• Авторизация


Какие убеждения мешают нам жить? 29-09-2010 23:00


 

Какие убеждения мешают нам жить?
 
 
Наши искренние поиски счастья иногда подменяются бесконечными поисками удовольствий и новых впечатлений. Этот детский импульс: «О, и это я хочу…» требует взрослого ответа: «А нужно мне ли это?»
 
Избыточные желания имеют тенденцию превращаться в бег по кругу, когда удовлетворение не наступает даже с обладанием желаемого. Эти бесконечные и бездумные «хочу» ведут к реальному состоянию опустошенности, разочарованию в себе и душевной сумятице — «я ведь так старался получить это, а смыла никакого!» Лучшее средство от алчности желаний — спокойная, полная достоинства, удовлетворенность. И не имеет значения, есть у меня сегодня что-то или нет, когда я доволен собой и миром.


Некоторые убеждения и желания перекрывают нам дорогу к внутренней свободе, без которой невозможно достичь счастья. Именно они заставляют нас страдать: мы испытываем разочарование и недо­вольство каждый раз, когда действительность не соответствует тому, что мы о от нее ждем. Перед нами стоит непростая задача — научиться принимать мир таким, какой он есть, несмотря на его несовершенство. И альтернатив этому нет.

Для начала давайте попробуем внимательно посмотреть на свои убеждения со словом «должны»:


- Люди ДОЛЖНЫ быть благодарными мне за хорошие дела!


- Люди ДОЛЖНЫ ценить меня!


- Человек, которого я люблю, ДОЛЖЕН отвечать мне взаимностью!


- Люди ДОЛЖНЫ быть более внимательными друг к другу!


- Люди ДОЛЖНЫ относиться ко мне с уважением!



Такой список — вполне обычный перечень наших ожиданий. Возможно, вы не согласитесь с какими-то из этих утверждений. И имеете на это полное право. Так же как другие люди.

Нам всем очень непросто отказаться от убеждений со словом «должен». Ведь мы привыкли думать так, и никак иначе. Однако жизнь не понимает слово «должен». Она развивается по своим за­конам, а не по нашим. Если мы недовольны окружающим миром, мир отвечает нам тем же. В результате чувство удовлетворенности собой и жизнью избегает нас, а негативные переживания и проблемы накапливаются. И это будет продолжаться до тех пор, пока мы не перестанем навязывать реаль­ности свои правила игры.

Пока мы уверены, что наши привычные желания и убеждения и есть истина, пока мы не будем ценить работу над собой, как самый эффективный путь достижения счастья, — мы будем чувствовать себя правыми, но не счастливыми!

 

 


Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Помоги себе сам - научись прощать 29-09-2010 22:56


Помоги себе сам - научись прощать

Уметь прощать – это одна из лучших черт человеческой натуры. Способность не помнить нанесенных обид и не держать зла не просто облагораживает нас, она обеспечивает нам душевное здоровье, спасает от депрессий и неврозов. Но она не дается от рождения, ее необходимо воспитывать в себе. И как же сложно порой бывает это делать!
 
Специалисты говорят, что многие наши психологические проблемы уходят корнями в поступки, за которые мы так и не смогли простить. Как правило, близких. Особенно сильными обидами являются детские - по отношению к родителям. Причем, эти детские обиды не осознаются, ведь все происходило так давно! А, между тем, затаенные чувства недовольства особенно коварны. Они оседают в глубине души и годами разъедают ее горькими воспоминаниями.

Научиться прощать непросто
По словам психологов, у прощения весьма сложные механизмы. Для того, чтобы простить, человек должен четко осознавать, что он делает. Если, например, он говорит "прощаю", но впоследствии все равно ощущает неприятный осадок в душе, - значит, все же не простил. Выдал желаемое за действительное.
Не стоит также путать прощение с примирением. Прощение – это, прежде всего, внутренняя работа над собой, переосмысление ситуации, готовность освободиться от обиды. Тут не важны место и обстоятельство. Не обязательно, чтобы простили вас или кто-то присутствовал бы рядом и слышал, как вы прощаете. Главное тут – только вы сами, ваша воля. А вот в ситуации примирения обязательно участвуют две стороны: перемирия в одностороннем порядке не бывает.

