На правах рекламы

Даже поздней весной на смену солнечным денькам нередко приходят холодные и хмурые, в которые настроение опускается до нулевой отметки, а вернуть хорошее расположение тебе помогут не любимые фильмы и посещение клубов, а физические упражнения. В ходе исследования под говорящим названием Smile группа американских ученых из Университета Дьюка обнаружила, что энергичная ходьба, пробежка или катание на велосипеде по 30-45 минут три раза в неделю суперэффективно справляются с депрессией и устраняют все ее симптомы. Физические упражнения увеличивают содержание эндорфинов в крови в 2-5 раз, а еще способствуют выработке серотонина и допамина, которые стимулируют в мозге так называемый центр вознаграждения, - так и повышается настроение. Все-таки не зря говорят: в здоровом теле здоровый дух.
[776x458]
Так что отправляйтесь в спортзал или фитнес - клуб и тогда хорошее настроение будет вам обеспечено. Но чтобы посещать такие заведения, надо иметь в арсенале своего гардероба несколько вещиц для тренировок, потому как негоже ходить на все тренировки в одной и той же майке и шортах.. Советую запастись комплектами для каждого случая. И самому будет комфортнее, и мотивации прибавится.

К примеру одежда DC для сноубордистов, серфингистов и скейтбордистов, которая сейчас является одной из самых популярных среди ребят и девчонок, позволит выглядеть стильно не только на тренировках, но и в любой ситуации.
[800x600]
В интернет‑магазине Атлетика каждый найдет себе что-то подходящее. И так как начинается лето, а главным элементом в гардеробе будут майки и шорты, то футболки DC станут основной составляющей вашего гардероба. Удобный, комфортный и практичный элемент гардероба, в котором можно отправиться и в спортзал и на работу, в университет, на прогулку, на встречу с друзьями – да куда угодно.

Заходите на www.atletika.me и выбирайте среди огромного разнообразия расцветок и принтов ту, которая наиболее подходит именно вам. А мне остаётся пожелать Вам хорошего настроения, и будьте здоровы!

 

На правах рекламы
[показать]История азартных игр уходит своими корнями в далёкое прошлое человечества. Древнейшей игрой по праву можно считать игральные кости, первые из которых находили в Египте и их возраст насчитывал около 4-х тысяч лет.

В игре использовались кости животных, поэтому со временем закрепилось древнее название. Первоначально на костях животных гадали, а результат принимали как волю богов. По одной из версий, кости появились в Лидии, где они утоляли не только голод, но и скуку местных жителей.

В трагедии Софокла “Паламед” говорится, что этот герой Троянской войны обучил греков игре в кости. Игра эта упоминается в Библии, “Одиссее”, “Махабхарате”, “Илиаде”, “Ригведе”. В греко-римской мифологии некоторые боги являлись обладателями игральных костей.

Игра распространилась в Европе после распада Римской империи, стала очень популярной в Средние века, играли в кости и на Руси. Церковь и там и здесь пыталась запретить игру, ведь связаны были кости с гаданием, но все попытки оказались безуспешны.

Традиционный вид костей – это куб с шестью сторонами и числами от 1 до 6, но кости также могут иметь различные формы. Кости в форме тетраэдра находили в Древнем Египте, в иные времена существовали кости с 8, 20 и 100 сторонами. Изготавливались кости из камня, слоновой кости, хрусталя, золота, дерева, зубов животных, ореховой скорлупы, рога.

Джон Уинн является отцом современного крепса – так теперь называют самую популярную игру в кости. Нью-йоркский дайсмен систематизировал игру и сделал ряд нововведений, что привело к широкому распространению игры по всему миру в начале XX века.

