• Авторизация


Ажурная бумага(декор) 01-10-2010 10:29

Это цитата сообщения missis_X_missis_X Оригинальное сообщение

ажурная бумага

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветок спицами(декор) 01-10-2010 10:22

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

цветок спицами

[449x619]
[450x436]
МАТЕРИАЛЫ: Остатки пряжи различных цветов.

СПИЦЫ: cоответствующего пряже номера.
УЗОРЫ

Платочная вязка (плат, вязка): все п. лиц.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Лепестки

Набрать 6 п, 1-й р.: все лиц.

2-й р.: из 1-й п. вывязать 2 лиц. п. (вводя спицу за переднюю и затем за заднюю стенки),блиц. =7п. 3-й р.: из 1-й п, вывязать 2 лиц. п..

7 лиц. = 8 п.

4-й р.: из 1-й п. вывязать 2 лиц. п.. 8 лиц. = 9 п.

S-й р.: из 1-й п. вывязать 2 лиц. п., 9 лиц. = 10 п.

С 6-го по 14-й р,: вязать плат, вязкой.

15-й р.: 2 п. вместе лиц., 8 лиц. = 9 п.

16-й р.: 2 п. вместе лиц., 7 лиц. = 8 п.

17-й р.: 2 п. вместе лиц., блиц. = 7 п.

18-й р.: 2п. вместе лиц., 5лиц. = 6 п.

19-й р.: 2 п. вместе лиц., 4 лиц. = 5 п.

20-й р.: 2 п. вместе лиц., 3 лиц. = 4 п. Отложить вязание. Связать еще 4 лепестка. Соединить все лепестки, надев все отложенные п. на одну спицу = 20 п. и вязать след. образом: 1-й р.: *из 1-й п. вывязать 2 лиц. п., 3 лиц., повторить от * еще 3 раза, из 1-й п. вывязать 2 лиц. п., 2 лиц., из последней п. вывязать 2 лиц. п. = 26 п.

2-й р.: 1 лиц., вязать по 2 п. вместе лиц. на протяжении всего р., 1 лиц. = 14п. 3-й р.: 1 лиц., вязать по 2 п. вместе лиц. на протяжении всего р., 1 лиц. = 8 п. Накинуть на 1-ю п, последовательно 2-ю, 3-ю. 4-ю, 5-ю, 6-ю, 7-ю и 8-ю п. Продеть нить в оставшуюся п. и закрепить. Серединка Набрать 4 п. 1-й р.: все лиц.

2-й р.: из 1 -й п. вывязать 2 лиц. п. (вводя спицу за переднюю и затем за заднюю стенки). 4 лиц. = 5 п. 3-й р.: из 1-й п. вывязать 2 лиц. п.,

5 лиц. = 6 п.

4-й р.: из 1-й п. вывязать 2 лиц. п., блиц.= 7 п.

5-й р.: из 1-й л. вывязать 2 лиц. п.. 7 лиц. = 8 п.

С 6-го по 11-й р.: вязать плат, вязкой.

12-й р.: 2 п. вместе лиц.. 6 лиц. = 7п.

13-й р.: 2 п. вместе лиц., 5 лиц. = 6 п.

14-й р.: 2 п. вместе лиц., 4 лиц. = 5 п.

15-й р.: 2 п. вместе лиц., З лиц. = 4 п. Закрыть п.

СБОРКА

Пришить серединку. По желанию можно вязать все лепестки нитью одного и того же цвета или сделать их разноцветными.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пирожные без выпечки(рецепт) 01-10-2010 09:59

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Пирожные без выпечки

Упрощенный вариант «сладкой колбасы». Готовятся очень быстро, можно сказать что это «детский» рецепт. Впрочем, съедаются они тоже моментально. Потому что вкусно, хоть и очень сытно… 


[640x480] 

 

ПОДРОБНОСТИ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадные вазочки 01-10-2010 09:53

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Шоколадные вазочки

http://www.prohandmade.ru/cooking/shokoladnie-vazochki/
Автор boozle
[580x386]
[580x386]
Сегодня мы расскажем вам как быстро и просто изготовить вазочки из чистого шоколада, годные к употреблению. Съедобная посуда – это во-первых вкусно, а во-вторых удобно – ничего не надо мыть. А делать вазочки мы будем при помощи воздушных шаров. Интересно? Приступим.
А что дальше?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы для учителя МК 30-09-2010 15:02


