Вы можете быть одеты с иголочки, надушены дорогим парфюмом, идеально накрашены, но, если ваша кожа при этом имеет тусклый вид, все старания выглядеть "на сто процентов" будут напрасны. Хотите идеальную кожу, не спешите тратить тысячи рублей на дорогие кремы и процедуры, начните с питания. Вот 10 продуктов, которые помогут вашей коже засиять.
С повреждениями, которые кожа может получить при воздействии на нее солнечных лучей, хорошо справляются средства, специально разработанные косметической промышленностью. Но знаете ли вы, что от солнечных ожогов прекрасно помогает шоколад? Если… принимать его внутрь.
Лето прошло, но многие из нас планируют свои отпуска и в сентябре, и в октябре. Может быть, вы отправитесь в Сочи или Турцию, где вас ждет мягкий бархатный сезон и ласковое солнце. А может быть, полетите поближе к экватору, где обгореть на пляже не так уж трудно. Воспользуйтесь нашими советами по безопасному загару.
Принято считать, что больше всего бактерий скапливается под крышкой унитаза. Поэтому хорошие домохозяйки предпочитают держать этот особо важный сектор квартиры в стерильной чистоте. Но последние исследования показывают, что бактериям больше нравится жить на игрушках, уличных батутах и джойстиках от игровых приставок – в общем, на тех предметах, которыми чаще всего пользуется ваш ребенок. Так что, пора пересмотреть принципы уборки.
«Пока смерть не разлучит нас» - клятва эффектная, однозначная, но, как выясняется, мужчины и женщины относятся к ней по-разному. Опрос, который недавно проводило американское издание Vanity Fair, показал, что 70% семейных мужчин не готовы пропустить даму вперед. Они хотят, чтобы жены их пережили.
Причина не в отсутствии знаний и профессионализма. Причина показалась бы смешной, если бы последствия не были такими грустными. Оказывается, европейские пенсионеры, в частности женщины, имеют слишком ухоженный и здоровый вид, и врачу просто не приходит в голову, что они на грани инсульта или инфаркта.
Абсолютно доверяете китайской медицине? Извините, мы вас разочаруем. Из Британии поступают сообщения о том, что в некоторых китайских лекарствах и травах обнаружен недопустимо высокий уровень свинца, ртути и мышьяка.
Уже в ближайшем будущем простая операция на сонной артерии, которая доставляет кровь от сердца к головному мозгу, может спасти жизнь 2,5 миллионам пациентам, страдающим гипертонией.
Укрепить здоровье сердца, а также быстрее восстановиться после серьезных сердечно-сосудистых заболеваний поможет прослушивание музыки. Результаты своего нового исследования на ежегодном конгрессе Европейского общества кардиологов в Амстердаме представила группа ученых из Сербии.
Программы перенимают опыт периодических изданий и облачных сервисов. Все мы скоро будем платить за софт так же, как платим за журналы по подписке, электричество, воду или газ. Не оплатили свет - остались в темноте. Не оплатили программу - через месяц она перестала работать. Проверенная система, работает и понятна любому.
Депрессия, проблемное поведение дома и в школе, замкнутость, агрессия – родители объясняют это переходным возрастом ребенка и хотят просто «пережить» неспокойное время. Да, можно долго прикрываться условным щитом, ссылаясь на бушующие гормоны и психоэмоциональную нестабильность, характерную для подросткового возраста … Если только родители сами не провоцируют такое поведение бесконечной критикой и руганью.
Британские эксперты из организации общественного здравоохранения предупреждают: уберите от детей телевизор! Долгие часы, которые они перед ним проводят, пагубно отражаются на здоровье. У детей, которые подолгу не отрываются от экранов ТВ, наблюдается низкая самооценка, тревожность, стрессы и даже депрессия, они мало двигаются и переедают.
Такое неприятное явление, как прыщи или акне, зачастую мешает жить не только подросткам, но и взрослым. Причинами могут быть как повышенное выделение кожного сала сальными железами и пренебрежение правилами индивидуальной гигиены, так и, реже, эндокринные заболевания. Уменьшить внешние проявления прыщей можно с помощью нехитрых домашних процедур, выполненных на ночь.
За здоровьем зубов и десен важно следить не только с эстетической точки зрения. Оказывается, люди, которые пренебрегают этим простым правилом гигиены, более восприимчивы к пероральному вирусу, вызывающему определенные виды рака.
Летом так хочется чего-то освежающего. Первое и самое простое, что приходит в голову – мороженое! Но если удовольствие превратится в каждодневную привычку, через месяц в зеркале можно обнаружить совсем не тот вид, к которому вы привыкли. Выход – коктейли! Да, в них есть мороженое, но совсем чуть-чуть, потому что основа: много фруктов и минеральной воды.
Ученые из Каролинского Института (Швеция) и Института Макса Планка (Германия) обнаружили новую причину быстрого биологического старения человека. Виноваты определенные гены матери, переданные ее детям.
«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» - старые правила для худеющих прекращают работать, когда вы перестаете относиться к диетам как к чему-то временному. Это самая правильная позиция - утверждают диетологи – ведь для организма полезнее всего не ограничения, а здоровый рацион и выбор правильных продуктов. Если питаться правильно, и лишние килограммы уйдут, и самочувствие улучшится. Так что же насчет той старой пословицы? Завтракать действительно надо полноценно, попробуйте, и через два-три месяца стрелка весов уверенно поползет влево.
Устройства за последние несколько лет изменились почти до неузнаваемости. Вспомните свою Nokia с клавиатурой и T9. Органайзер Palm. Системный блок под столом, об который отбили все ноги. Это было даже не в прошлом веке, а всего 5-7 лет назад.
Кожа младенца уязвима, это пока еще тонкий и нежный барьер на пути травм и инфекций. И причиной ее повреждения могут стать не только неосторожные движения, но и внутренние факторы. Например, аллергия и одно из наиболее частых ее проявлений у детей – атопический дерматит.
Процессы старения затрагивают все системы организма человека. Поэтому после 40 лет снижаются и фертильные функции. Так, в этом возрасте способность к зачатию у мужчины зависит от качества спермы, которая, как и весь организм, стареет. Однако замедлить этот процесс и воспроизвести здоровое жизнеспособное потомство можно, всего лишь изменив рацион питания.