[501x700]
Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов: отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).
Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом.
Джемпер с цельновязанными рукавами
описание модели на сайте http://gaanna.ru/page/dzhemper-s-celnovjazannymi-rukavami
[530x700]
[521x700]Наливка
Шикарное белое платье выполнено из плотной костюмной материи. Отделка в виде вставок выполненной из пряжи черного цвета кружевной Ирландией. Чехол-подклад не предусмотрен, так как интимные части тела прикрыты. В таком платье вы точно не замеченной не останетесь.
Видео мастер-класс: Способы прибавления петель
Топ, связанный крючком филигранью ажурных узоров, сможет с успехом исполнить роль декоративного жилета, стать изюминкой повседневного комплекта и спутником активного отдыха.
http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_krjuchkom/top...vjazannyj_krjuchkom/32-1-0-582
Размер 42-44 (европейский 36-38).
Вам потребуется: 350 г пряжи (100% хлопок, 50 г/175 м); крючок №1,6.
Плотность вязания: 22 п. х 14 р. = 10 х 10 см.
Выполнение работы: связать лиф снизу вверх, затем нижнюю часть сверху вниз.
Спинка (перед) лифа: цепочку из 210 возд. п. соединить в кольцо и далее вязать по кругу 1 ряд ст. с/н и 2 первых ряда схемы 5, продолжить ст. с/н. На высоте 5 см от начала для пройм оставить с обеих сторон по 14 ст. и далее детали закончить раздельно. Для пройм с обеих сторон 2 раза в каждом ряду убавить по 1 п., провязывая 2 ст. вместе. На высоте 8 см от начала для выреза горловины оставить средние 48 ст. и далее обе стороны вязать раздельно. Для закругления с внутренней стороны убавить по 1 п. в каждом ряду 2 раза. На высоте 26 см от начала работу закончить. Выполнить плечевые швы. По краю выреза горловины связать 3 ряда ст. б/н, по краю пройм – 2 ряда ст. б/н.
Подписаться на журнал "КСЮША. Для тех, кто вяжет".
Нижняя часть: от наборного края вязать по кругу узор по схеме 5 (= 21 раппорт), в 10-м ряду прибавить 30 п. (поочередно пропускать под аркой 2 ст. и 3 ст. 9-го ряда) и продолжить узор (= 24 раппорта). По окончании 3 раза повторить 1-й и 2-й ряды схемы 5 и связать 3 ряда ст.б/н.
dalee sxemy
[420x560] Схемы вязания крючком круглых салфеток
Не так давно я показывала мужскую майку, связанную крючком. Меня даже хвалили
[показать] http://www.stranamam.ru/post/5668295/
Но, вот беда, я немного прогадала с длиной, а после стирки майка еще вытянулась
[показать]
Встал вопрос: обрезать или распускать верх и перевязывать - я выбрала первое.
Так как обрезку крючкового полотна никогда не делала и нигде не встречала, боялась браться - майка лежала недели две у меня.