[400x357]
Чарли Чаплин - о любви к себе, в день своего 70-летия.
Когда я полюбил себя,
я понял, что тоска и страдания
– это только предупредительные сигналы о том,
что я живу против своей собственной истины.
Сегодня я знаю, что это называется
«БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».
Когда я полюбил себя,
я понял, как сильно можно обидеть кого-то,
если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний,
когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.
Сегодня я называю это
«САМОУВАЖЕНИЕМ».
Когда я полюбил себя,
я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел,
что жизнь, которая меня окружает сейчас,
предоставляет мне все возможности для роста.
Сегодня я называю это
«ЗРЕЛОСТЬ».
Когда я полюбил себя,
я понял, что при любых обстоятельствах
я нахожусь в правильном месте в правильное время,
и все происходит исключительно в правильный момент.
Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это
«УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».
Когда я полюбил себя,
я перестал красть свое собственное время
и мечтать о больших будущих проектах.
Сегодня я делаю только то,
что доставляет мне радость
и делает меня счастливым, что я люблю
и что заставляет мое сердце улыбаться.
Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме.
Сегодня я называю это
«ПРОСТОТА».
Лень И Отеть (Русская народная сказка в пересказе С.Г. Писахова)
Жили-были Лень да Отеть. Про Лень все знают: кто от других слыхал, кто встречался, кто знается и дружбу ведёт. Лень – она прилипчива: в ногах путается, руки связывает, а если голову обхватит – спать повалит. Отеть Лени ленивее была. День был лёгкий, солнышко пригревало, ветерком обдувало. Лежали под яблоней Лень да Отеть. Яблоки спелые, румянятся и над самыми головами висят. Лень и говорит: «Кабы яблоко упало да мне в рот, я бы съела». Отеть говорит: «Лень, как тебе говорить-то не лень?»
Упали яблоки Лени и Отети в рот. Лень стала зубами двигать тихо, с передышкой, а съела-таки яблоко. Отеть говорит: «Лень, как тебе зубами-то двигать не лень?»
Надвинулась тёмная туча, молния ударила в яблоню. Загорелась яблоня большим огнём. Жарко стало. Лень и говорит: «Отеть, сшевелимся от огня; как жар не будет доставать, будет только тепло доходить, мы и остановимся». Стала Лень чуть шевелить себя, далёконько сшевелилась.
Отеть говорит: «Лень, как тебе себя шевелить-то не лень?» Так Отеть голодом да огнём себя извела. Стали люди учиться, хоть и с леностью, а учиться. Стали работать уметь, хоть и с ленью, а работать. Меньше стали драку заводить из-за каждого куска, лоскутка.
А как Лень изживём – счастливо заживём.
Именно психологическая лень приводит к тому, что человек перестает интересоваться окружающим его миром, перестает думать, перестает мечтать (а значит, и стремиться к исполнению своей мечты), перестает читать новые книги (любовные романы не в счет!!!), забрасывает работу и учебу, перестает следить за собой… Но самое главное и страшное – человек отдаляется от тех, кого он любит, потому что любовь – это огромный труд, а сил для этого труда у ленивой души просто нет…
Лень - это главная проблема всей моей жизни. Это мерзкая и отвратительная штука, которая очень часто одерживает надо мной вверх.
У меня бывают дни, когда есть важные дела, но нападает какой-то невыносимый тупняк. Ничего не хочется делать. Сидишь за компом, как баран, переключаешь сайты и потихоньку отупеваешь. Протянуть бы руку, заняться чем нибудь полезным... Но не фига! Продолжаешь сидеть и тупить.
Как повысить свою энергетику. Александр Андреев.
1. Мечты, цели.
Наличие мечтаний и целей, к которым вы день за днем стремитесь, дает вам огромнейший объем свободной энергии. Но это происходит лишь в том случае, когда мечты и цели являются вашими, а не навязаны вам другими людьми. Когда душа и разум едины в своих стремлениях, вы обретаете огромный объем энергии в свое использование. Нет лучшего чувства, чем чувство, что ваша мечта двигается к вам. Если вы идете своим путем, то Вселенная будет сопутствовать вам во всем и снабжать необходимым объемом энергии всегда!
[300x223]
2. Вера.
Не важно, во что вы верите: в Бога, в Высший разум, во Вселенную, в сверхсознание или во что-либо другое, ваша вера в эту Высшую Сущность должна давать вам свободную энергию в достаточном объеме. Если вы не чувствуете этого, тогда, возможно. вам стоит развивать вашу веру. Очень хорошая аффирмация: «мой мир заботится обо мне». Повторяя эту аффирмацию, через несколько дней вы начнете чувствовать абсолютное спокойствие и огромный приток энергии, ведь вам больше незачем бояться. Ваш мир обо всем позаботится. Фразу мой мир можете заменить на то, во что вы верите, например «Бог заботится обо мне»
3. Любовь.
