Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
О пользе яблок.
[700x393]Среди фруктов яблоко – самый распространенный в нашей климатической зоне продукт питания, который стараются употреблять в течение всего года. Сейчас, в самый разгар урожая яблок самое время поговорить о том, чем же полезны яблоки для нашего здоровья.
Яблоко снижает уровень холестерина в крови. Все дело в пектине и волокнах. Одно яблоко среднего размера с кожурой содержит 3,5 гр. волокон, т.е. более 10% суточной нормы волокон, необходимых организму. В яблоке без кожуры содержится 2,7 гр. волокон. Нерастворимые молекулы волокон прикрепляются к холестерину и способствуют выводу его из организма, тем самым, уменьшая риск закупорки сосудов, возникновения сердечных приступов. Яблоки также содержат растворимые волокна называемые пектинами, которые помогают связывать и выводить излишек холестерина, образующегося в печени. Исследователи обнаружили, что употребление 2 яблок в день снижает уровень холестерина на 16% , а употребление стольких же яблок, наряду с маленькой или средней головкой лука и 4 чашками зеленого чая, снижает риск возникновения сердечного приступа на 32%.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Уроки красоты для женщин
Уроки красоты для женщин
[показать]
Предлагаем вам небольшую подборку практических советов от профессиональных визажистов, стилистов и парикмахеров с мировым именем. Сегодня мы поговорим про об уход за кожей лица и тела.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
кефир с корицей и жгучим красным перцем...пьем и ХУДЕЕМ!
В нынешнее время при помощи различных диет можно с лёгкостью привести своё тело в идеальный порядок, а главное – избавиться от ненавистных лишних килограммов. Наверное, всем вам известна кефирная диета. Также все знают про то, что кефир замечательно влияет на работу пищеварительного тракта и кишечника. Также многие любители диет вводят в рацион разнообразные специи, которые способствуют сбросу лишнего веса, если комбинируются с другими, очень полезными продуктами.
Корица – всеми любимая пряность, является одной из тех специй, о которых мы говорили выше… Невзирая на то, что издревле считалось, что пряности – это средства для повышения аппетита, кефир в паре с корицей зачастую дают хороший эффект похудения. Этот тандем признали удачным даже диетологи. Кефир с корицей, снижая аппетит, эффективно влияют на ощущение насыщения в продолжительный период.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Майонез от трещин...на пятках
Прошлым летом замучили меня трещины на пятках. Чем только не лечилась. Ранки заживают. Но пятки все равно остаются как наждачная бумага и трескаются вновь.
Так соседка посоветовала...майонез. Каждый вечер я распаривала ноги, терла пятки пемзой. Насухо вытирала и намазывала высококалорийным майонезом ( не меньше 67%) майонезом. Сверху надевала целлофановые пакеты и носки.
Мне хватило всего пяти процедур. Если кто-то решит воспользоваться этим рецептом, имейте ввиду: низкокалорийный майонез не подходит!
Серия сообщений "я буду лучше!..":
Часть 1 - я буду лучше
Часть 2 - маска из зеленого горошка
...
Часть 98 - крем для рук "Лапушка"
Часть 99 - Убираем лишнее: скрабы для тела
Часть 100 - Как ухаживать за глазками?
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Кольцевой пирог
[показать]тесто слоеное дрожжевое — 250 гр.
яйцо (вареное) — 1 шт.
рис (отварной) — 0,5 ст.
лук зеленый — 1/2 пуч.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Засуха в Техасе, 2011
Самая серьезная засуха за всю современную историю Техаса выглядит совсем по-другому здесь, вдали от городов. Здесь нет ни кустов, ни газонов и лужаек, ни баров со спасительной прохладой кондиционера. Только безоблачное выцветшее от жары небо и 105 градусов по Фаренгейту (около 41 градуса Цельсия) днем. Разница между жарой в городе и в сельской местности колоссальна. В сельской местности засуха – это не раздражающие ограничения в водоснабжении, а непосредственная угроза жизни.
Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение
Кулинарные советы
| Сколько класть соли при засолке | ||
 [показать]При засолке и мариновании овощей (огурцов, помидоров и др) обычно указывается сколько класть соли на объем воды. Например, на 1 литр воды – 2 столовых ложки соли. Но солим-то мы не воду, а огурцы и помидоры, а они в банке могут занимать разный объем (зависит от формы и размеров плодов). И соответственно в банку войдет больше или меньше рассола, а значит и большее или меньшее количество растворенной в нем соли! И, хотя мы всё отмеряли точно, наши заготовки постоянно будут, или недосоленными, или очень солеными. Поэтому более правильным будет указывать количество соли на объем емкости, в которой производится засолка. Например, на 3 литровую банку – 2 столовых ложки соли. И тогда, не зависимо от того, войдет ли в банку литр или пол-литра рассола, засоленные овощи не закиснут и не будут пересолены.
|
Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение
Старинные рецепты от гриппа
[показать]1. 1 столовую ложку цветков календулы залить стаканом кипятка и несколько минут кипятить. Настоять в течение часа, процедить и принимать по 12 столовой ложки до еды 3 раза в день.Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение
Осенняя хандра
Осень – время года, чреватое сезонными депрессиями и обострениями различных психических расстройств.
[показать]В это время года необходимо разумно совмещать работу и отдых, не забывая о выходных днях. Нужно соблюдать режим сна, чередовать разумно интенсивную и менее интенсивную работу. Трудоголик - это плохой работник.
Осенью традиционно увеличивается число обращений граждан к различным врачам, в том числе и людей с обострившимися психическими расстройствами. Это не означает фатальность, но определенная закономерность есть. Лето и зима считаются более стабильными периодами.
Медики объясняют такую тенденцию тем, что осенью начинает меняться солнечный цикл. В этот момент эндокринная система человека перестраивается на новый режим работы, а при этом вырабатывается недостаточное количество гормона радости и удовольствия - серотонина.
В результате люди страдают от депрессий и плохого настроения. Кроме того, именно в этот период резко возрастает количество самоубийств. По словам медиков, первым признаком того, что надо обратиться ко врачу, является пониженный тонус, снижение или полное отсутствие аппетита, лень и нежелание идти на работу или вообще что-либо делать.
Для того, чтобы избежать сезонных депрессий и ухудшения настроения, психиатр советует отдыхать как минимум один день в неделю и две недели в году. Если это удастся сделать, то это позволит уменьшить давление на иммунную систему.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Отцы, не покидайте сыновей!
|
[показать]Лучшие солнцезащитные системы markilux - это непревзойденное немецкое качество, великолепный дизайн и просто огромный ассортимент! Компания "Эко Комплект" представляет продукцию этой марки и многих других, хорошо известных на мировом рынке, а так же услуги по монтажу и гарантийному обслуживанию. Подробнее на сайте компании eco-complect.ru.
Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение
Пусть говорят - Удар черного тигра
ВО ВРЕМЯ ЗАПИСИ ПРОГРАМЫ ЕЩЕ НЕ ЗНАЛИ ЧТО СУД ОСВОБОДИЛ РАСУЛА МИРЗАЕВА ИЗ ПОД СТРАЖИ
Причиной смерти 19-летнего студента Ивана Агафонова стала игрушечная машинка. 15 августа у ночного клуба в центре Москвы чемпион мира по боям без правил Расул Мирзаев по кличке Черный тигр нанес свой смертельный удар Ивану.
Иван развлекался с радиоуправляемой машинкой. Он "подъехал" к группе девушек и предложил одной из них "покататься". Затем появился молодой человек этой девушки, после чего друг Ивана увидел, что тот лежит на асфальте без сознания.
Молодой человек практически сразу впал в кому, а спустя 4 дня скончался. Иван учился в юридическом колледже и хотел стать полицейским.
За решеткой Расул Мирзаев озвучил свою версию конфликта. Чемпиона оскорбили приставания Ивана к девушке. Он утверждает, что не хотел убивать Ивана и надеется еще не раз выйти на ринг.
В студии программы "Пусть говорят" пытаются понять, почему спортсмен, не знающий поражения на ринге, устроил бои без правил в центре Москвы, выбрав в качестве соперника беззащитного студента.
Это цитата сообщения Nat-talla Оригинальное сообщение
Всё о газоне. Д-р Д.Г. Хессайон
[300x449]Год выпуска:2007
Количество страниц:128
Описание:
Первое в России популярное издание об устройстве газона и уходе за ним.
Книга рассказывает о том, как создать красивый газон и ухаживать за ним. Различные виды газонов, секреты успеха английских садоводов.
Из настоящей книги вы узнаете, что нужно покупать и как подсеять злаки на потерявший декоративность партерный газон.
