[300x425]Сухая кожа рук, как это многим знакомо. Если кожа на руках начала трескаться, появились морщины и вы не знаете, что вам нужно делать, наш женский журнал красоты вам поможет советами. Сухая кожа рук- секреты ухода А теперь поговорим о том,  как правильно любить и баловать наши ручки. Вот несколько процедур, которые достаточно выполнять в домашних условиях, но регулярно: -Очищение - для этого просто вымойте руки с мылом. Если кожа вокруг ногтей потемнела (так бывает после чистки некоторых овощей), вам поможет лимонный сок.   Погрузите кончики пальцев в мякоть лимона на несколько минут. Этим же лимоном затем помассируйте и кисти. Ополосните руки и смажьте кремом. -Отшелушивание снимает омертвевшие клетки рогового слоя, что улучшает  кровоснабжение кожи и усиливает полезное воздействие крема. Для отшелушивания используется скраб (пилинг). Лучше сделать эту процедуру после приема ванной. Или же размягчите кожу специальной ванночкой. Применять скраб достаточно один раз в неделю. Можно воспользоваться пилингом или скрабом для тела, а также подойдет для этой цели  кофейная гуща или кукурузная крупа,  с добавлением оливкового масла или сметаны. Замечательно подойдут домашние скрабы для тела,  о которых более подробно читайте здесь. Приводится ссылка на статью о домашних скрабах. - Массаж усиливает лимфо- и кровообращение, снимает напряжение. Он активно влияет на рецепторы, которыми усеяна кожа рук. Для выполнения массажа подходят крем для рук или любые массажные масла. Во время нанесения крема, похлопайте, пощипайте кожу рук, помассируйте каждый суставчик на кисти. -Маски смягчают и питают, восстанавливают кожу рук. Самый простой способ – нанесите крем толстым слоем и подержите 15 минут, смойте теплой водой, а затем смажьте руки кремом. Лучше такую процедуру сделать на ночь. Руки хорошо смажьте кремом. Сверху наденьте целлофановые перчатки, а на них махровые или хлопчатобумажные варежки и ложитесь спать. Утром кожа будет как у младенца. Можно чередовать крем и масла: оливковое, миндальное, масло зародышей пшеницы. - Увлажнение, питание и защита с помощью крема для рук. - Гимнастика. Существует множество комплексов упражнений, но у нас женщин на них времени, как правило,  не хватает. И зря. Так как наши рученьки за гимнастику  платить будут гибкостью  и легкостью. И не так все сложно как кажется. Выполнить несколько простых упражнений можно сидя перед телевизором или на рабочем месте, во время небольшого перерыва. Например,  потрясите кистями, вращайте их в одну сторону, затем в обратную,  сжимайте и разжимайте кулаки, соедините пальцы обеих кистей вместе и сделайте «волну», сгибайте пальцы по очереди, распрямляйте их Сухая кожа рук-проверенные рецепты 1) Когда на коже рук уже стали образовываться трещины, помогут ванночки из сока квашеной капусты или сока свежего картофеля. Можно их смешивать в равных пропорциях. Достаточно подержать руки в соке 15-20 минут. Маски из квашеной капусты еще очень эффективны при наличии  пигментных пятен. Замечательно для этого подходят зелень, ломтики лимона и  огурца. 2) Очень полезны ванночки из отвара картофеля. Подержите в теплом, но не горячем отваре,  руки 15-20 минут. А после смажьте кремом. 3) Если кожа рук огрубела и стала шероховата,  ее смягчает маска из  сока одного лимона, смешанного с белком куриного яйца.

Читать далее...

Это цитата сообщения AmesasPassion Оригинальное сообщение

Упражнения не сложные, но при регулярном исполнении - действенные...

Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме. Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[400x300]

(с) zabava 21

Уход за волосами: Своя расческа для каждой прически

Здоровье наших волос на 20% зависит от питания, на 30 — от грамотного ухода и на 50 — от расчесок, которыми мы пользуемся…

ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО УХОДА

Щетка с натуральной щетиной – спасение для тонких поврежденных волос. Щетина состоит из кератина (того же “строительного материала”, что и волосы), поэтому не повреждает локоны и не создает статического электричества.

• Нюанс: не справляется с густыми и мокрыми волосами.

Щетка с “подушкой” подходит для ослабленных спутанных прядей. Она мягко массирует кожу головы, хорошо пружинит, предотвращая болезненные рывки и повреждения волос.

Щетка с пучками щетины у основания предназначена для прочесывания густых спутанных волос. С ее помощью можно распутать даже самые сложные узлы, не “прореживая” шевелюру.

Деревянный гребень с длинными редкими зубцами незаменим для длинных густых или кудрявых волос. Он приглаживает чешуйки волос, благодаря чему пряди становятся гладкими и блестящими.

• Нюанс: выбирайте тщательно отполированные расчески — они не вредят волосам. Но помните, на них быстро размножаются микробы, поэтому мыть их необходимо раз в неделю, а менять — раз в полгода.

Плоская щетка с нейлоновой щетиной и резиновым основанием годится для жестких волос средней длины.

• Нюансы. Длинные она как следует не расчешет, а при коротких может оцарапать кожу головы. Состояние ломких поврежденных волос после ее использования ухудшится.

Металлическая расческа с закругленными зубцами приведет в порядок самые спутанные волосы и снимет статическое электричество.

• Нюанс: расческа с острыми зубцами может травмировать кожу головы и посечь кончики.

Эбонитовые расчески, а также расчески из высококачественного сплава пластика и стружки букового дерева придают волосам блеск и снимают статичесткое электричество. Подходят для всех типов волос.

Пластмассовый гребень использовать не рекомендуется. Он электризует волосы, а соприкасаясь с горячей струей фена, нагревается и выделяет вредные вещества.

ДЛЯ УКЛАДКИ

Круглая расческа большого диаметра со щетиной разной длины незаменима при создании прически а-ля художественный беспорядок. Благодаря ее оригинальной форме локоны получатся пышными и упругими.

Круглая деревянная расческа с натуральной щетиной позволит выровнять волосы, не повредив ни их структуру, ни кончики.

• Нюанс: чем меньше диаметр расчески, тем гуще и короче должна быть щетина.

Круглая металлическая щетка с пластмассовой щетиной идеальна для придания волосам объема. Не стоит пользоваться ею часто. В лучшем случае отделаетесь посеченными кончиками, в худшем — тусклыми ломкими прядями.

• Нюанс: расчески малого диаметра идеальны для создания прикорневого объема.

Круглая расческа с нейлоновой щетиной и резиновой прокладкой подходит для выпрямления кудрявых и волнистых волос.

Пневматическая щетка с выпуклым резиновым основанием и натуральной щетиной универсальна. С ее помощью можно выровнять волосы, придать им дополнительный объем и даже слегка подкрутить.

• Нюанс. Работает по принципу термобигуди и имеет все их недостатки.

Читать далее...

Вязание пуловера из узора со спущенными петлями

 

Проверка на вшивость. Педикулез

 

[показать]

 

Откуда в наше благополучное время у детей может быть педикулез? И как его избежать?
Наш эксперт – кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник ГУ ЦНИКВИ Минздравсоцразвития РФ Инна Чистякова.

Звонит знакомая, мама двух мальчиков. И, явно стесняясь, рассказывает, что при диспансеризации перед детским садом у младшего обнаружили педикулез. Старший теперь требует, чтобы брат не подходил к нему близко – брезгует. «Мы летом на автобусах по экскурсиям много ездили, не знаешь, можно ли через подголовники мягких сидений заразиться?», – выспрашивает мама.

Другая история: подруга привезла детей из летнего лагеря. Стала им мыть головы, и у одного и другого голова как будто в перхоти, и в то же время эта перхоть не вычесывается… Показала бабушке, та говорит: «Дети привезли вшей». Бросились по всем хозяйственным магазинам искать керосин – выводить паразитов.

Слушала я эти истории, и как-то мне не верилось, что при нынешнем уровне гигиены у столичных детей из благополучных семей могут в волосах завестись паразиты. Посмотрела в Интернете – то тут, то там среди новостей мелькает: участились случаи заражения педикулезом… Значит, могут.

Приватная жизнь насекомого

Дерматологи говорят, что эти паразиты из отряда кровососущих насекомых продолжают жить рядом с нами, а точнее – на нас, несмотря на все ухищрения современной санитарии. Это очень юркие белесого цвета букашки размером с пол рисового зернышка, их трудно разглядеть – они проворно прячутся в волосах. У них три пары ножек, сильных и цепких, попав человеку на голову, паразиты 2–3 раза в сутки пьют его кровь, при этом их слюна раздражает кожу и вызывает сильный зуд. Человек расчесывает места укусов и может вторично инфицировать ранки, занеся инфекцию с рук. На месте укусов появляются гнойники, корки… У детей после вторичного инфицирования увеличиваются шейные, затылочные, ушные лимфоузлы… Поскольку родителям не приходит в голову заподозрить педикулез, они начинают ходить по врачам, предполагая самые разные заболевания.

Врач рассказывает: приводит мама первоклассницу и говорит, что хочет забрать ее из школы и еще годик подержать дома. Девочка, мол, очень устает, не выдерживает школьных нагрузок, стала беспокойной, плохо спит, все время чешется… Врач погладила девочку по голове, раздвинула ей волосы, а там… промелькнула вошь.

Каждая самка откладывает в среднем 8 яиц, которые выглядят, как крупинки манки – это гниды. Самка приклеивает их к корням волос, поэтому счесать их непросто. Гниды не дают никаких неприятных ощущений, но волосы, склеенные ими, могут сбиваться в колтуны, которые обычным шампунем не промоешь. Через неделю из яиц появляются молодые особи с поэтичным названием нимфы, а еще через 10 дней нимфа становится взрослой и готова сама откладывать яйца.

Будьте бдительны

Дети заражаются педикулезом обычно в больших коллективах: в школах, летних лагерях, детских садах, когда причесываются чужими расческами, меняются шапками, спят на чужих подушках… Болезнь можно подцепить и в поезде, и в парикмахерской, и в гостинице, и в больнице…

Меры предосторожности:

Нельзя пользоваться чужими расческами, шапками, косынками;в летнем лагере, в детском саду меняться подушками. Все время внушайте это детям. Но дети на то и дети, чтобы быть беспечными, зато не можете быть беспечными вы, обязательно осматривайте голову ребенка после возвращения из лагеря, поездки в поезде или в междугороднем автобусе, где, к сожалению, на подголовники редко когда надевают индивидуальные салфетки.