Почему не получается простить?
Это своего рода защитный механизм психики. Чтобы простить обидчика, нужно вспомнить тяжелую ситуацию и пережить ее. Избегая мучительных воспоминаний, мы стараемся не думать о них, прячем их на задворках памяти. Но спрятать – еще не избавиться. Поэтому иногда тяжелый груз дает знать о себе – в виде нервных срывов или заболеваний вроде перепадов давления или проблем с сердцем.

 
Чтобы простить нанесенную обиду, нужно, прежде всего, войти в роль человека, на которого вы обижены – чтобы увидеть ситуацию его глазами и понять, что мог тогда чувствовать он. Попробуйте рассказать от его имени о том, как все произошло. Возможно, тогда его поступок уже не покажется вам обидными.
Но если простить не получается, будьте честны. Признайтесь, что не можете пока преодолеть душевной горечи и простить сейчас не можете – для этого вам нужно время.
 
Суметь простить
Человеческое "я" очень уязвимо: большинство из нас хлебом не корми, дай помучиться от чувства вины. Поэтому в ситуации прощения не нужно требовать оправданий. Необходимость оправдываться усугубляет осознание тяжести проступка и часто вместо раскаяния вызывает лишь агрессию. Тот, перед кем оправдываются, автоматически превращается в обвинителя, к которому у "обвиняемого" не может быть никакой симпатии. В результате разногласия двух сторон могут оказаться непреодолимыми.
Возьмите за правило не говорить плохо о своем обидчике. Даже мысленно. Любое ругательное слово провоцирует психику на создание защитных реакций, а это только лишняя нагрузка. Если с вами ищут общения, не избегайте его. Если удаляться от проблемы, ее невозможно будет решить, и научиться прощать вы вряд ли сможете.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Хочешь быть счастливым – поговори с отцом 29-09-2010 22:53


Хочешь быть счастливым – поговори с отцом


Ученые выяснили, что дети, которые регулярно общаются со своим отцом счастливее, чем те, кто этого не делает.
 

Молодые люди, которые говорили о том, что они часто разговаривали с отцом о серьезных вещах, оценивают  свой уровень счастья в 87%, а те, кто признавался в том, что редко разговаривали с ним, оценили свой уровень счастья в 79%.

Исследования среди молодых людей от 11 до 15 лет, выяснили, что почти половина из них - 46% заявили о том, что они никогда не обсуждают с отцом важные вопросы, по сравнению с 28%, которые признали, что они не обсуждают своих важных проблем с мамой. И только 13% опрошенных сказали, что они ежедневно разговаривают с отцом.

 

Чем старше становится дети, тем они менее склонны разговаривать с отцом. Данные говорят о том, что 42% 11-летних разговаривают с отцом, а к 15 годам этот процент снижается до 16%.  
 
Результаты исследования позволили сделать вывод, что уровень благополучия человека во взрослой жизни так же зависит от его отношений с отцом в отрочестве, как и от отношений с матерью. Счастье молодых людей тесно связано с возможностью обсудить важные стороны жизни с отцом. Однако слишком часто дети рано отдаляются и живут своей автономной жизнью. Важно помнить о большой значимости роли отца в повседневной жизни детей.


Дети про любовь

  • Больше всех меня любит мама. Что-то не видно, чтобы кто-нибудь еще меня целовал на ночь.— Клэр, 5л
  • Любовь — это то от чего ты улыбаешься, даже когда устал.— Терри, 4г.
  • Я знаю, что моя старшая сестра меня любит, потому, что она мне отдает все свои старые вещи и ей приходится покупать себе новые.— Лорен, 4г.
  • Когда тебя кто-то любит, он произносит твое имя по-особенному.— Билли, 4г.
  • Любовь — это когда мама варит папе кофе и сперва пробует сама, вкусно ли получилось.— Дэни, 7л.
  • Если ты хочешь научиться лучше любить, нужно начать с кого-то, кого ты терпеть не можешь.— Никка, 6л.
  • Любовь — это когда ты говоришь мальчику, что тебе нравиться его рубашка и он начинает носить ее каждый день.— Ноэль, 7л.
  • Любовь — это когда твой щенок тебя облизывает даже после того, как ты его оставил одного на целый день.— Мари Энн,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Считаешь свою жизнь скучной? 29-09-2010 22:49


Считаешь свою жизнь скучной?