Любовь - это очень мощное позитивное чувство. Когда ваше сердце наполнено любовью, вы испытываете огромный энтузиазм и такое чувство, что можете совершить все! Это чувство является мощным источником свободной энергии.
4. Энергетическая гимнастика
Энергетическая гимнастика – это упражнения, направленные на расширение энергетических каналов. Об этом пункте поговорим в следующей рассылке. Я приведу в следующей рассылке одно очень мощное упражнение.
5. Благодарность.
Как вы себя чувствуете, когда вы благодарите от всей души кого-либо за какую-нибудь услугу? Постарайтесь быть благодарным за все хорошее, что у вас есть. Это обеспечит вам дополнительно большой объем свободной энергии
6. Искусство.
Какой вид искусства вам нравиться больше всего? Исскуство оживляет душу. Во времена информации, искусство отходит на второй план. Его заменяет Интернет. Но не забывайте уделять время искусству. Оно важно для души. Вообще, во времена информации появляется все больше средств и занятий для ума, а все, что для души, отходит на второй план. Но не забывайте, что разум только с поддержкой души может реализовать что-либо в этом мире!
7. Музыка.
Музыка – это энергия в чистом виде. Включите музыку, которая вам нравится. Можете сделать погромче, чтоб поток энергии был больше, и берите, сколько сможете.
8. Хобби.
Хобби – не что иное, как занятие для души. Все, что вы делаете для души, придает вам энергию.
9. Общение с людьми, которые обладают высокой энергетикой.
Существуют люди, которые обладают очень высоким объемом энергии. Им этой энергии хватает с достатком и даже переливается через край. При общении с такими людьми эта энергия невольно переходит к собеседнику. К таким людям все чувствуют большие положительные чувства. Иногда даже не знают, почему. Все успешные люди обладают высоким уровнем энергетики, и потому после общения с такими людьми вы всегда выходите в приподнятом настроении. Когда они входят в комнату, она просто заливается невидимым светом. Существуют и противоположные люди. Комната заливается светом, когда те выходят из нее. Такие люди всегда отбирают у вас вашу энергию.
10. Самовнушение
Как вы поняли, с помощью самовнушения можно добиться всего, чего только пожелаете. Повысить уровень энергетики тоже можно. Для этого достаточно использовать визуализацию и энергетическую гимнастику. Возможно использование самовнушения в чистом виде для повышения уровня энергетики.
11. Домашние животные.
Я думаю, тут не нужно объяснений. Когда б вы ни посмотрели на своих любимцев, они всегда вызывают приятные чувства.
12. Обмен на физическую энергию.
Во время занятий спортом, активного отдыха вы устаете физически, но ваш жизненный тонус всегда повышается. Утренние пробежки, плавание, занятие в тренажерных залах всегда дает вам дополнительный запас энергии.
13. Обмен на деньги
Это не что иное, как пожертвования. Вы отдаете деньги без ожидания возврата, а взамен Вселенная дает вам энергию.
14.
Первым элементом в построении отношений между людьми является осознание простого факта, что каждый человек несет в себе определенное значение для других. Вопрос звучит так: «Что вы хотите значить для окружающих?». Вы, скорее всего, желали бы ассоциироваться для окружающих с чем-то положительным.
Тогда вам стоит проверить, как люди реагируют на вас. Обратите внимание на реакцию другого человека в тот момент, когда вы, например, входите в комнату, чтобы поздороваться с ним, особенно в том случае, если ваш визит оказался для него полной неожиданностью. Как этот человек реагирует на ваше появление? Загорается ли в его глазах радость и энтузиазм? Что вы видите: улыбку или нахмуренные брови, а может быть, страх и замешательство? Результаты наблюдения являются хорошей проверкой того, что вы значите для этого человека еще до того, как вы начнете разговор.
Люди всегда чувствуют, как вы настроены по отношению к ним. Вы и ваши знания им будут неинтересны до тех пор, пока они не почувствуют, что вы интересуетесь ими. На уровне подсознания вы действуете как передатчик, который сообщает окружающим, какое у вас настроение: радостное или печальное, ощущаете ли вы себя победителем или ваше чувство самооценки опустилось ниже нулевого уровня! Преуспевающий человек должен излучать силу, уверенность и оптимизм.
Вряд ли вы сможете передать свой энтузиазм другим людям, если сами находитесь в скверном настроении. Сформулируем важнейшее правило: при любом общении необходимо соответствие между тем, что вы говорите и тем, что вы чувствуете:
Если ваше сообщение должно быть интересным, должны быть интересны вы.
