребенок будет получать больше пищи. Вследствие этого у него будет больше мочеиспусканий. Как только ребенок стал чаще мочить пеленки, количество искусственной смеси пора уменьшать. Чтобы правильно подсчитать количество мочеиспусканий, нужно пользоваться обычными пеленками, а не одноразовыми подгузниками.
Когда лактация восстановится, выработается ваш собственный график кормления грудью. В зависимости от возраста ребенка он будет равен 1,5 или 2 часам. За одно кормление ребенка прикладывают к одной груди.
Если молоко вернулось в недостаточном количестве, малыша придется держать на смешанном кормлении. В 6 месяцем
Какие продукты вызывают аллергию при грудном вскармливании
01-06-2010 12:02
Во время кормления грудью женщина должна быть особенно внимательна к продуктам, которые она употребляет в пищу. Касается эта рекомендация не только
запрета на алкоголь, кофеин, некоторые пищевые добавки и специи.
В жаркое время года нужно следить, чтобы ваша пища была свежей. В первые дни жизни ребенка соблюдайте режим и состав питания, а также рекомендации относительно качества продуктов наиболее тщательно.
Бывают случаи, когда продукты, которые женщина принимает в пищу, вызывают аллергические реакции у ее малыша. Признаками аллергии, которая может появиться у малыша при грудном вскармливании, являются не только покраснение и высыпания на коже. Некоторые продукты вызывают аллергию, которая проявляется в том, что стул ребенка становится зеленоватого цвета, могут появляться опрелости (даже если вы хорошо ухаживаете за кожей малыша), корочки на голове, малыш беспокоится, кричит и срыгивает через 10-20 минут после кормления.
Необходимо выяснить, какие продукты вызывают аллергию при грудном вскармливании, и временно не есть их. Можно попробовать снова есть аллергенные продукты не менее, чем через месяц. Начинайте с небольшого количества, и если аллергия проявит себя снова, прекращайте есть данный продукт снова не менее чем на месяц.
Определить, какие продукты вызовут аллергию при грудном вскармливании, а какие нет, иногда бывает непросто. На практике, практически любой продукт, который принимает в пищу мама, может вызвать аллергические реакции у ребенка. Чаще других вызывают аллергию цитрусовые, ягоды, шоколад, молоко, яйца, иногда мясо. При грудном вскармливании следует уделять внимание экологической чистоте употребляемых продуктов, так как наиболее сильно вызывают аллергию некоторые химические пищевые добавки.
Вероятность появления аллергии у ребенка увеличивается, если аллергией на данный (или иной) продукт страдает один из его родителей. С первых дней кормления нужно стараться исключить продукты, которые вызывают аллергию у матери или отца ребенка, а также потенциальные аллергены (цитрусовые и сладости). Начинать принимать их в пищу можно не ранее, чем в 2 месяца после родов. Продукты также вводятся в небольших количествах и по одному. В первые два месяца после рождения ребенка матери лучше воздержаться от употребления любых видов колбасы, копченостей, кофе, какао и шоколада, чай лучше пить травяной. Из овощей наибольшими аллергенными свойствами обладают томаты. Многие желтые овощи, такие как морковь или тыква, тоже иногда вызывают аллергию. Кроме цитрусовых, при грудном вскармливании аллергию могут вызвать бананы, виноград, малина и клубника.
Некоторые дети при грудном вскармливании попросту плохо реагируют на часть продуктов в рационе матери. При этом возникает вздутие живота, запоры, частые срыгивания. Прием таких продуктов также следует прекратить в соответствии с рекомендациями к приему аллергенных продуктов.
Тем не менее, питаться следует в обычном режиме. Если у вас здоровый малыш, нет лишних поводов для беспокойства. При любых подозрениях на аллергию лучше показаться педиатру.
Питаться во время кормления ребенка можно так же, как вы питались во время беременности. Пища должна быть богата белками и витаминами, а употребление жиров и углеводов ограничивают. Кушать надо достаточно много и часто. Так часто, как вам самой хочется. Обычно женщины отмечают снижение аппетита в первые две недели после родов, это нормальное явление, которое быстро проходит.