На сегодня две третьих женщин считают свою жизнь «ужасно скучной», как выяснили исследования. Недовольство жизнью связано с рутиной, отсутствием развлечений и постоянным давлением на работе. На первом месте находится выполнение ежедневной домашней работы, которая не знает ни праздников, ни выходных. У некоторых вызывает скуку отсутствие изменений в том, как они выглядят.  Женщины так озабочены тем, чтобы иметь все – работу, развлечения, семью, что остаются ни с чем. Это не удивительно, что большинство из нас чувствуют себя просто разбитыми от необходимости делать каждый день одно и то же.
 

Мы теряем способность встряхнуть свою жизнь и попробовать что-то новое. Исследования показали, что 70% женщин считают ужасно скучным постоянный недостаток денег. Четыре из десяти признали, что они ненавидят свою работу, а другие четыре из десяти сказали, что хотели бы в своей жизни больше праздников.

В то же время 90% женщин признали, что жизнь стала бы намного лучше, если добавить нее чуть больше спонтанности. 30% женщин были бы рады собрать чемоданы и хоть сегодня отправиться в путешествие, еще 30% с радостью высказали бы окружающим все, что они о них думают, другие 30% хотели бы радикально сменить прическу.

Но 34% женщин признают, что не находят в себе уверенности для внесения в свою жизнь перемен, а 29% считают, что у них нет на это времени. Увидеть однообразие своей жизни – это первый шаг к изменениям. Следующий важный шаг - действия. Спонтанность появляется тогда, когда мы убираем паузу между «я это хочу сделать» и «я это делаю с удовольствием». Большинство останавливает непреодолимым барьером слово «но» - да, я хочу.., но…

«Но» ограничивает нашу открытость вмешательством интеллектуального расчета. Спонтанные действия нужны нам, чтобы открыть для себя новые двери в этой жизни, вздохнуть полной грудью, увидеть далекие горизонты своей мечты.

Что больше всего навевает скуку (по результатам исследований):
Рутина. Отсутствие социальных связей. Работа. Отсутствие праздников. Домашняя работа. Внешний вид. Раздражающие новости. Однообразная еда. Дом. Обязанности.

Чего больше всего хочется (по результатам исследований):
Уехать далеко-далеко. Сменить место жительства. Сказать людям то, что о них думают. Наплевать на все и бросить работу. Кардинально изменить прическу. Разбогатеть. Попробовать что-то новое в спальне. Вернуться в беззаботную юность. Найти интересную непыльную работу. Пользоваться успехом у людей.

Какие факты наука знает о скуке?

Первый: Скука – это понятие человеческое.
Ни одно животное не способно испытывать скуку, когда его жизненные потребности удовлетворены. Животные комфортно чувствуют себя в состоянии покоя.
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Право на счастье 29-09-2010 22:44


Право на счастье

Что видите Вы?

Взяв белый лист и баночку чернил, макнув перо и капнув посредине,
 

Учеников трех Мастер вопросил:"Что видите на этой вы картине"?
 
 

Один сказал: "Тут черное пятно", другой, что клякса, третий, что чернила,
 

"И это все, что видеть вам дано? лишь эта грязь так взоры приманила?
 
Вы не смогли увидеть белый лист, что кроме точки светел весь и чист!"

Плохое часто сковывает взор, за кучкой грязи не заметим гор.
 
9 шагов к счастью
Самой надежной точкой в нашем ощущении счастья может служить благодарность за то, что мы уже имеем. Мы всегда можем искать большего и лучшего с полным осознанием того, что и сейчас уже имеем много. Ведь поезд счастья никуда от нас не уйдет потому, что мы находимся на месте машиниста. Для того чтобы быть счастливым прямо сейчас можно обойтись без грандиозных долгосрочных планов. Это можно сделать за несколько несложных шагов.  Не столько сами небольшие задания улучшат ваше настроение, сколько достигнутые вами результаты помогут веселей взглянуть на сегодняшний день.

Больше активности. Если сидите – встаньте, откройте окно, сделайте 10-минутную прогулку. Можете больше, — сделайте больше!

 

Прогуляетесь по улице. Солнечный свет, свежий воздух, запахи, звуки – все отличный положительный стимул для вашего разума и эмоций.