Только что  купленную шапку выдерживайте «в карантине» 2,5 суток. Вне нашей шевелюры вши живут только 55 часов.
Не спешите отправлять ребенка в детский  коллектив сразу после болезни, дайте ему окрепнуть. Со вшами встречаются многие, а заболевают педикулезом не все. Особенно быстро и широко

Читать далее...

[300x]Клизма – курс на очищение! Очистительные клизмы помогут вам не только избавиться от зашлакованности толстого кишечника и нормализовать стул, но и ускорят процесс похудания, если вы решили уменьшить свои объемы. Как правильно сделать клизму очистительную и кому ее нельзя делать, вам расскажет женский сайт. Клизма очистительная: для чего она нужна Клизма очистительная является самым эффективным и доступным средством для того, что бы очистить толстый кишечниа. Очищая толстый кишечник, мы можем избавиться от большого количества болезней, так как наибольшее количество шлаков и токсинов у человека накапливаются именно в толстом кишечнике. Благодаря очищению кишечника из организма выводятся вредные вещества, усиливается перистальтика кишечника, и изменения происходят не только на уровне пищеварительной системы. Давно известно, что проблемы с кожей напрямую связаны с заболеваниями кишечника. И, делая очистительные клизмы, вы сможете решить такие проблемы, как жирная кожа, акне, или заметно уменьшите их проявления. [200x]Клизма очистительная: как сделать правильно Если у вас имеются проблемы со стулом, или вы готовитесь к диете для похудания, вам достаточно будут сделать очистительную клизму 1 раз. В идеале клизмы очиститульные лучше делать после прогревания тела (баня, инфракрасная сауна). Для этого вам понадобится кружка Эсмарха (похожа на обычную грелку), вода, водный термометр, а так же или помощник, или место на стене, куда можно будет прикрепить кружку (если вы хотите обойтись собственными силами). Делают клизму, лежа на левом боку, подтянув колени к животу, или в колено - локтевой позиции. Именно в таком положении вода из клизмы хорошо проникает в кишечник. Делать очистительную клизму предпочтительнее в так называемые «часы толстого кишечника», это время с 5 до 7 часов утра. Что бы правильно сделать клизму, вода должна быть 26-27 градусов. Есть несколько рецептов очистительных клизм. 1. Солевая клизма. На 2 литра кипяченой воды необходимо взять 2-3 столовые ложки соли, лучше морской. 2. Лимонно-солевая клизма. К составу первой клизмы добавьте 1-2 столовые ложки лимонного сока. Иногда лимонный сок заменяют яблочным уксусом. Благодаря кислой среде в кишечнике будут погибать гнилостные бактерии. 3. Клизмы на травяных настоях. Такие клизмы благотворно влияют не только на микрофлору кишечника, но и будут способствовать восстановлению кишечной стенки. Чаще всего в качестве трав для настоя используют ромашку, шалфей, календулу, семена укропа (борется еще и с метеоризмом). Для приготовления настоя возьмите 4 столовые ложки одной травы или смеси трав, залейте стаканом кипятка, дайте настояться приблизительно 20 минут, а затем процедите и добавьте отвар в воду для клизмы очистительной. Если травяные клизмы назначаются с лечебной цель, то используется 200 мл настоя, предварительно делается солевая или лимонно-солевая клизма. 4. Масляные клизмы хорошо подойдут, если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системой, например, гипертоническая болезнь. Необходимо подогреть до температуры 36-37 градусов 150-200 мл растительного масла (подсолнечное, оливковое, льняное масло). Делают такую клизму с помощью маленькой клизмы-груши, лучше на ночь, так как эффект наступит через 8 часов. 5. Кофейная клизма подтянет животик, сделает упругой кожу живота, избавит от прыщей на лице и теле. Для приготовления кофейной клизмы 3 столовые ложки молотого

Читать далее...

