• Авторизация


Родителям первоклассника 22-08-2011 21:17

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Родителям первоклассника

[425x376]

 

  • Верьте в возможности ребёнка, не сравнивайте его с другими детьми.
  • Сопереживайте и радуйтесь вместе, любите его таким, какой он есть.
  • Учитывайте его индивидуальные особенности. Обязательно подбадривайте застенчивого ребёнка.
  • Не порождайте страх перед школой, неуверенность в своих силах.
  • Дайте ему возможность раскрыться, помогите ребёнку прийти к успешности.
  • Верьте, все успехи всегда постоянны, а неудачи временны.

Портрет психологической готовности к школе:

  • Ребёнок умеет планировать и контролировать свои действия.
  • Ребёнок любопытен, постоянно задаёт вопросы взрослым.
  • Ребёнок владеет навыками самообслуживания.
  • Ребёнок умеет слушать другого человека и выполнять логические операции в форме словесных понятий;
  • Ребёнок знает, как вести себя в экстремальной ситуации, сдержан с незнакомыми людьми;
  • Ребёнок осознаёт своё место среди окружающих его людей, может оценить результат своей деятельности.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правильный завтрак 22-08-2011 21:16

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Правильный завтрак

[450x321]

 

Правильный завтрак – залог отличного самочувствия в течение дня!

Рассмотрим два типичных варианта завтрака россиян:

  1. Углеводный завтрак. Бутерброды, кофе с сахаром, хлопья – это «быстрые» углеводы, которые быстро расщепляются и быстро превращаются в жир. Ощущение сытости от таких углеводов быстро наступает, но и быстро прекращается, заставляя снова перекусывать, чтобы преодолеть голод и слабость. Углеводная зависимость в итоге приводит к лишнему весу и плохому самочувствию.
  2. Отсутствие завтрака. Чтобы сэкономить время или «сэкономить» калории – многие люди отказываются от самого важного приема пищи в течение дня. Утром вы можете не чувствовать голод, но это вопрос времени. Отказ от завтрака приводит к быстрой усталости, слабости, формированию неправильного режима питания на весь день. Неправильные привычки питания ведут к плохому самочувствию и накоплению лишнего веса.  
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Яблоки в вишневом сиропе на зиму 22-08-2011 21:14

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Яблоки в вишневом сиропе на зиму

[700x467]

Любите эксперементировать с заготовками на зиму - тогда этот рецепт для вас!Мне понравился этот рецепт!

…читать рецепт 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Взаимозаменяющие названия лекарств. Вопрос цены. 22-08-2011 21:12

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Взаимозаменяющие названия лекарств. Вопрос цены.

http://www.liveinternet.ru/users/3705545/post180957783/

Сообщение Акулка  "Как сэкономить на лекарствах".

Ещё аналогичная информация в дневнике lach  - на странице http://www.romalla.ru/post150302245/?upd 

[показать] 

Но-Шпа - Дротаверин     Мезим-Форте - Панкреатин     Имодиум - Лоперамид    

Кларитин - Кларотадин     Вольтарен - Диклофенак     Длянос - Риностоп 

 Кавинтон - Винпоцетин      Лазолван - Амброксол  и т.д...     

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трудовая неделя. 22-08-2011 21:09

Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение

Трудовая неделя.

[369x450]

Каждому свое). Желаю хорошей трудовой недели и веселого настроения!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фаршированные баклажаны 22-08-2011 21:05

Это цитата сообщения Иришка_6262 Оригинальное сообщение

Фаршированные баклажаны


Ингредиенты:

 

1 баклажан
100 г куриного филе
майонез

Способ приготовления:

Баклажан разрезать вдоль на полосы, обжарить до готовности. Обжарить небольшими кусочками куриное филе.
Каждый баклажан намазать майонезом, положить обжаренное куриное филе, завернуть в трубочку.
Фаршированные баклажаны готовы!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Источник http://saechka.ru/kitchen/189/5790
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варенье без плесени 22-08-2011 20:59

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Варенье без плесени




Вы заготовили варенье на зиму с небольшим количеством сахара и опасаетесь, что оно может забродить. Чтобы этого не произошло, воспользуйтесь маленькой хитростью. Нам понадобится пергамент или калька. Поставьте сухую стерилизованную банку вверх дном на лист пергамента или кальки, обведите горлышко и вырежьте круг. Затем переложите в банку варенье. Смочите пергамент в водке или спирте, положите поверх варенья и закройте банку полиэтиленовой крышкой. Водка обладает дезинфицирующим действием, и плесень в банке не появится.



