Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение

Замки долины Луары

[показать]Долина Луары - родина французского Ренессанса, одно из самых живописных и поэтических мест на Земле, где сложился литературный французский язык. Уроженцами этих мест были Франсуа Рабле, Пьер Ронсар и Оноре Бальзак. Здесь черпали свое вдохновение на написание новых произведений Франсуа Вийон и Виктор Гюго, Стендаль  и Жюль Верн, Оскар Уайльд,  Жорж Санд и Шарль Перро. 

Но, безусловно, главной достопримечательностью долины являются многочисленные замки, в большинстве своем построенные или значительно перестроенные в период французского Возрождения, служившие прибежищем королевских особ в трудные для них времена. Обилие великолепных архитектурно-исторических памятников в этой части Франции определило занесение долины Луары в Список всемирного наследия ЮНЕСКО.

Традиционно, замками Луары называются 42 замка (хотя английская википедия упоминает целых 300). Рассмотрим несколько наиболее известных.

Всего в одном часе от Парижа >>>

Это цитата сообщения осень_осень Оригинальное сообщение

Я тебе ничего не скажу, и тебя не встревожу ничуть

Афанасий Фет

Я тебе ничего не скажу,
и тебя не встревожу ничуть,
и о том, что я молча твержу
не решусь ни за что намекнуть.

[показать]

Ренуар, Пьер Огюст

Сияла ночь. Луной был полон сад. Лежали
Лучи у наших ног в гостиной без огней
Рояль был весь раскрыт, и струны в нем дрожали,
Как и сердца у нас за песнию твоей.
Ты пела до зари, в слезах изнемогая,
Что ты одна - любовь, что нет любви иной,
И так хотелось жить, чтоб, звуки не роняя,
Тебя любить, обнять и плакать над тобой.
И много лет прошло, томительных и скучных,
И вот в тиши ночной твой голос слышу вновь,
И веет, как тогда, во вздохах этих звучных,
Что ты одна - вся жизнь, что ты одна - любовь.
Что нет обид судьбы и сердца жгучей муки,
А жизни нет конца, и цели нет иной,
Как только веровать в рыдающие звуки,
Тебя любить, обнять и плакать над тобой!

 

Поют Валерий Агафонов

 Изабелла Юрьева.

Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение

Что такое любовь...

Читать далее...

Это цитата сообщения Та_Меч Оригинальное сообщение

9 трав для устранения осенней хандры и не только

[300x440]

ДЕПРЕССИЯ - самая распространенная болезнь 21 века. В последнее время я стала бояться осени, серое холодное небо, бесконечные унылые дожди, непривычный холод после летнего жаркого солнца, убывающий день.... - всё это вызывает у меня состояние апатии.. подавленности... тревожности... и.. как результат - затяжная депрессия...

Я стараюсь всеми способами избежать этого состояния, потому что оно доставляет дискомфорт не только мне, но и всему моему окружению, в первую очередь моим  деткам. Конечно, можно наглотаться всевозможных таблеток и нет проблем, но они вызывают привыкание и имеют кучу побочных эффектов... И  все-же существует масса способов избавиться от унылости, разжраженности, которая в конце-концов приведет к депрессии, и один из способов - фитотерапия. В этот раз я хочу поделиться информацией о простых травках, которые не так уж и просты:

9 трав для устранения апатии, бессонницы и перенапряжения

Уникальные целебные свойства растений человеку известны были с давних времен. Однако медики и ученые лишь в 20 веке смогли установить  основные механизмы воздействия на организм человека лекарственных трав и растений.

Так, в лабораторных условиях было установлено, что:

• Растения содержат природные натуральные  и безвредные для человека стимуляторы иммунной системы.
• От растений исходит особый вид излучения, благотворно воздействующего на человека, которое сохраняется даже при употреблении  отваров или настоев из лекарственных трав.
• Представители  флоры являются  источником  огромного количества микроэлементов и витаминов.

Продолжение >>>

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Живописный городок Риквир. Франция.

