Это цитата сообщения zinvit Оригинальное сообщение

Имитация состаренной слоновой кости

Это цитата сообщения zinvit Оригинальное сообщение

Имитация Терракоты

Это цитата сообщения zinvit Оригинальное сообщение

Имитация чугуна

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

***МУДРОСТИ...

[показать]

[604x390]

 

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Пахлава

Азербайджанскую пахлаву готовила впервые, но этот рецепт я уже забрала в записную кулинарную книгу, что и вам советую сделать.

[600x450]

Эту сладость я неоднократно покупала, но покупная пахлава не может сравниться со своей выпечкой.

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Печёночный салат к праздничному столу.

Такой печёночный салат очень легко и просто приготовить к праздничному столу. Не смотря на его простой состав ингредиентов он получается очень вкусным. Преподать можно его в любой форме. Фантазии у многих работают по разному, а пока смотрите на этот вариант его оформления и приготовления.

[показать]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения liudmila_leto_-Stella_Polaris Оригинальное сообщение

Походка влияет на судьбу. Какова походка, такова и жизнь...

Походка о многом может рассказать. Например, уверен ли человек в себе и сколько в нем энергии. А все потому, что внешнее — это проявление внутреннего. Однако группа канадских психологов нашла и обратную связь: эксперименты показали, что походка может влиять на настроение. Так что изменив походку, можно изменить не только характер, но и судьбу.

Если мы встречаем человека, бредущего, втянув голову в плечи, нам сразу же приходит на ум, что у него депрессия или какие-то неприятности по жизни. Но, оказывается, существует и обратная связь. Группа канадских психологов во главе с Николаусом Тройе выяснила, что унылая походка сама по себе генерирует негативные эмоции и снижает уровень настроения.

Исследователи набрали команду добровольцев, которым на начальном этапе показали перечень слов, имеющих различную эмоциональную окраску — "красивый", "милый", "злой", "тревожный" и т. п. Затем всех их попросили пройтись по тренажеру, который называют беговой дорожкой. В процессе ходьбы специальные датчики фиксировали параметры осанки и походки испытуемых, а также уровень "депрессивности" их движений. Часть добровольцев просили также изменить манеру ходьбы на "депрессивную" — опустить плечи и не размахивать руками. В то же время им не сообщали, что именно фиксируют колебания стрелок на экранах датчиков.

После ходьбы участникам эксперимента предложили записать все слова из ранее прочитанного ими списка, которые они смогли вспомнить.





Оказалось, те, кто ходил в "унылой" манере, чаще вспоминали слова с негативной окраской, несмотря на то, что у них на тот момент не было объективных причин для пессимистического восприятия действительности, то есть в их жизни не происходило ничего такого, что могло бы отрицательно повлиять на настроение.
"Неудивительно, что настроение человека влияет на его походку, — прокомментировал руководитель исследования Николаус Тройе. — Однако мы выяснили, что здесь существует и обратная связь: манера ходить меняет настроение".

Результаты любопытного эксперимента были изложены в научном журнале Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry и в краткой форме — в пресс-релизе Канадского института перспективных исследований. В процессе исследования также были выявлены особенности воздействия настроения человека на его память. Так, выяснилось, что у людей, находящихся в состоянии клинической депрессии, резко обостряются воспоминания о различных негативных событиях и травмирующих ситуациях, что еще больше ухудшает их самочувствие.

Возможно, работа с походкой могла бы привести к позитивным изменениям в психике. Недаром на различных психологических тренингах участников нередко учат "правильно" ходить. "Унылая" походка показывает окружающим, что мы не желаем выбираться из своей "скорлупы", опасаемся реалий окружающего мира, не готовы с ним контактировать, принимать его вызовы и менять свою судьбу…

Если же мы расправляем плечи и поднимаем голову, это всегда придает нам уверенности в себе. Не случайно, если о ком-то говорят, что он "расправил плечи", это означает, что человек вышел на новый, качественно более высокий уровень с психологической или профессиональной точки зрения.

К "депрессивной" походке обычно приводят проблемы со здоровьем, с финансами, с работой, в отношениях. Нередко она является также следствием собственно депрессии: в таком состоянии мы просто стремимся "спрятаться" от окружающего мира, и наше тело всячески демонстрирует это желание… Правда, стоит добавить, что сама по себе депрессия тоже чаще всего является последствием пережитого негатива и крайне редко возникает на пустом месте…

Но иногда человек ходит так практически с самого детства, по всей вероятности, под гнетом перенесенных в раннем возрасте психологических травм, а также комплексов. Понятно, что тот, чья поза выражает негативный настрой, вряд ли вызовет симпатию у окружающих, даже если он умен, профессионален и привлекателен внешне… Поэтому такой человек постоянно терпит неудачи на собеседованиях, при попытках устроить личные отношения или даже завязать дружбу… Но достаточно изменить манеру держать себя, как волшебным образом может измениться и жизнь.