 Думаю, что цветы можно подобрать и другие. Важна сама идея.Возможно какой-то учитель искренне обрадуется творчеству Вашего ребёнка

Осенний букет

[250x186] Нам потребуется:

Белые гвоздики - 7 шт.,
Сиреневая эустома - 3 шт.,
Рафия зеленая,
Клей "Титан" или "Момент",
Тейпфлористический шнур для технической связки,
Проволока флористическая,
Школьный ластик - 5 шт.,
Коктейльные трубочки (зеленые и фиолетовые),
Нож, ножницы.

  Что делать:
[250x186] Прежде всего необходимо сплести каркас для букета - он будет состоять из тонких трубочек. Но им нужно придать жесткость, пропустив через них проволоку: это даст возможность фиксировать их форму.
[250x186] Начинаем скручивать трубочки между собой, сплетая из них ячейки сетки.
[250x186] Сплетаем трубочки в каркас для букета. Чтобы сделать жесткую ручку для каркаса, берем несколько флористических проволок и соединяем их при помощи флористического тейпа. Обмотку делаем по спирали сверху вниз, слегка натягивая тейп и нахлестывая витки друг на друга.
[250x186] Нижний срез тейпа просто придавливаем пальцами к кончику проволочной палочки. Верхний конец палочки прикрепляем к середине сетки-каркаса.
[250x186] Начинаем формировать букет. Придерживая каркас за его проволочную «ручку», продеваем сквозь его ячейки стебли цветов. Располагаем группой гвоздики, затем разбавляем их цветами сиреневых эустом, добавляя их в центр букета и чуть сбоку. Букет должен быть плотным, но не сплющенным: следите, чтобы цветы не сдавливали друг друга. Законченный букет связываем техническим шнуром.
[250x186] Подрезаем стебли на одном уровне и декорируем их, обматывая сверху зеленой рафией. (Можно использовать декоративную ленту – пластиковую или текстильную). У нас получается аккуратная «ручка» для букета.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приветствую моих новеньких драгоценных ПЧёлок! 30-09-2010 14:34


 Добро пожаловать в "мою скромную обитель",в мой дневничок. Вы здесь желанные гости. Заходите, интересуйтесь, цитируйте. Давайте радоваться жизни вместе!

 

[240x320]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОК для тихой и долгой смерти 30-09-2010 14:22

Это цитата сообщения Мила_Лова Оригинальное сообщение

Гормональные контрацептивы.

Каков механизм действия оральных контрацептивов?


Эффект таблеток обусловлен несколькими механизмами:

1. Подавление овуляции.

2. Уменьшение подвижности семени.

3. Абортивный эффект, заключающийся в нарушении способности внутренней стенки матки воспринять оплодотворенную яйцеклетку, что приводит к гибели уже зачатого эмбриона (это же касается и внутриматочной спирали).
Абортивный эффект имеет место приблизительно в 10% случаев (в случае со спиралью - это 100%).

При использовании гормональных контрацептивов с низким содержанием гормонов вероятность аборта возрастает.

Механизм действия гормональных таблеток основан на том, что в организм посылается ложный сигнал о том, что женщина постоянно беременна, в течение 12 месяцев в году. Естественно, что организм к этому не приспособлен, и в результате такой сильной гормональной атаки наносится удар по всем жизненно важным органам. При приеме этих гормонов все органы становятся мишенью их действия.


Например, аннотация к препарату "Мерсилон":

Фармакологическое действие:

Комбинированный контрацептивный пероральный препарат. Механизм действия основан на угнетении гонадотропной функции гипофиза (т.е. препарат действует в первую очередь на мозг - прим.автора), подавлении развития фолликула и нарушении процесса овуляции.

Контрацептивный эффект усиливается за счет воздействия на цервикальную слизь, что затрудняет проникновение сперматозоидов в матку (т.е. зародыш умирает, потому что не может попасть в матку - прим.автора), а также изменений в эндометрии, препятствующих нидации яйцеклетки (то самое иссушение полости матки, при котором зародыш не может к ней прикрепиться и погибает - прим.автора).