Примерный рацион можно посчитать, воспользовавшись данными о своем весе. На каждый килограмм вашего веса в пище, которую вы едите, должно содержаться 2 грамма белков. Лучшим источником белков для кормящей матери является животная пища. В день кормящая мать должна съедать до 200 граммов нежирного мяса или рыбы, литр молока или кисломолочных продуктов, до 150 граммов творога. При аллергии на молоко, которое употребляет в пищу мать, оно полностью заменяется кисломолочными продуктами. Если вы берете молоко в сельской местности, аллергия может быть вызвана гормонами животного, от которого берут молоко. В этом случае можно попробовать брать молоко в другом месте или, например, не коровье, а козье. В любом случае, кисломолочные продукты предпочтительнее.
Появление аллергии часто связано с присутствием в пище большого количества углеводов, в виде трудно усваиваемой детским организмом сахарозы, и крахмала. Лучше, если вы исключите из питания сладкую сдобу, а хлеб будете есть черный, приготовленный из муки грубого помола.
Фрукты и свежая зелень являются источником витаминов. Однако некоторые фрукты достаточно трудно перевариваются. К таким, например, относятся груши, дыни. Осторожно нужно относиться и к тем фруктам и ягодам, о которых мы говорили выше. Начинать есть фрукты нужно понемногу, дольками, сначала очищенные от кожуры.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Во время кормления грудью женщина должна быть особенно внимательна к продуктам, которые она употребляет в пищу. Касается эта рекомендация не только
запрета на алкоголь, кофеин, некоторые пищевые добавки и специи.
В жаркое время года нужно следить, чтобы ваша пища была свежей. В первые дни жизни ребенка соблюдайте режим и состав питания, а также рекомендации относительно качества продуктов наиболее тщательно.
Бывают случаи, когда продукты, которые женщина принимает в пищу, вызывают аллергические реакции у ее малыша. Признаками аллергии, которая может появиться у малыша при грудном вскармливании, являются не только покраснение и высыпания на коже. Некоторые продукты вызывают аллергию, которая проявляется в том, что стул ребенка становится зеленоватого цвета, могут появляться опрелости (даже если вы хорошо ухаживаете за кожей малыша), корочки на голове, малыш беспокоится, кричит и срыгивает через 10-20 минут после кормления.
Необходимо выяснить, какие продукты вызывают аллергию при грудном вскармливании, и временно не есть их. Можно попробовать снова есть аллергенные продукты не менее, чем через месяц. Начинайте с небольшого количества, и если аллергия проявит себя снова, прекращайте есть данный продукт снова не менее чем на месяц.
Определить, какие продукты вызовут аллергию при грудном вскармливании, а какие нет, иногда бывает непросто. На практике, практически любой продукт, который принимает в пищу мама, может вызвать аллергические реакции у ребенка. Чаще других вызывают аллергию цитрусовые, ягоды, шоколад, молоко, яйца, иногда мясо. При грудном вскармливании следует уделять внимание экологической чистоте употребляемых продуктов, так как наиболее сильно вызывают аллергию некоторые химические пищевые добавки.
Вероятность появления аллергии у ребенка увеличивается, если аллергией на данный (или иной) продукт страдает один из его родителей. С первых дней кормления нужно стараться исключить продукты, которые вызывают аллергию у матери или отца ребенка, а также потенциальные аллергены (цитрусовые и сладости). Начинать принимать их в пищу можно не ранее, чем в 2 месяца после родов. Продукты также вводятся в небольших количествах и по одному. В первые два месяца после рождения ребенка матери лучше воздержаться от употребления любых видов колбасы, копченостей, кофе, какао и шоколада, чай лучше пить травяной. Из овощей наибольшими аллергенными свойствами обладают томаты. Многие желтые овощи, такие как морковь или тыква, тоже иногда вызывают аллергию. Кроме цитрусовых, при грудном вскармливании аллергию могут вызвать бананы, виноград, малина и клубника.
Некоторые дети при грудном вскармливании попросту плохо реагируют на часть продуктов в рационе матери. При этом возникает вздутие живота, запоры, частые срыгивания. Прием таких продуктов также следует прекратить в соответствии с рекомендациями к приему аллергенных продуктов.
Тем не менее, питаться следует в обычном режиме. Если у вас здоровый малыш, нет лишних поводов для беспокойства. При любых подозрениях на аллергию лучше показаться педиатру.
Питаться во время кормления ребенка можно так же, как вы питались во время беременности. Пища должна быть богата белками и витаминами, а употребление жиров и углеводов ограничивают. Кушать надо достаточно много и часто. Так часто, как вам самой хочется. Обычно женщины отмечают снижение аппетита в первые две недели после родов, это нормальное явление, которое быстро проходит.
Примерный рацион можно посчитать, воспользовавшись данными о своем весе. На каждый килограмм вашего веса в пище, которую вы едите, должно содержаться 2 грамма белков. Лучшим источником белков для кормящей матери является животная пища. В день кормящая мать должна съедать до 200 граммов нежирного мяса или рыбы, литр молока или кисломолочных продуктов, до 150 граммов творога. При аллергии на молоко, которое употребляет в пищу мать, оно полностью заменяется кисломолочными продуктами. Если вы берете молоко в сельской местности, аллергия может быть вызвана гормонами животного, от которого берут молоко. В этом случае можно попробовать брать молоко в другом месте или, например, не коровье, а козье. В любом случае, кисломолочные продукты предпочтительнее.
Появление аллергии часто связано с присутствием в пище большого количества углеводов, в виде трудно усваиваемой детским организмом сахарозы, и крахмала. Лучше, если вы исключите из питания сладкую сдобу, а хлеб будете есть черный, приготовленный из муки грубого помола.
Фрукты и свежая зелень являются источником витаминов. Однако некоторые фрукты достаточно трудно перевариваются. К таким, например, относятся груши, дыни. Осторожно нужно относиться и к тем фруктам и ягодам, о которых мы говорили выше. Начинать есть фрукты нужно понемногу, дольками, сначала очищенные от кожуры.
Приготовь десерт а-ля тирамису.
27-05-2010 13:18
Понадобится:
300 граммов творога,
½ стакана сахарной пудры,
3 стол, ложки кофейного ликера,
150 мл 33%-ных сливок,
½ стакана крепкого кофе,
¼ стакана рома, 200 граммов бисквитов,
порошок какао,
50 граммов матерного шоколада.
Взбей творог с сахарной пудрой, добавь ликер, взбитые сливки и шоколад. Оставь немного сливок для украшения. Поставь крем в холодильник. Смешай кофе с ромом. Окуная бисквиты в этот микс, раскладывай их слоями, чередуя с кремом, в вазочках или стаканах. Посыпь верхний слой крема какао и укрась розочкой из взбитых сливок.
Взято с сайта http://md-zadina.ru
[240x240]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Понадобится:
300 граммов творога,
½ стакана сахарной пудры,
3 стол, ложки кофейного ликера,
150 мл 33%-ных сливок,
½ стакана крепкого кофе,
¼ стакана рома, 200 граммов бисквитов,
порошок какао,
50 граммов матерного шоколада.
Взбей творог с сахарной пудрой, добавь ликер, взбитые сливки и шоколад. Оставь немного сливок для украшения. Поставь крем в холодильник. Смешай кофе с ромом. Окуная бисквиты в этот микс, раскладывай их слоями, чередуя с кремом, в вазочках или стаканах. Посыпь верхний слой крема какао и укрась розочкой из взбитых сливок.
Взято с сайта http://md-zadina.ru
[240x240]
"Весёлая пчёлка"
26-05-2010 15:03
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Нарядные пинетки для малыша.
25-05-2010 09:47
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Нарядные пинетки для малыша.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Нарядные пинетки для малыша.
Если вам предстоят крестины малыша или просто хочется преподнести оригинальный подарок, сшейте нарядные пинетки для малыша. Выкройка очень проста, а в результате получается маленький шедевр!
Головные уборы спицами
24-05-2010 14:26
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Головные уборы спицами
Смотреть колекцию с описанием далее >>>>>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Головные уборы спицами
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Рецепты с клубникой.
24-05-2010 14:14
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Рецепты с клубникой.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Рецепты с клубникой.
Если бы среди фруктов и ягод проводился конкурс красоты, то победительницей его наверняка стала бы клубника. Цвет, запах, вкус – всё в ней привлекает внимание, и наверное, на земле очень мало людей, которые с этим не согласны. Ну а такая всенародная любовь выражается в первую очередь в том, что клубнику не просто едят свежей - с ней готовят массу десертов.
Банановые рецепты.
24-05-2010 14:13
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Банановые рецепты.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Банановые рецепты.
[показать]Мы привыкли готовить на скорую руку. Но иногда так хочется покулинарить в своё удовольствие! И конечно, чтобы результат был достоин внимания.
Шали, палантины спицами и крючком
23-05-2010 22:31
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Шали, палантины спицами и крючком
Смотреть коллекцию с описанием полностью >>>>>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Шали, палантины спицами и крючком
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Пончо спицами и крючком
23-05-2010 22:26
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Пончо спицами и крючком
Смотреть колеекцию с описанием полностью >>>>>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Пончо спицами и крючком
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Коллекция шарфиков - крючком
23-05-2010 22:25
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Коллекция шарфиков - крючком
Смотреть коллекцию с описанием полностью >>>>>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Коллекция шарфиков - крючком
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Сапожки.
21-05-2010 12:06
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Шапочка.
21-05-2010 12:05
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Курточка.
21-05-2010 12:05
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Кукла-пупс.
21-05-2010 12:03
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мастер – класс по вязанию носочков "КАК В МАГАЗИНЕ"
20-05-2010 12:57
Это цитата сообщения ИринаФР Оригинальное сообщение
Мастер – класс по вязанию носочков "КАК В МАГАЗИНЕ"
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ИринаФР Оригинальное сообщение
Мастер – класс по вязанию носочков "КАК В МАГАЗИНЕ"
Автор мастер – класса: Владимирова Т.А.
Привет девчёнки!
Хочу поделиться с Вами оригинальным способом вязания носочков.
Вы наверное обращали внимание на то ,что покупные носочки связаны не так, как мы привыкли вязать на спицах.
Идея связать носочки “как в магазине” посетила меня, когда я ещё училась в школе.
Вязала такие носочки для куклы из простых ниток , а вместо спиц использовала зубочистки пластмассвые ))
Носочки тогда у меня получились супер. Жалко не сохранились…
Признаться честно я до сих пор толком не умею вязать пятку у носка, поэтому такой способ вязания меня вполне устраивает.
Ну а вот собственно и сами носочки
Детские тапочки.
19-05-2010 16:57
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пинетки
19-05-2010 16:56
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Пинетки
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Пинетки
Возраст - 1-3 месяца.
МАТЕРИАЛЫ
50 г акриловой пряжи белого цвета; 50 см атласной ленты белого цвета шириной 0,5 см.
КРЮЧОК №1,5. ВИДЫ ПЕТЕЛЬ
Воздушная петля, столбик без накида, столбик с накидом, рельефный столбик с накидом, лицевой, рельефный столбик с накидом, изнаночный, соединительный столбик.
Стопа: по схеме 1.
Фантазийный узор: по схеме 2.
Мысок: по схеме 3.
Отделка: по схеме 4.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Набрать цепочку из 13 в. п. и связать стопу по схеме 1. Затем связать 1 р. рельефн. ст. с/н изн. и продолжить по схеме 2. Для формирования мыска, начиная со 2-го р. схемы 2, вязать отмеченные на стопе п. по схеме 3. Затем связать отделку по схеме 4 и обрезать нить.
Вторую пинетку связать так же.
СБОРКА
Продеть атласную ленточку в отверстия отделки. Готовые пинетки увлажнить и дать им высохнуть.
[676x699]
Пинетки с голубой ленточкой
19-05-2010 16:44
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Пинетки с голубой ленточкой
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Пинетки с голубой ленточкой
Эта моделька пинеток вяжется крючком.