[показать] |
ОВОЩНЫЕ САЛАТЫ
Рецепты с фото: салаты из овощей и фруктов. Кулинарные рецепты классических и оригинальных салатов из овощей и фруктов. Вегетарианские и постные салаты. Фото готовых блюд. |
||
[показать] |
САЛАТЫ ИЗ МЯСА И КУРИЦЫ Рецепты с фото: салаты из мяса и курицы. Кулинарные рецепты классических и оригинальных салатов с говядиной, курицей, колбасой, ветчиной. Фото готовых блюд. |
||
Тесто как на оладьи по консистенции:
Все выложено без поэтапных картинок по приготовлению, поскольку я просто только что давала этот рецепт своей подруге на майле в переписке. Но возможно что этот рецепт пригодится и на лирушке кому-то. То что это действительно безумно вкусно и просто - гарантирую.
Другими рецептами, с которыми долго и нудно и возиться, я не просто не пользуюсь. Даже фото соответственно взято просто в инете в качестве иллюстрации.
[показать]Почему же и мужчины, и женщины, и девушки, и подростки, которые едят мало, в основном фрукты и овощи и практически ничего жирного, все равно поправляются? Ответ кроется не в объеме пищи, а все в той же физиологии пищеварения.
Глюкоза (в просторечии сахар в крови) единственный источник энергии для нервной системы и головного мозга. Печень и поджелудочная железа контролируют стабильный уровень сахара в крови. Низкий уровень сахара в крови характеризуется усталостью и сонливостью, высокий сахарным диабетом. Больные диабетом стабилизируют высокий уровень сахара лекарствами или инъекциями инсулина, а «здоровые», с низким уровнем, едой, содержащей углеводы. Продукты, богатые сахаром, крахмалом и клетчаткой фрукты, соки, картошка, каши, рис, хлеб, печёности, бобы, основные источники пищевых углеводов.
Процесс усвоения углеводов конвертации сахара, крахмала и клетчатки в глюкозу при помощи пищевых ферментов начинается во рту и продолжается практически на протяжении всего желудочно-кишечного тракта. Подержите некоторое время во рту хорошо пережеванный кусок белого хлеба или печеной картошки, и вы ощутите сладкий вкус фермент амилаза в слюне начал конвертацию крахмала и клетчатки в водорастворимую глюкозу, которая тут же, через слизистую во рту, абсорбируется в кровяное русло.
В ответ на повышение сахара в крови поджелудочная железа выделяет гормон инсулин, который «отдает» команду клеткам абсорбировать необходимую им глюкозу. Избыток глюкозы конвертируется печенью в гликоген и хранится в её тканях. Избыток гликогена печень отправляет в «запасные топливные баки» жировые клетки, в основном сосредоточенные в грудных железах, вокруг талии и на бедрах (механизм поправления).
Место и очередность накопления жира на теле определяются полом и генами ваших предков.
Когда пищевые углеводы исчерпаны (между едой, во сне), печень синтезирует необходимую организму глюкозу сначала из гликогена, отложенного в ней самой, затем из подкожных жировых клеток.
Когда в диете отсутствуют углеводы как, например, у эскимосов, печень синтезирует глюкозу из пищевых белков. Если в диете недостаточно углеводов, организм обращается за помощью к собственным жировым клеткам и конвертирует ваш жир в глюкозу (механизм похудения).
Этот элегантный механизм обеспечения организма глюкозой и из углеводов, белков и из жиров позволил человеку на Крайнем Севере круглый год питаться только рыбой и мясом, в Африке исключительно овощами и фруктами, в Средней Европе разнообразной пищей, диктуемой временем года.
Женщины, независимо от возраста, поправляются быстрее и больше, чем мужчины. Женский организм до климакса теоретически готов к зачатию в любой момент. Беременность и кормление грудью требуют немалых ресурсов, черпаемых из организма женщины. В женском теле гораздо больше подкожных жировых клеток, и дефицит пищи (как, например, при ограничительной диете) или определенных питательных компонентов (как, например, белков и жиров при вегетарианстве) запускает организм на накопление жира «про запас», чтобы защитить и её, и плод, и новорожденного на случай голода.