Препарат вызывает регулярные кровотечения, имитирующие нормальные менструации.



Побочные действия и осложнения:

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бумажные шары на елку(декор) 30-09-2010 14:17

Это цитата сообщения ЗоркийГлаз Оригинальное сообщение

Бумажные шары (на елку или просто так)

[показать]
МК
[показать]
МК
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ты злейший враг своим деньгам? 30-09-2010 12:06


Ты злейший враг своим деньгам?


Это правда, не всегда легко принять правильное решение насчет своих денег. Мир личных финансов зачастую может быть сложным  и очень запутанным.  Но, как правило, не невежество приводит к нашим финансовым проблемам. Чаще всего обычная лень и отсутствие самоконтроля приводят нас к плачевным финансовым результатам.  И очевидно, что мы своими действиями или бездействием подтверждаем тот факт, что мы злейший враг своих денег. Есть несколько распространенных ошибок, которые делают люди, когда дело касается личных финансов. Для многих  эти ошибки очевидны и их легко можно избежать,  руководствуясь простым здравым смыслом. Но его надо иметь.  Большинство из нас знает, что мы иногда делаем шаги, которые наносят нам ощутимый финансовый вред, совершая их из такого простого и искреннего желания иметь всего побольше и прямо сегодня.

Так как насчет вас? Вы враг своим деньгам? Вот 5 признаков того, что над вашими деньгами нависла угроза и советы как ее преодолеть:

Живем сегодня, а завтра (пенсия, отпуск, зима… и т.п.) еще далеко.  Ежемесячные текущие расходы на «хорошее настроение» больше того, что вы каждый месяц откладываете на будущие крупные затраты.  Расходы «на настроение» включают в себя  деньги, потраченные на то, что не является действительно необходимым, такие как электроника, развлечения, кафе, спортивные мероприятия, новый гардероб и т.д.  Ежемесячные отчисления в резервный фонд предназначены для отпуска, для выхода на пенсию,  оплаты обучения, для лечения, покупки машины, ремонта дома и т.п.  Такие крупные затраты невозможно покрыть разовым месячным поступлением финансовых средств.  Если на эти цели не откладывать денег, то они никогда не будут достигнуты. 
Что говорят ваши деньги. Создайте бюджет и платите себе в первую очередь, регулярно откладывая для своих стратегических задач  деньги из ежемесячных поступлений.  Надежным фундаментом вашей финансовой безопасности станет решение откладывать определенный процент от любых ваших доходов в  свои сбережения. Когда наступит время осуществить свою важную покупку,  вы будете рады, что были так настойчивы и последовательны.
Минимальные платежи, максимальная боль.  Вы продолжаете платить минимальные платежи по своим ежемесячным счетам, допуская иногда их просрочку, или даже задолженность.  Если вы не в состоянии полностью оплачивать текущие ежемесячные платежи или целиком погашать счет на вашей кредитной карте, вы не должны даже думать о покупке нового телефона, новых туфель или что-нибудь еще в этом роде.  Просто потому, что доступный кредит на вашей кредитной карте вовсе не означает, что вы должны продолжать тратить. Если в таком финансовом состоянии вы покупаете новую вещь в кредит и несете еще большие расходы по кредитным процентным ставкам, то вы должны обойтись без этой покупки.
Что говорят ваши деньги. Если вы пользуетесь кредитной картой, снизьте лимит доступных средств до минимума. Погашение любых долгов — ваша самая приоритетная в финансовом отношении задача. Вы должны пойти на необходимые жертвы, чтобы полностью погасить  их остатки как можно быстрее.
Время взрослеть. Стоимость игрушек для взрослых (телевизоры, электроника и т.п) больше размера ваших
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Как в Ближайшие 6 Месяцев Поменять Грустные Женские Мысли На Норковую Шубку, Канары и Автомобиль "Lexus"?" 30-09-2010 12:00


"Как в Ближайшие 6 Месяцев Поменять
Грустные Женские Мысли На Норковую
Шубку, Канары и Автомобиль "Lexus"?"