Конечно, не стоит думать, что изменение походки в лучшую сторону сразу волшебным образом решит все ваши проблемы. Однако это может стать первым и очень важным шагом на пути личностного роста, началом работы над собой. И настанет день, когда ходить с высоко поднятой головой и расправленными плечами станет для вас совершенно естественным…

Ещё о походке-
Походка - зеркало души


О чем расскажет ваша походка


Грациозная походка Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как избавиться от угрей, акне и следов от прыщей?

[300x240]

Это цитата сообщения Marginalisimus Оригинальное сообщение

Вот как на самом деле выглядит УСПЕХ

Вот как на самом деле выглядит УСПЕХ

 

 

 

 

 

 

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как расшифровать мимику своего собеседника

Главные человеческие эмоции имеют чёткие характерные признаки.

Знание того, как читать и интерпретировать выражения лиц — важная часть понимания так называемых невербальных сигналов, имеющих решающее значение в общении. Изучение семи основных эмоций и мимики, соответствующей этим эмоциям, может помочь вам читать окружающих, понять, что они чувствуют, и эффективнее на это реагировать.

Читать далее...

Это цитата сообщения ZOLOTINOCHKA Оригинальное сообщение

Супер мудрейшие советы психолога...."Стать счастливее - реально..."

Читать далее...

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Увидеть интересующий вас дом или улицу в любом городе

Нажимаете на глобус и просто вписываете в появившееся окошко адрес, например Киев ул.Степана Бандеры. Далее наслаждаетесь обзором.
Если укажете номер дома, можно виртуально идти вдоль улицы и рассматривать дома с разных сторон.

[показать]

За эту новость хочу поблагодарить блоггера reposting и систему https://maps.google.com/

blagin-anton.livejournal.com

 

 

Это цитата сообщения Светояра Оригинальное сообщение

Чудо - рецепт от Владимира Заславского или Как Помочь Больным Суставам

[450x471]
Предисловие.
Когда меня познакомили с этой статьёй, я поначалу не поверил тому, что в ней написано, решил, что это обычная агитка, каких немало появляется в последнее время, хотя автор и ссылался на выступление военного врача - профессора, который советовал, как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы, с ними cвязанные. Поскольку автор статьи не указал фамилии этого профессора то, прежде чем выставить её на всеобщее обозрение, решил в первую очередь проверить на себе действие данного рецепта, тем более, что вот уже пару лет чувствую боль в спине, шее, суставах, стало трудно ходить и совершенно не могу долго стоять. Прошло дней десять, как я принимаю эту живительную влагу. Чудо свершилось. Боль в суставах полностью исчезла, но, согласно предписанию данной статьи, продолжу её утренний приём до истечения месяца, то есть еще 20 дней. Зная, что немало людей страдает от той же проблемы, рекомендую не откладывать курс лечения, а немедленно начинать.

Вот он: Чудо-рецепт.
Рецепт такой - покупаете в любом продуктовом магазине 150 г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г), размешиваете и оставляете до утра. Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее, их перестаёт замечать! Курс - месяц, через год повторить. Это способ восстановить "смазку" в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано всё в теле).
Единственное "но"- слишком просто, не верят!
Дорогая таблетка от боли - да, химия лекарственная по крутым ценам - конечно, а такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить) - доверия не внушает.

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину (Доктор медицинских наук)

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:

Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я чувствую себя королевой: зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту. Это не вкусно, но очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!

Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить - после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.
[400x418]

Это цитата сообщения Варюшкина Оригинальное сообщение

Медики выявили лучшую диету против старения

Составлен список продуктов, которые замедляют старение

[показать]

Учеными Университета штата Калифорнии (США) составлен список продуктов, которые при регулярном употреблении способствуют стимулированию биологических процессов по замедлению старения. Такая диета, по мнению специалистов, не только помогает выглядеть моложе «паспортных» лет, но и служит хорошей профилактикой многих заболеваний.

Итак, для долгой молодости следует не пренебрегать продуктами, богатыми кислотой Омега-3, которая защищает от повреждений оболочку, покрывающую ДНК внутри клетки. Таким образом, увеличивается срок жизни клеток, и, соответственно, процесс старения всего организма замедляется. Лучшее средство для такого эффекта, как ни странно, рыбий жир.

Также в рацион должны входить следующие продукты: рыба (лосось, сардины, скумбрия, форель), грецкие орехи, тыквенные семечки, соевые бобы. Помимо них, источником питательных компонентов, стимулирующих антивозрастные реакции, ученые считают такие продукты, как мясо, свежее молоко и яйца – в них много белка, необходимого для поддержания мышечной массы, а также нутриентов, поддерживающих мозговую активность.

Среди овощей названы капуста (белокочанная, брокколи и брюссельская), лук и чеснок. Среди фруктов первенство принадлежит яблокам.

А вот напитками, которые вошли в этот список, оказались зеленый чай и гранатовый сок.

Источник

Это цитата сообщения Sofa54 Оригинальное сообщение

Делаем уличный камин

Делаем уличный камин

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Lusjen_Gordellini Оригинальное сообщение

Мудрость от Сократа

Один человек спросил у Сократа:

— Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
— Подожди, — остановил его Сократ, — просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
— Три сита?
— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?
— Нет, я просто слышал это.
—Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
— Нет, напротив.
—Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито —сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет, в этом нет необходимости.
— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?
[700x627]

Это цитата сообщения Omnia_transeunt Оригинальное сообщение

Научиться бы жить...

[466x700]

 

Серия сообщений "Kristal, Василенко Ирина":
Часть 1 - Обещай, что будешь рядом...
Часть 2 - Абонент недоступен
...
Часть 4 - О том, как просто Любить... тебя
Часть 5 - Моей Любви зачитанные главы...
Часть 6 - Научиться бы жить...
Часть 7 - В моем маленьком театре... я играю для Вас...
Часть 8 - Мой мир...

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Ошибки в воспитании детей

[220x199]В одном из разговоров с подругой услышала от нее наполненные горечью слова:- «Ну, вот в кого он такой? Мы с мужем всего сами добились, а он (сын) такое несамостоятельный, ничего сам не может, все ему кажется ерундой, а в результате из второго института отчисляют, ни учиться, ни работать не хочет. Не знаю, что делать, просто в отчаянии, ведь случись что с нами, как он на свете жить будет?!» Когда до меня полностью дошел смысл сказанного, я ужаснулась, ведь мать серьезно боится, что взрослый сын сам не сможет прожить, что он настолько несамостоятелен и беспомощен, что буквально погибнет без родительской опеки и помощи.

И ведь моя подруга не одна в таком страхе живет. Я перебрала всех своих знакомых, имеющих взрослых детей. И что получилось? Насчитала, по меньшей мере, трех матерей, которые, начиная со школьных времен, старательно учатся вместе с детьми уже в институте: делают курсовые проекты, контрольные работы, пишут шпаргалки, искреннее считая, что помогают детям. Две других семьи уже получили вместе с детьми вторые «высшие образования». Дети создали свои семьи, и теперь родителям приходится еще труднее, ведь кормить нужно всю молодую семью, да и внуков.Читать далее...

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

5 отличных книг по интеллектуальному развитию

[показать]

 

• "Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления" — Эдвард де Бонго. Благодаря этой книге вы сможете улучшить свое мышление. Абсолютно простая методика, которая включает в себя пять этапов.

• "Разблокируй свой ум: стань гением!" — Станислав Мюллер. Особая технология, которая помогает повысить мозговую активность и процент активного мышления. Изучив данную книгу, вы сможете стать особо обучаемым человеком, причем не зависимо от вашего возраста.

• "Карты памяти. Готовимся к экзаменам" — Тони Бьюзен. Карты памяти - это уникальный и очень простой метод запоминания информации. Научившись ими пользоваться, ты перестанешь бояться экзаменов, у тебя появится больше свободного времени, а твои оценки станут гораздо выше.

• "Научитесь учиться или жонглировать" — Тони Бьюзен, Майкл Дж. Гелб. Уникальная методика развития и овладения потенциалами и ресурсами головного мозга, базирующаяся на результатах многих сотен специальных семинаров, проведённых авторами в различных компаниях, учебных заведениях, а также в подразделениях армии и национальной гвардии США.

• "Техника развития памяти. Самоучитель" — О. А. Андреев. В книге представлены занятия по тренировке памяти, которые позволят вам в совершенстве развить те механизмы вашего мозга, которые отвечают за запоминание и хранение информации. Описание рекомендуемых для тренировки упражнений и порядок работы над ними.

 

Серия сообщений "Книги":

[показать]

Часть 1 - Сайт аудиокниг
Часть 2 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 14-й выпуск
...
Часть 19 - 10 лучших книг по развитии памяти
Часть 20 - 40 САМЫХ ЛУЧШИХ КНИГ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ
Часть 21 - 5 отличных книг по интеллектуальному развитию