За правильную работу иммунной системы на 70% отвечает желудок. Ешьте эти продукты осенью и зимой, они помогут вашему организму эффективнее справляться с сезонными простудами и гриппом.
"Иди в угол", "Посиди в комнате и подумай" - эти фразы произносит каждый родитель. Кажется, иногда разбушевавшееся чадо только так и можно успокоить. Вот и опыт поколений подсказывает - бабушки говорят, что мы поступаем правильно. Но станете ли вы делать это еще раз, если узнаете, что т. н. "тайм-аут" или временная изоляция ребенка, оставление его с чувством вины и растерянности один на один так же вредны, как и физическое насилие - шлепки и подзатыльники? Мы нашли ответ в книге Дэниэль Сигель "No-Drama Discipline".
Зима в этом году поздняя, но можно как следует оторваться на катках с искусственным льдом! Они уже работают. Самый большой искусственный каток открыт в ЦПКиО им. Горького, его площадь - 18 тыс. кв. м, а по площади искусственного и натурального льда рекордсмен - парк Сокольники, 25 тыс. кв. м.
1 декабря в Международном Мемориале открылась выставка «Право переписки». Записки и письма политзаключенных советских лагерей 20-х – 80-х годов из Архива «Мемориала» можно увидеть до 4 мая 2015 года.
3 декабря 2014 года в Университетской детской клинической больнице Первого МГМУ им. Сеченова состоится открытие программы «Медицинское волонтерство». Учащиеся старших классов, подшефных школ Первого Меда, будут знакомиться с системой здравоохранения и учиться выполнять работу младшего медицинского персонала.
Вы давно заглядывали в свою домашнюю аптечку? Что там лежит? Наверняка, найдутся и просроченные лекарства, и ненужные. А вот средств первой помощи может вообще не оказаться. Специально для вас доктор Андрей Звонков "собрал" домашнюю аптечку, ориентированную на мелкую бытовую травму и ухудшение самочувствия, связанное с простудными заболеваниями, переутомлением или нарушением питания.
Хорошая новость для любителей плотно позавтракать. Ученые выяснили: традиционный английский "брекфэст" способствует сохранению стройной фигуры.
Всем привет! Нас долго не было, но есть уважительная причина: мы перезапускали сайт! Удалось. Теперь, друзья, вы можете посмотреть на новый DoubleX.ru, с новым дизайном и функционалом, и оценить наши старания. Ну, а теперь расскажем, что у нас крутого и интересного!
Хэллоуин кончился, а тыковка осталась? Не спешите выбрасывать! Будем готовить!
Говорят, что мужчина - каменная стена, твердая опора и несокрушимая защита, но ровно до тех пор, пока не увидит на градуснике 37,2. Для кого-то это анекдот, а для кого-то реальность. Ну, правда, лежит супруг, помирает, глаза закатывает, мысленно завещание составляет, а градусник, что твоя лакмусовая бумажка, выводит его на чистую воду. Впрочем, супруги супругов, не торопитесь кошмарить благоверных, им действительно плохо. А все потому, что в их организме, по сравнению с вашим, женским, слишком мало специальных гормонов эстрогенов.
Мы все умрем - это понятно. Что будет потом? Гипотез у ученых, изотериков, теологов и прочих "разбирающихся" масса, и все они о душе и сознании. Хочешь верь - хочешь нет. Однозначно можно сказать только одно - оболочка, испустив дух, пропадет, истлеет, рассыпется в прах. Как именно - отвечают эксперты Американского химического общества. Мы не хотим вас пугать, это действительно интересно. Впрочем, чувствительные, отойдите все же от наших голубых экранов.
Чем чаще человек улыбается, тем счастливее он себя ощущает. Вы скажете: нарушена причина и следствие? Наверное, мы сначала ощущаем себя счастливыми, а потом улыбаемся? А вот и нет. Ученые говорят, что если улыбаться почаще, то и настроение улучшится, и стресс отпустит. Желательно начинать прямо с утра. И что же может нас заставить улыбнуться, когда за окном уныло падают осенние листья, темно и льет дождь? Ну, например, новое бесплатное приложение от Google - Smile Clock.
Зефир с паучками, печенье со скелетиками, яблоки в кровавой глазури, ухмыляющийся Джек и бокалы с бордовым вином, украшенные дольками красного мандарина… Продолжаем кулинарные эксперименты и готовим праздничный стол на Хэллоуин! Кстати, в этот раз мы не забыли и про напитки!
Хэллоуин – праздник не только для детей, которые охотятся на сладости, но и для взрослых. Канун Дня всех святых – идеальный повод для того, чтобы собрать друзей и устроить костюмированную вечеринку. А для создания соответствующей атмосферы, мы предлагаем вам несколько интересных идей и рецептов «ужасающе» праздничного ужина!
Скоро праздник всех чертей, надо бы поразить народ на тематической вечеринке, а тратиться особо не хочется – ведь пройдет год и придется покупать новый костюм. Давайте сэкономим и сделаем костюм сами, например… из маленького черного платья.
Мифы о фитнесе. За свою жизнь знаменитый тренер Jay Cardiello, редактор журнала Shape слышал их не мало. Сегодня он предлагает остановиться на восьми - самых популярных. И объясняет, почему вам не надо бояться поднимать тяжести и необязательно посещать спортзал.