Серия сообщений "Полезности!":

Часть 1 - Как правильно выбирать арбуз
Часть 2 - Подарок для Вас!!!! Музыка для ума
...
Часть 75 - Как привести сковороду в первоначальный вид подручными средствами
Часть 76 - Снижаем градусы в квартире!
Часть 77 - Варенье без плесени
Часть 78 - Анисовый настой при бессоннице
Часть 79 - Вода в походе




Серия сообщений "Заготовки":

Часть 1 - О том как правильно замораживать летние дары природы
Часть 2 - Консервирование - много!
...
Часть 59 - Огурчики с горчицей (сухой посол) на сейчас и на зиму.
Часть 60 - Помидоры "Все просто" - без уксуса, без лимонной кислоты!!!
Часть 61 - Варенье без плесени
Часть 62 - Сушим помидоры на зиму


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САНСЕВИЕРА. 21-08-2011 20:34

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ ХВОСТ.

 (153x200, 3Kb)
САНСЕВИЕРА.



ЕСЛИ ВЫ ПАНИЧЕСКИ БОИТЕСЬ ЗАРАЗИТЬСЯ СВИНЫМ ГРИППОМ
ИЛИ (ЧТО ПОПРОЩЕ И РЕАЛЬНЕЕ) ОРЗ - КУПИТЕ СЕБЕ ХВОСТ!

Хвостом (щучьим или кукушкиным) за форму и расцветку называют в народе сочные стебли
САНСЕВИЕРЫ. Они обладают великолепным противовирусным свойством.Поэтому это растение
незаменимо в местах большого скопления людей,особенно в период ОРЗ и ГРИППА.
Сансевиера отличаеться неброской,но притягательной красотой плотных,собранных в пучок
декаративных листьев,взметнувшхся вверх или расходящихся в стороны,она удивительно
элегантна и на редкость неприхотлива.Русские называют ее "тещин язык", англичане-"леопардовая
лилия",американцы-"змеинная кожа".

ПОКАЖИ БОЛЕЗНЯМ ТЕЩИН ЯЗЫК!

Скромница - сансевиера являеться на самом деле вполне полноценным лекарственным растением
С ее помощью можно лечить такие заболевания,как воспаление придатков и цистит.
Специалисты,изучающие влияние комнатных растений на здоровье людей,утверждают,
что,обладая непритязательным характером и способностью выжить в неблогоприятных
условиях,сансевиера и своим хозяевам отдает частицу этого свойства,повышая
адаптационные способности и устойчивость к простудным,вирусным и прочим заболеваниям.

ПРИ ВОСПАЛЕНИЕ ПРИДАТКОВ стакан заполнить на 1/3 измельченными листьями
сансевиеры.Долить водкой до краев,перелить в бутылку темного стекла,настаивать
в холодильнике 3 недели.Затем процедить через тройной слой марли и хранить в той же
посуде.Принимать по 1ст.ложке 2 раза в день после еды.Курс лечения - 2 недели.

ПРИ ЦИСТИТЕ надо срезать несколько листов сансевиеры и хорошо их измельчить.
Полстакана измельченных листьев залить 0,5 водки,настаивать в темном месте 2 недели.
Процедить и хранить в холодильнике.Принимать по чайной ложке,смешивая с четвертью
стакана воды,три раза в день после еды в течение 10 дней.

ПРИ АНЕМИИ,ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ два раза в день после еды принимать
чайную ложку настойки,разведенной 1/3 стакана воды.

ПРИ РАНЕНИЯХ ,ЦАРАПИНАХ,ЯЗВАХ НА КОЖЕ разведите спиртовую настойку водой
(в пропорции 1/4) промывайте пораженное место.

ПРИ ОТИТЕ каждые 4 часа закапывайте в больное ухо 2-3 капли подогретого сока или
настойки сансевиеры.После закапывания вложите в больное ухо комок ваты,и завяжите
шерстянным платком.

ПРИ АРТРИТЕ настойкой "тещиного языка" растирают суставы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аптечка на нашем подоконнике. Узнаем все тайны алоэ! 21-08-2011 20:26

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Аптечка на нашем подоконнике. Узнаем все тайны алоэ!

 http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=5253

 

Если от бабушки вам достался алоэ, он же столетник, вы рискуете не только вылечить все имеющиеся болячки, но и однажды увидеть его цветение. Говорят, что столетником назвали его за то, что цветет он один раз в сто лет.

