Самой проблемной зоной женской фигуры, с точки зрения отложения лишнего жира, являются бедра: малоподвижный образ жизни, курение, неправильное питание – все отражается, прежде всего, на этой зоне.
[640x473]
Действительно, дамы разного возраста часто задаются вопросом, как уменьшить объем бедер и приобрести желанные формы.
Читать далее
Тазобедренный сустав (ТБС) — один из самых больших в человеческом организме, образован поверхностью головки бедренной кости и вертлужной впадиной – глубокой суставной ямой ( в нее входит почти 2/3 головки, а суставная щель между ними сравнительно узкая).
Читать далее
Каждая из нас понимает, как важно заботиться о руках.
[640x475]
С точки зрения косметологии и ухода, руки женщины требуют присвоения им статуса «особо охраняемой территории».
Читать далее
Суставная гимнастика — это набор определенных движений, которые стимулируют выработку суставной смазки, делают эластичными сухожилия и мышцы.
Она не предусматривает сильных нагрузок, основной эффект достигается за счет систематичности занятий.
Читать далее
Сальса Лос-Анджелес – это разновидность так называемой «линейной» сальсы.
[640x484]
Партнеры танцуют по одной линии, постоянно меняясь местами. Именно партнер определяет, какое движение будет следующим, поэтому как и в любом социальном танце, важным является умение «вести» (для мужчины) и «быть ведомой» (для женщины).
Читать далее
Курица с грибами — это очень традиционное блюдо и, бесспорно, очень вкусное.
Попробуйте!
Читать далее
Переделка джинсовой куртки из старой, позволяет обновить гардероб и изготовить уникальную вещь.
[640x441]
Большинство курточек, что вы имеете в своём гардеробе, как правило, покупались два-три сезона назад (а есть и намного постарше) и безнадежно утратили свою актуальность, но не внешнюю привлекательность и качество!
Читать далее
Зачем нужен фейсбилдинг?
Какие проблемы он решает и откуда появился?
Все эти вопросы мы раскроем в этой статье!
Читать далее
Льняное семя обладает мощным оздоровительным воздействием на организм человека.
[640x359]
В составе этого неприметного, но очень полезного растения содержится множество витаминов и минералов. Именно поэтому одним из самых популярных целительных напитков на Руси с давних времен является льняной кисель.
Читать далее
Представляю интересную видеоиллюзию, которая, по мнению некоторых специалистов (и любителей), также является самым простым тестом на предрасположенность к шизофрении.
Что вы видите – маску, попеременно вращающуюся то по, то против часовой стрелки, или для вас она все время вертится в одну сторону?
Читать далее
С возрастом человек начинает хуже соображать.
[640x426]
Но одни выживают из ума в 60 лет, а другие сохраняют его ясным до глубокой старости. Как им это удаётся?
Читать далее
Интраоральный массаж Ивана Бадьина, одно из направлений эстетического массажа, используется для улучшения состояния кожи лица, снятия зажимов с мышц вокруг рта, возвращение необходимого объема губам, нормализации мышечного тонуса общей, мимической, артикуляционной мускулатуры.
Читать далее
Иногда залезешь в домашнюю аптечку за лекарством.
[640x412]
Цап-царап, а срок годности на нем вышел позавчера. И как быть?
Читать далее
Готовить вкусные блюда, когда полки в холодильнике ломятся от обилия продуктов, очень просто. Но когда времени на покупки совсем нет а нужно как-то накормить родных или даже внезапных гостей, это уже задачка посложнее.
Читать далее
Одной рукой краситься, другой обед варить, ногой кота от кастрюли отбивать…
[640x334]
В итоге никакого настроения, никуда не успеваете.
Читать далее
Иногда случается так, что наше утреннее отражение в зеркале совсем не радует. Порой это никак не связано с недостатком сна. Почему так случается?
Читать далее
Если вы уже знакомы с книгами Джозефа Мэрфи (или с моими постами по этой теме :), то, наверняка, слышали о чудодейственных молитвах, которые он составлял для многих людей во всем мире.
[640x426]
Данные молитвы больше напоминают позитивные утверждения или аффирмации, которые помогают изменить негативные установки нашего сознания.
Читать далее