Интим

[300x]Точка G. Раскрываем секреты Вы когда-нибудь слышали о точке G? А знаете, где она находится эта точка G? Если вы не обсуждали с подругами эту тему, или просто стеснялись завести разговор «об этом», тогда эта статья для вас! Страна Красоты расскажет вам об этом таинственном месте, средоточии удовольствия. Точка G – ищем и находим Что же это за таинственная точка? Что она из себя представляет? С точки зрения гинекологии, точка G есть не что иное, как зародыш простаты, следовательно, она должна обладать чувствительностью в той же степени, что и простата. Находится точка G на передней стенке влагалища, приблизительно на 2-5 см кнутри от входа во влагалище. На ощупь, если вы не возбуждены, она не больше 2-х сантиметров, но если настал момент возбуждения, она может увеличиваться в 2 раза. Найти точку G легче всего при состоянии сильного возбуждения, непосредственно перед оргазмом или сразу после него. Чтобы добраться до нее, вам предстоит миновать естественные препятствия в виде складочек и валиков, но результат стоит потраченных усилий. Точка G – стимулируем сами Итак, точка G найдена. Не пугайтесь, если поначалу вы не разберетесь в своих ощущениях. Может быть даже немного неприятно, это ведь непривычно для вас, и вашей точке надо привыкнуть к тому, что ее наконец-то отыскали. Многие дамы отмечают, что чувствительность этой волшебной точки может изменяться еще и от фазы цикла, от настроения, от состояния усталости. В общим, ведет она себя как настоящая женщина: непредсказуемая, но при этом очень любит ласку и внимание. Что бы побаловать эту капризницу, существует огромный выбор секс-игрушек в секс-шопах. Для стимуляции точки G существуют специальные изогнутые вибраторы. Вам только необходимо определиться, что вам больше всего нравится: легкий массаж или более сильное нажатие, от этого зависит материал, из которого будет изготовлен ваш вибромассажер. Если вам достаточно легкого поглаживания, выбирайте гелиевый массажер или изделия из силикона. Тавк же подойдут вибратора с силиконовыми или гелиевыми насадками. И вам не понадобится сильно изогнутый вибратор, он предназначен для женщин, у которых точка G менее чувствительна. Если же вам для стимуляции необходимо более сильное давление, вам подойдут сильно изогнутые изделия из жесткого латекса, пластика или металла. Так же учтите свои физиологические особенности, так как необходимо будет подобрать длину и толщину вибратора. Если точка G находится недалеко от входа во влагалище, то необходимо выбирать более короткую секс-игрушку, а если  вы нашли свою точку наслаждения достаточно глубоко, то и вибратор надо выбирать длиннее. Для того вибратор вам подошел, выбирайте модель с несколькими степенями вибрации, для стимуляции точки G хорошо подойдет изделие с вибрацией – ротацией, сочетающей вращение. Поэкспериментируйте с силой нажатия, и вы сможете получить оргазм невероятной силы! Точка G – стимулируем с партнером В наш просвещенный век мужчины если точно и не знают, то наверняка догадываются о существовании этой таинственной точки. Не держите свое открытие в секрете от партнера, вы можете разнообразить ваши сексуальные впечатления, если вдвоем научитесь обращаться с вашей точкой G. Для лучшей ее стимуляции рекомендуется использовать позы «мужчина сзади», так же хорошо подойдет «наездница», при которой женщина сама может контролировать степень и направление проникновения. Дело пойдет гораздо быстрее, если до этого вы сами научились стимулировать точку G, а еще лучше, если вы сначала попросите простимулировать ее рукой, что бы он точно знал место ее нахождения.

Читать далее...

Шоколадный молочный коктейль с мороженым (рецепт)

Этот коктейль отличается богатым шоколадным вкусом. Молоко придает ему мягкость и нежность, а мороженое приятно охлаждает. Он очень понравится детям, ибо такие вкусные напитки им особенно нравятся.

Приготовление: 1) Натереть на терке примерно 15 гр шоколада. Остатки шоколада положить в блендер или в кухонный комбайн. Добавить 3/4 стакана (150 мл) кипящей воды. Хорошенько взбить.

2) Добавить молоко и шоколадное мороженое. Снова все хорошенько взбить до однородности.

3) Разлить коктейль по бокалам. Каждый украсить шариком ванильного мороженого. Сверху посыпать шоколадной крошкой и сразу же подавать.

Ингредиенты: плитка шоколада, 3/4 стакана (150 мл) кипящей воды, 600 мл молока, 4 шарика шоколадного мороженого, 4 шарика ванильного мороженого.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!!

 

ИСТОЧНИК: http://www.pechenuka.ru/news/shokoladnyj-molochnyj-koktejl-s-morozhenym-recept/

А ты не фукай! Как избавиться от неприятного запаха пота

[300x462]Наши читатели часто задают вопрос, как ухаживать за кожей ног в летние месяцы? Эксперты в области эстетической медицины дают следующий ответ: сделать кожу ног мягкой, гладкой и упругой поможет комплекс интенсивных спа-процедур, включающие парафинотерапию и педикюр. Более того, соблюдение правил ухода за собой в домашних условиях позволит решить такую проблему как неприятный запах пота, вызванный размножением бактерий на коже стоп. Как сдержать потоотделение ног в течение дня – расскажем в следующей статье.

Как избавиться от неприятного запаха пота

Виновники неприятного запаха на ногах – бактерии. Их рост активизируется во влажной среде, поэтому чтобы эффективно предотвратить неприятность, следует держать ноги сухими. Прежде всего, обратите внимание на мытье ног. После процедуры просто ополосните ноги прохладной водой. Так вы снизите активность потовых желез и сдержите потоотделение ног в течение дня.

Людям, склонным к обильному потоотделению, можно ополаскивать ноги настоем вяжущих растений (можжевельник, кора и листья дуба). Заварите две-три столовые ложки высушенных трав в полулитре кипятка. Выдержите до полного остывания. Затем разведите в трех-четырех литрах прохладной воды и ополосните ступни.

В первое время такую процедуру необходимо проводить каждый день, затем – все реже (до одного-двух раз в неделю). Также хорошо помогают ванночки и ополаскивания с отварами растений, обладающих антибактериальными свойствами (ромашка, шалфей, эвкалипт, череда).

Как сдержать потоотделение в течение дня

Чтобы сдержать потоотделение ног в течение дня, следует обработать кожу ног дезодорантом. Качественный дезодорант не просто заглушает запах, перебивая его резким искусственным, но и замедляет потоотделение. Мята (и ее активное вещество – ментол) – эффективный натуральный антиперспирант.

Охлаждая кожу, мята сдерживает потоотделение. Если вы носите закрытую обувь, то перед выходом на улицу обработайте кожу между пальцами ног обыкновенным тальком (детской или косметической присыпкой). Тальк впитывает влагу, сдерживая размножение бактерий и появление неприятного запаха пота на ногах.