"Наконец-то! Первый полноценный обучающий
курс по инфо-бизнесу в интернет для женщин!"

http://www.smartinfomarketing.ru/ladyonline/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коробочка для подарков.МК 30-09-2010 11:40

Это цитата сообщения belo4ka5 Оригинальное сообщение

МК по коробочке для подарков

[458x640]
читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ангел из бумаги 30-09-2010 10:44

Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение

Ангел из бумаги

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Желаете обсудить предстоящий праздник,День учителя?.. 30-09-2010 10:35


По всей Украине 3 октября будут поздравлять учителей с их профессиональным праздником.Праздник прекрасный, слов возражения тут нет, но ,на мой взгляд, виновники торжества ,т.е учителя, слегка обнаглели. В мою бытность преподносили букет цветов, ну может быть коробку конфет,и этого было достаточно. Сегодня же, например ,нашему классному руководителю мало 300грн, причем её ничуть не смущают подобные запросы. Так помимо классного нужно же ещё не обойти вниманием и других преподавателей, а их в нашем классе 17 человек.Везде жалеют учетелей, мол какие нищенские у них зарплаты, а кто думает о родителях, об их материальном состоянии? Самое тревожное то, что всех интересует только материальная часть вопроса, а образование на заднем плане. Знаний --- НОЛЬ ;без репетиторов никак, а это те же бедные учителя,берущие за час занятий по 50грн (минимальная цена). Просто ЖАХ.
А что вы думаете?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мученицы Вера, Надежда, Любовь и София 30-09-2010 10:16


Сегодня по православному календарю день памяти святых мучениц Веры,Надежды,Любови и их матери Софьи. А что же это за женщины такие были,которых причислили к лику святых?...

 

Мученицы Вера, Надежда, Любовь и София

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Мученицы Вера, Надежда, Любовь и матерь их София
Мученицы Вера, Надежда, Любовь и матерь их София
Мученица София
Мученица София


Во II веке, в царствование императора Адриана (117-138 гг.) в Риме жила благочестивая вдова София (имя София значит премудрость). У нее были три дочери, носившие имена главных христианских добродетелей: Вера, Надежда и Любовь. Будучи глубоко верующей христианкой, София воспитала дочерей в любви к Богу, уча не привязываться к земным благам. Слух о принадлежности к христианству этого семейства дошел до императора, и он пожелал лично увидеть трех сестер и воспитавшую их мать. Все четверо предстали перед императором и безбоязненно исповедали веру во Христа, воскресшего из мертвых и дающего вечную жизнь всем верующим в Него. Удивленный смелостью юных христианок, император отослал их к одной язычнице, которой приказал убедить их отречься от веры. Однако все доводы и красноречие языческой наставницы оказались напрасными, и пламенеющие верой сестры христианки не изменили своих убеждений. Тогда их снова привели к императору Адриану, и он стал настойчиво требовать, чтобы они принесли жертву язычески богам. Но девочки с негодованием отвергли его приказ.

«У нас есть Бог Небесный, — ответил они, — его детьми мы желаем остаться, а на твоих богов плюем и угроз твоих не боимся. Мы готовы пострадать и даже умереть ради дорогого нам Господа нашего Иисуса Христа».

Избранные святые
Избранные святые


Тогда разгневанный Адриан велел предать детей различным пыткам. Палачи начали с Веры. Они на глазах у матери и сестер стали беспощадно бить ее, отрывая части от ее тела. Потом они положили ее на раскаленную железную решетку. Силой Божией огонь не причинил никакого вреда телу святой мученицы. Обезумевший от жестокости Адриан не вразумился чудом Божиим и велел бросить отроковицу в котел с кипящей смолой. Но по воле Господней котел охладился и не причинил исповеднице никакого вреда. Тогда ее присудили к усечению мечом.