Алоэ – род суккулентных растений семейства Асфоделовых (в других источниках – Лилейных), содержащий около 400 видов. Название рода происходит из арабского языка, в переводе с которого означает «горький». Род объединяет многолетние листовые травянистые, кустарниковые или древовидные растения с толстыми мясистыми (суккулентными) мечевидными листьями, собранными в густые розетки и расположенными в них по спирали. Края листьев могут быть гладкими или зубчатыми, усаженными по краю острыми шипами или мягкими ресничками. Мякоть листа разделена на характерные ячейки, сохраняющие запасы влаги во время засухи. Цветки небольшие, трубчатые, белые, красные, жёлтые или оранжевые, расположенные на длинном цветоносе в верхушечной многоцветковой кисти.

[показать]

 

 

Растения родом из Африки широко распространены на территории ЮАР, горах тропической Африки, на Мадагаскаре и Аравийском полуострове.

Среди примерно 400 видов алоэ наиболее известны следующие:

Алоэ древовидное (Aloe arborescens) – кустарник до 3 метров высотой. Чаще всего именно этот вид называют столетником. Известен своими полезными свойствами. Именно его чаще других можно увидеть на наших подоконниках.

Алоэ настоящее (Aloe vera) – растение с коротким стеблем, обычно не заметным под мощной, до 60 см в диаметре, листовой

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс по уходу за фикусом 21-08-2011 20:25

Это цитата сообщения Florsita Оригинальное сообщение

Мастер-класс по уходу за фикусом

[308x405]

Родина этого растения — тропические леса Индии. Его глянцевые кожистые листья достигают 35 см в длину, а прямой ствол не склонен к ветвлению первые несколько лет жизни. С возрастом оно может достигнуть достаточно солидных размеров, превращаясь в Чудесное раскидистое дерево.

 Правила пересадки 

По мере роста свой фикус можно пересадить в более просторную тару. При этом аккуратно переместть растение в новый горшок вместе с земляным комом, стараясь не травмировать корни, а оставшиеся пустоты заполняю свежей землей. На дно горшка обязательно класть дренаж (мелкие камни), чтобы корни не запревали. Поливать фикус по мере высыхания верхнего слоя почвы. В период между обрезкой и появлением почек увлажняю и сам ствол.

 Формирование кроны

Для формирования красивой кроны фикуса очень важна своевременная обрезка. Когда высота растения превысит 20—30 см, необходимо произвести первую обрезку. Осторожно очень острым ножом, чтобы не повредить ствол, необходимо срезать верхушку, а место среза замазать землей. При чересчур интенсивном отделении млечного сока место среза я протираю тряпочкой до полной остановки «кровотечения». Обрезку произвожу на растущей луне, в весенне-летний период, так как это время наиболее активного роста фикуса (после чего растение желательно выносить на балкон или на улицу). После обрезки на стволе образуются 2—3 почки (фото 1, 2), которые вскоре превратятся в веточки. Важно: пазушные почки для правильного роста должны смотреть строго вверх. Иногда для этого требуется подвязать стебель фикуса. Под небольшим углом.

Когда дайна молодых веточек достигает 20 см, провести повторную обрезку (обрезать каждую веточку, как было описано выше). При обрезке боковых ветвей учитывают направление почки, над которой делают срез: от этого зависит направление роста будущего побега. Для получения побега, ориентированного из кроны, выбирают почку, смотрящую наружу.

 Размножение черенками

Фикус легко размножается черенками, полученными в результате обрезок. Лучший период для этого — весна. Срезанный черенок поставить в воду для окоренения, а когда корни достигают 5—6 см в длину, высадить. При этом горшок не должен быть очень большим, так как всю свою силу растение отдает в корень, а стебель будет развиваться медленно.

 Особенности ухода

Фикус — быстрорастущее растение, требующее много питательных веществ. Но удобрительные поливки применяют только для здоровых, хорошо укоренившихся экземпляров.

 Производят их в пасмурную погоду или вечером после полива. Подпитку почвы провожу раз в квартал, пользуясь суперфосфатом. Вношу по одной чайной или столовой ложке (в зависимости от диаметра горшка 20 или 40 см соответственно) на поверхность земли вокруг ствола фикуса. Зимой поливаю чистой водой. Подходящая температура в зимнее время для него +12—13 °С, хотя растение выдерживает и +22—24 °С. При этой температуре в комнате с паровым отоплением фикус нужно поливать каждый день (очень неплохо, если рядом будет стоять увлажнитель воздуха).

Ламинат имеет массу преимуществ по сравнению со своими аналогами. Именно поэтому многие хотят купить ламинат. Высокая прочность, красота и надежность!

Решили приобрести автомобиль? Теперь стоит подумать о гараже. Не обязательно покупать гараж. Думаю, что Аренда гаража станет оптимальным вариантом для тех, кто ценит свое время и деньги.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АНТУРИУМ 21-08-2011 20:24

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

Антуриум.

Сегодня мы с вами поговорим об антуриуме. Я встречала несколько названий этого цветка -цветок любви, и цветок символизирующий мужское начало (интригующе, не правда ли?).

 

 

АНТУРИУМ

[700x659]

 

            Антуриум относится к семейству ароидных , выходец из тропиков ,и считается эпифитным или полуэпифитным растением. Из энциклопедии:

Эпифит — это какое-либо растение, которое произрастает на другом растении, или является постоянно присоединённым к другому живому растению, и при этом не получает от него никаких питательных веществ. Термин происходит от греческих слов «эпи-» — «на», и «фитон» — «растение». Кроме классических эпифитов, которые растут в воздухе, существует много водных видов водорослей, которые являются эпифитами на других водорослях, или водных цветковых растений. Полуэпифиты начинают своё существование они как истинные эпифиты — высоко на дереве, но потом, развивая длинные воздушные корни, достигают почвы и укореняются в ней. Так растут многие крупные ароидные, фикусы и целый ряд представителей других семейств.

Читать далее

 

Серия сообщений "Комнатные цветы":
Часть 1 - Денежное Дерево
Часть 2 - Японский сад
...
Часть 39 - Гардения.
Часть 40 - Цикламен
Часть 41 - Антуриум.
Часть 42 - Кроссандра
Часть 43 - Якобиния
...
Часть 66 - Мои калатеи
Часть 67 - Цветет Дружная семейка
Часть 68 - Комнатные цветы - фатсия.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Растения для темных помещений 21-08-2011 20:23

Это цитата сообщения Njuska888888 Оригинальное сообщение

Растения для темных помещений

 WDay.ru автор Монахова Вера


  •  

Эти 15 растений не страдают от отсутствия солнца. Они могут расти в тени, вдали от окна. Прямой солнечный свет для многих из них даже губителен.

Скажем, сразу – большинство растений, описанных в этой статье, относятся к разряду декоротивнолиственных, то есть вся их прелесть не в цветах, а в красивых листьях. Но и это немало, если учесть «безсолнечную» диету, на которой они обычно находятся в наших квартирах.

Растут в тени

Эти растения достаточно хорошо себя чувствуют в темной комнате, окна которой не обращены на солнечную сторону. Горшки можно спокойно располагать далеко от окна, в глубине комнаты.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Огурцы в капустных листьях 21-08-2011 20:20

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Огурцы в капустных листьях

Огурцы в капустных листьях

[500x375]

 

Ингредиенты:   Рецепт приготовления "Огурцы в капустных листьях":
   
Огурцы

Капуста

Хрен

Укроп

Чеснок

Листики смородины

Соль

Сахар

Уксус

Колличество продуктов зависит от колличества закрываемых банок.
В 3-х литровые банки укладываем листья хрена, укроп, листья смородины, 2-3 зубка чеснока. У огурцов срезаем кончики и заворачиваем каждый огурчик в капустный лист, складываем в подготовленные банки. Заливаем кипятком и даем постоять минут 20-30. Воду сливаем в кастрюльку и готовим маринад: на одну 3-х литровую банку 1,5 ст.л. соли, 2 ст.л. сахара. Вливаем в банку 70мл. 9% , затем заливаем горячим маринадом и стерилизуем минут 15, закатываем стерилизованными крышками.

Приятного аппетита!

 

 

http://www.vlastvkusa.ru/recipes/show/694

Серия сообщений "квашения,соленья и маринады":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Маринад
...
Часть 47 - Маринованные сливы
Часть 48 - Маринованные помидоры с яблоками (без уксуса)
Часть 49 - Огурцы в капустных листьях
Часть 50 - Супер-помидоры!!! с подробностями
Часть 51 - Помидоры без уксуса
...
Часть 75 - Аджика
Часть 76 - Oригинальные маринованные перцы
Часть 77 - Ассорти с пимидорами
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маски для ускорения роста волос на основе красного перца 21-08-2011 20:17

Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение

Маски для ускорения роста волос на основе красного перца

[700x475]
Женщины любят экспериментировать со своей внешностью. Однако результаты этих экспериментов не всегда оказываются приятными. Довольно часто возникают ситуации, когда сделав короткую стрижку, распрощавшись при этом с длинными шикарными волосами, женщина понимает, что она совершила ошибку. Что же делать? Как в самое короткое время вернуть назад любимые длинные волосы?

ДАЛЕЕ >>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как бороться с депрессией? 21-08-2011 20:16

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Как бороться с депрессией?

Как бороться с депрессией?

Как бороться с депрессией? - этим вопросом задаются мужчины и женщины, взрослые и подростки.

  Депрессия стала по-настоящему  огромной проблемой, поразившей развитые страны. Ведь во время депрессии, даже жизнь становиться не мила, а что может быть хуже потери интереса к жизни? Так как же избежать депрессии?

+читать дальше

istochnik:http://www.woman7.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулетики из баклажан "Хит лета": улетают вмиг! 21-08-2011 20:15

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рулетики из баклажан "Хит лета": улетают вмиг!

 

[450x300]
Любимая многими острая овощная закуска украсит любой стол. Если обжаривать баклажаны без яйца, то рулетики получатся совсем постными и подойдут вегетарианцам. А тем, кому хочется сократить калории, советую жарить на гриле или запекать баклажаны без добавления масла.


 

Вам понадобится:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вся правда об огурце. 21-08-2011 20:13

Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение

Вся правда об огурце. Болгарский суп Таратор.

Из огурца можно приготовить вкуснейшее блюдо - полезное для организма и фигуры, а самое главное - вкусное и ароматное! Читайте как приготовить таратор рецепт, соблюдая правильные пропорции ингредиентов!

[550x21]

[400x250]

Несмотря на то, что огурец состоит из воды на 97 %, он содержит в себе чистую воду, которая прекрасно очищает организм, большое количество калия, способного улучшать работу сердца и почек, а также клетчатку, витамины и микроэлементы.

Безусловно, главным достоинством огурца является его низкая калорийность, которая равна 13 ккал на 100 г. Поэтому огурец целесообразно включить в меню диеты или диетическое питание.

Огурцы полезно употреблять в пищу при таких заболеваниях как подагра, полиартрит, заболевания печени и почек, мочекаменная болезнь. Огурец полезен для нормализации обмена веществ, он способствует усвоению других продуктов питания, улучшая тем самым пищеварение и возбуждая аппетит.

Огурцы называют «санитарами» организма. Из-за большого содержания клетчатки они выводят из организма шлаки, камни и соли, препятствуя таким образом их отложению и выполняя очищающую функцию, положительно влияя на состояние кишечника и почек. Также под действием огурца в организме уменьшается холестерин.

Употребление огурца замедлит старение кожи и внутренних органов, продлевая молодость и улучшая самочувствие. Огурцы обладают желчегонными, мочегонными и слабительными свойствами.

Народная медицина советует употреблять отвар или настой ботвы при кровотечениях разного плана. А наружно - при ожогах и в качестве косметического средства при угревой сыпи и различных заболеваниях кожи.

Огуречные маски для лица отлично отбелят кожу, сделают её мягкой и эластичной. Жирную кожу необходимо протирать настойкой огурцов  на спирту.

Огуречный сок - польза для организма! Но огурец повышает кислотность желудочного сока; именно поэтому людям, страдающим язвой желудка и гастритом с повышенной кислотностью, гепатитом и холециститом, а также мамам кормящим грудью следует употреблять огурец с осторожностью.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маринованные помидорчики 21-08-2011 19:57

Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение

Маринованные помидорчики

[показать]

Ингредиенты:
1-1,5 кг. помидор
1-2 шт. болгарского перца
6-8 зубчиков чеснока
50 гр. уксуса
2,5 ст.л. сахара
1 ст.л. соли
соцветия укропа, петрушка, листья хрена
Рассол: вода (на 1 банку)
несколько горошин черного перца и лавровых листьев

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Продукты, оберегающие сердце и сосуды 21-08-2011 19:56

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Продукты, оберегающие сердце и сосуды

[700x432]

Многие спрашивают, какие же продукты защищают сердце и сосуды?

Существует пять удивительных продуктов, употребление которых позволит сохранить здоровье наших сердца и сосудов. Благодаря их употреблению мы сможем решить ряд задач, которые непосредственно связаны со здоровьем сердца и сосудов:

+читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТРАВЫ В ПОХУДЕНИИ 21-08-2011 19:54

Это цитата сообщения Богданова_Ирина Оригинальное сообщение

ТРАВЫ В ПОХУДЕНИИ

[700x424]

Травы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами.
Природа давно уже позаботилась обо всем. Существует множество растений, содержащих вещества, способствующие похудению. Эти вещества могут улучшать пищеварение, устранять запоры, ускорять обмен веществ. Хорошее пищеварение и быстрый обмен веществ предотвращают накапливание в организме жировых запасов. Кроме того, травы способствуют выведению из организма лишней жидкости и содержимого расщепленных жировых клеток. А значит, так или иначе помогают вам продвинуться дальше и быстрее на пути к совершенной фигуре.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии