Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Как ребенку постоять за себя?
[220x221]Одни родители жалуются на то, что ребенок дерется, а другие – на то, что он не может постоять за себя. Особенно волнуются родители сыновей, полагая, что как раз мальчишки должны и уметь, и хотеть драться, чтобы расти сильными и мужественными.Но попробуйте разобраться, что происходит с вашим ребенком, ведь кто-то из детей не стремиться «дать сдачи» обидчику в силу воспитанности, а кто-то – по физической или душевной слабости.
Не стоит особо расстраиваться по этому поводу, ведь применение силы не является разрешением конфликта. Наоборот, если не пресекать ответную агрессию у детей, то в будущем, когда такое поведение станет стереотипным, последствия могут быть непредсказуемыми.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ЖЕНЩИНА, КРАСОТА И СЧАСТЬЕ...
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[604x404]
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
7 упражнений на каждый день для женщин
Давайте уважаемые женщины еще поговорим о здоровье, только теперь со спортивной точки зрения.
Предлагаю вам рассмотреть комплекс упражнений на каждый день, которые вам помогут быть в тонусе, хорошо себя чувствовать.
Эти упражнения полезны для многих частей тела!
Надеюсь вам эта методика понравится:)
Упражнение 1. Циферблат
лежа на полу, на спине. Вдохните, одновременно поднимите руки и ноги вдоль тела. Представьте, что ваше туловище — это часы, а руки и ноги стрелки. На выдохе медленно вернитесь в исходное положение. Во время упражнения следите за поясницей, старайтесь не прогибать ее. Количество повторений: 5-10 раз.
Упражнение 2. Скручивание
лежа на полу, на спине, руки сомкнуты за головой, локти разведены. На выдохе «соединяем» правое колено и левый локоть, левая нога «висит» в воздухе. Затем выполняем это же упражнение для другой ноги. Количество повторений: 2 подхода по 10 раз в каждую сторону.
Упражнение 3. Корпус, подъем!
на правом боку, правая нога согнута в колене. Затем обопритесь на правое предплечье и поднимите корпус. Затем медленно опустите, не касаясь пола. Сделайте то же самое на левом боку. Количество повторений: 10-15 раз в каждую сторону.
Упражнение 4. Движение по кругу
лежа на спине, вытянутые ноги вверх, руки вдоль туловища. На вдохе делаем круговое движение ногами влево, вниз, вправо. На выдохе возвращаемся в исходное положение. Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы таз не отрывался от пола, работаем только ногами! Количество повторений: 4 раза.
Упражнение 5. Махи с пружинкой
лежа на боку, рука согнута, опора на локоть, голова упирается на кисть, вторая рука перед туловищем, ладонь развернута вдоль тела. Делаем махи ногами вверх. На вдохе поднимаем ногу, на выдохе — медленно опускаем, прижимаем ее ко второй ноге и будто слегка давим на нее чуть покачивающимися движениями, пружиня. То же самое в другую сторону. Количество повторений: 5-10 раз в каждую сторону.
Упражнение 6. Кобра
лежа на полу, на животе, руки вдоль туловища, ладони прижаты к бокам. «Растягиваем» позвоночник, затем на вдох медленно отрываем от пола голову и грудную клетку, если можете, поднимайте одновременно и ноги. «Замираем» в верхней точке на 10 секунд, затем возвращаемся в исходное положение. Количество повторений: 3 раза.
Упражнение 7. Барабанные палочки
на полу, на животе, опора на локти. «Растягиваем» позвоночник, затем сгибаем левую ногу и дважды, короткими ударами, «стучим» левой пяткой по левой ягодице, правая нога вытянута. Затем меняем ногу. Количество повторений: 5-8 раз каждой ногой. Внимание! Если у вас есть проблемы с коленными суставами, забудьте об ударах! В этом случае ваши пяточки медленно движутся к ягодицам и касаются их!
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
О СЧАСТЬЕ
[305x500]Друзья мои! Когда в скучнейшем быте
Вдруг загорятся радости огни,
Тогда не торопите ваши дни
И время , ради бога , не гоните!
А чтобы свет, проникший в вашу грудь,
как можно дольше оставался с вами,
Старайтесь время как бы растянуть
И радость пить короткими глотками.
А если беды , как из-за укрытья,
Начнут вас грызть все яростней и злей,
вот тут событья бурно торопите,
Нахлестывая дни, как лошадей!
Тут не годится медлить и кружить,
и сколько б горе не пыталось выть,
и как бы ветер не терзал порою,
Но злое время надо проскочить,
Чтоб беды оказались за спиною.
Но вот когда и радость вдалеке,
И беды тоже не клюют по темени,
То лучше плыть по жизни и по времени
Спокойно, словно лодка по реке.
И лишь когда с несокрушимой властью,
Ломая все преграды на пути,
девятым валом вдруг ударит счастье,
Вот тут забудьте как себя вести!
Не спрашивайте, силою какою?
Надолго ль, нет вам этот праздник дан?
Кидайтесь в счастье разом с головою,
Как со скалы в бездонный океан!
И никакой не выразит язык
Того, что жизнь вдруг щедро удостоит.
Ведь счастье, если даже это миг,
Оно порою целой жизни стоит!
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Рамочки 5штук (Осенние)-7
|
|
|
|
|
/proxy.imgsmail.ru/?h=h-dI77HaAey1-om0uwRFJg&e=1379844787&url717=www.newacropol.ru/pub/img/grad3.jpg" target="_blank">https://proxy.imgsmail.ru/?h=h-dI77HaAey1-om0uwRFJ...ewacropol.ru/pub/img/grad3.jpg);">
Будьте внимательны к своим мыслям — они начало поступков.
Лао-цзы
|
|
***
Как-то старый настоятель дзэн сказал своему ученику:
— Пожалуйста, осмотри эту комнату и попытайся найти в ней все, что имеет коричневый цвет. Монах огляделся. В комнате было много коричневых предметов: деревянные рамы перегородок, деревянные приборы для чая, чабань, карниз для занавесок, книжные переплеты и еще множество разных мелочей. — А теперь закрой глаза и перечисли все предметы... голубого цвета, - попросил учитель. Молодой человек растерялся: — Но я ничего не заметил! Тогда учитель сказал: — Открой глаза. Посмотри только какое здесь множество голубых предметов! Это было правдой: голубая ваза, голубые чашки и чайник , голубые циновки на полу, чайные полотенца. Монах ответил: — Но это же уловка! Ведь я по вашей указке искал коричневые, а не голубые предметы! Настоятель тихо вздохнул, а потом улыбнулся: — Именно это я и хотел тебе показать! Ты искал и находил только коричневый цвет. Так же происходит с тобой и в жизни: ты ищешь и находишь только плохое и упускаешь из виду хорошее! — Меня всегда учили, что следует ожидать худшего, и тогда никогда не окажешься разочарованным. А если худшее не произойдет, то меня ожидает приятный сюрприз. Ну, а если я всегда буду надеется на лучшее, то подвергну себя риску разочарования! Уверенность в пользе ожидания худшего заставляет нас упускать из виду все хорошее, что происходит в нашей жизни. Если ожидаешь худшего, то обязательно его и получишь. И наоборот. Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение.
Дзенская притча
|
|
***
Благородный муж винит себя, малый человек винит других.
Конфуций
|
|
***
Ненависти можно положить конец не ненавистью, а только любовью.
Будда
|
Такого зайчика в Питере я еще не видела!!! Полюбуйтесь!!!
Старожилы поговаривают, что зайцев на Заячьем острове в Санкт-Петербурге некогда было огромное количество. Удивительно, но первый памятник этому ушастому животному появился здесь только в 2003 году: крохотную скульптуру нетрудно разглядеть возле Иоанновского моста. А недавно на острове появился еще один заяц, но уже внушительных размеров. Его создатель – известный скульптор Флорентин Хофман (Florentijn Hofman).
Питер славится разводными мостами и, глядя на то, как поднимаются гигантские конструкции, пропуская корабли, не верится, что можно придумать еще более оригинальный способ «примирить» пешеходов и моряков. Однако английским архитекторам это удалось, они создали первый в мире наклоняемый мост, получивший название Мост Миллениум.
Это цитата сообщения lugrich Оригинальное сообщение
Акварели Джона Ловетта (John Lovett) |
Нежный суп пюре, приготовленный из кабачка и других овощей. Овощи нарезают кусочками, тушат в сливочном масле, а затем варят до готовности. Когда овощи сварятся, все составляющие супа доводят до пюреобразной консистенции. По желанию в готовый суп можно добавить мясные фрикадельки.
Ингредиенты:
кабачок - 1 шт.;
луковица - 1шт.;
морковь - 1 шт.;
петрушка (корень) - по вкусу;
чеснок - 1 зубчик;
картофель - 1 шт.;
сливочное масло для жарки;
мускатный орех, соль, перец - по вкусу;
фрикадельки (готовые).
Приготовление:
Все овощи, кроме картошки, нарезать.
Притомить овощи на сливочном масле, добавить нарезанную картошину, залить бульоном или водой, чтобы покрыло на 1 см овощи.
Доварить до готовности, за 10 минут до готовности натереть немного мускатного ореха.
Вылить готовый суп в миксер-блендер и взбить. Фрикадельки отварить отдельно или в супе.
Налить в красивую тарелочку, приправить сметанкой, положить фрикадельки, подавать с гренками. Очень нежно и вкусно.
Фото и рецепт: MavkaI
---------
|
К сожалению, осенняя депрессия для многих является таким же неизбежным явлением, как осеннее равноденствие. Чтобы вы не очень грустили и занялись чем-то более конструктивным, я перечислю вам 10 преимуществ осени.
1. Можно, наконец, перестать худеть «к лету». Все равно до лета еще далеко, а усердно заниматься фигурой вы обычно начинаете дня за три до отпуска. Мне вообще непонятно, зачем вы это делаете, но сейчас это точно не нужно. Будьте собой, радуйте себя вкусностями!
2. Осенью на вас больше одежды, чем летом, а это позволяет грамотно ее сочетать, комбинировать, скрывать ненужное и подчеркивать эротичное. И вы лучше меня знаете, что фрагмент бедра, мелькнувший осенью в разрезе юбки, иногда возбуждает мужчину куда сильнее, чем почти полностью обнаженная женщина на пляже, где еще сотни других. Точно так же, как и грамотный вырез кофточки дает куда больший эффект (вплоть до эрекции), чем полный топлесс на том же пляже.
3. Осенью ничто не мешает работать. Конечно, это здорово, когда работа любимая. Но я убежден, что другой заниматься вообще не нужно – надо просто понять, что вам нравится делать больше всего, и найти, где за это платят. И уж точно осенью больше вакансий, чем зимой, когда жизнь замирает и все празднуют Новый год месяца два.
4. Осенью ничто не мешает нормально спать. Летом для этого нужен кондиционер и толстые шторы.
5. Осенью оживает культурная жизнь. Театры возвращаются с гастролей, происходят разные интересные выставки, премьеры, концерты и другие события. Так что всегда можно выбрать, куда сходить.
6. Осенью у одиноких людей резко усиливаются мечты о том, чтобы их кто-то согрел. А они ответят таким же сугревом, и это легко может перейти в бурный секс и брак. Подробно об этом я уже сообщал в трактате «Осень – пора любви!». И уж конечно, заниматься любовью, когда на улице ливень и холод, намного приятнее, чем когда вокруг духотища и комары.
7. Осенью необычайно оживает жизнь в интернете. А это значит, что если вы разместите свои летние пляжные фотки в социальной сети, то на них клюнет куда больше поклонников, чем на вас живую на том же пляже. Конечно, это кажется диким, но это реальность. Так что, если вы так и не встретили героя своего курортного романа летом, можно теперь наверстать упущенное и заниматься этим до мая.
8. Путь к сердцу мужчины через желудок лучше всего прокладывать осенью и зимой. В холода организму нужно больше калорий на обогрев. И если вы принесете из дома в офис что-нибудь вкусное и угостите интересующего вас коллегу, вполне возможно, что он тоже вас чем-то порадует. Или захочет еще, и тогда вы позовете его на ужин, и дальше он от вас уже точно никуда не уйдет.
9. Осенью можно дышать по-настоящему свежим воздухом. Вы теплый сок любите? Или теплое пиво? По-моему, летний горячий воздух (особенно в городе) еще ужаснее. А вот осенью его можно пить и чувствовать вкус, хотя тоже лучше не в городе. Лучше в осеннем лесу или хотя бы в парке.
10. Отпуск осенью – это отдельный праздник, даже если море уже холодное. Во-первых, в любом нормальном отеле есть бассейн, а где-то рядом солярий. Во-вторых, бродить по пустому пляжу и дышать морским ветром куда больший кайф, чем лежать на этом же пляже и в адском пекле, намазавшись толстым слоем крема. И в-третьих, отдых в межсезонье необычайно прекрасен тем, что нет толп и очередей. Если не пробовали такой, непременно попробуйте. Я, например, теперь выбираю только его.
Игорь Чер-ский
---------
Из осенних листочков можно сделать вот такие великолепные розы!
|
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Колдуны из кабачка, с куриным филе
Volody24 gl
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Ешь шоколад и худей. 10 ШОКОЛАДОК С САМЫМИ НЕОБЫЧНЫМИ ВКУСАМИ.
Сегодня любители сладких плиток могут попробовать лакомство с карри и абсентом, лепестками цветов и солью и другими удивительными добавками и свойствами:
Шоколад является одним из самых популярных товаров на планете: в 2011 году мировые продажи шоколадных изделий впервые в истории перешагнули отметку в $100 млрд, а с 1995 года во многих странах мира 11 июля даже отмечают всемирный день этого лакомства. В России регулярно употребляют шоколад около 82% граждан, а в Европе и США этот показатель еще выше. Правда, не так давно Международный центр тропического сельского хозяйства напугал сладкоежек новостью о том, что к 2050 году из-за изменения климата шоколад может стать деликатесом. А пока этого не случилось, производители сладостей изобретают новые сочетания вкусов и начинок шоколада, причем необычные плитки от известных производителей продаются по вполне приемлемым ценам.
Шоколад из верблюжьего молока
В ОАЭ верблюжье молоко — популярный продукт: здесь можно полакомиться мороженым, сделанным на его основе, а с весны 2012 года еще и попробовать шесть новых вкусов верблюжьего молока, запущенных в продажу ведущим производителем молочных продуктов компанией Al Ain Dairy. Но все же наибольший интерес у потребителей вызывает шоколад из верблюжьего молока. Необычное лакомство выпускает компания Al Nassma, представители которой утверждают, что такой шоколад полезнее традиционного и благодаря пониженному содержанию жиров подходит даже диабетикам. В качестве добавок в шоколаде Al Nassma выступают традиционные восточные сладости: мед, орехи и специи. Пока приобрести необычную сладость можно лишь напрямую у производителя, а также в гостиницах и аэропортах страны, но в компании Al Nassma уже подумывают о выходе на европейский рынок.
Шоколад с абсентом
Шоколад с добавлением алкоголя не редкость: конфеты «Вишня в коньяке» продавались еще в советских магазинах, а позднее на полках появились и финские конфеты Fazer с водкой. Но существующей уже более столетия швейцарской компании Villars, выпустившей на рынок горький шоколад с абсентом Villars Larmes d’Absinthe, удалось удивить даже искушенных сладкоежек. Особенно остро вкус шоколада с абсентом проявляется в тот момент, когда он начинает таять во рту и выпускать горечь полынной настойки. Опьянеть от необычного лакомства вряд ли удастся, ведь содержание абсента в шоколаде составляет всего 8,5%. Кстати, шоколадный дом Villars выпускает еще несколько наименований алкогольного шоколада, например с айвовой, грушевой и сливовой водкой, а также c коньяком.
Это цитата сообщения PEROOO Оригинальное сообщение
РАМКИ ТЕКСТОВЫЕ..ОСЕННИЕ ЛИСТЬЯ-КАПЕЛЬКИ-4шт.
|
|
Это цитата сообщения PEROOO Оригинальное сообщение
РАМКИ ТЕКСТОВЫЕ-5шт.
|
|
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ХОЗЯЙКАМ НА ЗАМЕТКУ...
Всего знать невозможно, но очень хочется...)))))))))
[600x600]
[показать]
[показать]
[показать]
[216x52]Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение
Ромашковое настроение
Ромашки простые очень милые цветы ! Они такие разные.....
[650x488]
