Лучшее средство от тревоги - пауза.
Оглянитесь вокруг... Ведь всё хорошо, правда?
Или хотя бы не так плохо, как могло быть.
Или намного лучше, чем планировалось!

Вот и зима щекочет нежно, балует радостью.
На данный момент - вечер декабря.
У кого-то морозный, а у кого-то подтаянный.

Сейчас все хорошо, правда? Вдох и выдох.

На выдохе улетает грусть и расслабляется закрученный клубок мыслей, вытягиваясь в понятную линию.
На вдохе наполняешься благодарностью и беспричинной радостью.
Так и должно быть.

365 раз радуйтесь. 365 радостей ищите в каждом дне.
И пусть что ни день, то букет замечательных мелочей.

Пауза, неспешность, внимательность - называйте как хотите.
Только, пожалуйста, дышите полной грудью, распутывая мысли
и наполняясь живительной тишиной.

Состояние пустой чашки лучше, чем расколотой и забытой.
Пустая готова к встрече с терпким каркаде, байховым чёрным или китайским зелёным.
А чашка со сколами и пятнами от прошлогодних чаепитий одинока, неприглядна, грустна.

Даже если внутри вас свистит ветер - радуйтесь. Это значит, что душа свободна для принятия нового светлого чуда. Радуйтесь хотя бы тому, что вы пусты, а не наполнены болью.

И помните: уединение - не одиночество;
Тело - не фигура;
Красота - не лицо;
Чужое мнение - не истина;
Вы - это чудо.

Анна Чуланова

«Пуговки» тоже устают…
Это я о тех, на ком все держится.
Отдыхайте чаще… особенно от своих мыслей.
В жизни бывают не лучшие периоды, которые нужно просто пережить… как?
Как-то…
Просто много не думать, сил на один день хватило и уже хорошо…
А там, чему быть, то будет…
Эмоции и «думы» никогда не помогали…
Отпускайте ситуацию… и чему быть — будет…

Оксана Зет

За датою — дата...
Простой человеческий путь…
Все больше «когда-то»...
Все меньше «когда-нибудь»...
Погода внезапна,
но к людям, как прежде, добра.
Все крохотней «завтра»...
И все необъятней «вчера»...
Найти бы опору
для этой предзимней поры.
Как долго мы — в гору..
За что же так быстро — с горы?!
Остаток терпенья
колотится в левом боку...
Все реже: «успею»...
И все невозможней: «смогу»...

Обычное дело, обычный исход:
Кончаются сутки. Кончается год.
Кончается детство у школьной доски –
И вот у тебя серебрятся виски.
▫️Над городом годы плывут чередой,
Над тем,
где когда-то ты был молодой.
Кончается полдень.
Кончается ночь.
Уходит беспечная молодость прочь.
Обычное дело.
▫️И нынче, как встарь,
Кончается август и снежный январь.
Кончается отпуск. Кончается даль.
Худеет опять на стене календарь.
Обычное дело.
▫️И, как ни крути,
Кончаются в мире любые пути.
За ниточку времени крепче держись.
Кончается все…
Не кончается – жизнь.
▫️

О, сколько же в днях этих будничных воздуха, света!
Наверно, сие называется «проза поэта».
О, сколько в картинках обыденных и прозаичных
Пристрастий и вкусов Творца, потаённых и личных!

О, сколько в мелодии будничной строя и лада,
О, как нам нужны очертания райского сада!
О, как невозможно и страшно средь дел и явлений,
Лишённых — пусть, даже и слабых, но райских вкраплений.

[548x371]

Хоть верится слабо в счастливый конец,
Но каждый в душе - желторотый птенец
И ждет не войны, не болезни, не шторма,
А чьей-то опеки и сладкого корма.
И даже поживший, усталый, седой
Он верит, что он под счастливой звездой
Родился и дальше не смертные муки,
А чьи-то большие и теплые руки.




Художник Анна Ермолаева

На собранье целый день сидела -
то голосовала, то лгала...
Как я от тоски не поседела?
Как я от стыда не померла?..
Долго с улицы не уходила -
только там сама собой была.
В подворотне - с дворником курила,
водку в забегаловке пила...
В той шарашке двое инвалидов
(в сорок третьем брали Красный Бор)
рассказали о своих обидах,-
вот - был интересный разговор!
Мы припомнили между собою,
старый пепел в сердце шевеля:
штрафники идут в разведку боем -
прямо через минные поля!..
Кто-нибудь вернется награжденный,
остальные лягут здесь - тихи,
искупая кровью забубенной
все свои н е б ы в ш и е грехи!
И соображая еле-еле,
я сказала в гневе, во хмелю:
"Как мне наши праведники надоели,
как я наших грешников люблю!"

Сначала меришь жизнь на дни,
Потом — на годы,
Потом узнаешь, что они
Здесь непригодны,

Что начинается игра
В десятилетья
И четверть века так легка,
Как полстолетья.

И только под конец пути
От нетерпенья
Опять начнешь считать на дни
И на мгновенья.

Как будто в комнату вошел
И тут же вышел —
Вот и вся жизнь — зеркальный сон,
Цепочка чисел.

Елена Тахо-Годи



Художник Татьяна Краснощекова

Не думай - быть или не быть,
Вопрос не в этом.
Ты думай, где бы свет добыть,
Чтоб жить со светом.

И чтобы свет не угасал
Ни на минуту,
И чтобы он тебя спасал
В любую смуту.

Чтоб, окажись ты в роковом
Мгновенье трудном,
Ты мог в кармашке боковом
Или нагрудном

Вдруг обнаружить не ключи,
Не рукавицы,
А то, что может, как лучи,
Сиять и литься.

Это цитата сообщения Cymylau Оригинальное сообщение

Лиля Град. Май просто приходит...

Май приходит, чтобы целовать грустных... Чтобы снабжать надеждой отчаявшихся... Чтобы показывать язык циничным ворчунам... Чтобы тянуть за бока ленивый закат... Чтобы заглядывать в ранние окна широкой улыбкой... Чтобы взрывать тесные почки для запоздавших листьев... Чтобы отсылать дальним лесом всех, кто ему не рад... Май просто приходит... иногда он приходит даже в январе, когда надо спасти кого-то замёрзшего посреди равнодушной зимы... Я знала, что он не опоздает, и ещё с вечера перебросила полотно большого календаря с питерскими котами... А сйчас я стою у окна и смотрю ему прямо в глаза...   Лиля Град

 

Да разве могут дети юга,
Где розы блещут в декабре,
Где не разыщешь слова «вьюга»
Ни в памяти, ни в словаре,
Да разве там, где небо сине
И не слиняет ни на час,
Где испокон веков поныне
Все то же лето тешит глаз,
Да разве им хоть так, хоть вкратце,
Хоть на минуту, хоть во сне,
Хоть ненароком догадаться,
Что значит думать о весне,
Что значит в мартовские стужи,
Когда отчаянье берет,
Все ждать и ждать, как неуклюже
Зашевелится грузный лед.
А мы такие зимы знали,
Вжились в такие холода,
Что даже не было печали,
Но только гордость и беда.
И в крепкой, ледяной обиде,
Сухой пургой ослеплены,
Мы видели, уже не видя,
Глаза зеленые весны.

Несложен мир. Совсем не сложен —
Мир прост. Он, в принципе, таков,
Что может быть легко разложен
На мудрецов и простаков.

Мы — простаки. Мы в жизнь бежим.
Мы верим в хлеб, в любовь и в книги.
И не подсчитываем миги,
Что составляют нашу жизнь.

И год как день... И день как миг.
Мы жмём сквозь беды и невзгоды
И экономим чьи-то годы
За счет непрожитых своих.

Весной нужно научиться забывать о неудачах и начинать жить заново, как природа. Просыпаться и снова жить.
Лана Лэнц.

Деревенская весна

После шестидесяти — а иногда и гораздо позже — внезапно приходят простые, но жёсткие истины.
Ты понимаешь, что почти всю жизнь прожил не так, как хотел, а так, как «надо было».
Бежал, спешил, стремился, держал всё под контролем…
И при этом совсем не видел самого важного — того тихого пейзажа жизни, который всё время отдалялся, пока ты смотрел на часы.
И да, больно осознавать это сейчас.
Но в то же время — это подарок.
Потому что второй шанс увидеть мир другим сердцем — тоже счастье.
Ты уже столько вынес:
столько раз держал всех на своих плечах,
столько лет отдавал больше, чем получал,
столько раз заставлял себя быть сильным, когда сил не было.
И вот сейчас сама жизнь наклоняется к тебе и шепчет:
«Отпусти. Теперь твой черёд жить.»
Не держись за деньги так, будто завтра всё рухнет.
Завтра никогда не было гарантировано.
А вот этот глоток горячего кофе — да.
Этот лёгкий ветер из окна — да.
Этот внезапный смех, который вырывается из тебя ниоткуда — да.
Позволь себе маленькие радости.

Читать далее...

Сквозь все года пройти в сопровожденье
Не ангела, так высей голубых.
Не голубых — так пасмурных, любых,
И чтобы каждый день, как день рожденья.
Рожденья света, снега, ветерка,
Чего-то, что без имени пока.

Я не умею быть счастливым,
Я легче трудности несу.
Так часто людям некрасивым
Костюм нарядный не к лицу.
Мне петь бы песни в день удачи,
А я все думаю, чудак:
"Быть может рядом, кто-то плачет....
Мне весело, а им-то как?
Как можно, чтоб меня машина
Несла на мягких тормозах,
А кто- нибудь смотрел мне в спину
С обидой, с завистью в глазах!
И на пирах я счастлив не был;
Меня смущает там одно:
Еще есть в мире дом без хлеба,
А я пью хлебное вино!
Всегда, когда я рад бываю,
Мне трудно скрыть неловкий вид,
Как будто я сижу в трамвае,
А рядом женщина стоит....

Ангелы – это мысленные силы, и они с нами говорят мысленно. Нет схожести, они нам не говорят так, как люди разговаривают, мы не слышим их физическим ухом, но мысли ангелов и святых, которые они нам направляют, звучат у нас в уме.

архим. Фаддей Витовницкий (Штрбулович)



Художник Laurie Snow Hein

Мир натаскан на зло,
Мир на злобу натаскан,
Ну а я всё равно
Верю радужным краскам,
Небесам, что цветут,
И сияющим взглядам.
Если праздник не тут,
Значит, где-нибудь рядом.
Значит, силится мир,
Плюсы, минусы взвеся,
Близ чернеющих дыр
Сохранить равновесье.
[572x700]

Знаете, иногда кажется, что всё идет наперекосяк:
Кофе пролилось, автобус уехал, начальник недоволен… Бррр!
В такие моменты хочется забиться под одеяло и никого не видеть.
Но! У меня есть секретное оружие — мой ангел-хранитель,
и он не дает негативу захватить мою жизнь и помогает
сохранить позитивный настрой.
Он всегда рядом, даже когда я пытаюсь открыть банку с
огурцами и разливаю рассол по всей кухне.
«Не переживай, — шепчет он, — это просто новый способ…
придать кухне пикантный аромат!»
Когда я опаздываю на работу и вижу, что автобус уехал,
он подмигивает мне:
«Эх, может, это судьба!
Шагай пешком, и ты увидишь, как прекрасен мир!»
И даже когда начальник недоволен, мой ангел-хранитель
ловко подсовывает мне мысль:
«Это просто его способ сказать,
что ты на правильном пути к повышению в карьере.»
Так что, когда жизнь подбрасывает лимоны, мой ангел не просто предлагает сделать лимонад, а добавляет в него щепотку волшебства и много-много позитива!

Пусть Ваш ангел-хранитель осветит день своим теплом и
заботой, а каждый момент с ним будет как маленькое чудо!

Из Интернета

Я как-то проснулся среди ночи с мыслью: а вот есть ли в жизни человек, с которым, встретившись, можно было бы поговорить по душам, так, чтобы на душе потом стало хорошо?
Не просто о проблемах, о каких-то поверхностных вещах, а о себе, о сути, о сердцевине своей души.

Мы настолько разучились говорить о своих чувствах, мы в основном умничаем, пересказываем то, что услышали, прочитали, а вот поговорить о том, как проживаем то или иное событие, не умеем. А ведь делиться своими чувствами, то есть самым тонким, что есть в душе, сердцевиной ее, – это то единственное, что дает близость друг с другом.

В памяти не морали остаются, не умничание, а то, как человек прикоснулся к другому через чувства.
А мы все время сдерживаемся, пытаемся хранить свое лицо, разучились быть открытыми.

Евгений Попиченко

А окошко открыть надо ровно настолько,
Чтоб проникла в него солнца раннего долька,
Просочился лучей золотистых пучок,
Тень от крыльев вошла, залетел сквознячок,
А еще, чтоб надежда в него просочилась
На всё лучшее, что до сих пор не случилось.


Художник Лариса Стрелкова.