 

Протяните руку. Напишите e-mail другу, которого вы давно не видели, позвоните родным или напишите совсем незнакомому человеку комментарий или отзыв на его статью. Хорошие отношения с людьми – это важно! 

 

Избавьтесь от хвостов. Пора отдать обувь в ремонт? Давно пора посетить стоматолога? У каждого из нас есть целый список дел, которые никак не доходят руки сделать. Сделайте прямо сейчас хотя бы одно из этих дел. Да, и назначьте встречу стоматологу! Уменьшая этот свой список хотя бы на один пункт, вы почувствуете себя гигантом воли и дисциплины. А самоуважение — это важно!

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
100 степеней вашей свободы 29-09-2010 22:35


100 степеней вашей свободы


Список 100 – это эффективная техника, которую используют для генерации идей, определения скрытых проблем или принятия решений. 100 пунктов: это именно то количество, которое делает эту технику эффективной. Давайте попробуем написать свой «Список 100 умений, которыми я владею». В таком списке нет ничего необычного, например, в ведической культуре от невесты требовалось, чтобы она обладала как можно большим умением и владением разными искусствами — более 100. Искусный человек осознавал свою ценность и был уважаем окружающими.


Когда вы начнете свой список, вам может показаться, что продолжить и завершить его нереально. Но через несколько пунктов, когда вы немного разойдетесь, включится в работу ваше подсознание. И тогда вам откроется много новых и удивительных ответов, мысль заработает снова. Цель «Списка 100» – удивить свое собственное сознание. 

Два правила работы со списком: 
1. Составляйте список за один заход.
2. Исключите все, что отвлекает внимание:
- не пытайтесь подвергать критике или оценивать свои идеи; вы проанализируете их позже; 
- не записывайте слова и предложения полностью, если это тормозит вашу работу; 
- не останавливайтесь, чтобы посмотреть, сколько вы уже сделали; лучше пронумеруйте строки от 1 до 100; 
- не беспокойтесь о том, что ваши мысли будут повторяться; дубликаты помогут вам понять свой образ мыслей. 
При составлении списка вы пройдете через три четкие фазы: 
1. Первые примерно 30 пунктов: выход за пределы обычного мышления. 
Первые пункты приходят вам в голову легче всего. Пока все еще задействовано ваше сознание, и вы, скорее всего, просто излагаете давно знакомые вам идеи. 

2. Следующие 40 пунктов: работа вне зоны интеллектуального комфорта. 
Сейчас вы начнете замечать повторяющиеся темы и мысленные штампы. Вторая фаза самая трудная, так как нам сложно расстаться с идеями, высказанными в первой фазе, и взяться за новые, отличные от тех. Помните, что именно эта борьба с самим собой сделает возможным переход к третьей, самой плодотворной фазе, а потому самое важное – не сдаваться на этом этапе. 

3. Последние 30 пунктов: ваша шкатулка с драгоценностями. 
На этом этапе вы уже иссякли в отношении наиболее «логических» ответов, поэтому ваше подсознание почувствует себя вольготнее. Не удивляйтесь, если обнаружите в своем списке парочку на самом деле абсурдных, нелогичных ответов. У вас может возникнуть желание не записывать их («Что за бред мне пришел в голову?») Все равно запишите их: эти странные, идиотские фразы могут казаться, мягко говоря, далекими от сути вопроса, но именно они и являются теми ответами, которые вы искали. 

После изложения такого большого количества мыслей, нередко происходит сдвиг в понимании сути вещей. Попробуйте написать свой список 100 — очень эффективное занятие!
 
 
 
 
 

ИСТОЧНИК: https://sites.google.com/site/rveronica101/pozitivnye-sposoby/voda-i-nasi-mysli/100stepenejvasejsvobody

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самая красивая богиня — богиня Памяти (Мнемозина) 29-09-2010 22:29


 

Самая красивая богиня — богиня Памяти (Мнемозина)
У древних греков самой кра­сивой из богинь считалась Мнемозина, о чём свидетельствует то, что Зевс провел с ней больше времени, чем с любой другой богиней. Греки полагали, что слияние Энергии (Зевс) и Памяти (Мнемозина) дает начало Творчеству и Знаниям.

