[показать]
Серия сообщений "Книги по рукоделию":
Часть 1 - Бижутерия из Фимо
Часть 2 - Лепка из Фимо
...
Часть 46 - Скачать книгу о росписи новогодних украшений
Часть 47 - Скачать журнал с новогодними поделками
Часть 48 - Скачать журнал о росписи *One strokes*
[260x351]
[400x511]
[280x601]Чай с молоком для похудения, или, как его еще называют, молокочай – отличный вариант разгрузочного дня
[296x300]Если вы хотите похудеть, то почему бы не попробовать похудение на чае с молоком? По сравнению с различными диетами чай с молоком легче переносится организмом и пользы приносит больше. Конечно, для длительного похудения чай с молоком мало пригоден, а вот разгрузочный день на нем – самое оно.
Частый вопрос – какой именно чай, черный или зеленый, лучше использовать с молоком с целью похудения.
По большому счету, это неважно. Зеленый чай для похудения традиционно считается более полезным, однако в сочетании с молоком это не столь важно. Дело в том, что в данном случае мы имеем дело не столько с какой-то диетической системой, сколько со средством, которое поможет нам провести день без пищи, притупит голод. Черный чай, к тому же, дает больше сил, что важно для работающего человека. Поэтому, выбирая чай с молоком для похудения, просто проведите эксперимент, сделав себе перед разгрузочным днем две чашки с разным чаем, и выберите ту, чей вкус вам больше нравится.
Существует два основных рецепта приготовления чая с молоком для похудения. Они очень простые.
Первый рецепт чая для похудения – полтора литра обезжиренного молока подогреть до появления первых пузырьков ( не кипятить, это важно), положить две столовые ложки чая и дать настояться от пяти до десяти минут, в зависимости от того, какой крепости вы любите напиток. Далее состав процедить, слить в термос и использовать полученный чай для похудения с молоком в течении разгрузочного дня.
Второй рецепт чая для похудения с молоком предполагает, что сначала чай заваривается водой обычным способом, а спустя несколько минут, когда он настоится, к нему добавляется молоко в равном с водой соотношении. Эта смесь процеживается и ставится на медленный огонь, где томится пять минут, после чего готова к употреблению.
Есть и еще один вариант чая с молоком для похудения. Однако он чаще всего используется не отдельно, а во время какой-либо диеты как средство, усиливающее обмен веществ и работу органов выделения. Полстакана чая влить в полстакана горячего молока – и чай для похудения с молоком готов. Но пить его надо отдельно, например, в перерывах между приемами пищи.
И еще один совет – максимальный эффект чай с молоком для похудения оказывает, если пить его теплым, а не горячим или комнатной температуры.
[485x346]
[показать]
Серия сообщений "Шаблоны, фоны, трафареты":
Часть 1 - Иероглифы
Часть 2 - Подарки (идеи с корейских сайтов)
...
Часть 15 - Образцы для росписи (точечной.. и не только)
Часть 16 - Книга с большим количеством шаблонов узоров
Часть 17 - Шаблоны для рисования на стекле
Часть 18 - Шаблоны пейсли.
Часть 19 - И снова шаблоны.
Часть 20 - Крылатые шаблоны:)))
Часть 21 - Африканские шаблоны.
Часть 22 - Африканские шаблоны.
Серия сообщений "Роспись":
Часть 1 - валенкомазание)
Часть 2 - Роспись контурами
...
Часть 8 - Роспись камней ИДЕИ
Часть 9 - Рисование на гальке
Часть 10 - Шаблоны для рисования на стекле
Серия сообщений "Мебель своими руками":
Часть 1 - кресло мешок
Часть 2 - Глубокая полка из картонной коробки.
...
Часть 6 - Пуфики из пластиковых бутылок
Часть 7 - Мебель из картона - камодик
Часть 8 - Как из картона сделать прикроватный столик
Часть 9 - Компьютерный стол из картона
Часть 10 - Сиденье-оригами
Часть 11 - Пуфик из пластиковых бутылок
Часть 12 - Декор для дома своими руками:подвесные полки
Автор: Антон Брызгунов (http://artjunkies.net)
|
Photoshop CS 4 (11) Extended |
|
|
Photoshop CS 3 (10) Extended |
|
|
Photoshop CS 2 (9) |
Наши повседневные бытовые привычки нередко приводят к тому, что сил у нас становится все меньше и меньше. Таких привычек, как минимум, семь.
Первая: регулярное недосыпание
По статистике, в 60-е годы прошлого века среднестатистический человек отводил на сон 8 часов, сейчас — примерно 6,5. Мы стали меньше спать из-за ускорившегося темпа жизни, вынуждающего заниматься все большим количеством дел. Но помимо этого увеличилось количество людей, страдающих расстройствами сна (например, на фоне стресса).
Многие пытаются компенсировать недостаток сна на выходных, предаваясь так называемой «сонной булимии» — то есть, отсыпаясь до середины субботы. Особой пользы это не приносит. Исследователи из Северо-западного университета (штат Иллинойс) доказали, что недосып, накопленный в течение нескольких дней, нельзя компенсировать за один раз. Дело в том, что нехватку сна в течение суток организм способен без ущерба компенсировать на следующий день. Систематическое неполучение «компенсации», в течение нескольких дней подряд, приводит к раздражительности, подавленному состоянию и ожирению.
Вторая: постоянные попытки похудеть с помощью диеты

наш мальчик от дедушки мороза получил самую настоящую большую машину (которую и просил заранее)
счастью сынишки не было предела. теперь он в ней буквально живет:):):) и тащит туда все свои сокровища..
вот она:
Доступное и комфортное жильё своими руками.
Я в полном восхищении от этого парня который сам построил дом для своей семьи.Все у него получилось и будет получаться! Он сделает отделку,все украсит вместе с женой.Потом и фасад можно будет по другому оформить.Ни одна квартира никогда не даст ощущение дома.Свой дом это и моя мечта.Целый день хожу под впечатлением этого поста.Злые языки всегда были,а он взял и построил.Догмы и правила пододвинул и правильно сделал,иначе страхи и сомнения не дали ему построить дом.Так что я полностью на стороне этого человека и одобряю полностью все!
источник-http://fritzmorgen.livejournal.com/344419.html
[600x450]
Однокомнатная квартира в Ростове-на-Дону стоит полтора-два миллиона рублей. Каким образом может на неё заработать обычный молодой человек, вчерашний студент?
Очевидно же — продать себя в рабство банку, взять ипотеку на тридцать лет и долгие-долгие годы работать на проценты по кредиту…
Двадцатичетырёхлетний научный сотрудник
aldabulsk решил идти другим путём. Построить себе дом.
Забегая вперёд, скажу, что дом сейчас успешно построен. Строительство заняло три месяца и обошлось примерно в пятьсот тысяч рублей. При этом — обращаю особое внимание — всё строительство велось по вечерам и выходным. Анатолий не пропустил на основной работе ни одного рабочего дня: ни отпуска, ни хотя бы отгулов взять не удалось.
СОВЕТЫ УМЕЛЬЦУ
http://sovet.bos.ru/
«Энциклопедия декоративных садовых растений»
http://flower.onego.ru/
Практические советы
На странице представлены практические советы и рекомендации из первоисточников по строительству садовых, дачных домиков и других построек на садовом участке
http://www.dom21001.narod.ru/pages/sovet.htm
http://www.dom21001.narod.ru/pages/literatura.htm
Клумбы и бордюры
http://www.atalus.fr/galerie.php
http://www.atalus.fr/img/galerie/gmairie/pop/5.jpg
http://www.atalus.fr/img/galerie/gmairie/pop/3.jpg
http://www.atalus.fr/img/galerie/gjardiniere/pop/2.jpg
http://www.atalus.fr/img/galerie/ga/pop/1.jpg
Подвесные корзинки с летниками
инструкция по изготовлению!
http://www.greentek.ru/gt/main.nsf/documents/korzinki
Площадки и дорожки из искусственных бетонных "камней" на даче. Технология строительства.
http://delaysam.ru/dachastroy/dachastroy6.html
СХЕМЫ ЦВЕТНИКОВ!
http://gardis.ru/public/images/08082004.jpg
http://gardis.ru/public/images/2.jpg
http://gardis.ru/public/images/6.jpg
http://gardis.ru/public/images/5.jpg
http://gardis.ru/public/images/7.jpg
http://gardis.ru/public/images/3.jpg
http://gardis.ru/public/images/4.jpg
http://gardis.ru/public/images/8.jpg
http://ysadba.ru/proekt/gal.php
http://www.ldacha.ru/landscape/ldesign/a727/
http://www.ldacha.ru/landscape/ldesign/a103/
http://www.ldacha.ru/landscape/ldesign/a381/ САД ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
http://www.milovid.ru/work/land/abram/abram_3.html
Японский сад
http://koi-z-are-us.20m.com/
http://www.jgarden.org/gardens_gallery.asp
Разные дизайны сада
http://www.bbc.co.uk/gardening/design/des_ins/index.shtml
http://www.archiverde.it/uk....in.html
http://www.lake-aeration.com/pond_li....drQvvJA
http://mohicanwindharps.com/?gclid=CLnZqN2ipowCFQTAQgodLDkyJg
[показать] Для того чтобы СКАЧАТЬ или ПОСМОТРЕТЬ ОНЛАЙН, просто нажмите на название нужного мультфильма, и перейдете на нужную Вам страницу). Удачи в наступающем году!!!
[498x356]из рассылки Центра на "Ботаническом":
" Дорогие друзья!
Бабуля, у которой я покупаю молоко, собирается забить молодую коровку на мясо. Ей трудно ее прокормить (сын в тюрьме и долгов кучу оставил за собой). Корова еще не покрытая и давать молоко сможет не раньше, чем через год. А кормить ее надо. Вот бабуля и нашла легкий способ - убить корову и мясо продать.
Мне тяжело безучастно оставаться в стороне. Я пытаюсь как-то спасти жизнь корове и уберечь бабулю от греха.
Бабуля хочет за корову 20 тыс руб. Деньги я уже собираю... Но нужно найти хозяев для коровы. Хорошо бы, если бы это были преданные, чтобы под нож не пустили телку.
Бабуля живет в Тверской области (130 км от МКАД по Ленинградскому шоссе).
Если Вы можете забрать себе корову на содержание или знаете, кто бы это мог сделать, пожалуйста, звоните мне на телефон +7 920 164 44 29 (Тверь) или +7 915 045 48 09 (Москва). Также можете писать на почту skachkov44@gmail.com
Также Вы можете оставить свои пожертвования, которые я использую для выкупа коровы.
Буду благодарен Вам за любую помощь и поддержку!
С глубоким уважением, Артем"
-------------------------------------------------