Игра в кости увлекательна и популярна в течение многих тысяч лет и как бы она не называлась, будь то крепс, сик-бо или гран-азар – она никогда не растеряет своих почитателей из-за непередаваемой интриги и азарта, которые она дарит своим поклонникам. А большой выбор современных разнообразных азартных игр, в которые можно играть онлайн бесплатно или на деньги,
Вы найдёте на www.free-slots-hall.com

В конце 2000 года некий человек, называвший себя Джоном Тайтором, начал публиковать в интернете предсказания на ближайшее будущее. Джон Тайтор утверждал, что явился… из 2036 года. До сих пор не известно, был ли это обычный розыгрыш, или пришельцы из будущего действительно могут входить с нами в контакт. Впрочем, подобный случай не единственный…
[показать]Тайтор оставлял сообщения на различных сайтах и форумах. Иногда он брал себе псевдоним TimeTravel0. Пророчества, сделанные этой таинственной личностью, выглядят довольно мрачно. Этот человек говорил о том, что в США разразится гражданская война, которая расколет страну на пять регионов со столицей в Омахе. В 2015 году нас ждет Третья мировая война, в результате которой погибнут три миллиарда человек. А в 2036 году глобальный вирус уничтожит всю компьютерную сеть, что станет катастрофой для всего оставшегося на планете человечества.

Джон Тайтор поведал своим читателям, что его миссией является вернуться в 1975 год и захватить оттуда компьютер IBM 5100, в котором должны быть программы для борьбы с будущим вирусом. В таком случае, как же Тайтор попал в 2000 год? Ему очень хотелось встретиться с самим собой в трехлетнем возрасте, пояснил он. Именно столько лет было ему в том году. Удалось ли это предприятие — неизвестно. Как известно, теория путешествий во времени возможность встречи с собой любимым из прошлого отрицает…

На правах рекламы
[показать]Импрессионизм, художники – импрессионисты, Мане, Дега, Ренуар, Моне, Писсаро, Сислей… Многие, наверно, слышали эти понятия, имена, но сердце не трогало, да и за душу не брало, ведь какое отношение к нам имеет всё это, происходившее в последней трети XIX века, в начале XX века.

Но если задуматься и прислушаться к бегу быстротечных дней, то задаёшься вопросом: “А что вечно и ценно в этом подлунном мире, что останется после нас?” И после некоторых раздумий понимаешь, что нетленно только искусство во всех его проявлениях, будь то живопись, музыка, архитектура.

И если в минуты, когда бег времени приостанавливается, Вам попадается на глаза статья, где рассказывается про Истоки импрессионизма и его историю, то это, наверно, неспроста, ведь за всем этим стояли живые люди, которые любили, страдали, грустили и радовались, исступленно работали, испытывали в жизни периоды гениальных взлётов и горестных падений.

Узнаете Вы, конечно, про художественные средства импрессионизма и о том, что такое пленэр, чистые цвета, естественное освещение, но не сухим казённым языком учебников, а на примере жизни конкретных людей, не чуждых страстей и пороков, но все, же сумевших создать великое и гениальное, чем восхищаемся мы и будут восторгаться наши потомки.

Я думаю, что история друзей и соратников, создавших своими усилиями и делами такое яркое и светлое направление в живописи, как импрессионизм, заденет Вас за живое и оставит в душе неизгладимый след, ведь реальные события часто бывают более интересными и захватывающими, чем сочинённые приключения, боевики или фантастика.

Как у людей существуют свои ангелы – хранители, так и у импрессионизма был свой отец-меценат(Поль Дюран –Рюэль), без которого новое искусство не смогло бы выжить и пробиться сквозь унижения, оскорбления и бедность. Много – много интересного, поучительного, неизвестного о талантливых, гениальных личностях импрессионизма, о событиях во Франции и мире того времени Вы найдёте на www.anrimatiss.ru и, надеюсь, Вы проведёте время приятно и занимательно, обогатив своё сердце и душу.

[показать]♦Возьмите плотную глину и добавте воды столько, чтобы глина стала мягкой, как тесто.

♦ Скатайте из глины шарики 4 см. диаметром.

♦ В каждом шарике проделайте ямочку, вставте в неё черенок хризантемы и плотно сожмите шарик, чтобы глина как можно лучше облепила черенок.

♦ После чего шарики с черенками надо посадить в землю и поливать каждый день.

♦ Чтобы получить карликовые формы следует брать черенки с бутонами.
 

На правах рекламы

Стиль, как известно, выражается не только в одежде и аксессуарах, но и в том, какой маникюр, педикюр, макияж мы предпочитаем. Особое место в создании образа обычно отдаётся прическе, окраске и стрижке. Многие почему-то считают, что повседневные маникюр, педикюр и макияж не делают особого стиля в образе, но это не так. Стиль - это своего рода творчество, где творцом является воображение и вкус, а материалом - тело. Над стилем надо усиленно работать, так же как художник работает над образом будущей картины. Собственный стиль «собирается по частям» и он приходит не сразу. Поэтому надо как можно чаще экспериментировать и меняться и со временем можно будет понять, что именно Вам подходит, а собственный стиль и образ сформируется. Если Вы будете чувствовать себя ухоженной и Вам самим будет комфортно, то и всем окружающим будет приятно видеть вас и общаться с вами.

[800x436]
Если Вы проживаете в Москве и московской области, то Вам очень повезло, так как существует сервис LikeFifa.ru благодаря которому вы сможете выбрать мастера, подходящего вам по всем критериям и для этого не нужно прилагать массу усилий.
Попав на интернет - проект, Вы найдёте мастера, который вам подходит по цене, опыту работы, местоположению и др. Также все, кто воспользовался услугами того или иного мастера, могут оставлять свои отзывы, а это, в свою очередь, помогает другим клиентам определиться с выбором. Ещё, что очень удобно - это запись на приём к мастеру онлайн в то время, которое устраивает именно вас.

А теперь поподробнее. К примеру, Вы ищете мастера по маникюру.

[500x302]

[252x372]

Сбоку в панельке сайта выбираем вид услуг, в нашем случае маникюр и его подвид, к примеру, европейский маникюр. Потом выбираем место расположения и, если это необходимо, то ставим галочку "возможен выезд".
Жмём найти. Теперь Вам остаётся только выбрать: знакомтесь с мастером, читайте отзывы, смотрите работы мастера и решайте, к кому записаться. Очень быстро и удобно!

Если вернуться к разговору о стиле, то стоит отметить, что стиль может сочетаться с обыденностью и быть совсем незаметным, а вот создать ярко выраженный стиль достаточно сложно, потому как обычно над созданием стиля работают визажисты, парикмахеры, мастера педикюра, маникюра и отдельно стилисты, и это не простая задача, к тому же, занимающая немало времени. В современном мире, конечно, помимо ухода за своей внешностью, есть много всего, круг увлечений и занятий, а также семья и друзья. И всё нужно успеть сделать, поэтому не стоит экономить и тратить несколько часов на создание образа, причёски, маникюра, а лучше воспользоваться услугами мастеров, которые сделают spa маникюр  или вечернюю прическу намного быстрее и профессиональнее.

Как утверждают визажисты и косметологи, внешность и состояние души - это самые важные вещи в жизни каждого. И надо помнить, что прекрасно выглядеть необходимо не столько для других, сколько для самой себя. От того, насколько Вы себя ощущаете, во многом зависит ваше настроение и общение с окружающими, близкими и друзьями. Создайте свой стиль и образ, почувствуйте уверенность в себе, а поможет вам в этом www.likefifa.ru

[показать]Тем, кто страдает от лишнего веса, советую обратиться к учению древних китайских мудрецов.

■ Во – первых, избавьтесь от лишних вещей - одежды, обуви, флаконов от духов, старых игрушек. Китайцы верят в то, что захламленность в доме - это и захламленность в нашем теле.

■ А еще следует спрятать дверь на кухню. В этом может помочь занавеска из бамбука.

■ Если Ваш холодильник стоит у самого входа в кухню, то его следует тоже задекорировать. Тогда Ваша диета принесёт ощутимую пользу.