По статистике, примерно 1 из 8 человек страдает от повышенной чувствительности зубов. Когда зубная эмаль изнашивается, мы особенно восприимчивы к горячей, холодной, сладкой или кислой пище. Это может быть обусловлено генетической предрасположенностью или неправильным уходом за зубами. Вы можете обсудить и решить эту проблему со стоматологом, а чтобы снизить чувствительность зубов в будущем, придерживайтесь этих 8 простых правил.
Ах, щербет! Прохладный и сочный - жарким, душным летним днем только он по-настоящему способен освежить и придать сил. Попробуйте сделать его сами. Это очень просто!
Американские ученые выяснили, что чаще всего мужчины и женщины изменяют второй половине в возрасте 39 лет. Впрочем, такая ситуация может возникнуть и в тот момент, когда человек приближается к возрастной отметке 29, 49 или 59 лет. Похоже, это статистическое исследование подтвердило гипотезу о том, что каждые 10 лет нам свойственно подводить итоги и менять свою жизнь. У некоторых это получается не совсем корректно.
Вы считаете, что солнцезащитные очки вам не идут и поэтому не покупаете их? Зря, потому что глаза так же важно защищать от воздействия ультрафиолета, как и кожу. Если вы не знаете как выбрать солнцезащитные очки, воспользуйтесь этими подсказками - подберите очки от солнца по типу лица.
Озаботившись проблемой детского ожирения, в одной из школ Цинциннати (Огайо, США) решили провести эксперимент. Задача была простой: улучшить качество школьных обедов, но так, чтобы дети действительно ели здоровую пищу, к которой они явно не привыкли. Решали ее в два этапа. Сначала для обозначения здоровых продуктов использовали смайлики. Их наклеивали на упаковки с обезжиренным молоком и цельнозерновыми продуктами, рисовали на тарелках с овощами и фруктами. Затем в школьной столовой появилась «тарелка силы» - Power Plate, которая содержала четыре полезных продукта. В качестве поощрения за то, что ребенок взял именно эту тарелку, использовались небольшие призы - наклейки, мячики или временные татуировки, в общем, о-очень важные предметы, необходимые любому школьнику. Что из этого получилось?
Избыточный вес или ожирение ускоряют процесс старения мозга. Например, у полных людей среднего возраста мозг может быть старее примерно на 10 лет, чем у тех, кто имеет нормальный вес. К такому выводу пришли ученые из Университета Кембриджа (Великобритания).
Человеку свойственно оценивать свои достижения, сравнивая их с достижениями и победами других людей. Более того, если он общается с людьми, которые достигли чего-то большего, то и сам чувствует себя увереннее, «поднимает планку». Однако, если в сильной команде человек чувствует себя более способным, то в конкурентных ситуациях он менее компетентен.
Владельцы лабрадоров ретриверов хорошо знают, что их питомцы очень любят поесть. Ну, а в том, что лабрадоры напоминают симпатичные табуретки, общественность обычно винит именно их - хозяев. Однако ученые выяснили, что этих собак делает толстыми не только безграничная любовь человека, но и биология.
Женщины, у которых период менопаузы наступает значительно позднее стандартных значений, могут стать долгожительницами. По данным ученых из Университета Калифорнии, продолжительность жизни в этом случае может достигать 90 лет.
Любители длительных велопрогулок могут испытывать не только усталость мышц, но и перенапряжение глаз. Исследователи из Университета Окленда (Новая Зеландия) установили, что от этого неприятного последствия физических нагрузок можно избавиться с помощью кофе.
Марта приятно получать букеты и подарки, но еще лучше, накануне женского праздника, посвятить несколько часов заботе о собственном здоровье! Благотворительная программа «Женское здоровье», НКО «Крути против рака груди» и компания Philips продолжают социальную инициативу #япрошла и напоминают женщинам, что важно заботиться не только о своей внешней красоте, но и о самочувствии - регулярно проходить профилактические обследования груди и не забывать о своевременных визитах к врачам.
5, 6 и 7 марта c 11 до 19 часов всех женщин приглашают пройти бесплатную УЗИ-диагностику молочных желез в торговом центре «Город» Лефортово.
[показать]
Что такое деменция, "старческий маразм" и как с ним бороться? Просветительское мероприятие!
Рабочая группа австралийской организации National Health and Medical Research Council провела анализ данных, полученных в результате 176 испытаний гомеопатических препаратов, и пришла к выводу, что они малоэффективны и могут быть приравнены к плацебо.
Любимый продукт мужчин? Конечно, мясо! Член Российской гильдии шеф-поваров Алексей Семенов рассказывает, какими мясными блюдами порадовать настоящих мужчин в День защитника Отечества. Для вас - пошаговые рецепты с фото.
Проект «Мемини», реализующийся в России с 2008 года, работает над тем, чтобы как можно больше людей получили информацию о деменции - тяжелом заболевании пожилого возраста, а также реализует масштабную программу поддержки и помощи тем, кто с данной проблемой уже столкнулся.
Самой популярной диетой 2015 года стала палеолитическая диета, в основе которой лежит исключение из рациона молока, сахара, зерновых, переработанных продуктов и употребление мяса, рыбы и яиц. Палеодиету еще называют «диетой каменного века» и, кажется, она вполне оправдывает свое название. Ученые из Университета Мельбурна установили, что она действительно возвращает своих последователей в «каменный век» диетологии: не оздоравливает, а напротив, может повысить риск таких серьезных заболеваний, как ожирение и диабет.
Ученые из Университета Бергена (Норвегия) установили, что дети, рожденные зимой, чаще страдают астмой и другими болезнями легких во взрослом возрасте, чем те, кто родился в теплое время года.