 
Небольшой пример поможет нам понять КОГДА эффективнее всего работает наша память.
 
Предположим, что вам необходимо купить следующие вещи:
 

серебряную ложку шесть стаканов бананы хозяйственное мыло яйца биоактивный стиральный порошок зубную щетку  хлеб из муки грубого помола помидоры розы.
 
А теперь представьте…
 

Вы выходите из дома в самом экзотическом виде: во рту у вас огромнейшая серебряная ложка, вы чувствуете во рту ее  металлический привкус. На вашей ложке расставлены шесть великолепных стаканов, во время ходьбы вы слышите их мелодичное позвякивание, и солнечный зайчик, отражаясь от стаканов, слепит вам глаза. Из-за этого, идя по улице, вы наступаете на спелый банан, который со смачным звуком выскальзывает из-под ваших ног. Вы едва не падаете и, ловко отскочив в сторону, наступаете на резко пахнущий кусок мыла. Это уже слишком, и вы обессилено приземляетесь на сложенные горкой яйца - вы слышите треск скорлупы, видите выте­кающий желток и белок и чувствуете мокрое пятно на штанах.

 

За секунду в своем воображении  вы возвращаетесь обратно домой, раздеваетесь, и стираете свою испачканную одежду в биоактивном стиральном порошке, а затем снова выходите из дому. В этот раз, чтобы избежать приключений, к магазину вы подтаскиваете себя при помощи гигантской веревки, сплетенной из миллионов зубных щеток. Все эти переживания вызвали у вас зверский  аппетит, и вы чувствуете божественный аромат свежевыпеченного хлеба из муки грубого помола. Войдя в хлебный магазин,  вы замечаете внутри каждой буханки, великолепный красный помидор — эдакая причуда пекаря. После всех героических приключений, вы, идя по улице и жуя вкусный хлеб с помидорами, видите, что навстречу вам идет сексуальная дива из ваших снов, и  вы небрежно одариваете ее гигантским букетом душистым алых роз.

 
Прочитали?  А теперь попробуйте мысленно воспроизвести весь список вещей, которые необходимо было купить. Вы будете приятно удивлены собой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как довести до конца все, что обещал сделать 29-09-2010 22:26


Как довести до конца все, что обещал сделать

Вы когда-нибудь говорили: «Да, я сделаю это», а потом ничего не получилось? Наверняка, такое бывало с каждым, и при этом каждый себя чувствовал скверно. Независимо от того, что это было: домашний праздничный торт,  посещение больной родственник, ответ на письмо по электронной почте, завершение отчета не позднее пятницы, говоря, что вы это сделаете и не сделав, вы теряете свою репутацию в глазах окружающих. Есть разные причины, почему мы иногда не в состоянии сделать обещанное:

— Мы переоценили свои возможности.
— Мы обнаружили, что на самом деле не хотим этого делать.
— Мы просто забыли об этом, пока не стало слишком поздно.

Как же можно быть уверенным, что все обещанное вами будет сделано?

Остановитесь и подумайте, прежде чем принимать на себя новые обязательства. Во-первых, не спешите говорить «да». Некоторым из нас (я в том числе) трудно отказать другу или коллеге. Но в долгосрочной перспективе это гораздо лучше, чем пообещать, а потом, обнаружив, что у вас нет времени и сил на то, чтобы помочь им, оставить их на произвол судьбы. Берите время на «передышку», когда вас просят взять на себя новые обязательства. Объясните, что вам нужен день или два, чтобы убедиться, что вы это, безусловно, сможете сделать.  Обычно на этот шаг нет никакой болезненной реакции, во всяком случае, люди, как правило, рады, что вы так серьезно и ответственно относитесь к своим обязательствам. В следующий раз, прежде чем сказать «да», скажите себе «стоп». Действительно ли от вас нужен моментальный ответ? Вы пожжете предложить человеку вернуться к этому вопросу через пару дней? Помните, что вы вправе сказать «нет».