Вот почему девушки и женщины, буквально пухнут после первой же ограничительной диеты даже на минимальном количестве еды и еще быстрее поправляются из-за избытка углеводов в диете. И вот почему мужчины поправляются реже и не так быстро, как женщины.
Эволюционный механизм накопления жира «впрок», защищающий мать и ребёнка в периоды голода, обернулся в эру изобилия лишним весом, ожирением, диабетом, сердечно-сосудистыми и дегенеративными болезнями и преждевременным старением.
Поэтому похудеть на «голодной» диете, подсчитывая калории и ограничивая жиры, не только наивное упрощение серьезной физиологической проблемы, но и неосознанное самовредительство.
Проблема с диетами не в том, что они не дают желаемых результатов или усугубляют полноту, а в том, что они повышают вероятность дегенеративных заболеваний бесплодия, рака, остеопороза, инфаркта, инсульта, не говоря уже о раннем старении, исковерканной личной жизни и десятилетиях мучительных ограничений, даже не для того, чтобы похудеть, а просто не поправляться...
Что же делать? К счастью для полных,
[300x225]
Вода – самое простое и привычное вещество на планете. Но в то же время вода таит в себе множество загадок. Ее до сих пор продолжают исследовать ученые, находя все больше интересных данных о воде.
[показать] Когда к мудрецу пришел мужчина
и заявил о своей скуке, мудрец
задумался: "Из чего же сделать
ему подругу жизни - жену, если
весь человеческий материал
пошел на мужчину?" После долгих
и тяжелых раздумий мудрец взял
следующее:
* несколько лучей солнца;
* все краски зари;
* красоту лебедя;
* игривость котенка;
* грациозность стрекозы;
* ласковое тепло меха;
* жгучий жар огня;
* хрупкость льда;
* трепет лани;
* сладость меда;
* притягательную силу магнита...
Все смешал вместе и еще раз
для равновесия добавил:
* холодное мерцание звезд;
* непостоянство ветра;
* хитрость лисицы;
* назойливость мухи;
* упрямство осла;
* алчность акулы;
* мастерство паука;
* приспособленность хамелеона;
* ревность тигрицы;
* дурман опиума;
* беспощадность стихии...
Все это мудрец перемешал
и вылепил фигуру, вздохнул
и получилась женщина.
Мудрец передал ее мужчине
со словами:
"Возьми ее, не скучай, не пытайся ее переделать...
Блаженствуй с ней всю жизнь и.......
мучайся до самой смерти..."
[250x312]
[показать]Мама мамочка пошли,
Ну, вставай же, не лежи!
Спать домой пойдём скорей,
Подымайся и не пей!
Мама молча, поднялась,
На девчушку оперлась!
И потопали домой,
Соня, подожди постой!
Надо мне глоток хлебнуть,
А потом продолжим путь!
Мама, мама хватит пить!
Как мне надоело жить!
Учат все и дочка тоже,
Хватит, водка мне дороже!
Ногу дочке поломала,
И в пивнушку, пошагала!
Где нет Бога, горе плач,
Не поможет мудрый врач.
Коли Бога в душе нет,
Тьма одна, погашен свет!
"Листопад" у фикуса Бенджамина проявляется как следствие стресса от транспортировки, переохлаждения и других неблагоприятных воздействий (причём листья могут начать осыпаться не сразу, а порой через месяц после стресса) или ошибок в уходе. Поместите крону фикуса в "мини-тепличку", регулярно проветривайте тепличку и опрыскивайте крону с добавлением "Эпина" по инструкции. Между умеренными поливами давайте почве просохнуть (иначе загниют корни фикуса). Вскоре из спящих почек на живых ветках появятся молодые листочки; после этого отмершие веточки без листочков можно будет обрезать.
Если Вы срочно поставите растение в светлое, тёплое место с высокой влажностью и, что особенно важно, горшок не должен быть холодным, и опрыскаете его мягкой водой с добавлением 1 капли на литр воды хвойного экстракта, оно у Вас может отойти от холодового стресса.
Фикусам Бенджамина с пёстрыми листьями обязательно нужно хорошее освещение, для сортов с зелёными листьями допустимы рассеянный свет и полутень. Летом полив умеренный (перед очередным поливом дают земле просохнуть, затем поливают так, чтобы вода вышла из дренажного отверстия на поддон и вскоре её сливают), зимой - слабый. Фикусы Бенджамина любят периодический "душ".
Летом им нужна высокая влажность воздуха (и обязательное опрыскивание кроны водой), зимой - нормальная. Температура содержания фикуса Бенджамина зимой не должна быть ниже 14 градусов; важен тёплый грунт.
Необходимо оберегать фикусы Бенджамина от чрезмерного полива, сквозняков, резких перепадов температуры, холода зимой и значительного изменения условий содержания - могут сбросить листья. Уход за фикусами Бенджамина аналогичен уходу за другими видами фикусов.
Фикус Бенджамина (F. benjamina) - кустарник с тонкими поникающими побегами и многочисленными удлинённо-овальными тёмно-зелёными листьями; также может вырасти до потолка. У крупных экземпляров развиваются воздушные корни-подпорки. Имеется несколько пестролистных сортов, особенно красив "Гавайи" с мелкими листьями, украшенными чисто-белыми пятнами.
Фикус Бенджамина, фикус тупой (F. retusa), фикус дельтовидный (F. deltoidea) широко применяются в комнатной культуре "бонсай" - карликовых деревьев. Из вьющихся и ампельных форм для комнат применяются: фикус укореняющийся (F. radicans) с удлиненными листьями и фикус ползучий (F. repens) с округлыми листьями. Особенно привлекательны миниатюрные виды: фикус мелколистный (F. pumila) и фикус плющевидный (F. hederacea), используемые как почвопокровные растения в миниатюрных композициях. Выращиваются в комнатной культуре эффектные виды фикусов: с почти треугольными листьями и медно-красными побегами (F. buxifolia), белопёстрый (F. sagittata), с чёрно-красными листьями (F. rubiginosa) и др.
Все виды фикусов любят светлое , но несолнечное местоположение, регулярный полив (весной и летом умеренный, осенью и зимой ограниченный), влажный воздух и частое опрыскивание. Между поливами фикусов нужно давать почве немного просыхать (избегая пересушки земляного кома), иначе от застоя влаги будут опадать листья. При сухом воздухе и нехватке света фикусы также могут терять листья; виды с зелёными листьями более теневыносливы, пестролистные более светолюбивы. Большинство фикусов растёт круглый год при комнатной температуре; для фикусов с зелёными листьями зимой возможно снижение температуры до 16 градусов (важен тёплый грунт, переохлаждение почвы ведёт к сбрасыванию листьев). Фикусы нужно оберегать от сквозняков и холодного воздуха - ещё две причины потери листьев.
При необходимости фикусы пересаживают весной (молодые растения ежегодно, старше 5 лет - через 2 года, старые кадочные - через 3-4 года). Субстрат составляют из равных частей компостной или перегнойной, дерновой, торфяной земли и песка; для крупных древесных экземпляров долю дерновой земли увеличивают). Летом фикусы нуждаются в подкормке минеральными и органическими удобрениями (поочерёдно 1 раз в 2 недели). Подрезание побегов у большинства видов фикусов ведёт к разветвлению. Все фикусы размножаются полуодревесневшими черенками - с черенков смывают млечный сок и укореняют в песке или в воде при температуре 25-30 градусов.При слишком сухом воздухе на фикусах поселяются вредители: щитовка, мучнистый червец, паутинный клещ, трипсы.2. Рекомендуемое для пересадки фикуса Бенджамина время - с марта по август, поэтому, если фикус растет не в торфе, а в питательном грунте - лучше отложить пересадку до весны. Если горшок слишком маленький, то можно сделать перевалку
|
[показать]Рис — в Восточной Азии основной продукт питания, по материальному и символическому значению соответствующий зерну и хлебу на Западе. В Древнем Китае его появление связывалось с именем мифического императора древности Шеннуна, который ввел первый ежегодный ритуал посадки риса. В нескольких провинциях считалось, что полезное растение было принесено собакой или крысой. Рис клался умершим в рот, а предкам при принесении жертвы рис насыпался горкой в мисках, что в остальных случаях считалось неприличным. Порицалось также выбрасывание остатков риса. Тот, кто это делал, мог быть убитым богом грома.
