[604x404]
С возрастом в организме человека происходят существенные изменения. Именно поэтому пожилым людям следует с осторожностью относиться к таким вещам, как выбор лекарств, борьба с лишним весом, пересмотр питания, чистка организма и т.д.
Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивны, щадящиe, безопасны, просты и доступны.
[500x338]

Так хочется, пока живешь на свете,
Наслушаться прибоя и скворцов,
Настроить фантастических дворцов,
И не бояться быть за них в ответе.
На громкие слова слывя скупцом,
не замечать обиды и наветы,
А если и придется быть купцом,
Иметь в кармане ветры да планеты.
Быть добрым сыном, правильным отцом,
Изведать суть свободы и запрета.
Быть искренним, как в час перед концом,
И не жалеть о том, что не был где-то.
Вставать с постели задолго до света,
Распознавать по взгляду мудрецов,
Не приставать с наукой и советом,
И научиться жить в конце концов.
И вспоминая дом с резным крыльцом.
Задуматься от детского ответа,
Не злить ни стариков и ни глупцов,
И верить в сны и добрые приметы.
С гармонией, палитрой и резцом
Играть свободно словом, звуком, цветом,
Но никогда ни правдой, ни лицом,
И брать за все душой, а не монетой.
А. Дольский
Палачев Вячеслав Николаевич, родился 24 декабря 1980 года, художник в третьем поколении.
Подлинный успех художника пришел после ряда работ в жанре пейзажа, которые поражают своей реалистичностью. Внимание к деталям и точность в передаче природы во многом обусловлены опытом работы художника в технике финифть.
Режиссер Альфред Хичкок
По рассказу Корнелла Вулрича.
Прикованный из-за сломанной ноги к инвалидному креслу фоторепортер от скуки начинает наблюдать за соседями, живущими в его же доме, чьи окна выходят во внутренний двор. Действие происходит в Гринвич Вилледж. Постоянные наблюдения наталкивают его на подозрение, что один из соседей убил свою жену.
С каждым днем его подозрения все более усиливаются, но он не в состоянии убедить в этом свою подругу и приятеля-детектива. Он начинает убеждать их помочь ему. С помощью девушки они находят улику, подтверждающую его подозрения, а убийца, в свою очередь, обнаруживает, что за ним следят. Чем дальше продвигается расследование, тем активнее действует преступник. Поняв, что его преступление практически раскрыто, он решается на убийство фотографа…
Актеры: Джеймс Стюарт, Грейс Келли, Телма Риттер и др.
1.
[467x604]
[403x604]
[350x350]
Вы что-нибудь слышали о таком продукте, как урбеч? Я еще неделю назад ничего не знала об этом супер-продукте.
Урбеч – густая пастообразная масса, полученная в результате помола семян льна, конопли, подсолнуха, тыквы или абрикосовой косточки. Используют для приготовления урбеча также грецкие орехи, кунжут, мак и многие другие маслосодержащие культуры. Появилось лакомство в Дагестане еще в 18 веке.
Его ценность в сбалансированном сочетании белков, жиров и углеводов, да не просто углеводов, а тех, что надо, быстро и долго расщепляющихся. Первые дают немедленный прилив энергии, вторые позволяют продержаться без еды несколько часов.
Суровые дагестанские горцы брали с собой урбеч в дальние переходы по трудным и опасным горам, и эта еда позволяла им сохранять силу и выносливость в неласковых природных условиях и при заметных нагрузках. Кроме здоровья и тонуса, урбеч — это еще и лакомство. Обычно употребляется с медом и лавашом.
Я купила урбеч из светлого льна.
Многие считают, что именно льняное семя является супер-продуктом настоящего и будущего. Существуют научные свидетельства, подтверждающие такие полезные свойства льняного семени, как способность снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращать развитие раковых опухолей и диабета.
[302x492]
[450x300]Это подведение итогов прошедшего прямого эфира моего авторского ток-шоу "Культуротека" с писателем Андреем Геласимовым запоздало уж очень сильно. Эфир прошел 16 сентября, а я только добрался до традиционного подведения итогов. Но дело в том, что прямо из студии я отправился на вокзал, чтобы отбыть в командировку прямо в пушкинское Болдино, о чем еще подробнее напишу. Ну а сейчас про прошедший эфир.
Для меня этот эфир стал настоящим праздником. Андрей Геласимов не просто талантливый писатель, прозу которого я всегда читаю с жадностью и удовольствием. Андрей еще оказался удивительно обаятельным, умным и интересным собеседником. С первых же минут очного знакомства я почувствовал себя очень комфортно и понял, что и передача получится яркая и не скучная. Я вообще считаю, что о литературе нужно говорить увлеченно и весело. Она, честное слово, заслуживает этого.
С Андреем у нас получилось поговорить на разные темы от культурного пространства до его писательской кухни. Было интересно из первых уст узнать подробности его твореческой биографии и особенности его культурного пространства, поговорили даже про сандинавское кино и Бергмана, пнули пару раз нынешнего Триера. Конечно, отдельной темой нашего разговора стало обсуждение его нового романа "Холод", который выпустил издательство "Эксмо". Интересно, что практически все, что я почувствовал при чтении романа, Андрей закладывал в сам текст. Для меня это было и правда удивительно, потому что это мои личные ассоциации с текстом. Например, я с разными эпизодами романа ассоциировал полотна Питера Брейгеля (старшего), это моя чисто интуитивная ассоциация совпала и авторским замыслом. Конечно, мы поговорили и про современную русскую прозу, ее проблемные зоны и гуманитарное поле.
По самой атмосфере передача идеально вписалась в классический формат ток-шоу "Культуротека". Это как раз то, ради чего я и задумывал этот авторский проект. Отрадно, что хотя бы иногда мне удается создать ту самую атмосферу культурной гостиной на радио, в которой я стремлюсь.
Если вам не удалось послушать прямой эфир, то вы можете послушать его запись. Запись выкладываю в блоге. Передачу можно также послушать на сайте радио "Новая жизнь".
Слушайте, спорьте, не соглашайтесь, но не будьте равнодушными! Жду ваших откликов!
Еще один советский фильм про школу. Я не помню, видела ли его раньше, но фильм неоднозначный. Каждый зритель увидит здесь свою Доброту:)
Режиссер Эдуард Гаврилов. По мотивам повести С. Ласкина "Абсолютный слух".
Учительница литературы Мария Николаевна Стурженцова считает, что основой воспитания учащихся должна быть Доброта в самом высоком понимании этого слова. Найти путь к сердцу, разбудить совесть - вот что по ее мнению главное. Позиция директора школы Леонида Павловича Прохоренко была иной. Придя в школу в момент, когда там царила сонная атмосфера, он решает ввести школьное самоуправление, создать ребячий актив - из тех, кто совсем недавно были хулиганами, в ком есть, но неправильно используется организаторский талант, способность быть лидером. Разность методик приводит к серьезным разногласиям руководителя школы и учительницы...
В роли Марии Николаевны снялась Тамара Семина.
1.
[656x336]
[403x604]