Это цитата сообщения Bernardita Оригинальное сообщение
Салфетка с сердцами
крючок №1,6
Что это, большая салфетка или маленькая скатерть, будет зависеть от выбранных Вами пряжи и крючка.
Образец имеет размер 82 см в диаметре.
Вязать салфетку необходимо по схеме. Начать с цепочки из 8 воздушных петель из пряжи основного цвета. 13 рядов вязать по кругу согласно схеме.
Начиная с 14 ряда по 28-й необходимо довязать каждый из 8 клиньев по отдельности.
Затем отдельно связать из контрастной пряжи 8 сердец согласно схеме, прикрепляя их в процессе вязания последнего ряда к середине салфетки. После вязки салфетку обязательно расправить, отпарить через мокрую марлю и дать хорошо просохнуть на горизонтальной поверхности.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Сделала особый состав и избавилась от сорняков:
Много лет назад, когда создавала свой цветник, я использовала пленку между клумбами: стелила пленку и потом засыпала все гравием. Несколько лет я не знала хлопот: там было чисто и сорняки не росли. Но со временем земля насыпалась и сорняки стали прорастать на моих дорожках и в цветнике.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Лопух - русский женьшень с медвежьей силой
|
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Быстрое мороженное
[показать]Можно, конечно, купить мороженое, но разумнее всего будет сделать его самостоятельно. Кстати, существует один нехитрый способ, который поможет вам заморозить его быстро.
Вам понадобятся подручные ингредиенты и всего 120 секунд на приготовление лучшего летнего угощения. Обязательно приготовьте!
[показать]
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Хочешь офигенную попу и стройные ноги?
Хочешь офигенную попу и стройные ноги?
Прямо сейчас встань и сделай 👇
⚾ Бежим на месте - 1 мин (разминка).
⚾ Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
⚾ Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
⚾ Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
⚾ Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
⚾ Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
⚾ Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
⚾ Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
⚾ Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
Забирай упражнения и тренируйся по 15 мин в день, и уже через 2 недели увидишь потрясающий результат!
©mellodika
[700x664]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Блюда из фарша с овощами - 500 золотых рецептов!
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ПРЯНЫЙ КЕКС НА КЕФИРЕ С КОРИЦЕЙ
Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение
Секреты, о которых молчат представители торговли и сферы услуг
Секреты, о которых молчат представители торговли и сферы услуг
Это цитата сообщения Секреты_стройности Оригинальное сообщение
Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.
Как работает техника
Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.
Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Заговор на кольцо: привлечение денег и удачи
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Турецкая намазка на хлеб.
[280x280]
Турецкая намазка на хлеб имеет своё широкое применение. Она отлично идёт на бутерброды, тосты или гренки, а также её можно использовать как соус к шашлыку, рыбе или как суповую заправку.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Вареники с картошкой, 30 лучших рецептов
Это цитата сообщения Alevtina10 Оригинальное сообщение
Ажурная белая туника
[показать]
Журнал Let's Knit Series.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Позы йоги: комплекс упражнений для похудения
Серия сообщений "Стройная фигура":Для ВасЧасть 1 - Лучшие упражнения для идеального живота
Часть 2 - Как убрать жир с живота и боков?
...
Часть 20 - Вы готовы к летнему сезону?
Часть 21 - Ягодичный мостик — техника выполнения
Часть 22 - Позы йоги: комплекс упражнений для похудения
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение
Шьем сами
Подборка интересных моделей юбок ,платья, блузок, халатов
[600x441]
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Тибетские упражнения или как проработать все мышцы
Есть огромное количество упражнений и комплексов. Но, пожалуй, один из самых действенных — «5 тибетских жемчужин». Древняя методика монахов Тибета не только заставит работать все мышцы, но и поможет нормализовать работу организма.
Это цитата сообщения Svetlana-k Оригинальное сообщение
Екатерина Вильмонт. Кулинарные рецепты
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Шарф крючком. The V Scarf by Naztazia.
[640x640]Читать далее