Они слезятся, быстро устают, краснеют и отказываются различать привычный шрифт? Не исключено, что ваши глаза просто проголодались.
Если вы стали плохо видеть в сумерках, а яркий свет для вас болезнен, вас замучили ячмени и конъюнктивит, это может быть признаком нехватки самого главного и известного «глазного» витамина – витамина А (ретинол).
Зачем он нужен? Для нормальной работы сетчатки. Пигмент, в состав которого входит ретинол, играет главную роль в нашем зрении. Именно он превращает свет, попадающий на сетчатку, в электрические импульсы, которые мозг, в свою очередь, перерабатывает в зрительные импульсы.
Где содержится? Морковь, помидоры, листовые овощи, петрушка, абрикосы, рябина, семечки подсолнуха.
Если глаза быстро устают и в них время от времени лопаются сосудики, возможно, им не хватает витамина С (аскорбиновая кислота).
Зачем он нужен? Для поддержания тонуса мышц и сосудов, улучшения кровообращения глаза. По некоторым данным, с помощью витамина С можно замедлить развитие катаракты.
Где содержится? Капуста, картофель (особенно осенью), морковь, цитрусовые, черная смородина, киви, яблоки, болгарский перец, зелень и листовые овощи, помидоры, шиповник, рябина.
Зрение ваше не столь остро, как прежде, и вдобавок вы стали больше нервничать и хуже соображать? Не исключено, что в организме истощился запас витамина В1 (тиамин).
Зачем он нужен? Для передачи нервных импульсов, а также образования фермента холинестеразы, способствующего снижению внутриглазного давления. Нехватка витамина В1 увеличивает риск развития глаукомы.
Где содержится? Практически любые овощи, орехи, зерна (рожь, пшеница, кукуруза, пшено, овес, гречка), хлеб из муки грубого помола, мед.
Ощущение песка и жжения в глазах, их покраснение, воспаление слизистой оболочки, слезливость без эмоциональных причин, ухудшение зрения, конъюнктивит, «куриная слепота», быстрая утомляемость – эти симптомы могут свидетельствовать о дефиците витамина В2 (рибофлавин).
28 сентября исполняется 105 лет со дня рождения Ираклия Андроникова. В СССР слава следовала за ним по пятам, но он относился к ней более чем спокойно. На улице Андроникова приветствовали все, и каждому в ответ — улыбка. Литературовед по образованию, он рассказывал зрителям о героях XIX века, которым жил и дышал, о Пушкине и Лермонтове мог беседовать часами напролет
Андроников создал уникальный жанр устного рассказа. Послушайте «Качалов в гостях у Толстого», и вы не только многое поймете в барственном характере «красного графа», но даже услышите цоканье копыт, когда переугощавшийся великий артист уезжает на вокзал... «Первый раз на эстраде», «Загадка Н.Ф.И», «Воспоминания об Иване Ивановиче Соллертинском», «Ошибка Сальвини», «Горло Шаляпина» — свои новеллы Андроников с равным энтузиазмом рассказывал что музейной хранительнице, что публике Концертного зала имени Чайковского, а то, по случаю, — Игорю Моисееву, с которым дружил. И для всех них генерал Чанчибадзе, поэт Маршак, дирижер Гаук, академик Жирмунский, актер Остужев, грузинский дядя Илико становились добрыми знакомыми. Жанр литературного портрета так и остался эксклюзивом Андроникова — исследователя, автора и исполнителя в одном лице. Доктор филологических наук и народный артист СССР, человек-театр... О своем отце рассказывает «Культуре» Екатерина Андроникова.