«Я с радостью пойду к возлюбленному моему Господу Спасителю», — сказала святая Вера. Она мужественно преклонила свою голову под меч

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я должен... и Я не могу (продолжение) 29-09-2010 23:27


 

Я должен... и Я не могу

Но честнее будет сказать: «я не умею» или «мне это недоступно» — для этого делаем следующее:

— Напишите 10 предложений, которые начинаются с фразы «Я должен (должна)»:

— Напишите еще 10 предложений, которые начинаются с фразы «Я не могу»:
 
 
После этого в первом и втором списке перечеркните все слова «могу» и «должен» и вместо них напишите  «хочу». Прочтите, что получилось. Если у вас возникнет желание, в каком-то из предложений зачеркнуть или добавить частицу «не» - сделайте это. Если где-то правильнее будет сказать «я не умею» или «мне это недоступно»,— исправьте. Теперь ваш список более честный. Прочтите его еще раз и почувствуйте свободу выбора хо­теть или не хотеть чего-то.
 
Когда мы говорим «я дол­жен», подразумевается, что мы должны кому-то то, что мы делаем. Но это страх наткнуться на противодействие дру­гих заставляет нас делать вид перед самими собой, что мы делаем что-то не по своей воле.

Реально же мы совершаем действия по своей воле, но не признаемся себе в этом. Потому что признание себе в том, что я что-то делаю по своей воле, вынудит также признаться в том, что никто, кроме меня, не не­сет ответственности за события моей жизни. Это бы­вает узнать неприятно: ведь тогда некого будет обви­нить в том, что я живу так, а не иначе. Кроме того, если я признаюсь в том, что я сам выбираю, делать мне то или другое, поступать так или иначе, становится оче­видным, что не меня пугают и заставляют, а я пу­гаюсь и подчиняюсь. Но ведь могу этого и не делать!
 
Если мы сами точно ощущаем, что нам нужно, что для нас важно, а что нам не подходит, мы сможем ясно говорить об этом окружающим.

 

 

Источник: https://sites.google.com/site/rveronica101/pozitivnye-sposoby/voda-i-nasi-mysli/adolzenianemogu

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Искусство "поднять свою задницу" 29-09-2010 23:24


Я должен... и Я не могу...


Что является ОДНИМ самым важным условием для того, чтобы мы успели сделать все нужное, чтобы жили своей жизнью, чтобы достигли своих целей? Это действие! — Когда просто нужно «поднять свою задницу» и начать делать. Мы можем мечтать, говорить, планировать, но не сделать не единого шага в выбранном направлении. Это разница между мечтателем и человеком слова. Это разница между переменами и «все одно и то же». И самое важное это разница между той жизнью, которой мы хотитм жить и той жизнью, которой мы вынуждены жить.

 

Во-первых, пора расстаться с привычными заблуждениями.

Секреты.  Нет абсолютно никаких секретов в постановке цели, ее достижении или в возможности жить, так как вы считаете нужным.  Мы знаем, что для этого надо использовать свое упорство, терпение, трудолюбие, стойкость, позитивность.  Большинство из нас предпочитают отрицать этот очевидный факт и продолжают искать чудесные легкие пути.

Время. Оно тоже приготовило для нас свои ловушки и заблуждения. Почему мы уверены, что достаточно сделать один шаг по направлению к цели, и на следующее утро мы уже проснемся счастливыми и знаменитыми на нужной нам вершине? Почему мы не принимаем во внимание дни разочарований и тяжелого труда, которые станут нашими ступенями на пути к успеху?  Большинство из нас устремляет взгляд только на сияющую вершину, не желая видеть тяжелый и извилистый путь к ней.

Деньги.  Не нужно много денег, чтобы превратить в реальность ваши мечты и цели. Здесь больше нужны ваш  труд, настойчивость и страсть.

Задайте себе вопросы, что мешает мне действовать сейчас:
- Страх? Апатия? Неуверенность?
- Что физически мешает мне действовать?
- Кто создал для меня эти барьеры?

Выводы достаточно прозрачны для каждого. Вы - то самое главное препятствие и слабое звено  в осуществлении своих планов. Вы сами источник, страха, апатии и неуверенности. Почти ни одно из препятствий физически не существует, они существуют только в вашей голове.