Там, где надо, обращайтесь за помощью. Когда вы берете на себя дополнительную работу и обязательства, вы не должны зацикливаться на том, что вы все это сделаете самостоятельно.  В большинстве случаев, вы не должны в одиночку полностью решать поставленную задачу — вы только дали обещание, что  она будет сделана. Если вы пообещали семье отличный праздничный ужин, то почему не привлечь к его приготовлению детей и супруга? Если ваш сын пообещал вам отличные оценки по физкультуре, то почему он не может бегать по утрам вместе с другом? Если вам поручили на работе сделать презентацию, то почему бы вам не обратиться за некоторыми цифрами к своим коллегам? Многие из нас не очень уверенно себя чувствуют, обращаясь за помощью и передавая часть своей работы другим. Но научившись доверять и использовать совместный труд при решении любой задачи, вы гораздо увереннее выполните до конца любые свои обязательства.

Записывайте. В конце концов, одна из причин нарушения обещаний — обычная забывчивость.  Так легко сказать на совещании или в телефонном разговоре: «Да, конечно, я сделаю это», — и через минуту позабыть об этом.  Это часто встречается для каких-то маленьких простых дел: забыли отправить электронную почту, вернуть книгу, вынести мусор; однако чувство неловкости за несделанное мы чувствуем всерьез. В конце концов, если вы не состоянии выполнить простые дела то, как люди смогут доверять вам более важные? Лучший совет для таких случаев, это использовать накопитель всех своих

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшие закуски для вечеринки 29-09-2010 22:10


Лучшие закуски для вечеринки



[показать]

Закуска - еда, которая подается перед основными блюдами. Она издавна присутствовала на русских и европейских застольях. Традиционными русскими закусками в крестьянских домах были соленья, маринады, квашеная капуста. А в аристократической среде чего только не подавалось на стол: поросята со сметаной и хреном, рыба, икра, дичь с солеными сливами, домашние колбасы и копчености, студни и заливное... И все это перед основным блюдом!

Вообще разнообразие закусок поражает воображение. Они бывают холодными и горячими, на шпажках и в тарталетках, сладкими и солеными, большими и маленькими, рыбными и мясными, овощными и фруктовыми, фуршетными и застольными...

[показать]

Поговорим сегодня о закусках для вечеринки. Они обязательно должны быть небольшими и удобными для поедания стоя, ведь вечеринка - это не пафосное застолье, она предполагает свободное перемещение, танцы и непринужденность в общении.

Семга с помидорами и авокадо
Авокадо - 2 шт., помидоры - 2 шт., сок лимона - 1 ст. л., семга малосольная - 100 г, тарталетки - 10 шт., соль и перец по вкусу
Авокадо почистить, убрать косточку и измельчить блендером, добавить сок лимона, свежемолотый перец и немного соли по вкусу. В тарталетки положить кружочки помидоров, на них - пасту из авокадо, затем - кусочки семги.

[показать]

Шляпки шампиньонов с сыром
Шампиньоны крупные - 200 г, 1 луковица, 2 яйца, 100 г сыра, 1 ст. л. сухарей панировочных, сливочное масло - 100 г
Грибы промыть, вырезать ножки, шляпки посолить с обеих сторон. Положить в каждую небольшой кусочек масла и начинку.
Начинка: обжарить измельченные лук и ножки грибов, смешать со взбитыми яйцами. Уложить начинку в шляпки, посыпать сухарями и сыром, запекать 10 минут.

[показать]

Жульен с морепродуктами
300 г креветок, 50 мл растительного масла, 100 г сыра, перец красный, базилик, петрушка, 2 зубчика чеснока, 1 помидор
Креветки сварить, очистить. Обжарить лук, затем добавить зелень и чеснок и обжарить еще 1-2 минуты. Перемешать с помидорами, креветками, потушить. Разложить массу по кокотницам, посыпать перцем, сыром, затем запечь.

Манго с креветками
Манго - 2 шт., крупные креветки - 200 г, листья кориандра, черный молотый перец, морская соль - 1/3 ч. л., бальзамический уксус - 200 г
Креветки сварить в воде, очистить, посыпать солью и перцем и запечь в духовке в течение 5 минут. Манго очистить, порезать кубиками. На шпажку нанизать манго, затем креветки, потом опять манго и снова креветки. Закуску положить на 15-20 минут замариноваться в бальзамическом уксусе. Готовую закуску с манго и креветками выложить на блюдо и посыпать листьями кориандра.

[показать]

Улитки с беконом
Готовое

Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Милый цветочный декор 29-09-2010 21:49

Это цитата сообщения Лидия_Каламбет Оригинальное сообщение

Несложно, но эффектно.

