«Если в ритме дыхания ты попадешь в такт дыханию природы,
то получишь силу на сто лет жизни».
Ши Юй
Красоту и здоровье лица можно обрести не только с помощью хорошего ухода и правильного питания, но и благодаря физическим упражнениям.
Для этих целей была разработана специальная методика, которая называется лицевая гимнастика.
Читать далее
Сегодня научиться готовить роллы и суши стремятся очень многие, и на этом пути каждый сталкивается с определенными трудностями.
[640x428]
Как приготовить хороший рис для суши, как сворачивать роллы и многие другие вопросы отражают всю серьезность процесса.
Читать далее
Похудение с Анитой Луценко – популярный комплекс жиросжигающих упражнений, который помогает людям, желающим сбросить вес, достичь своей цели.
В сегодняшнем блоке № 4 ЖЁСТКИЙ серии тренировок «Умри, но не сейчас» от Аниты Луценко очередные два упражнения: Пистолетик и ходьба в Планке.
Читать далее
Косметическая гимнастика начала свое шествие по миру с Европы и Америки.
Западные врачи первыми осознали полезность «лицевого фитнеса» и скопом начали выпускать дорогущие книжки с инструкциями. Самые спорные издания – от западных женщин – косметологов, фитнес-тренеров, стилистов…
Читать далее
Предлагаю вам познакомиться с полезной практикой Даниила Бублиевского «Борьба с ночной бессонницей»
Читать далее
Смотря на молоденькую даму на фото, просто не верится, что ей почти 50(!)лет и у нее двое детей.
[640x426]
Юнг Да Йен (Jung Da Yeon) прославилась собственной стройной девичьей фигурой не только лишь в Южной Корее, да и в мире. Ее даже окрестили momjjang ajumma, что переводится как «мать с поразительной фигурой», и это полностью соответствует истине...
Читать далее
Если бы кто-нибудь знал формулу счастья и мог ее подсказать!
[640x480]
У каждого оно свое, единственное и неповторимое, но одна составная чacть ее, известна всем - это любовь!
О ней мечтают все, за нее готовы заплатить самую высокую цену, ибо с ней преодолимы любые тяготы и трудности жизни.
Читать далее
Выбор бижутерии может быть сложным, неважно, выбираете ли вы украшение к определенному наряду или, напротив, хотите, чтобы оно подошло к большей части вашей одежды.
[640x484]
Конечно, у всех есть свои предпочтения относительно цвета металла и камней, но в магазинах порой просто разбегаются глаза! И как же выбрать то украшение, которое станет вашим любимым на долгие годы?
Читать далее
Попробуйте базовую технику самомассажа 4П от Инны Сушковой и уже после первого занятия Вы увидите первые результаты, которые обязательно Вам понравятся.
Читать далее
Гимнастика для лица с омолаживающим эффектом – это очень важный комплекс упражнений. Необходимо затрачивать всего 10 минут в день, и ваша кожа станет упругой и подтянутой.
[640x464]
Достичь максимального эффекта можно только при тщательном подходе к такой омолаживающей процедуре.
Читать далее
Как долго стоит тушить шпинат, чтобы сохранить в нем полезные вещества,
[показать]
какие ингредиенты стоит добавлять при тушении, чтобы за 10 минут получить идеальное блюдо на обед или ужин.
Читать далее
Дорогие мои друзья!
Лицо человека состоит из более 56 мышц, которые обеспечивают визуальную передачу эмоций.
Например, для того чтобы улыбнуться, человек задействует около полусотни лицевых мышц.
Читать далее
Каждому из нас не раз доводилось слышать, как, рассказывая о каком-либо своем зажиточном, материально обеспеченном друге или знакомом, люди подчеркивают, что его «любят деньги».
[640x392]
И, что удивительное — никак иначе факт благополучия этого человека объяснить нельзя, ведь даже когда у других финансовые дела будут идти из рук вон плохо, у «любимчика денег» всегда будут водиться в кошельке заветные купюры и монеты.
Читать далее
Тем, кто не любит тренажерные залы, кто крутится «как белка в колесе», кто ценит свое время и при этом хочет быть стройной и красивой...
Вот этим прекрасным людям посвящается экспресс-курс «Умри, но сейчас» от Аниты Луценко.
Читать далее
С возрастом абсолютно все мышцы человеческого тела теряют тонус, что приводит к их обвислости и дряблости.
[639x392]
То же самое касается и лицевых мышц.
Читать далее
Считается, что самое лучшее время для гаданий – это Святки:
[640x494]
от Рождественского сочельника (с вечера 6 января) до Крещения (19 января).
Читать далее