Если ваше сообщение должно быть динамичным, должны быть динамичны вы.
Как передающий сообщение вы должны быть здоровым, энергичным, обладать личным обаянием. Все холодное или неприветливое в вас будет восприниматься как что-то неприветливое в вашем сообщении.
Людям нравится чувствовать себя хорошо, и они хотят быть в окружении таких же людей. Наверняка вы встречались с людьми, которые очаровывали вас. О тех, кто умеет производить благоприятное впечатление, говорят, что они привлекательны. Что такое привлекательная личность? Это личность, которая влечет, притягивает к себе, то есть обладает личным магнетизмом. Это особого рода шарм, которым владеет человек и который он может передавать непосредственно на свое окружение.
Хорошо известно, что если на колокольне ударить в колокол и заставить его звучать, то и другие колокола зазвучат в той же тональности. Вы можете пробудить в других только то, что находится внутри вас. Ключ к окружающим вас людям лежит в вас самих.
Это особенно важно, когда вы имеете дело с людьми, бесконечно уставшими от ежедневного удовлетворения часто пустячных потребностей, склонных закрывать двери своего разума перед разумными аргументами, даже перед тем, что совершенно очевидно. Но двери подсознательного восприятия, инстинктов и эмоций не так-то легко закрыть.
Вы хотите, чтобы ваш разумный аргумент был воспринят разумно. Вы хотите, чтобы ваши слушатели были довольны, что они могут разумно рассмотреть и принять то, что вы хотите до них донести.
Но это может быть разумно принято только тогда, когда вас действительно слушают и слышат, на вас смотрят и вас видят.
Как вы можете гарантировать, что вас услышат и увидят?
Только взывая своими эмоциями, чувствами, подсознанием, вместе со своим рациональным разумом и физическим присутствием — как человек в целом — к своему слушателю как к человеку в целом: разумом к разуму, чувствами к чувствам, физическим присутствием к физическому присутствию.
Начнем с того, как вы звучите. Ваш голос и ваша речь совершенно уникальны для вашей индивидуальности. Именно ваше звучание, манера произносить слова и производит особое впечатление на других. Ваш голос выразительнее музыкального инструмента. Он возникает внутри вашего организма и не существует изолированно от него. Голос и организм функционируют совместно и поддерживают друг друга. Ваш голос — это рельсы, по которым ваши мысли добираются до сознания и подсознания окружающих.Слова живут в колебаниях звуков. Таким образом, пробуждается их значение, и мы говорим о воодушевляющей силе слов.
Подарок своими руками
Вы открываете подарочную открытку, и прямо на ваших глазах в руках распускается роза! Сделать такую открытку очень просто, а эффект потрясающий.
Картины из тополиного пуха.
Картины из тополиного пуха.
http://www.myjulia.ru/article/85668/
Для выкладывания аппликации сначала нужно подготовить пух. Он может быть цельным или нарезанным в зависимости от выбранного вами сюжета. Нарезается пух ножницами и складывается в баночку.
[500x422]
http://www.liveinternet.ru/users/3190558/post106219058/
Мастерим из цветного картона
|
Печень в "чашечках" из перца
500гр говяжей печени;
1 кг сладкого перца разных цветов;
3 сырых яйца;
2-3 зубка чеснока;
четверть батона, замоченного в молоке;
по щепотке соли и черного молотого перца.
У перцев срезаем плодоножки, удаляем семена, после чего вырезаем "чашечки" высотой 3 см.
Печень зачищаем от плёнки, пропускаем через мясорубку ,или в блендере , вместе с чесноком и отжатым батоном. Добавляем яйца в фарш, солим , перчим и тщательно вымешиваем.
Заполняем "чашечки" фаршем и выкладываем в огнеупорную посуду, смазанную сливочным маслом. Выпекать в разогретой до 180градусов духовке в течение 15 минут. Подавать лучше горячими.
Яйца, фаршированные печёнкой
9 яиц,
1 булочка, молоко,
1 баночка печёночного паштета,
200мл сметаны,
1 желток,
50 гр сливочного масла,
соль, черный молотый перец,
майоран, зелень петрушки.( можно заменить любой другой приправой и зеленью -- сельдереем, базиликом, кинзой...)
Форму смазываем сливочным маслом и ставим в холодное место.
Духовку нужно разогреть.
Замачиваем булочку в тёплом молоке и отставляем на некоторое время. Мелко порубим зелень петрушки. 8 яиц сварим вкрутую; остудим, очистим и разрежем вдоль пополам. Из каждой половинки вынимаем желток и разминаем его вилкой. Добавляем к желтку замоченную в молоке и отжатую булку, оставшееся сырое яйцо, паштет и 1 ст л рубленой петрушки. Хорошо перемешиваем и наполняем половинки яиц.