[700x68]
[показать]
[300x49]

Риквир (фр. Riquewihr) или Рейхенвейер (нем. Reichenweier) — живописный городок расположенный на винодельческой равнине Эльзаса, в 11 км от Кольмара в самом сердце эльзасских виноградников. Славу городу принесли его знаменитые вина, а также живописные старинные улицы и дома, что сделало его одним из самых красивых деревень Франции.
Гулять по Риквиру можно бесконечно, не уставая и не пресыщаясь архитектурой и сияющими всеми цветами радуги даже в пасмурный день цветками растений и окрасом фасадов. Все улочки завершаются видом на холмы с ровненькими рядами виноградных лоз ярчайшего зелёного цвета.

[300x49]
[показать]


Читать далее...

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

7 законов процветания (по Ренди Гейдж)

 

7 законов процветания (по Ренди Гейдж)   1.Закон Пустоты. Если Вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если Вам нужна новая одежда, почистите Ваш шкаф. Вы должны по Доброй Воле расстаться с Вашими стереотипами. 2. Закон Циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем Вы владеете, чтобы получить что-то, что Вы желаете. 3. Закон Воображения. Сначала Вы должны увидеть Процветание в Вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его. 4. Закон Творчества. Человек может достигнуть Процветания посредством Энергии своего Мышления, Интуиции и Воображения. 5. Закон Воздаяния и Получения. Если Вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда Вы получаете Блага, очень Важно делиться им с окружающими. Если у Вас - Дар, и Вы не используете его, то оскорбляете Вашу Божественную Сущность. Чтобы с

Читать далее...

Это цитата сообщения РОЗА_ЧАЙНАЯ Оригинальное сообщение

Фитбол - МЯЧ ЗДОРОВЬЯ И ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЙ

 

Физические упражнения для вашей красоты и здоровья

[показать]Фитбол — это большой гимнастический мяч, замечательный спортивный снаряд, который способен улучшить осанку, укрепить мышцы спины и брюшного пресса. Кроме того, гимнастика на фитболе разгружает суставы и полезна при некоторых заболеваниях (остеохондрозе, артритах, варикозном расширении вен), а также во время реабилитации после травм. Фитбол помогает развивать чувство равновесия, координации движений, он включает в работу мелкие мышцы-стабилизаторы, что значительно повышает эффективность тренировки. Во время физических упражнений на фитболе сгорает больше калорий, чем при простой силовой тренировке. Занятия на фитболе доступны и в домашних условиях — стоит фитбол совсем недорого, а выполнять упражнения под силу даже ребенку.

Начать знакомство с фитболом можно с простого упражнения — сидение.
Выполняется оно следующим образом: сядьте на фитбол и медленно двигайтесь вперед, так, чтобы мяч медленно катился под вами, до тех пор, пока он не окажется посередине спины. Сплетите пальцы за головой. Ноги слегка разведены, колени выше локтей. Медленно поднимайте голову и плечи вверх. Дойдя до крайней возможной позиции, задержитесь в ней на несколько мгновений, затем медленно возвращайтесь в исходное положение. Повторите подъем 8-20 раз. Чтобы сделать упражнение сложнее и эффективней, можно придвинуть ноги поближе к мячу. Голова и верхняя часть тела при этом опустится ниже. Эта часть упражнений призвана укрепить мышцы спины и груди

Упражнения на фитнес – мяче способствуют развитию гибкости, равновесия, координации движений, а также прекрасно укрепляют мышцы, способствуют избавлению от излишних выпуклостей.

Благодаря своей неустойчивости, выполнение упражнений на фитболе требует больших усилий, а, значит, что в работу включается больше мышц и сжигается больше калорий. Фитбол заставляет работать так называемые мышцы – стабилизаторы и глубокие мышцы, которые не задействуются при выполнении обычных упражнений. Тренировка этих мышц важна, поскольку именно они способствуют формированию красивой осанки и плоского живота, благодаря чему Вы будете выглядеть стройнее даже при наличии нескольких лишних кг.

Можно просто использовать фитбол вместо стула, и тогда Вы забудете о сутулости и сведенных плечах, а мышцы не будут затекать даже после долгого сидения, а можно выполнять упражнения на мяче. Плюсов у таких упражнений – вагон и маленькая тележка, поскольку они задействуют гораздо больше мышц, то время тренировки можно сократить без ущерба для фигуры. Кроме того, фитбол – прекрасный тренажер для будущих мамочек (упражнения на фитболе не так сильно нагружают суставы) и людей с травмами спины, так как они способствуют формированию сильных мыщц корпуса, что очень важно для поддержания позвоночника в правильном положении и предотвращения различных искривлений

 

Читать далее...

Это цитата сообщения tinarisha Оригинальное сообщение

Пылал костром любви октябрь...

[699x466]



Пылал костром любви октябрь,
А осень только хохотала.
Он ей букет последних астр
Дарил, цветы она топтала.
На плечи золото шелков,
Листвой невиданной расшитых,
Он ей набрасывал. Покров
С себя рвала она сердито.
Ничто из дара сватовства
Не доставляло наслажденья.
Ни паутины кружева,
Ни драгоценные каменья,
Что он бросал под ноги ей
С рябин. Ни жемчуга дождей,
Ни звуки страстной серенады.
Ей октября любви не надо!
Дождавшись первых холодов,
Манимая прозрачной далью,
Она, в обнимку с ноябрём,
Ушла нагая под вуалью.

Людмила Быкова
[400x281]

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Комплекс упражнений на фитболе

Комплекс упражнений на базе самых простых, популярных и доступных фитнес-снарядов. Тренируйтесь вместе с SHAPE и убедитесь сами: все гениальное — просто!

Надувной резиновый мяч диаметром от 35 до 85 сантиметров. Изобретенный в 1963 году итальянцем Акилино КОСАНИ, он начал применяться в реабилитационной медицине, однако быстро нашел свое место и в фитнесе. Спортсмены сразу оценили, что он помогает развивать силу, гибкость и координацию и добавляет тренировкам элемент игры — и новичкам проще адаптироваться к физическим нагрузкам, и опытные атлеты не заскучают. Чтобы занятия на фитболе приносили вам только пользу и удовольствие, важно правильно подобрать его по размеру. Диаметр вашего мяча можно рассчитать по формуле: рост минус 100 см. И проверить правильность выбора, сев на фитбол: ноги согнуты в коленях, стопы на полу. Если при этом ваши бедра будут параллельны полу — вы не ошиблись с размером. Если колеблетесь, выбирая между меньшим и большим мячом, ориентируйтесь на уровень физической подготовки. Неопытной спортсменке удобнее тренироваться на мяче покрупнее.

Упражнения

Фитнес_красота_здоровье

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Как не располнеть осенью: 7 упражнений

Если в ближайшие полгода вам не пригодятся короткие юбки и открытые майки, это не значит, что о фигуре можно забыть до весны. Специально для холодного сезона и тех, кто волнуется о том, как не располнеть осенью, WDay.ru приготовил семь самых эффективных упражнений из наших фирменных фитнес-комплексов.

Упражнение №1

[496x323]
Целлюлит на бедрах и отвисшая попа – настоящая катастрофа для девушек. К счастью, фитнес-тренеры придумали, как бороться с этой напастью и разработали немало комплексов упражнений для борьбы за эффектные ягодицы.

Как выполнять упражнение: расположитесь на полу лицом вверх. Ноги согните в коленях, руки пусть лежат вдоль туловища. Теперь изо всех сил напрягите мышцы ягодиц и оторвите таз от пола как можно выше (см. фото). Опустите бедра и снова поднимите их вверх. Сделайте не меньше 30 повторений.

+6

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

И сюр, и пейзаж, и сказка / Loren Adams

Всё сказочно и реально...

[показать]

Это цитата сообщения Ipkins Оригинальное сообщение

Сбор миндаля на острове Ла Пальма

Предлагаю вашему вниманию пост подготовленный блогером velo-de-isis, которая уже в течении 13-ти лет живет на зеленом острове-вулкане Канарского архипелага. Сегодня вы узнаете как на Канарских островах, а в моём случае – на севере острова Ла Пальма, собирают урожай миндаля: как его обирают с деревьев и обрабатывают.

И хотел бы поздравить с Днем Рождения очаровательного блогера лиру - Алиночка Лунева. Желаю тебе всегда любить и быть любимой, побольше счастья, а главное чтобы все твои мечты сбывались, ведь они существуют лишь для этого;)
[800x532]
Смотреть остальные фотографии

Это цитата сообщения осень_осень Оригинальное сообщение

Это не так уж и сложно

Рената Литвинова

-Ты принесёшь мне счастье?

-Хорошо, принесу.

[показать]     

Как бы мне хотелось, чтоб кто-нибудь где-нибудь ждал меня. В конце концов, это не так уж и сложно.

А.Говальда

MORE

Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix Оригинальное сообщение

Лучшие фотографии природы: Океан

        Представляем вашему вниманию одни из лучших фотографий, сделанных в или недалеко от океана: миграция крабов, интересные морские жители, необычайные подводные встречи – все это от лучших фотографов-анималистов с их комменатриями.(Всего 28 фото)

[700x466]

Это цитата сообщения Lero4ka_Mariposa Оригинальное сообщение

Осень. Прекрасная пора или время депрессий?

Читайте по теме: Осенний декор для дома
[500x409]
Осень называют унылым временем. Порой, когда обостряются депрессивные состояния.
Итак, поговорим о том, чего нам ждать от осени, почему в это время мы подвержены депрессиям.
Как настроить себя на счастливое восприятие осени и не допустить осеннего сплина?
[500x405]

Как бороться с осенней депрессией? >>>

Это цитата сообщения master_text Оригинальное сообщение

Лучшие фотки дикой природы...

Настроение сейчас - пытаюсь поднять...

В Великобритании подвели итоги ежегодного конкурса на лучшие фотографии дикой природы. British Wildlife Photography Awards проходил всего третий год, но многие фотографы, специализирующиеся на природе, считают победу на BWPA большой честью.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Живописные рисовые террасы Бали

Рисовые террасы встречаются во многих странах мира: Вьетнаме и Китае, Таиланде и Лаосе. Но именно на Бали они производят неизгладимое впечатление. Знатоки красивых видов едины в своем мнении, что на Бали находятся самые красивые рисовые террасы в мире.

Райские террасы – так иногда называют рисовые террасы, которые можно лицезреть на Бали.

Расположены они таким образом, чтобы свет максимально долго попадал на ростки. Великолепные ступени с рисовыми ростками и пальмами завораживают дух. Необыкновенные ландшафты: горизонта не видно, низкие облака и красота высоких гор, уходящих в небо. Красота со всех сторон. Свежесть воздуха передается даже через фотографию. И среди всего этого работают люди. Минималисткая простая архитектура, ухоженность и чистота, насыщенность влаги в почве даже с таким ландшафтом.

[800x600]

>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Рыцарь_Любви Оригинальное сообщение

Нежность - это...

[x70] [показать] [показать] [показать] [показать] [700x]

Нежность... >>>

Это цитата сообщения осень_осень Оригинальное сообщение

Быть может, во всём виновата осень

[показать]

— … быть может, во всём виновата осень; я ощущаю её сильнее, чем ты.

Осенью рвутся пакты и всё становится недействительным.

И человек хочет… Да, чего же он хочет?

— Любви.

Эрих Мария Ремарк

 

http://www.lensart.ru/picture-pid-28480.htm?ps=18

Это цитата сообщения dharma2012 Оригинальное сообщение

Счастливые люди!

Я , к своему удовольствию и радости, давно поняла, что счастье - это необусловленное состояние сознания. Для того, чтобы жить яркой полноценной жизнью и быть счастливым, нужно просто этому научиться !  Точно так же, чтобы быть здоровым, успешным и обеспеченным, нужно понять законы успеха, законы  денежного обращения и законы здоровья. И в общем-то , всё это в совокупности и послужило основанием для жизни моего дневника... Приведу еще несколько идей, развивающих эту тему. Я во многом согласна с автором этого материала, но добавлю, что никто не сделает Вас счастливым. Счастливым Вы должны стать сами! Сделайте свою жизнь яркой, насыщенной событиями, общением, увлечениями, творчеством, красотой, занимайтесь спортом, позвольте себе не экономить и не ограничивать себя ни в чём действительно значимом лично для Вас, забудьте о возрасте и ни с кем себя не сравнивайте, потому что нет одинаковых людей, не говорите и не думайте ни о ком плохо, потому что мысль материальна и при этом плохо будет именно Вам, изучайте Знания, ищите прекрасное во всём, что существует в жизни. Живите своей собственной гармоничной и полноценной жизнью и станьте счастливым!

              39 идей, которые помогут Вам жить, а не существовать.

"Истинное назначение человека - жить, а не существовать" - Джек Лондон.

Если вы хотите жить по-настоящему, вы должны наслаждаться жизнью в полном объеме. Вот несколько идей, которые помогут вам в этом:

Продолжение>>>>>>>>>>>