[240x159]Под эгидой NASA и еще ряда организаций существует интересный проект “Nighttime Lights of the World”. Он не только публикует картинки ночной Земли из космоса. С помощью метеоспутников фиксируется освещенность ночной части Земли в динамике и, сопоставляя, выкладываются карты изменения освещенности. Наблюдения ведутся с 1993 года.
http://www.tsvetnik.info/answers/aa-tomato.htm
С бронхиальной астмой я борюсь с помощью обыкновенного картофеля и укропа. Варю несколько картофелин в мундире, кладу в кастрюлю 2-3 ст.ложки семян укропа, парю все несколько минут. Затем закрываю голову полотенцем, наклоняюсь над кастрюлей и дышу минут 10-15. После ингаляции протираю насухо лицо и шею и ложусь в постель. Эти процедуры обычно делаю перед сном. После трех раз приступы прекращаются.
Л.Федорченко, газета «Доктор Нострадамус»
Серия сообщений "Лёгкие, бронхи":
Часть 1 - бананы лечат не по-детски
Часть 2 - Луковая шелуха от астмы
...
Часть 11 - Лечение пневмонии и бронхита народными средствами
Часть 12 - Лепешки от бронхита
Часть 13 - Картофель и укроп против астмы
[показать]
Француз Ян Артюс – Бертран на сегодняшний день является одним из самых известных в мире фотографов.
Многие фотографы вошли в историю своего любимого дела (фотографии) за счет энтузиазма и храбрости,
а также мастерства в том или ином виде фотографии доведенного едва ли не идеала. Но есть и такие,
которые внесли нечто новое в само искусство фотографии. Ян Артюс – Бертран принадлежит к числу последних.
Извержение вулкана Карымский на Камчатке.
[700x467]
Слияние реки Уругвай и ее притока . Провинция Мисьонес, Аргентина.
«Космонавт» на плато Наска. Перу.
Деревня на сваях в Tongkil. Филиппины.
El Atteuf в Алжире.
Храм Рамзеса II в скале Абу-Симбел. Египет.
Love Parade в парке Тиргартен. Берлин.
Юрты на окраине Улан-Батора. Монголия.
Центральный парк в Нью-Йорке.
Heart in Voh в Новой Каледонии.
Голубятни в Мит-Гамре, Египет. Голубей там разводят на мясо.
ТРАГЕДИЯ В БЕЛОРУССИИ
ВЗРЫВ...
Серия сообщений "WikiLeaks":
Часть 1 - WikiLeaks.
Часть 2 - Ассанжа призовут к ответу за изнасилования.
...
Часть 98 - WikiLeaks на русском языке: В Грузию были ввезены радиоактивные элементы
Часть 99 - Мнение о WikiLeaks: Избранные места из переписки о друзьях
Часть 100 - Клинтон сообщила, что США хотят восстановить доверие после публикаций Wikileaks
Серия сообщений "Русь Православная":
Часть 1 - Русь Православная - Храмы Москвы и Подмосковья (+free flash)
Часть 2 - Русь Православная - Храмы Санкт-Петербурга (+free flash)
...
Часть 7 - Трагедия в Белоруссии - взрыв!
Часть 8 - Взрыв в минском метро унес жизни семи человек
Часть 9 - Взрыв в Белоруссии... (Видео)
Серия сообщений "Гороскопы и Тесты":
Часть 1 - Персональный On Line Гороскоп
Часть 2 - Гороскоп на месяц
...
Часть 5 - Трагедия в Белоруссии - взрыв!
Часть 6 - Взрыв в минском метро унес жизни семи человек
Часть 7 - Взрыв в Белоруссии... (Видео)