 

Несколько советов:

1. Определите, что вы хотите сделать сейчас, а не вообще в жизни. Когда мы были маленькими, нас спрашивали, чем мы хотим в жизни заниматься. Зачастую, у нас не было четкого ответа. И это хорошо. Многие более взрослые люди тоже не смогут ответить на этот вопрос. Наши интересы и способности развиваются со временем. Но, чтобы сейчас поднять свою задницу надо понимать, что мы хотим делать прямо сейчас. Возможно, сейчас вы хотите путешествовать, встречаться с друзьями и построить свой бизнес. Возможно, через 5-10 лет вы захотите прямо противоположного.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
За что вас вызовут на «бис»? 29-09-2010 23:20


За что вас вызовут на «бис»?


Как найти свой талант? Ради чего мы появились на Земле? Этот ответ требует свести воедино части мозаики, которые разбросаны по всей нашей жизни.  Для того, чтобы найти ответ нам нужно терпение, внимательность к себе и честность.Таланты могут быть разные – художественные или технические, интеллектуальные или физические, направленные на кого-то или вовнутрь.  Они не несут в себе выгоды, пользы или комфорта, но они наши, это то, что делает нас уникальной личностью.

Подумайте, что вы любите  делать без просьб со стороны и без особой необходимости. В чем вы сильнее других? Какая деятельность  вызывает у  вас наибольший энтузиазм? От чего вас «за уши не оттащишь»?

Играйте. Чтобы это для вас не значило, делайте это.  Экспериментируйте, изучайте, удивляйтесь.  Пробуйте делать разные вещи разными способами. Выделите себе время для эксперимента, когда вы спокойно можете заняться интересным для вас делом без мыслей о «важности» или «правильности» того, что вы делаете.  Любая критика или равнодушный наблюдатель могут затормозить ваш творчески процесс  - пока вы учитесь делать первые па своего танца, вовсе не обязательно сразу отдавать их на суд зрителя. Не тратьте сейчас время на беспокойство, что об этом думают другие.

Больше узнайте о себе. Ищите информацию о типах личности и о разных способах обучения. Эти книги, возможно, не дадут вам прямой ответ на возникающие у вас сомнения. Но эта информация поможет вам увидеть множество различных способов действия и придумать свой.

Что говорят о вас люди? За что они вас хвалят? В чем признают ваше преимущество и оригинальность?

Изучайте свои интересы. Что бы вы хотели почитать, изучить, посмотреть? Какие фильмы вас больше всего привлекают? Что бы вы хотели еще изучить в своей жизни?

Изучите свои слабые стороны.  Что всегда давалось вам с трудом? Что заставляет вас чувствовать дискомфорт? Например, одни люди любят большие компании, другие – предпочитают знакомый круг общения. Это не значит, что вы не будете развивать в себе эти качества, это просто даст вам знание о том, что это не ваша сильная сторона.

Делайте записи.  Размышляя над своими идеями, делайте записи, рисуйте схемы. Это поможет подключить к работе ваше образное мышление, которое является источником множества открытий.

Практикуйтесь. Как только вы найдете то, что вы любите делать, делайте это чаще, ставьте и покоряйте новые рубежи. Даже, если ваш интерес к этой области окажется временным, вы получите возможность узнать новое, которое станет вам более близко.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнь как черновик? 29-09-2010 23:18


Жизнь как черновик?


Люди пишут песни о мокнущих под дождем, но стоит им чуть-чуть промокнуть, они стонут и жалуются. Мы с удовольствием смотрим, как герои любимых фильмов бесстрашно преодолевают все ловушки и опасности, но выходим из себя, когда нам на ногу наступают в метро. Возможно, если бы развлекательная индустрия предоставляла нам меньше безопасных приключений, мы бы по-другому относились к сюрпризам в собственной жизни.


Умер от скуки?
Мы преувеличиваем для себя значение комфорта. Большая часть стрессов кроется в нашей зависимости от  мелочей: «Самолеты должны летать строго по расписанию, начальник должен быть приятным, соседям давно пора прекратить шуметь». Когда все слишком удобно, мы расслабляемся. Наша сопротивляемость тает на глазах. Чем меньше мы придумываем правил, как должна быть устроена жизнь и как мы должны себя чувствовать, тем легче нам справиться с нестандартной ситуацией. Относитесь к трудностям на вашем пути, как к естественному ходу вещей. Изумляйтесь. Всем интересуйтесь. Верьте, что наступят лучшие времена. Смелость - это не отсутствие страха, а способность действовать, несмотря на страх. Люди, которые плывут по течению и ничего не предпринимают, боятся так же, как и те, кто рискует по-крупному. Просто первые пугаются по пустякам. Если уж бояться, так чего-нибудь значительного!