По материалам: интернет-журнала «Искусство жизни»

Кожа лица и компьютер. Как избежать проблемы с кожей

Оказывается, работа на компьютере вызывает помимо других и кожные проблемы. Дерматологи склоняются к тому, что компьютерное излучение обладает способностью проникать в глубокие кожные слои и разрушать внутреннюю структуру волокон.

Кожный покров, особенно сухой, быстро обезвоживается, теряет эластичность и упругость. Компьютерная атака – причина появления преждевременных морщин и дряблости.

Что советуют специалисты для нейтрализации воздействия компьютера?

Один из выходов предлагают немецкие ученые. Они потрясли мир сенсационным открытием. Установили, что помидоры и капуста защищают кожу от вредного компьютерного воздействия, если съедать этих овощей не менее 500-700 граммов ежедневно. Их голландские коллеги советуют после работы на компьютере принимать расслабляющие солевые или хвойные компрессы: мягкое полотенце, пропитанное раствором, подержать на лице пару минут.

Фруктовые рецепты

Китайские врачи настаивают на “фруктовых рецептах” красоты. Подпитывать лицо, подолгу находящееся в непосредственной близости от монитора, они рекомендуют “изнутри” – каждые полтора часа выпивать несколько глотков воды, в которую добавлен лимонный или грейпфрутовый сок. А также потреблять ежедневно не менее 300 граммов свежезаваренного зеленого чая, который нейтрализует воздействие компьютерного излучения. Эффективно, по их мнению, протирание кожного покрова ломтиком свежего яблока или замороженным фруктовым соком.

Кислород вместо излучений

Японские специалисты продолжают развивать свою давнюю идею: ставить около боковых частей монитора горшочки с кактусами, которые вбирают в себя не менее пятидесяти процентов компьютерных излучений. Это-то мы знали, а вот поразительные результаты опытов, проведенных японскими врачами, опубликованы недавно. Оказывается, кактусы не просто поглощают отрицательную энергию, но и преобразуют сухой и кондиционируемый воздух в атмосферу, насыщенную кислородом.

Чудо-орошение

Канадские косметологи самым чудодейственным средством считают орошение лица. Если кожа не покрыта пудрой, то достаточно побрызгать на лицо или протереть его салфеткой, смоченной минеральной питьевой водой. При наличии макияжа необходимо использовать термальный спрей высокого увлажнения, который не только восстанавливает природную влажность кожи, но и способен “закреплять” макияж, фиксировать его цвета.

Хлеб вместо воды

Ученые всех стран едины в своем мнении о том, что в помещении, где “кипит” компьютерная работа, должны быть установлены кондиционер, вентиляторы или хотя бы открыты форточки. Плюс ежедневная влажная уборка, так как компьютеры интенсивно притягивают пыль, которая оседает и на лице. Главное правило косметического ухода за “компьютерным” лицом – усиленное увлажнение кожи. Женщинам, которые работают на компьютере, следует ежедневно, во все времена года, пользоваться увлажняющими кремами, а под макияж наносить защитный крем.

Доктора из Литвы рекомендуют один раз в неделю полностью отдыхать от работы на компьютере и предлагают действенное средство против обезвоживания кожи – умывание ржаным или рижским хлебом: горбушку залить горячей водой и после остывания процедить. Этот раствор отлично заменит воду.

 

 

Источник: http://krasota.bz/2010/08/kozha-lica-i-kompyuter/

Зеленый чай: кто «за», кто «против»?

Наливая в любимую чашку ароматный свежезаваренный зеленый чай, всегда ли вы думаете о пользе или о вреде данного напитка для вашего организма? Мы перечитали горы опубликованных в разные времена исследований британских, американских, японских и китайских ученых, работающих в теме зеленого чая. С самой ценной информацией предлагаем ознакомиться и вам.

Польза зеленого чая

[300x200]

• Ежедневное употребление умереннозаваренного зеленого чая в умеренных дозах (не более двух чашек в день) снижает риск возникновения рака пищевода на 60%
• Зеленый чай снижает уровень холестерина в крови
• Препятствует развитию ревматоидного артрита
• Повышает иммунитет
• Препятствует образованию в крови сгустков, которые впоследствии могут вызвать тромбоз
• Помогает похудеть
• Зеленый чай убивает бактерии, которые являются причиной зубного налета
• Предотвращает возникновение рака молочной железы у женщин
• Борется с признаками старения
• Является мощным антисептиком
• Снижает артериальное давление
• Улучшает дыхание при бронхиальной астме
• Улучшает состояние ногтей и волос
• В одной чашке свежезаваренного зеленого чая витамина С больше, чем в одном большом апельсине

Вред зеленого чая

[300x200]

• Крепкий зеленый чай лучше не пить людям, у которых есть проблемы с сердцем
• В чрезмерных дозах способен провоцировать возникновение камней в почках
• Если выпивать слишком много зеленого чая, может появиться бессонница
• Не рекомендован беременным женщинам
• Зеленый чай с женьшенем противопоказан при онкозаболеваниях
• Злоупотребление зеленым чаем может привести к появлению сосудистой сеточки на лице
• Слишком крепкий зеленый чай нельзя пить, если у вас высокая температура или при обострении хронических заболеваний

Коктейли за 1 минуту

Очень вкусные и невероятно простые. На приготовление каждого из этих коктейлей у вас уйдет не больше минуты. Засекайте время!

Коктейль «Тинторетто» Итальянский коктейль «Тинторетто» станет достойным сопровождением любой вечеринки.  Особенно, если на этой вечеринке будет много прекрасных девушек. Парням не стоит терять ни минуты… Хотя, одну все-таки можно потерять – на приготовление «Тинторетто».
	Понадобится: Игристое вино (лучше Просекко) – 3 части Гранатовый сок – 1 часть Коктейльная вишня Приготовление: В охлажденный флют влейте гранатовый сок. Долейте игристым вином. Добавьте коктейльную вишню.
Коктейль «Палома» Любители мексиканских коктейлей с текилой обрадуются коктейлю «Палома». Когда будете его готовить, не жалейте льда и берите хорошо охлажденные ингредиенты.
	Понадобится: Текила – 1 часть Грейпфрутовый сок – 2 части Немного свежевыжатого сока лайма Немного содовой Долька лайма Приготовление: В Highball glass со льдом налейте текилу и грейпфрутовый сок. Плесните немного лаймового фреша. Долейте содовой. Украсьте долькой лайма.
Коктейль «Мексиканский флаг» Суровый коктейль для крепких духом! Дорогие дамы, несмотря на заманчивую цветовую гамму и наличие безобидных соков в коктейле, будьте осторожны с количеством выпитого.
	Текила – 1 часть Сок лайма – 1 часть Томатный сок – 1 часть Приготовление: Возьмите три шота. В первую рюмку налейте лаймовый сок. Во вторую рюмку налейте текилу. Третью рюмку наполните томатным соком. Выпейте по очереди каждый шот.

 Источник:   http://drinkinform.com.ua/2010/08/koktejli-za-1-minutu/

[300x]Ноги – это та часть нашего тела, которая постоянно подвергается нагрузке, и принимает на себя всю тяжесть нашего тела. Именно поэтому, ноги всегда нуждаются в заботе и уходе. И когда вы встречаетесь с каким-нибудь заболеванием на ногах – это становиться просто трагедией. И сколько проблем может доставить такое распространенное и неприятное заболевание как вросший ноготь. Вы будете чувствовать боль, заметите покраснение, отек, заметите, что часть ногтя врастает в кожу. Кроме того, бактерии, которые находятся на коже - могут вызвать инфекцию и появится неприятный запах. Вросший ноготь – причины заболевания Во-первых, это наследственность. У многих людей, тенденция к вросшим ногтям может передаваться по наследству. Во-вторых, это травмы. Иногда вросший ноготь является результатом травмы, или связан с давлением на пальцы. В-третьих, это может быть неправильная обрезка ногтя. Наиболее распространенной причиной вросших ногтей является их слишком короткая обрезка. Поэтому нужно знать как правильно делать педикюр в домашних условиях. В-четвертых, это неправильно подобранный размер обуви. Вросшие ногти могут возникнуть в результате ношения носков и обуви, которые слишком плотно сдавливают ногу. И наконец, также причиной вросшего ногтя могут быть проблемы, связанные с грибковой инфекцией. Вросший ноготь. Лечение На первоначальной стадии лечение вросшего ногтя безопасно можно выполнить и на дому. Но, однако, если есть подозрение на то, что была занесена инфекция, или у вас ноги подвержены повышенному риску (это могут быть такие заболевания как диабет, повреждение нерва в ноге или плохое кровообращение), то в данном случае лечение в домашних условиях не рекомендуется. Вросший ноготь. Лечение в домашних условиях [200x]Если место вросшего ногтя не инфицировано и у вас нет ни одного из вышеперечисленного заболевания, вы можете сделать ванночки для ног. В теплую соленую воду для профилактики инфицирования, добавьте фурацилина или марганцовки. Также вы можете добавить масло чайного дерева (5 капель), поскольку оно является хорошим дезинфицирующим и противовоспалительным средством. Ванночка размягчит ноготь. Мягко помассируйте травмированное место, чтобы уменьшить воспаление. Не пытаться срезать ноготь. Неоднократные резки ногтей могут привести к ухудшению вашего состояния с течением времени. Если вы замечаете, что ваши симптомы не улучшаются, то настало самое время, чтобы обратится к врачу. Вросший ноготь. Помощь квалифицированного специалиста После тщательно осмотра ваших ног, стопы и голеностопного сустава хирург выберет наилучшее лечения для вас. Если будет обнаружена инфекция, то врач вам пропишет антибиотик. Иногда, может потребоваться хирургическое вмешательство. Тут вам на помощь придет косметология, пластическая хирургия или медицинские центры, предлагающие услуги

Читать далее...

Это цитата сообщения Спящая_Танюшка Оригинальное сообщение

Гречневик с изюмом и вишней

Что нужно:

кипяток2 стакана
крупа гречневая1 стакан
соль0,3 ч. л.
масло сливочное1 ст. л.
сахар2 ст. л.
изюм50 г
вишня вяленая50 г
творог400 г
яйца3 шт.

Что делать:

1. Гречку перебрать, вымыть в дуршлаге и обжарить, постоянно помешивая, на сухой раскаленной сковороде 5 мин.

2. В емкость с крупой влить кипяток, добавить сливочное масло, накрыть крышкой и оставить на 15 мин.

3. Тем временем растереть творог с сахаром и яйцами.

4. Изюм и вишню залить горячей водой и оставить на 5 мин. Затем обсушить
и добавить в творог.

5. Добавить в готовую гречку творожную смесь, тщательно перемешать.

6. Разогреть духовку до 180°С. Смесь выложить в силиконовую форму, предварительно сбрызнув ее водой. Поместить в духовку и запекать 30 мин. Вынуть гречневик из духовки и дать остыть. Остывший гречневик переложить на блюдо и разрезать на порционные куски.
[325x295]

Наверное каждый вспомнит ситуацию, когда ему было лень приниматься за работу. Причины могли быть различны. Навалилось столько работы, что ее уже не успеть сделать за отведенные в сутки 24 часа. Рутина отбила всякую охоту подниматься и идти на работу. Взвалили на себя такой проект, что и унести почти невозможно и бросить жалко. Работать стало скучно, ничего нового не происходит, так что руки опускаются и делать уже ничего не хочется. Во всех этих и многих других ситуациях мы оправдываем наше безделье своей ленью. Даже сверхактивные и вечно занятые люди постоянно сталкиваются с этим явлением. Любой из нас найдет кого упрекнуть в лени. Ленивые сотрудники ничего не делают, значит, опять придется все доделать самому. Типография запорола тираж, лень им, видите ли было лишний раз сделать пробную печать и прислать на согласование. Продавцы поленились сдать вовремя отчеты и теперь под угрозой отчет на еженедельной планерке. Знакомые ситуации? Часто вы упрекаете других в лени?

Есть мнение, что русские по природе своей ленивая нация, что конечно опровергается данными из других стран. Лениво все человечество. Причем обратите внимание, само слово ЛЕНЬ практически не несет в себе отрицательного смысла. Бездельник, тунеядец – это да, это слова резко отрицательные. А вот лень – как грипп, такое вездесущее хроническое заболевание. Мешает ли лень продуктивной работе? Конечно мешает. По различным исследованиям, проведенным во всем мире более 40% рабочего времени проходит в пустую. Для офисных сотрудников, имеющих доступ в интернет непродуктивные потери рабочего времени достигают 80%! Среди наиболее частых причин потерь времени – банальное отсутствие работы (33,2%) и слишком скромная оплата труда (23,4%). Работники также жалуются, что их отвлекают коллеги (14,7%), а после работы им не хватает времени на личные дела (12%). Но эти причины, больше похожие на «отмазки», называются лишь в ходе психологических интервью и специальных исследований. Обычно же люди оправдывая свою бездеятельность ссылаются на социально приемлемую лень.

Любой сколь угодно успешный, целеустремленный и трудолюбивый менеджер время от времени испытывает состояние, когда не хочется делать ничего, и никакие замечательные перспективы или угрожающие дедлайны не помогают взяться за работу. Как быть в такой ситуации? Существует масса приемов борьбы с ленью. Есть целая наука – тайм-менеджмент, ставящая своей целью упорядочить рабочее время и повысить эффективность труда. Сама постановка задачи «борьба с ленью» заставляет нас использовать жесткую риторику войны. Здесь и настрой на победу, разумные военные стратегии и различные обходные маневры. Среди наиболее известных методов подобного рода можно выделить методику «малой позиционной войны», когда вы выбираете себе ряд небольших задач, рассматривая выполнение каждой из них как войну с самим собой и с теми, кто будет мешать. Последовательность маленьких побед помогает сформировать чувство «Я – победитель!», которое способствует преодолению лени на более крупных задач. Другой пример военных действия на поле ничегонеделания – китайская стратегия «помести солдат в местность смерти». Кстати именно ее частое использование наиболее часто приводит к саботажу со стороны сотрудников, «итальянским» забастовкам и максимальной потере трудоспособности коллектива.

Поэтому наряду с «военными» методами часто применяются «мотивационные». В первую очередь они направлены на поиск цели интересной человеку. Ведь после того как человек «загорается» ни о какой лени не может быть и речи, иначе это не его цель. Одна моя знакомая, потерявшая интерес к ставшей однообразной работе, «пробудилась» и с утроенной энергией принялась за дело после того, как начальник отвел ее в автосалон и помог посидеть за рулем автомобиля ее мечты. У девушки появилась цель и наскучившие дела стали очень важным источником дохода для реализации возникшей мечты. В других, известных мне случаях, хорошо помогло пробуждению интереса к работе начало ремонта в собственной квартире. Разрушение привычных стереотипов и привычек вообще очень сильное средство борьбы со скукой, как одной из главных причин вызывающей лень. Часто смена обстановки в кабинете способна пробудить давно забытый трудовой энтузиазм. И если не удается поменять кабинет, мебель, кресло или монитор компьютера, можно хотя бы навести порядок на рабочем месте и сделать перестановку на собственном столе. Неудовлетворенность зряплатой также решается с помощью изменения

Читать далее...

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Заварное тесто

[300x248]
Это тесто — наиболее «капризное» из всех известных, поскольку требует соблюдения точной дозировки и определенных навыков работы.

150 грамм муки
100 грамм сливочного масла или маргарина
180 мл воды или молока
1/4 чайной ложки соли
7 куриных яиц

В глубокую емкость напейте воду или молоко, добавьте соль, масло и поставьте полученную смесь на огонь. Дождитесь закипания и быстро всыпьте муку. Постоянно помешивая, проварите тесто на среднем огне в течение 5—6 минут, чтобы получилась масса однородной консистенции. Горячее тесто охладите до температуры 50—60° С и вбейте в него по одному яйца. В результате должно получиться вязкое тесто. Готовое заварное тесто поместите в кондитерский мешочек и отсадите на смазанный тонким слоем жира противень в виде различных полосок, шариков или фигурок. Выпекайте изделия из заварного теста 25—30 минут в разогретой до 180—200° С духовке. По истечении положенного времени откройте дверцу духовки и подержите в ней готовые изделия, имеющие твердую и румяную внешнюю поверхность и полую внутренность. Это делается для того, чтобы изделия сохранили свою форму (недопеченное заварное тесто быстро опадает). Свободные полости изделий заполните любым кремом (масляным, заварным и др.) или сладкими начинками. Чтобы в процессе выпечки избежать осадки изделий, не взбивайте заварное тесто очень долго. Общая продолжительность этой процедуры не должна превышать 12—15 минут. Как правило, при выпечке заварных пирожных используют заварной крем. Для этого стакан сахара залейте половиной стакана воды и сварите сироп. В отдельной посуде 2 столовые ложки муки разведите в половине стакана воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. В эту массу постелено введите разогретый сахарный сироп, непрерывно помешивая. Полученную смесь варите до состояния густой сметаны, затем массу охладите. После этого добавьте 250 г сливочного масла и взбивайте до тех пор, пока масса не станет белого цвета.
Автор: Вероника Весёлая

Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение

КУРИЦА ТУШЕНАЯ С БАКЛАЖАНАМИ В СЫРНО-СМЕТАННОМ СОУСЕ

[400x267]
Преаппетитнейшее блюдо. Но рассказать об его особенностях не так-то просто. Куриная грудка получается очень мягкой. Баклажаны практически растворяются в соусе. А соус обладает ярко выраженным сливочным ароматом.
На вкус блюдо не слишком острое или кислое. Поэтому любителям более острой пищи я советую положить больше красного перца или томатный соус для кислинки.


СОСТАВ
растительное масло,
2 луковицы (300~400г),
2 куриные грудки (~1кг200г),
1~1,5кг баклажанов,
250г сметаны,
200г плавленного сыра (типа "Янтарь"),
~1,5 ч ложки соли,
1 ч ложка паприки, перец чёрный, перец красный острый

Лук мелко порезать.
В толстостенный чугунок или в сотейник налить масло и поставить на средний огонь.
Засыпать лук. Оставить тушиться, периодически помешивая, пока подготавливается курица.
С куриных грудок снять кожу и вырезать кость.
Порезать средними кусочками и положить к луку. Перемешать.
Огонь прибавить до максимума и через 3 минуты, когда курица прогреется, перемешать, закрыть крышкой и убавить огонь до нижесреднего.
Подготовить баклажаны. Отрезать плодоножку и очистить от кожуры.
(Если чугунок большой, то можно взять 1,5 или даже 2кг баклажанов.)
Порезать полу- или четверть шайбами толщиной 1~1,5см.
Положить баклажаны в чугунок.
Перемешать, закрыть крышкой и тушить примерно 5 минут.
Добавить сметану и плавленный сыр. (При желании сыр можно не класть; вместо него увеличить количество сметаны до 500г.)
Посолить, насыпать паприку и по щепотке чёрного и красного перца. Перемешать.
Тушить ещё 15~20 минут на минимальном огне под крышкой до готовности.
При подаче блюдо можно посыпать мелко порезанной зеленью.

Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение

Как вылечить пятки

 У меня в последние годы очень -болели и трескались пятки, что я только ни делала! Приехала однажды к знакомым на дачу, смотрю старушка ходит в галошах, -
трта из них какая-то травка торчит. Спрашиваю, что это? Оказывает-
ся, мокрица, и спасает как раз от моих проблем! Причем все гениально просто : в галоши кладешь мокрицу
, сколько влезет, и хо
дишь так, сколько сможешь. Ве-
чером хорошенько моешь ноги
теплой водой с детским мылом, смазываешь маслом (подсолнечное пополам с
оливковым), надеваешь на ночь носки.
А у меня ж на участке этой травы полным-полно, надоела всем! Вернулась,
я домой и опробовала на себе старушкин метод. Какое же это спасение, оказа
лось! В этом году ни разу пятки не трескались, стали мягкими и

Читать далее...

Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение

Живите сегодня как в последний раз.....

Жизнь быстротечна, никто не знает, что ждет нас завтра...

 Живите сегодня как в последний раз!!! 

[345x68]

Когда жена Джорджа Гарлина умерла, Гарлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.

  [500x688]
 

Читать далее...

День рождение шампанского

4 августа стоит поднять бокал шампанского за рождение уникального изобретения монаха Дома Периньона. 342 года назад Дом Периньон откупорил магнум с уникальным золотистым игристым напитком, произвести который до сих пор ни у кого не получалось. Почти 50 лет Пьер Периньон неустанно экспериментировал с купажами, бочками, бутылками, пока в результате не получил шампанское.

Некоторые эксперты склонны считать, что Периньону удалось произвести шампанское гораздо раньше, чем в 1668 году. Но точной даты рождения напитка так и не называют. Потому нам, почитателям игристого, ароматного, праздничного напитка, не остается ничего другого, как праздновать день рождение шампанского именно сегодня.

 

Источник :  http://drinkinform.com.ua/2010/08/den-rozhdenie-shampanskogo/