Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение
СЛИВЫ В ЖЕЛАТИНЕ
[645x430]Ввкус слив в желатине гораздо ярче, свежее и сочнее, чем в варенье. Готовить такое подобие варенья совсем просто, а результат получается лучше, чем вы можете себе представить. От обыкновенного варенья это лакомство отличается ещё и тем, что желатин придаёт ему большую густоту.
Время подготовки: 5 мин.
Кол-во порций: 1 шт.
Сахар - 2 стакана
Слива - 1 кг
Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение
САЛАТ "ЗАВТРАК ТУРИСТА"
[645x430]Я готовлю этот салат каждый год на протяжении многих лет. Из всех заготовок, этот салат «уходит» первым. Удобно брать на работу (кто берёт обеды с собой), сытный, вкусный.
Время подготовки: 30 мин.
Кол-во порций: 10 шт.
Масло подсолнечное рафинированное - 500 мл
Морковь - 1 кг
Перец сладкий - 1 кг
Помидоры - 4 кг
Рис круглозернистый - 2 стакана
Сахар - 150 г
Соль - 2 ст. л.
Уксус винный белый - 100 мл
Это цитата сообщения Вит-лий Оригинальное сообщение
Штрудель.
|
Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение
Квадрат крючком. Бабушкин квадрат.
http://www.mirvyazaniya.ru/kvadrat.html
1.
[360x480]
2.
[700x525]
3.
[354x500]
4.
[347x500]
5.
[350x500]
.<br />
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
Узоры для вязания крючком.
[657x698]Это цитата сообщения Домоведка Оригинальное сообщение
Расклешенная туника спицами
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Витамины для костей и суставов
Для того, чтобы кости, хрящи в суставах и связки были прочными, необходимы биологически активные вещества - витамины и минералы. Прочность костей позвоночника (и не только) обеспечивает кальций, но он не усваивается, если в организме нет витамина D3. Для связок очень важен коллаген, но для того, чтобы организм мог его использовать, необходимы витамины для суставов А и Е. Это значит, что перед приемом какого-то препарата следует точно поставить диагноз. То, что лечит кости (например, остеопороз позвоночника), может не помочь при проблемах с суставами.
Активные вещества для прочности костей
Основное вещество, обеспечивающее прочность скелета - кальций. Если этого минерала не хватает, организм забирает его из костной ткани, что приводит к остеопорозу (истончению костей), причем в первую очередь в позвоночнике. Поэтому обеспечить себе достаточный объем кальция очень важно. Проблема состоит в том, что 70 - 80% этого минерала не усваивается, если в организме недостаточно фосфора, магния и витаминов - D3 и K2.
Но это не значит, что можно принимать препараты с кальцием и D3 в неограниченном количестве. Их переизбыток не менее вреден, чем недостаток, так как кальций обладает свойством накапливаться в сосудах (в виде бляшек) и мягких тканях, что может привести к инсульту или росту новообразований. Ситуацию может улучшить витамин К2, который направит этот минерал именно в кости и удалить из организма минерал, уже осевший в сосудах.
Однако следует учитывать, что при нарушениях эндокринной системы или пищеварения, потреблении алкоголя и курении кальций усваивается хуже. Всегда не достаточно кальция у людей, кто придерживается вегетарианской диеты или потребляет много сладостей, так как переизбыток углеродов способствует выводу этого минерала из организма. Кальций «не дружит» и с жирной пищей, крепким черным кофе и газированными напитками.
Кроме вышеперечисленных минералов, для костей важны витамины:
А - помогает организму усвоить кальций и фосфор;
С - участвует в синтезе коллагена, придающего костям гибкость;
В6 - укрепляет коллагеновый слой на костной ткани, на котором располагается слой минералов, и улучшает усваиваемость магния, не дает ему выйти из организма, уравновешивает солевой и минеральный обмен.
Активные вещества для хрящей и связок
Для суставов очень важен
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ЖИЛЕТ - ТУНИКА С "ВЕЕРНЫМ" УЗОРОМ
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Умница и красавица Bosch WAY24741OE
Современные стиральные машины становятся все более умными и функциональными. То, что мы раньше наблюдали в фантастических фильмах, постепенно превращается в реальность. Среди лучших стиралок, представленных на рынке, важное место занимают устройства фирмы Bosch. Это устройства настоящего немецкого качества, соответствующие самым высоким требованиям. Сегодня мы вам расскажем о модели Bosch WAY24741OE, которую можно назвать ярчайшим представителем самых технологичных стиральных машин.
Это цитата сообщения lanes Оригинальное сообщение
Ажурное черное платье из японского журнала
[355x500]Очень интересное черное платьице.Вяжется крючком из отдельных квадратных мотивов.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как связать крючком МЕДВЕЖОНКА. Мастер-класс
Как связать крючком МЕДВЕЖОНКА. Мастер-класс подойдет для начинающих, которые захотели подружиться с крючком и есть желание творить игрушечки для себя и близких. Автор мастер-класса - Ольга Александровна
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры для вязания крючком. Подборка 28
|
Большая подборка ажурных узоров крючком |
Вязание крючком. Узоры и схемы для обвязки края изделия. |
Вязаная кайма , прошва . |
|---|---|---|
|
Смещенный столбик крючком.Два варианта со схемами. |
Цветочный узор |
Ленточное кружево "Авангард" |
|
Все виды чашечек крючком |
узоры крючком |
Вяжем клеточки крючком |
|
Необычный узор |
Араны крючком. |
Красивый узор крючком |
Узоры для вязания крючком. Подборка 27
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post278689242/
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Платья крючком. Подборка 85
 [показать] |
 [показать] |
|---|---|
 [показать] |
[показать] |
|
[показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
[показать] |
Платья крючком. Подборка 84 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post269990494/
Это цитата сообщения всем_счастья Оригинальное сообщение
ЧЕХЛЫ ДЛЯ СИДЕНИЙ В МАШИНУ подробно
