Хочу вам рассказать о простом,но очень эффективном упражнении,которое способно помочь восстановиться организму,после любого перенесенного заболевания,путем естественного оздоровления.
Эта практика позаимствована у восточных врачей и в ее основе лежит точечный массаж.
Итак,возьмите два грецких ореха, положите их на ладонь и с усилием прижмите другой ладонью.
Теперь катайте эти орехи между ладонями,сначала три минуты по часовой стрелки,затем три минуты против часовой стрелки.
Затем тоже самое проделайте тыльными сторонами руки в одну и другую сторону,затем тоже самое,поменяв положение рук
Затем положите по 2 ореха в каждую руку и катайте их пальцами в течении трех минут.
Правой рукой-по часовой стрелке,левой-против часовой стрелки
Делайте такую"зарядку"три раза в день!
С помощью такой простой гимнастики,вы будете активизировать все естественные процессы восстановления и оздоровления в организме, способствующие долголетию. К тому же, она предотвращает старение мозга.
Профессор Селезнёв Сайт: http://amari02.ru/post248092013/
[500x] Блины любите? Тогда начинки к ним - отличная подборка!
|
Большая подборка рецептов варенья.
Ну вот и настал долгожданный сезон наших заготовочек к зиме. Предлагаю Вашему вниманию отличную подборку рецептов варенья. Из такой подборки, Вы, обязательно, найдёте рецепт, который Вам понравится.
Автор:Катя
[250x188]«Как сшить натяжную простынь на резинке» — именно таким вопросом я задалась, когда поняла, что обычная простынь скатывается и сползает.
[350x233]
[500x375]
Ниже - рецепт этих чудных пирожков на воде.
Скорее всего этот мастер класс для новичков в шитье. Здесь все предельно просто и справиться с такой работой можно вполне. Некоторые швы я делала на машинке, но все можно сделать вручную. Я по ходу буду добавлять этот тезис. Итак подарок автолюбителю. Сделано с любовью, со смыслом и вполне прикольно. Дизайн нужно разработать заранее, т.к. это не бумага и по ходу менять будет очень сложно.
Итак, для работы нам понадобится мешковина ( можно взять любой материал, смотря что вы хотите изобразить), отделочная ткань ( здесь лен), шпагат, иголка, нитки, ножницы, серпянка, паутинка, клей Момент, швейная машинка ( не обязательно)
Вырезаем 2 детали из основной ткани, размер на ваше усмотрение (прямоугольник, квадрат например) Вырезать в данной работе будем строго по ниточке мешковины, дабы потом можно было без осложнений вытянуть нитки для создания фасончика.
Две необычных туники и пончо с выкройками
Вот такое шикарное нечто предлагает сшить Фатима Лопес Карвалью. Как я понимаю, для самых продвинутых швей и модниц. И как же эффектно выглядит. Конечно, лучше для высоких и стройных. Но ведь и нам, среднего роста дамам тоже хочется чего-то особенного и почему бы не попробовать?
Выкройка мне кажется очень сложной, а Фатима считает, что такой наряд легко сделать. И даже предлагает для начинающих. Такие модели, по её мнению, требуют мало знаний и опыта в шитье, главное, выбрать хорошую ткань и результат получится отличный.
Очень точные и нужные кулинарные хитрости
1. К смеси творога яйца муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее .
Грядёт череда праздников: застолья, подарки – денег не напасёшься. А ведь и отметить хочется хорошо, и подарком никого не обделить. Поэтому стоит уже сейчас задуматься о том, чтобы откладывать понемногу на будущие значительные расходы. Не секрет, что большую часть бюджета мы «съедаем». Так давайте узнаем, как сэкономить на еде.
Ремонт ванной комнаты является волнующей задачей. Но прежде чем выбирать модную плитку или ванну, есть хоть и менее волнующие вещи, но не менее важные, чтобы Ваш проект получился именно таким как Вы мечтаете.Поскольку ремонт ванной комнаты отнимает много времени и денег, мы подготовили контрольный список из 15-ти пунктов, чтобы убедиться, что Ваш проект остается на правильном пути и ремонт проходит гладко.
[640x425]
Идея повторного использования старых вещей помогает уменьшить количество выбрасываемого мусора, экономит затраты на приобретение новых вещей и даёт возможность сохранить старую любимую вещь в новом качестве. Перед тем, как выбрасывать надоевшую или износившуюся вещь, подумайте, нельзя ли сделать из неё что-нибудь новое.
ВЫРАЩИВАЕМ КИВИ ДОМА
[400x266]
Лучшее время для посева – с марта по май. Выберите в магазине наиболее спелый киви. Плод должен быть мягким, ровным, без изъянов.
Помойте фрукт и разрежьте его на несколько частей. Мякоть аккуратно разомните. Получившуюся кашицу бросьте в стакан с теплой водой, перемешайте и дайте немного отстояться.
Многократно промойте – мякоть уйдет, а косточки останутся плавать на поверхности. Выложите семена киви на салфетку. Через 2-4 часа они подсохнут. Заверните косточки в вату или ткань и положите в блюдце. Добавьте немного горячей воды – она должна хорошо пропитать материал, но не выливаться при наклоне емкости.Накройте семена пленкой и поставьте в теплое солнечное место. На ночь пленку лучше приоткрыть или вовсе снять. Утром долейте необходимое количество воды. Через 7-10 дней семена киви должны проклюнуться.
[300x240]Берем:
Огурцы-350 г,
Кефир- 1 л
Зеленый лук-30 г,
Свекла- 350 г
Укроп-30 г,
Чеснок-2 зубчика
Соль, перец по вкусу.
Готовим:
Натрем огурец на крупной терке.
Сырую молодую свеклу очистим и натрем на мелкой терке. Выкладываем огурцы и свеклу в большую миску или кастрюлю, добавляем кефир и мелко нарезанную зелень. Посолим и добавим очень мелко нарезанный чеснок. Хорошо перемешаем, добавим немного холодной воды, проверим на соль и подаем, посыпав зеленью.
[453x604]В поисках идей для домашнего уюта, набрела в интернете на чудесную идею оформления подушек. Всё просто, но так уютно! Не подушечки, а игрушечки))
У многих есть старая стенка, шкафчик или комод, которые выбрасывать не хочется или просто нет лишних материальных средств на покупку новой мебели. В такой ситуации следует попробовать отремонтировать эти предметы интерьера и придать им современный и интересный дизайн.