«Культура»: Ваш любимый устный рассказ Ираклия Луарсабовича? Мой — об актере Илларионе Певцове, что заикался в жизни, но не на сцене.
http://culture.ru/press-centre/interviews/9847/
Это цитата сообщения Томаовсянка Оригинальное сообщение
Любить даром. Надежда Теффи
Надежда же перешла на прозу, в силу своего дарования – прозу юмористическую, и к 1910 году ее уже знала вся Россия. Но не как Надежду Бучинскую, а как Надежду Тэффи. Так в 1907 году она подписала свою небольшую пьесу "Женский вопрос", чтобы необычным именем обратить на себя внимание директора театра. Директор внимание обратил, и вскоре "Женский вопрос" был поставлен на сцене Малого театра. Псевдоним стал именем, имя – судьбой.
Документальный фильм Любови Аркус и Георгия Ермоленко "Андрей Долинин".
Андрею 56 лет. Когда он родился, в России еще не было диагноза аутизм. Его мама, Анна Аркадьевна Долинина, впервые узнала об аутизме из фильма "Человек дождя". Сам Андрей, когда посмотрел кино, сказал: "нет, я не такой, я так быстро считать не умею"
Фильм "Андрей Долинин" - участник Открытого фестиваля короткометражных документальных фильмов "Милосердие.DOC". Все подробности о фестивале на сайте: http://www.miloserdie.ru/doc
Это цитата сообщения Томаовсянка Оригинальное сообщение
Интересно! Андрей Кончаловский об искусстве
Андрей Кончаловский - режиссер, сценарист, народный артист РСФСР, президент киноакадемии "Ника".
Academia. От "Черного квадрата" к черной дыре. 1-я лекция
Это цитата сообщения broNIchKA Оригинальное сообщение
Кто вы-стартер или финишер?
Я давно уже заметила, что люди делятся на две категории: те, кто любит начинать и те, кто любит заканчивать. Эта мысль была смутной, пока я не получила подтвеждение своим мыслям в какой-то книге. Там автор делил людей на две категории: финишеры и стартеры.
Что доставляет вам больше удовольствия? Вылить последнюю каплю масла и выбросить пустую бутылку или откупоривать новую бутылку?
Если первое — вы финишер. Если второе — стартер.
Вы не думали о себе в подобном ключе? Если нет, подумайте. Поищите свидетельства принадлежности к одному из этих типов в вашем повседневном поведении. Я считаю, это очень важные характеристики. В них могут крыться причины того, что вы регулярно терпите в чем-то неудачи, или не получаете результатов.
Людям-стартерам очень сложно доводить дела до конца. В состоянии азарта они генерируют блестящие идеи, штурмуют новые горизонты, начинают великие проекты… которые потом зависают в неопределенности, потому что первый наплыв энтузиазма иссяк, дальше требуется кропотливая рутинная работа, которая стартерам дается очень нелегко.
Люди-финишеры, напротив, мастера кропотливой работы. Они терпеливо, добросовестно и качественно доводят дела до логического завершения. Они подчищают все хвосты и выдают аккуратный, совершенный результат. Однако, финишерам, как правило, сложно «раскачаться». Они чувствуют дезориентацию при необходимости думать и действовать быстро.
Людям-стартерам свойственно постоянное чувство вины за то, что они не доводят дела до конца. Люди-финишеры же страдают от страха перед началом нового дела.
Идеальная ситуация — когда над одним проектом работают одновременно и стартер, и финишер. Такая команда в состоянии свернуть горы! Работая над любой задачей, учитывайте эту вашу склонность: начинать новое или заканчивать начатое. Не пытайтесь изменить себя, используйте свою сильную сторону. Если вы стартер, не тратьте время на рутину, которая вам плохо поддается. Ищите финишера, который сделает это лучше вас. И наоборот, если вы финишер и вам сложно начинать что-то новое, ищите своего стартера, который возьмет на себя первые шаги и задаст вам направление, в котором вы сможете двигаться спокойно и уверенно.
75 лет назад родился Дин Рид
Рид попал в Книгу Рекордов Гиннеса как самый охраняемый певец – на одном из концертов в Буэнос-Айресе к нему были приставлены 58 полицейских. Все трюки в фильмах, где он снимался, Рид исполнял сам.
Он выступал перед строителями БАМа, студентами МГУ, бойцами палестинского сопротивления. Мотоцикл, на котором певец гонял по ГДР, ему подарили комсомольцы Минского мотозавода, а собаку Рида звали Шариком, ее певцу подарил Сергей Образцов.
В 1986 году певец был найден мёртвым в озере недалеко от своего дома в Берлине. Друзья Рида считали это самоубийством, а семья - что певца убили. После рассекречивания архивов восточногерманской службы безопасности — Штази — версия о самоубийстве получила ещё одно подтверждение: среди документов было обнаружено прощальное письмо Дина Рида, которое он написал перед смертью.
В 1989 году группой бельгийских и нидерландских деятелей искусства было основано общество Tegen-Beeld. В 1992 году по их инициативе был начат проект «Стихи на стенах», и что примечательно, первым из украсивших один из лейденских домов стало стихотворение Марины Цветаевой «Моим стихам». Этот дом находится по адресу Nieuwsteeg 1.
Всего на стенах лейденских домов появилось 101 стихотворение поэтов из самых разных стран, хотя большинство из них принадлежит нидерландским авторам. Что касается стихотворений на русском языке, то всего их пять. В 1993 году дом на улице Thorbeckestraat 52 (угол с улицей Roodenburgerstraat) было написано стихотворение Александра Блока «Ночь, улица, фонарь, аптека».
В 1996 году стену дома 26 по улице Apothekersdijk украсило четверостишье Велимира Хлебникова «Когда умирают кони...». Оно сопровождается транскрипцией и переводом на нидерландский язык. Но здесь не обошлось без конфуза – в первой и второй строках в слове «умирают» пропущена буква «а».
Два последних стихотворения на русском языке появились в 1997 году. Это «Ленинград» Осипа Мандельштама на стене дома 29 на улице Haagweg и «Муза» Анны Ахматовой на улице Johan de Wittstraat 57.
http://www.cult-turist.ru/country-topics/2379/?q=524&it=2379&tdp=fshk
Это цитата сообщения Madam_Halina Оригинальное сообщение
Вчера ко мне приходило счастье...
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Рыбка, запеченная с зеленым горошком в омлете
Документальный проект режиссера Ким Ки-Дука, в котором он оглядывается на себя и свое прошлое. Так случилось, что на съемках его предыдущего фильма, драме «Мечта», едва не погибла актриса, исполнительница ведущей роли. Название фильма – отсылка к одноименной корейской народной песне, существующей сразу в нескольких вариантах. Режиссер, рассказывая о своем фильме, говорит, что благодаря песням Ариран он лучше понимает себя, благодарит природу и принимает свою жизнь такой, какая она есть теперь. В своей картине Ким выступает сразу в трех ипостасях – интервьюируемый, ночующий под открытым небом, интервьюер, задающий вопросы, и тень самого Кима. В фильме режиссер поднимает множество актуальных вопросов, упрекая своих коллег.
Обсуждение фильма здесь http://tvkultura.ru/video/show/brand_id/20934/video_id/409305/viewtype/picture
[384x384]
Человек потерял запятую, стал бояться сложных предложений, искал фразы попроще. За несложными фразами пришли несложные мысли.
Потом он потерял знак восклицательный и начал говорить тихо, ровно, с одной интонацией. Его уже ничто не радовало и не возмущало, он ко всему относился без эмоций.
Затем он потерял знак вопросительный и перестал задавать вопросы, никакие события не вызывали его любопытства, где бы они не происходили: в космосе, на земле или даже в своей квартире.
Ещё через пару лет он потерял двоеточие и перестал объяснять свои поступки.
К концу жизни у него остались только кавычки. Он не высказывал ни одной собственной мысли, всё время кого-нибудь цитировал. Так он совсем разучился мыслить и дошел до точки.
Берегите знаки препинания.
http://pikabu.ru/story/a_kanevskiy_o_polze_znakov_prepinaniya_264622
Н.Расторгуев "Это было"
на стихи Н.Гумилёва
Изображение: Современная живопись .
Лес (Н. Гумилев)
В том лесу белесоватые стволы
Выступали неожиданно из мглы.
Из земли за корнем корень выходил,
Точно руки обитателей могил.
Под покровом ярко-огненной листвы
Великаны жили, карлики и львы,
И следы в песке видали рыбаки
Шестипалой человеческой руки.
Никогда сюда тропа не завела
Пэра Франции иль Круглого Стола,
И разбойник не гнездился здесь в кустах,
И пещерки не выкапывал монах -
Только раз отсюда в вечер грозовой
Вышла женщина с кошачьей головой,
Но в короне из литого серебра,
И вздыхала и стонала до утра,
И скончалась тихой смертью на заре,
Перед тем как дал причастье ей кюре.
Это было, это было в те года,
От которых не осталось и следа.
Это было, это было в той стране,
О которой не загрезишь и во сне.
Я придумал это, глядя на твои
Косы - кольца огневеющей змеи,
На твои зеленоватые глаза,
Как персидская больная бирюза.
Может быть, тот лес - душа твоя,
Может быть, тот лес - любовь моя,
Или, может быть, когда умрем,
Мы в тот лес направимся вдвоем.
<1919>
Татьяна Доронина в гостях у ведущих передачи «Временно доступен»: «Самое страшное, что у нас существуют замечательные актеры, но даже я не знаю их имен. По телевизору показывают голливудских актеров... Сказать, что сегодня в Голливуде существует кто-то равный Бетт Дэвис, вы не сможете».
Актриса рассказывает о своем актерском прошлом и о режиссерских работах, об искусстве, литературе и нравственности в современном обществе. Вспоминает о послевоенном времени: «Идеология, которая была, настраивала на подлинную любовь к родине. Работа на родину -- это любовь. Я отношусь к этому поколению. Если вы видите во мне что-то позитивное, то это результат моей биографии и биографии моих родителей».
Бельгийский художник-сюрреалист, который прославился остроумными и необычно загадочными картинами. Его работам нет аналогов среди других известных сюрреалистических работ.
Фальшивое зеркало
Цель Магритта- заставить зрителя задуматься. Из-за этого картины художника больше напоминают ребусы, но ребусы, эти полностью разгадать невозможно, так как они ставят вопросы о сути бытия. Магритт говорит об обманчивости видимого, о его таинственности, которую мы обычно не замечаем. 
[550x700]
Препятствие пустоты 
[694x533]
Несведущая фея
ИВАН ГОНЧАРОВ. "ОБЛОМОВ" В центре внимания - обсуждение главного героя романа Ильи Обломова с точки зрения экзистенциальной трагедии индивидуума. Способны ли мы сегодня понять гармоничную ценность человека, желающего всего лишь остаться самим собой? В беседе участвуют: филолог, заслуженный профессор МГУ Валентин Недзвецкий, драматург и режиссер Михаил Угаров, филолог, литературный критик Лиза Новикова, преподаватель литературы и радиоведущий Леонид Клейн.
Год: 2000
Режиссер: Алексей Учитель
Актеры: Андрей Смирнов, Галина Тюнина, Ольга Будина, Евгений Миронов, Елена Морозова, Дани Коган, Татьяна Москвина, Сергей Виноградов, Анна Белова, Сергей Заморев
Страна: Россия
Жанр: драма, биография
Время: 120 мин. / 02:00
Kinopoisk: 7.832
Описание: Трагический рассказ о любви и одиночестве… о неизвестнойчастной жизни великого русского писателя Ивана Бунина.Запутанная любовная история, участниками которой являются сам Бунин,его жена Вера, молодая поэтесса Галина Плотникова,оперная певица Марга Ковтун и литератор Леонид Гуров.