Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ
[показать]
Самое дорогое, что у нас есть - это дети.
Это продолжение Жизни.
Это наполнение Жизни.
Это сама Жизнь.
Маленький комочек становится огромнейшим
источником радости и счастья для родителей.
Что же нужно в этой жизни маленькому человечку?
Нужны Папа и Мама.
.Нужны очень!!!
Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Здоровье. Диеты»
http://digest.subscribe.ru/health
Мечтаете о стройности? Ешьте супы!
В одном из бестселлеров, недавно изданном в Великобритании, диетолог Фиона Кёрк продвигает свой собственный способ похудения: никаких ограничений, основное блюдо – суп. Как утверждает автор, в супах есть все необходимые питательные элементы, присутствующие в вашем привычном режиме питания. Они поддерживают хороший жизненный тонус, прекрасно насыщают, но при этом позволяют не переедать. Обычно, эффект суповой диеты замечается на весах после нескольких дней ее применения.
Автор основывается на той идее, что если похудение происходит в результате голодания, или же активного недоедания, то худеющему по этому методу человеку рано или поздно надоедает постоянно ограничивать себя и он возвращается к прежнему режиму питания, который, по сути, и стал причиной набора лишнего веса.
Суп же обладает огромным преимуществом: он утоляет чувство голода, великолепно насыщая организм, но не перегружая его, как это происходит в случае с другими продуктами, такими как хлеб, макароны, жиры, сладости.
Предпочтительней готовить овощной суп, не добавляя соли, а лишь слегка подкислив его лимонным соком или яблочным уксусом, служащими для того, чтобы возместить отсутствие соли, которое не каждый человек переносит с легкостью. Оливковое масло экстра-вирджин, которое также желательно использовать при приготовлении супов, снабжает вас энергией, а также дает чувство сытости, не способствуя при этом отложению жиров.
Если вы ежедневно будете готовить овощной суп, то очень быстро вам надоест такое однообразие. Поэтому его нужно чередовать с супом на нежирном мясном бульоне - из говядины, курятины или индюшатины.
Лучший способ избавиться от лишнего жира в супе – поставить его охлаждаться в холодильник. Жир всплывет на поверхность и застынет в виде пленки, после чего его легко удалить ложкой. Затем суп нужно снова разогреть, чтобы подавать его в теплом виде, причем вкус блюда нисколько не пострадает от этой процедуры.
Кроме того, диетолог всячески приветствует добавление в суп различных ароматных трав, которые не только снабдят вас дополнительными пищевыми волокнами, но и значительно ускорят пищеварительный процесс. Укроп, петрушка, любисток – это лишь несколько общеизвестных ароматных трав, но можно поэкспериментировать и с другими растениями, которые вполне пригодны для украшения вкуса первого блюда.
Корнеплоды, используемые в супе, как то: морковь, сельдерей, свекла (все, кроме картофеля) - низкокалорийные, но при этом достаточно хорошо утоляющие чувство голода, снабжают организм минеральными веществами, в которых мы нуждаемся, а также помогают наладить отличное пищеварение.
Автор книги рекомендует тем, кто готов попробовать суповую диету, не пренебрегать этим блюдом и во время завтрака. Его несложно приготовить еще с вечера, а утром просто разогреть, а если позволяет время, то можно сварить и с утра на скорую руку. Вы потратите совсем немного времени, но зато в течение дня будете есть гораздо меньше обычного, по крайней мере, первую половину дня вас не будет мучить чувство голода.
Важно отметить, что не рекомендуется класть в супы слишком много специй, например, красного или черного перца, и, самое главное – не готовить суп из пакетиков, в которые производители кладут целую кучу вредных добавок на искусственной основе.
---------
[показать]Салаты на Новый 2013 год
Рецепты салатов на Новый 2013 год должны отвечать предпочтениям покровителя года : они должны быть одновременно очень вкусными и оригинально оформленными, чтобы вызвать неподдельное изумление и восхищение гостей. Мы давно привыкли встречать Новый год с оглядкой на Восточный календарь – стараемся одеться в подходящие цвета, приготовить салаты, угодные существу, чей год отмечаем. Но в этот раз всё будет по-другому – астрологи утверждают, что год Змеи не ставит нас в чёткие рамки, а это значит, что на нашем столе может красоваться любое блюдо.
Змея считается всеядной, поэтому салаты на Новый 2013 год могут содержать в себе абсолютно любые ингредиенты.
И немудрено: змея – существо всеядное. Но, чтобы добиться милости символа наступающего года, мы не должны упускать из виду морепродукты и мясо. Например, Змее будет очень приятно увидеть на вашем столе вкусный новогодний салат с креветками. Но есть места и для новинок в традиционной кухне.
Новогодние салаты – неотъемлемая часть праздничного стола. Прежде всего, ни одна хозяйка не обойдётся обычным ужином, а лучший способ накормить гостей вкусно и разнообразно – это вспомнить новогодние рецепты салатов.
А мы вам в этом поможем. Итак, новогодние салаты-2013 на год змеи.
Это цитата сообщения Добряночка Оригинальное сообщение
Новогодние салаты 2013
Новый 2013 год - год змеи по восточному календарю. По традиции, на новый год к праздничному столу готовят те блюда, которые любит символ года. Составляя праздничное меню, будем ориентироваться на то, что 2013 год - год черной водяной змеи. Змея считается любительницей роскоши и деликатесов, поэтому блюда для встречи нового года не должны быть ординарными. Помимо всяческих деликатесов, на новогоднем столе обязательно должна быть рыба, морепродукты и блюда из любого мяса, предпочтительнее мелких животных или птицы. Но, собственно, это не главное. Главное для встречи Нового года - это сохранить хорошее настроение!
Этот салат будет красивым украшением стола 2013 года
Необходимые продукты:
✓ консервированная горбуша – 200 г.,
✓ 2 яйца
✓ 2 шт. отварного картофеля,
✓ 3 плавленых сырочка,
✓ соленый огурец для создание шкуры,
✓ чеснок, соль, майонез, зелень по вкусу.
|
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Улыбка ничего не стоит, но очень многое дает.
|
Альбом «Шепотом... Crystalized - Love
Памятник А.С.Пушкину на площади Искусств.
Русский музей.
Российский этнографический музей.
Купала. Спас-на- крови.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
НАКОНЕЦ ! ВЫХОДНОЙ!!!
[285x295]Отгремели корявые будни
На высокой истошной волне,
И будильник сказал, что не будет
Приставать завтра утром ко мне.
Можно носом зарыться в подушку,
Не стесняясь зевать во весь рот,
И отдаться истоме послушно,
Когда утром ко мне приползёт.
[300x279]Можно выйти в пижаме на кухню,
И, шатаясь от ночи хмельной,
Кофейку с наслаждением клюкнуть,
И сказать: "Наконец! Выходной!"
Это цитата сообщения Полевой_хвощ Оригинальное сообщение
Сердючка-"А метель метет белая,что же я такая несмелая..
Великолепный Данилко..А метель метет белая..
Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение
Как сохранить букет цветов
Жизнь срезанных цветов коротка. Но в наших силах сделать ее чуть длиннее. Итак, вы принесли цветы домой. Не спешите разворачивать букет. Сначала освободите только стебли, подрежьте их под водой, намочите бумагу и заверните в нее ваши цветы. Их надо поставить на несколько часов в прохладное место, чтобы растения пришли в себя после стресса и их ткани напитались влагой. Пока идет процесс, наполните водой цветочную вазу и дайте воде отстояться, чтобы улетучился хлор. Спустя какое-то время букет можно ставить в вазу. Но перед этим надо обязательно обновить срезы стеблей. Лучше всего это делать под водой, чтобы пузырьки воздуха не закупоривали сосуды растительных тканей. Иначе ваши цветы, даже находясь в воде, будут страдать от недостатка влаги.
В комнате вазу с цветами надо поставить в защищенном от прямых солнечных лучей и сквозняков месте. Конечно, увядание срезанных цветов неизбежно, но в наших силах оттянуть этот неприятный момент. Цветы в вазе очень сильно страдают от бурного развития бактерий в воде. Различные способы дезинфекции замедляют этот процесс. Можно положить в воду кусочки древесного угля, серебряную монетку, как это делали в старину, или же добавить в воду микродозу стирального порошка на кончике ножа. Некоторые советуют чуть подсаливать воду в вазе с цветами из расчета 1 чайная ложка поваренной соли на литр воды. Все эти ухищрения помогают дольше сохранять воду, свежей.
А чтобы подкормить цветы в вазе, обычно используют сахар. Особенно отзывчивы на него тюльпаны, гвоздики, нарциссы. В последнее время в продаже появились всевозможные препараты для продления жизни срезанных цветов — «Бутон», «Витант», «Хризал» и др. В их состав входят как дезинфицирующие вещества, так и питательные элементы. Благодаря такому сочетанию срезанные цветы сохраняют свою красоту гораздо дольше — до 20—25 дней.
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Зимняя рамка для дневников
|
[показать]Это цитата сообщения Тагильчанка Оригинальное сообщение
Добро пожаловать, зима!!!
Пришла зима веселая
С коньками и салазками,
С лыжнею припорошенной,
С волшебной старой сказкою.
На елке разукрашенной
Фонарики качаются.
Пусть зимушка веселая
Подольше не кончается!
И. Черницкая
[показать]Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Печенье на кефире.
[520x390]Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ТЫ БУДЕШЬ РЯДОМ, Я ЭТО ЗНАЮ....
[393x500]
[показать]
Ты будешь рядом, я это знаю,
И дни считаю я по мгновеньям,
И время мысленно подгоняю,
Бродя с тобою по сновиденьям.
[показать]
Ты будешь рядом, но не смогу я
Немой восторг твоих глаз увидеть,
Не приласкаю, не поцелую,
Я не хочу никого обидеть.
[показать]
О, есть ли пытка страшнее этой,
Когда, глазами тебя съедая,
Передо мной возводя запреты,
В любовь играет с тобой другая?
[показать]
И все же то, что тебя я встречу
Меня и радует и волнует,
Быть может, мне улыбнется вечер
Одним украденным поцелуем!
[показать]
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Новогодние подарки своими руками, МК, 3 часть. Подарки 2012-2013.
Приближается Новый Год!
Время новых ожиданий, позитивных изменений, волшебных свершений!
Вот и готова очередная подборка самого интересного из недр интернета связанного с новогодними подарками!
Для всех рукодельниц сборник мастер-классов по Новогодним подаркам которые можно сделать своими руками в самых разных техниках.
Здесь первая часть из 2011-2012 года,
это вторая часть мастер-классов рукодельных подарков,
а это продолжение идей для новогодних подарков.
Давайте сделаем самые лучшие подарки для всех наших любимых!
Смотрите подборку мастер-классов новогодних подарков своими руками 2012-2013.
Спасибо всем авторам!!!
Вдохновения и творческих свершений, читателям!
Это цитата сообщения Людмила_Васькова Оригинальное сообщение
Картинки спасибо.
[300x210] [300x210] [300x210] [300x210] [300x210] [300x210]