В смазанную маслом форму выкладываем фаршированные яйца и ставим в холодное место, пока будет готовиться заливка.
А готовится она просто: нужно взбить сметану, желток, 2 ст л рубленной петрушки, соль, перец и майоран по вкусу.
Этой смесью заливаем фрашированные яйца. Раскладываем маленькие кусочки сливочного масла по залитой поверхности и запекаем в духовке до появления золотистой корочки. Готовое блюдо украшаем зеленью петрушки.
Вот такие яйца...
Приятного аппетита!
Продукты:
курица запеченная в духовке,
орешки кешью,
майонез, сыр,
веточки укропа,
сыр,
французский батон.
Курицу отделить от кости (брала куриные ножки, а не филе, чтобы посочнее было), смешать с орехами и все размешать на комбайне...
Добавить майонез и перемешать. Батон порезать колечками намазать этим паштетом.
Посыпась тертым сыром. Из сыра вырезать елочки и украсить ими бутерброды, добавив веточку укропа
Красота за окном
Вид с 8-го этажа
Сфоткала пару минут назад .
Туман, небольшой морозец .
Пустая детская площадка
К сожалению снега очень и очень мало
Книга: Флористика. Праздничные композиции.
Книга: Отделка изделий микробисером
Источник: Журнал "Наш Киев"
1.Солому и колоски (можно брать любые злаки - овес, солому, рожь, пшеницу) нужно замочить в горячей воде минимум на 15 минут, чтобы она стала мягкой и пластичной. Чем больше колосков, тем лучше, но можно сделать и маленького дидушка.
2. Разобрать колоски по размерам. В одном должно быть 7 штук (по дням недели). Каждую семерку перевязать в пучок ниткой. Потом начать привязывать их друг к другу «ступеньками», чтобы получилось пышная «голова». Колосков может быть сколько угодно – чем больше – тем красивее. Но даже и из маленького снопа в 35 колосков (как у нас) может получиться настоящий дидух. Завязывать солому нужно максимально туго, чтобы узел не развязался, когда она высохнет.
3. Обвязать получившийся сноп ниткой, сразу под колосками. Так как у нас сноп получился тоненьким, мы отрезали нижнюю часть и оставшуюся соломку привязали к основанию дидуха, чтобы он был потолще и поосновательней.
4. Примерно посередине туловища дидуха перевязать еще раз. Разделить солому на «три ноги» и каждую перевязать в двух местах: у основания и внизу. Чтобы он был устойчивей, вниз можно засунуть несколько плотных соломинок. «Ноги» обрезать по диагонали, параллельно столу.
4. Примерно посередине туловища дидуха перевязать еще раз. Разделить солому на «три ноги» и каждую перевязать в двух местах: у основания и внизу. Чтобы он был устойчивей, вниз можно засунуть несколько плотных соломинок. «Ноги» обрезать по диагонали, параллельно столу.
5. Дидух готов, осталось его украсить. В нашем случае мы «спрятали» все нитки соломой-шкуровкой, она мягкая и держится как шнурок. Украсили маленькими маковыми головками и сухоцветами. Но тут уже вопрос личных предпочтений.
Дидух
Дидух («дед», «коляда», «колядник») - украинское рождественское украшение, символ пожертвования лучшего зерна в земледельческих культурах.
ДІДУХ ДО СТОЛУ - ЛИХО З ХАТИ
Немного истории...
Большой и солнечный, украшений ленточками, сухоцветами сноп жита или пшеницы – дідух – несколько десятков лет назад был не только украшением каждого украинского жилища, но и заменял нашим дедушкам и бабушкам новогоднюю елку. Он приносил в семью праздничное настроение, уют и символизировал добрый урожая, мир и согласие, достаток в доме.
Изготавливают дидуха с первого или последнего снопа.Это своеобразное пожертвование лучшего зерна. А вот на Гуцульщине никогда не было много зерновых, поэтому вместо ржи или пшеницы могли использовать овес.
Сейчас дидуха можно сделать даже из небольшого охапки колосьев, васильков, бессмертника. Хотя перед Рождеством этот древний оберег, который будет согревать каждого в зимние дни и оберегать семью от зла, продавать на базарах и в специальных магазинчиках сувениров.
Перед Святым ужином в праздничной одежде хозяин шел в овин или кладовки, важно принимал заранее приготовленного дидуха и торжественно заносил в хату. Переступив порог, приветствовал всех с Сочельником, желал всякого добра и благополучия и чтобы в грядущем году никого не было, то есть, чтобы никто не умер.
Дидуха ставили на почетное место в углу,