Эта книга также научит вас заранее и тщательно планировать участок, прежде чем разбивать новый газон;как выбрать правильную газонокосилку
Содержание книги:
ГЛАВА 1 ПРЕДИСЛОВИЕ
ГЛАВА 2 ТРАВЯНОЙ ГАЗОН
Введение
Газон высшего качества: Партерный газон
Газон высшего качества: Обыкновенный газон
Второсортный газон
Запущенный газон
ГЛАВА 3 УХОД ЗА ГАЗОНОМ
Обязательные виды работ
Инвентарь
Стрижка
Мульчирование поверхности газона
Подкормка
Полив
Подравнивание краев газона
Подметание и очистка граблями
Проветривание
Известкование, прикатывание, знакомство со специальной литературой
ГЛАВА 4 ПРОБЛЕМЫ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ПРИ УХОДЕ ЗА ГАЗОНОМ
И ещё....
Скачать книгу :
Всё о газоне
Это цитата сообщения Nat-talla Оригинальное сообщение
Всё о декоративных деревьях и кустарниках. Д-р Д.Г. Хессайон
[300x430]Год выпуска: 2007
Количество страниц:128
Описание:
Стили планировки сада меняются в зависимости от моды, но декоративные деревья и кустарники остаются его неизменными компонентами. Единственное, что объединяло пейзажный британский стиль декоративного садоводства, основанный Л.Брауном, и регулярный французский стиль Ф.Ле Нотра, - это использование деревьев и крупных кустарников. Но эта книга рассказывает не о величественных садах прошлого. Она - об обычных современных садах при доме, как крошечных участках перед городскими зданиями, так и огромных владениях в загородных поместьях. В каждом из них найдется место кустарникам, хвойным и лианам, популярность которых в последние годы резко возросла.
Содержание книги:
ГЛАВА 1 ДЕРЕВЬЯ И КУСТАРНИКИ В САДУ
Как правильно выбрать растение
ГЛАВА 2 КУСТАРНИКИ
(Abelia-Yussa)
ГЛАВА 3 ДЕРЕВЬЯ
(Aser-Ulmus)
ГЛАВА 4 ЛИАНЫ
(Actinidia-Wisteria)
ГЛАВА 5 ХВОЙНЫЕ РАСТЕНИЯ
(Abies-Tsuga)
ГЛАВА 6 ПОКУПКА И ПОСАДКА
Источники посадочного материала
Типы посадочного материала
Время посадки
Подготовка почвы
Подготовка растений
Посадка
Подвязывание
Расстояние между растениями
Уход после посадки
ГЛАВА 7 УХОД ЗА ДЕРЕВЬЯМИ И КУСТАРНИКАМИ
И ещё...
Скачать книгу :
Всё о декоративных деревьях и кустарниках
Это цитата сообщения Nat-talla Оригинальное сообщение
Всё о клумбовых растениях. Д-р Д.Г. Хессайон
[300x425]Год выпуска:2000
Количество страниц:140
Описание:
Один из самых популярных в мире справочников по клумбам и клумбовым растениям. Исчерпывающее руководство по выращиванию клумбовых растений и уходу за ними.
Содержание книги:
ГЛАВА 1 ВВЕДЕНИЕ
Типы клумбовых растений
История клумбовых растений
ГЛАВА 2 ПОКУПКА И ВЫРАЩИВАНИЕ
Покупка растений
Посев семян
Размножение черенками
ГЛАВА 3 КЛУМБОВЫЕ РАСТЕНИЯ ОТ А до Z
Описания растений
ГЛАВА 4 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КЛУМБОВЫХ РАСТЕНИЙ
Сплошные посадки
Регулярная клумба
Нерегулярная клумба
Приподнятая клумба
Ковровая клумба
Орнаментальная клумба
Моноклумба
Вертикальная клумба
Клумба-панно
Уплотняющие посадки
Ширма
Горшки и ящики
Оконные ящики
Подвесные корзины
Весенняя клумба
Летняя клумба
Зимняя клумба
ГЛАВА 5 ЦВЕТ
ГЛАВА 6 УХОД ЗА РАСТЕНИЯМИ
ГЛАВА 7 БОЛЕЗНИ И ВРЕДИТЕЛИ
ГЛАВА 8 УКАЗАТЕЛЬ ЛАТИНСКИХ НАЗВАНИЙ РАСТЕНИЙ
ГЛАВА 9 УКАЗАТЕЛЬ РУССКИХ НАЗВАНИЙ РАСТЕНИЙ
Скачать книгу:
Всё о клумбовых растениях
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Таблица вредных пищевых добавок
[600x618]* Расшифровка
Фитнес_красота_здоровьеЭто цитата сообщения Прекрасно-Премудрая Оригинальное сообщение
Происхождение денежных названий
У вего в мире есть свое название. Каждому предмету, действию, явлению мы обязательно даем свое имя, а то и не одно. У каждого народа тоже свой собственный язык, следовательно и один предмет и тот же предмет может иметь множество оригинальных названий. Думаю, что будет интересно узнать о том, как некоторые мировые денежные единицы получили свои названия или прозвища.
Первые монеты на Руси начали чеканить в период раздробленности и междоусобиц (IX в). Так что неудивительно, что на монетах встречаются не только следы перечеканки и переделки портретов князей, но и оскорбительные надписи, направленные против соседнего князя. Порой, дабы не провоцировать соседей на агрессию, некоторые купцы предпочитали натуральный обмен, или на худой конец пользоваться монетами чужих стран.
Это цитата сообщения СТЯПУХА Оригинальное сообщение
Как правильно покупать пряности и специи?
Прежде всего, обрати внимание на срок хранения или конечную дату использования. Если ты покупаешь приправу в пакетиках, внимательно осмотри упаковку: она не должна быть мятой и уж тем более рваной, потряси ее - специи в ней не должны быть слепленными в однородную массу. Именно по этой причине следует отдавать предпочтение приправам в баночках, у которых следует проверить герметичность крышки. Желательно приобретать специи и пряности в магазине, нежели на рынке, где подчас условия хранения не выдерживают никакой критики.Что к чему
Чтобы твоя стряпня получилась вкусной и ароматной, нужно знать, какие именно пряности подходят к определенным блюдам:
Для мяса : красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано.
Для птицы: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик.
Для рыбы: лавровый лист, белый перец, имбирь, душистый перец, лук, кориандр, перец чили, горчица, укроп, тимьян.
Для гриля : красный перец, душистый перец, кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили.
Для дичи : тимьян, душица обыкновенная, душистый перец, красный перец, можжевельник.
Для рагу : красный перец, имбирь, куркума, кориандр, горчица, кардамон, тмин, черный перец, душистый перец, мускатный орех, гвоздика.
Для капусты : кориандр, фенхель, кумин, семя черной горчицы.
Для картофеля : кориандр, куркума и асафетида.
Для бобовых : кумин, асафетида, имбирь, перец, мята лавандовая и кориандр.
Для маринадов : лавровый лист, можжевельник (ягоды добавляют в маринады при приготовлении мяса дичи и рыбы), ветки укропа с бутонами, цветками или семенами.
Для фруктов, соков, компотов: корица, гвоздика, имбирь, бадьян, кардамон.
Для паштетов : белый перец, корица, имбирь, лавровый лист, гвоздика, корица, бадьян, имбирь, кардамон.
Для выпечки: гвоздика, корица, бадьян, имбирь, кардамон, душистый перец, апельсиновая цедра, анис, кунжут, мак, ваниль.
Для горячего молока:корица, кардамон, шафран.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Любимый рецепт соления огурцов
Я овца! В прошлом году у кого-то здесь на Лиру увидала рецепт соленых огурцов. Вроде бы даже процитировала, но сейчас перевернула всю свою Кулинарную книгу и не нашла! Пришлось искать по всему интернету.
Рецепт сказочный. Я по нему в прошлом году делала пару банок на пробу, осталась в диком восторге.
Вот, нашла снова
|
[показать] |
Огурцы из-под крана!!
Все мы озадачены в летний период заготовками на зиму.
Кому не хочется зимой рассольничком накормить своих домашних?! У бабушек покупать заготовки - выход. Но бабушкин вкус мы не знаем, что и сколько она кладет в огурчики, мягкие они или кислые? Да и в магазине, как правило, огурцы в баночках маринованные, для рассольника как-то не очень подходят. Я долго мучилась, чтобы иметь зимой хрустящие соленые огурчики. Разные способы консервирования испробовала. Но судьба меня не оставила без внимания и послала мне... приятельницу из Киева, от нее я и узнала простейший способ консервирования огурчиков, которым пользуются киевлянки (как она мне сказала) и этот способ так и называется "Огурцы из-под крана".
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Фантазии нет границ
1.
[412x480] 2.
[377x480]