Взято в альбомах Picasa.

Фотографии пользователя [показать]Лидия_Каламбет
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новый год не за горами. Выкройки головных уборов.(шитьё) 29-09-2010 21:42

Это цитата сообщения Лидия_Каламбет Оригинальное сообщение

Новый год не за горами. Выкройки головных уборов.

Девочки, а ведь Новый год не за горами. Мне так понравились эти шляпки. Представляю себя в шапке шута на Новый год да ещё под мухой и всё, не надо маскироваться, всё и так предельно понятно...

Фотографии пользователя [показать]Лидия_Каламбет
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Конфетный букет своими руками 29-09-2010 19:26

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Конфетный букет своими руками


Ну, в общем-то, я произвела первый эксперимент - сделала конфетный букет.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог с творожными шариками(рецепт) 29-09-2010 19:18

Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение

Пирог с творожными шариками


[показать]


Очень вкусный и красивый пирог с творожно кокосовыми шариками и шоколадной основой.
Попробуйте и думаю вам понравится.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Пицца "пальчики оближешь"(выпечка) 29-09-2010 19:13

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Пицца "пальчики оближешь"

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Газетная рыбка(газетоплетение) 29-09-2010 19:09

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Снова газетки! И рыбки...

 

Рыбка, сплетенная из газет. МК

Мастер-класс от ganci

 

Вот такая рыбка у меня получилась! Так хотелось поделиться, что снимала еще не докрашенную))))
До всего додумывалась сама, так что не обессудьте если что не так!

Взяла 11 трубочек и скрепила на бутылке таким образом.Профессионал могут плести и без основы, но я не смогла.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аппликация из яичной скорлупы.(декор) 29-09-2010 19:05

Это цитата сообщения Velessa_JeM Оригинальное сообщение

Как сделать аппликацию из яичной скорлупы?

Источник
[показать]
эта работа покажется только на первых порах, затем скорлупки будут оегко выстаиваться в узоры и рисунки.



Мозаика из яичной скорлупы относительно дешевый вид рукоделия. Материала для работы в каждом доме предостаточно, может использоваться скорлупа как от вареных яиц, так и от сырых, белая или цветная. Скорлупки нужно подготовить для работы заранее – удалить с внутренней стороны пленочки, промыть под проточной водой, хорошо обсушить, они должны быть полностью сухими. Покрасить скорлупки можно уже в готовой аппликации.

Что понадобится для работы [показать]
Яичная скорлупа
Плотная бумага
Карандаш
Кисточка
Пинцет
Краска (акриловая, акварель, гуашь – любая, главное чтобы она быстро сохла)
Наждачная бумага (мелкая)
Клей ПВА (или силиконовый клей)


Ход работы
[показать]
На плотной бумаге нарисовать рисунок, который будет выкладываться скорлупой. Небольшую часть рисунка покрыть клеем. Кусочек скорлупы приложить к намазанному участку рисунка и слегка придавить к клею. Скорлупка растрескается, получится сетчатый рисунок. Намазать клеем следующий участок и наклеить подходящий по размеру кусочек скорлупы.
[показать]
Так заполнить весь рисунок. Скорлупки нужно размещать как можно ближе одна к другой, стараясь не выходить за границы рисунка. Пробелы, которые остаются между скорлупками, заполняются в конце работы. Подобрать мелкие скорлупки по размеру и форме пробелов, тонкой кисточкой нанести на пустые места клей, аккуратно пинцетом приложить кусочки скорлупы. Совсем мелкие участки в аппликации заполнять не обязательно, но при дальнейшей работе можно просто смешивать мелкие частички скорлупы с клеем и такой смесью заполнять крохотные пробелы.
[показать]
отдельные места или сильно обработать наждачкой весь рисунок, чтобы краска осталась только в трещинах. Все зависит от эффекта, которого вы хотите добиться. Готовую фигурку вырезать, можно ее приклеить или прикрепить с обратной стороны крепление и повесить.


Такую аппликацию можно делать и с детьми – работа увлекательная, творческая, материала в избытке. В дальнейшем, для более сложных работ, понадобятся различные красители – пищевые, для ткани, для шерсти. Скорлупки нужно будет окрашивать заранее в те цвета, что необходимы для композиции, а готовую мозаику покрывать прозрачным лаком. Успехов!

Серия сообщений "ДеКупаж и Бутылки":

Часть 1 - Все о декупаже. Советы и ошибки
Часть 2 - Бутылка домик
Часть 3 - Декорируем украшения в технике декупаж
Часть 4 - МК открытки в технике Декупаж
Часть 5 - МК по работе с яичной скорлупой
Часть 6 - Объемный декупаж
Часть 7 - декор бутылок от Ольги Акимовой
Часть 8 - МК Натальи Новиковой. декорирование бутылки
Часть 9 - Уникальные картинки на кафельной плитке для интерьера
Часть 10 - ваза своими руками
Часть 11 - Красивые бутылочки
Часть 12 - Как украсить свадебные бокалы
Часть 13 - Декорирование манкой
Часть 14 - Декор бутылок манной крупой
Часть 15 - Декупаж на стене
Часть 16 - Ссылки по декупажу
Часть 17 - Декупаж. Подготовка к НГ продолжается
Часть 18 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подушка-Сплюшка!(шитьё) 29-09-2010 19:02

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Сплюшка!

Нашла чудную игрушку-сплюшку в блоге у [info]pellucid_fuse

Внутрь сплюшки зашивается горсточка травы с любимым ароматом - валериана, мята, донник или лаванда.... М-м-м, красота! Можно прижать к себе и спать как в детстве...

А ведь совсем скоро на нас обрушится череда праздников, окружающие будут хотеть подарков, а если среди вас есть люди которые предпочитают дарить вещи, сделанные своими руками, им этот мануал может пригодиться.

[показать]

Для начала, что нам потребуется: 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-классы по мыльным чудесам 29-09-2010 18:47

Это цитата сообщения Душа_ведьмы Оригинальное сообщение

Мастер-классы по мыльным чудесам

[300x225]
1.Мыльные камни (один из них на фото)
2.Мыльные орехи
3.Фактурные вкладыши
4.Три красителя
5.Подсолнух
6.Голубые окошки
7.Расписная елка
8.Полоски
9.Тортик
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фисташковое деревце (декор) 29-09-2010 13:53

Это цитата сообщения korowka Оригинальное сообщение

Фисташковое деревце

[200x308]Фисташковые орешки — очень вкусный и полезный продукт. На востоке их употребляют в пищу более 2,5 тысяч лет. Они придают силы и помогают снять усталость. Не случайно фисташковое дерево в южных странах называют «Деревом жизни», а его плоды — «магические орехи». Скорлупе этих орехов тоже можно найти применение. Например, для изготовления оригинальных поделок.


1. Собери скорлупу фисташковых орехов. Приготовь небольшую сухую разветвлённую веточку для ствола.

Фисташковое деревце

2. Скатай комок коричневого пластилина размером с грецкий орех. Втыкай в него скорлупки так, чтобы более заострённый конец был сверху.

 

[200x210]

 

 

3. Втыкай скорлупки по кругу, стараясь располагать их в шахматном порядке.

 

[показать]


4. Втыкай скорлупки как можно плотнее друг к другу, немного раскрывая их в стороны.

 

Фисташковое деревце


5. Когда до конца останется 2-3 ряда, осторожно насади заготовку на ветку. Воткни последние ряды скорлупок, стараясь закрыть пластилин.

 

[показать]


6. Выполни ещё две заготовки, чуть большего и чуть меньшего размеров и помести их на веточки.

 

[200x313]


7. Чтобы сделать горшочек, приготовь ровные сухие веточки. Нарежь палочки одинаковой длины. Скатай из пластилина цилиндр желаемого размера. Плотно облепи его палочками. Вставь готовое деревце. Если нужно, подправь палочки и обвяжи горшочек верёвкой, шпагатом, тесьмой или скрученной бумажной лентой. Положи у основания деревца сухой мох.

 

[показать]

 источник

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Веточки из газеты(газетоплетение) 29-09-2010 13:50

Это цитата сообщения Tatjana_Konstantinova Оригинальное сообщение

Веточки из газеты

МК
http://blog.sadykova.com/2010/08/22/panorama-du-to...s/comment-page-1/#comment-8029
[699x397]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии