Мы всегда испытываем некоторые сомнения, когда психологи говорят нам, что каждый, в том числе и гений, пользуется только примерно 10 процентами способностей мозга.
[640x353]
Можно ли с этим что-нибудь поделать?
Для начала посмотрите видео от Дениса Борисова о том как развить мозг. Конкретные шаги, выполняя которые получишь результат
Читать далее

Когда мы хотим хорошо запоминать, мы не думаем о развитии памяти вообще. Вы помните цвета, образы, звуки, каждый кустик возле дома, запахи и чувства. Ваша память настолько мощно обрабатывает огромный поток информации, что то, что вы от нее хотите, для памяти сущая безделица.

И все, что нам нужно - уделить некоторое внимание какой-то стороне усиления памяти. Развивать её всю не придется. Мы эффективно сделаем выбор и через неделю болееразвитой памяти вы не найдете.
Что конкретнее вы хотите запоминать? Почему и что вы плохо помните?

Работу памяти можно рассмотреть как 3 части:

• Первая - получение информации.
• Вторая - закрепление.
• Третья - чтение из памяти.

На какую из частей лучше вам обратить внимание? Где потери, слабое звено?

Читайте также:

Простой способ значительно улучшить память

Развитие памяти: Просмотр прошедшего дня

Мнемотехника. Мгновенное запоминание

Как развивать память и внимание? На это ответит в серии обучающих роликов Центр развития «Орфей»



Читать далее

Для успешной и активной жизни нужна слаженная работа обоих полушарий мозга. Правое полушарие отвечает за образное восприятие, пространственное мышление, музыку, целостную картину мира и интуицию.

Хотите синхронизировать работу обоих полушарий головного мозга? Тогда - найдите 2 минуты свободного времени в день !
Читать далее

8 фактов, которые необходимо знать об аспирине

источник

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – одно из тех лекарств, которые известны буквально всем.

Он имеется в каждой домашней аптечке, и многие принимают его при первых признаках недомогания, зачастую не имея ясного представления о свойствах и терапевтическом эффекте препарата.

Между тем, воздействие аспирина на организм человека весьма разнообразно, и далеко не всегда благоприятно. Об этом важно знать заранее, во избежание возникновения проблем со здоровьем.

1. Аспирин снижает риск развития некоторых видов рака

Установлено, что люди, в течение долгого времени регулярно принимавшие небольшие дозы ацетилсалициловой кислоты, реже становятся жертвами следующих видов злокачественных новообразований:

Колоректального рака (опухолей прямой и толстой кишки),

а также повторно возникших предраковых полипов (у тех пациентов, которые прошли операции по удалению подобных образований);

Рака молочной железы.

В данном случае речь идет не только о снижении риска возникновения опухоли, но и о существенном улучшении прогноза выживания среди заболевших женщин, а также об уменьшении вероятности появления метастазов;

Опухолей пищевода;

Рака предстательной железы.

Необходимо понимать, что аспирин не является противоопухолевым средством, и вылечить рак исключительно с его помощью невозможно.

Однако регулярный прием ацетилсалициловой кислоты снижает риск развития ряда злокачественных новообразований и повышает шансы на излечение у некоторых пациентов, страдающих раком.

[700x394]

2. Прием аспирина помогает избежать скачков давления у беременных

Интересная техника запоминания информации и движений от Сергея Бородина, эксперта в области саморазвития и личностного роста.
[640x414]
Читать далее

[700x525]

Этот рецепт был придуман в 1870 году французским шеф-поваром известного парижского ресторана Адольфом Дюглере и назван в честь известной куртизанки Анны Делион. Для приготовления этого вкуснейшего блюда понадобятся 2 главных ингредиента - картофель и сливочное масло. Проще и не придумать!

 Автор: mobilafull@mail.ru

Не секрет, что после монтажа и в процессе эксплуатации мебели, петли дают небольшую усадку по фасаду. Для восстановления правильного положения двери (фасада) шкафа необходима  регулировка петель на фасадах.
1.    Монтаж.

[484x225]

Боковая часть петли шлицем вводится под  предварительно смонтированный  винт монтажной планки и задвигается от себя.
2.    По завершению регулировки петля  затягивается на винт.
3.    Демонтаж осуществляется в обратном порядке.

[показать]

Регулировка петель.
Современные петли обеспечивают трёхмерное регулирование, для точной установки двери (фасада) по высоте, по наложению и по глубине.
Регулировка по наложению.

[297x212]

Винт повернуть вправо: наложение уменьшится (-).
Винт повернуть влево: наложение увеличится (+).
Данные действия производятся для регулировки фасадов относительно друг друга (обеспечение равномерных зазоров), и боковин.
Регулировка по глубине.

[313x214]

Ослабить крепёжный винт и отрегулировать расстояние между дверью и боковиной шкафа. Затем снова затянуть крепёжный винт.
Эти действия необходимы, если фасад в закрытом положении не равномерно ложится на торец боковины или если при открывании дверь немного задевает боковину.
Регулировка высоты.

[302x224]

Слегка ослабить крепёжные винты (саморезы) монтажной планки, выверить по высоте позицию двери. Затем крепёжные винты снова затянуть.
Если Вы будете пользоваться  данной инструкции, то регулировка петель будет Вам  по плечу.

Летняя юбка крючком.

Бывает дефицит финансов,
Железа дефицит — в крови,
Бывает мало в жизни шансов,
Но хуже — дефицит любви.
Тем, кто женился по “залёту”,
Хочу сказать: ваш брак не плох.
“Залёт” подобен самолёту,
В котором двигатель заглох.

Тем, кто женился по привычке,
Хочу открыть один секрет:
Ваш брак большой подобен спичке,
В которой, правда, серы нет.
И быт уютливо-угрюмый
Не разожжёт огня в крови.
Поверьте мне, что даже юмор
Не лечит дефицит любви.

Тем, кто женился по расчёту,
Возможно, больше повезло
И не сводя друг с другом счёты
Живут они “друзьям” назло,
Подобно вложенным банкнотам:
Жизнь — долгосрочный депозит.
Они в любви давно банкроты —
Не ощущают дефицит.

Те, кто женат на голом теле
И только телом дорожит,
Покуда нет проблем в постели,
Не испытают дефицит.
Но стоит телу “разрыхлиться”
И потерять “товарный вид” -
Захочется пережениться.
Наступит “телодефицит”.

И чтоб семья могла сложиться,
Нам браки нужно создавать
Не с тем, с кем хочется ложиться,
А с тем, с кем хочется вставать.

Эдуард Асадов

Серия сообщений "рыба":

Часть 1 - 50 коронных блюд в фольге!
Часть 2 - 5 ИЗУМИТЕЛЬНО ВКУСНЫХ РЫБНЫХ РЕЦЕПТОВ
Часть 3 - ОДИН МАЛЕНЬКИЙ СЕКРЕТ ЖАРКИ РЫБЫ.
Часть 4 - Нежный кальмар в сметанном соусе
Часть 5 - РЫБКА К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ!!!

Считается, что зимой холодно носить юбки, но только не такие! 17 крутых примеров как и с чем носить юбки-макси

http://4mymoda.ru/blog/43139326036/Schitayetsya,-chto-zimoy-holodno-nosit-yubki,-no-tolko-ne-takie!

Зима – идеальное время для того, чтобы носить не только брюки, но и длинные юбки в пол. Их уже давно успели полюбить звёзды Голливуда, европейские модели и отечественные дизайнеры. Но ещё далеко не все знают, как правильно носить, и с чем можно комбинировать этот элегантный предмет гардероба?

[показать]

Мы нашли много практичных и красивых идей!

1. Выбрать правильный материал

[показать]

Эта сезонная заготовка присутствует в нашей семье давно, но с годами она только совершенствуется и, как я считаю, только в лучшую сторону. Хочу поделиться этим рецептом, так как в зимнее время он поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует свом вкусом.

[500x373]

Признайтесь, девочки, кто не мечтал, читая и перечитывая в очередной раз «Мастера и Маргариту» о том самом креме, баночку которого презентовал героине один мрачный и неприятный тип? Десяток лет – как рукой сняло, а невероятное омоложение коснулось не только кожи, но и так сказать всего организма в целом. Как тут вслед за Маргаритой не воскликнуть «Ай, да крем!».

В 20 главе всемирно известного романа «Мастер и Маргарита» Михаила Булгакова Маргарита преображает свою внешность с помощью крема Азазелло. Не ручаюсь за 100% достоверность этого рецепта, но по многим источникам состав был именно таким, о котором я вам хочу рассказать. Что нам мешает рискнуть и помолодеть лет на 10? Думаю ничего, кроме нашей лени.

[700x434]

[показать]

Мульчируем лук газетами и картоном
 

[показать]

Этот агротехнический приём используется в открытом грунте. Точнее сказать, газеты применяются вместо мульчи, помогая избежать прорастания сорняков и надолго избавляя хозяев от прополки грядок.

И ещё один побочный эффект газет — благодаря ним в почве дольше сохраняется влага, что имеет большое значение в жаркие летние месяцы.

Перед тем как положить их на подготовленные грядки, газеты надо замочить в воде, и затем в мокром виде разложить в 5 слоёв на землю. Удобнее всего это делать, замачивая каждую газету по отдельности в ведре с водой.

Когда газеты разложены, надо присыпать их сверху небольшим слоем почвы (иначе они высохнут и улетят), и затем с помощью садового ножа проделать отверстия для посадки лука.

ерез толстый слой газет солнце не проникает, и появившиеся под газетами всходы сорняков погибают. А те малыши, которые появятся в верхнем слое почвы, легко удалить рыхлением.

.

[показать]

Планировка фруктово-ягодного сада – ответственная задача, от решения которой будет зависеть в будущем снабжение семьи вкусными и разнообразными плодами и ягодами. Поэтому при планировке участка нужно (как говорят в народе) спешить медленно.

Подготовительные работы

При планировке земельного участка необходимо выделить под сад открытое солнечное место с высоким стоянием грунтовых вод. Нельзя закладывать сад в низине, куда будут скатываться холодные потоки воздуха и воды при весеннем половодье. После внешнего осмотра выделенной под сад земли, определите и запишите в свой дневник перечень подготовительных работ.

Очистить участок от старых пней, дикого кустарника, камней и другого мусора.

Глубоко вспашите участок или перекопайте с оборотом пласта.

Полейте для провокации всходов сорняков. По всходам проведите глубокую культивацию и разровняйте участок.

Параллельно отдайте почву в ближайшую химическую лабораторию для определения физического состояния и типа почвы, ее химического состава. Это необходимо для последующего ухода за садом: внесения удобрений, проведения поливов, других агротехнических мероприятий.

По результатам анализа (соответственно рекомендациям) внесите под окончательную осеннюю обработку рекомендованные дозы удобрений и других мелиоративных компонентов. Не имея таких данных, удобрять участок нецелесообразно. Лучше внести удобрения и другие компоненты непосредственно в посадочную яму (минеральные удобрения, перегной или биогумус, гашеную известь, биопрепараты от вредителей и болезней).

Зонирование при планировке садово-ягодных посадок - далее...