 
Подумаем об этом Сегодня?
Почему мы не допускаем  реальные изменения в свою жизнь? То я занят на работе, то кризис, то устал, а то просто «не хочу». Есть чудесный девиз Скарлетт О`Хара  «Я подумаю об этом завтра». Но завтра тоже будет Сегодня. Если не начать действовать сегодня, светлое будущее вечно будет ускользать из нашей жизни. Вспомните, как часто вы слышали в детстве: «вот вырастешь (окончишь школу, пойдешь работать), тогда…». В итоге, мы привыкаем к тому, что то, что мы делаем сейчас – не важно. Все настоящие главные и важные дела у нас впереди. И вот, нам уже 20, 30, 40 – пора построить  серьезные отношения, достичь результатов в любимом деле, и всерьез отнестись к своему здоровью. А мы? —  Все репетируем… Избавиться от такого стереотипа достаточно просто – представьте себя через 20 лет, если вы будете двигаться теми же темпами, что и сегодня, кем и где вы будете. Держите эту яркую картинку перед собой – она достаточно быстро способна «привести в чувство» любого.

Моя черная полоса должна быть шоколадная!
Да мы не против начать прямо сегодня — просто ждем подходящего момента. Сейчас главное: выйти замуж, накопить на квартиру, дать образование детям (нужное добавить). А жизнь никогда не предоставит вам специального времени «для изменений», всегда будут волнения, препятствия, неожиданные проблемы. И самые значительные изменения происходят в некомфортных условиях. Делайте сегодня для своих изменений столько, сколько в ваших силах. Даже небольшое количество со временем перейдет в новое качество. Не отступайте. С каждым шагом перед вами открываются новые перспективы.

Грандиозность идеи придавила вас намертво
Возможно, в вашем характере кардинально и масштабно проводить нужные изменения в свою жизнь. Менять — так менять! Идея вас воодушевила и для того, чтобы осуществить ее безупречно, вы все больше и больше завязаете в мелких деталях. И в один прекрасный день полная картина необходимых дел приводит вас в ужас. Столько в этой жизни одному человеку не сделать.. Остановитесь. Идея, какая бы волшебная она не была, — это только ваш
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Меняем жизнь за 7 дней? 29-09-2010 23:14


Меняем жизнь за 7 дней?


Иногда может казаться, что для того чтобы изменить свою жизнь, требуются колоссальные масштабные действия. Но есть небольшие шаги, большинство из них просты, и собранные вместе они дают нужный положительный результат.

1. Измените свои слова и фразы
Одним из наиболее эффективных способов изменить свою жизнь является необходимость изменить свое отношение и мышление. А лучший способ изменить отношение и мышление – это изменить слова и фразы, которыми вы оцениваете свой сегодняшний день.

Для того, чтобы убрать из своего лексикона фразы, которые «выливают в песок» ваш энтузиазм и силу, вам может понадобиться некоторое время. Мы незаметно привыкаем к нашим привычным словам. Но, как только вы начнете употреблять новые слова и фразы, с новым положительным зарядом , вы будете удивлены, как почти мгновенно люди станут по-другому реагировать на вас, и какие новые мысли появятся в вашей голове.

Вот некоторые фразы, которые надо стереть из своего обихода:
   «Такой же день, как и вчера»
   «Все- то же самое»
   «Ничего нового»
   «Я не могу»
   «Я не хочу»
   «Я не знаю»
   «Это никому не надо»

2. Найдите за что поблагодарить свою жизнь
Мы быстро привыкаем к хорошему и часто считаем его само-собой разумеющимся. Найдите время в течение следующих 7 дней подумать о благодарности
- за то, что вы испытали;
- за то, что вы имеете;
-за то, чего вы лишены.

3. Напишите список, что стоит сделать в своей жизни, пока живешь
И начинайте делать сейчас один из пунктов.

4. Лучший день – Сегодня
Cчастливая жизнь должна когда-то начаться, начаться с одного доброго утра. Проснитесь с утверждением, что сегодня – это лучший день вашей жизни. Помните об этом в течение всего дня каждый из 7 дней.

5. Дайте себе шанс в том, в чем вы считаете у вас нет способностей
Вы считаете, что вы ужасно поете, совсем не разбираетесь в интернете или у вас сроду не было способности к языкам? Дайте себе шанс, бросьте себе вызов, пробуйте!
 
6. Объявите цель вашей жизни
В течение недели вы, безусловно, сможете с этим определиться. Для того, чтобы помочь себе, попробуйте ответить на вопросы:
— Что заставит меня плакать от радости?
— Что вызовет у меня и других людей улыбку?
— В чем люди искренне признают мои таланты ?
— Что заставляет меня и других людей смеяться?
— Над чем я готов работать всю ночь?
— Что на меня повиляло наиболее положительным образом?

7. Признайте, что изменения происходят постепенно
Каждый день в вашей жизни что-то меняется. Даже, если вам кажется, что каждый день похож на другой, - это не так. Если вы будете ежеминутно смотреть на цветок, вы не увидите – КАК он растет. Также как вы не можете выйти из своей жизни, и затем, вернувшись, оценить, КАК вы выросли. Но вы можете расти!
 

Источник: https://sites.google.com/site/rveronica101/sdelaj-sebe-nastroenie/menaemziznza7dnej

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все богатства нашего характера 29-09-2010 23:10


Все богатства нашего характера

Однажды к мудрецу пришел за советом человек, у которого ничего не складывалось в жизни: он хотел мудрого совета. Мудрец пригласил его прогуляться и поговорить. Они шли вдоль реки с бурным течением. Свинцовые воды тяжело перекатывались и бились о могучие камни. Река была очень глубокой, а берега – скалистыми. Мудрец все время молчал, а человек рассказывал, как все вокруг него плохо, и как ничего не получается.

 
Неожиданно мудрец спросил:
- Скажи, если я окажусь в этой реке, когда рядом никого не будет – я утону?
- Конечно! – не задумываясь, ответил человек – ведь река такая могучая, течение такое сильное!
- Сомневаюсь, - ответил старец -  Я утону только в том случае, если буду думать, какая холодная вокруг вода. Если же я начну плыть – то течение поможет мне выбраться. Так же и ты со своими неприятностями. Ты тонешь в них только потому, что остаешься все время в своих трудностях и переживаешь их день за днем. Осмелься, наконец, выплыть из них!
 
На этом они расстались, и человек отправился домой. Говорят, что с тех пор жизнь его сильно изменилась.
 
Все богатства нашего характера
Все наши слабости представляют собой наши нереализованные возможности. Мы можем добиться успеха при том наборе способностей, кото­рый у нас реально есть, и не стоит сожалеть о наших недостатках.
 
Давайте составим для себя два списка:
- 10 черт характера, которые, на наш взгляд, помогли нам добиться каких-то успехов в жизни.
- 10 качеств, которые мешают вам достигать в жизни желаемого.
 
Любое качество нашей личности существует не просто так. Оно несет смысл и полезную функцию. До тех пор, пока мы этого не осознаем, мы не можем им воспользоваться. Итак, нам надо не бороться с этими качествами, а узнать, в чем их смысл и задача.
 

Теперь возьмите бумагу и краски и нарисуйте себя в виде цветка. При кажущейся простоте этого действия - это наиболее простой способ получить честное представление о самом себе, т.к. при рисовании мы задействуем свое нелогичное правое полушарие, где хранится масса точной и честной информации. Опишите это растение. Для чего нужны его части? Как они работают? Что ему необходимо для жизни и роста?

 

Теперь возьмите свой список «10 качеств, которые мешают мне в жизни» и так же как в случае с вашим цветком, опишите для себя какую важную роль в вашей жизни выполняют эти качества.

Когда Вы увидите, что эти  качества на самом деле является вашим достоинствами, вы сможете использовать их лучше, в более уместные моменты и без неприятных эффектов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии