• Авторизация


Букварь для малышей от 2 до 5. Бахтина Е. 27-06-2011 10:35

Это цитата сообщения Матильда_Пупкина Оригинальное сообщение

Букварь для малышей от 2 до 5. Бахтина Е.

001 (150x200, 14Kb)

Трёхлетний ребенок уже с интересом и удовольствием берет в руки  книжки, отодвинув в сторону игрушки: кукол, машинки и кубики? «Фантастика! » – скажет любой родитель. Нет, это реальность. Книга, которую предлагает автор, – результат 15-летней творческой работы Елены Николаевны Бахтиной с детьми от двух до семи лет в её уникальной  "Школе гениев". Чтобы эффективно  заниматься с малышами по этому пособию, не требуется специального педагогического образования и опыта педагогической деятельности. С первых страниц вам станет понятно: нет ничего проще, чем обучить ребенка читать. Особенность прогрессивной методики Е. Бахтиной состоит в том, что каждой букве русского алфавита соответствует свой неповторимый наглядный образ, поэтому дети с удовольствием играют с буквами и никогда не перепутают даже внешне похожие по начертанию  буквы. Не откладывайте наболее поздние сроки встречу с родным языком, и очень скоро ваши ребята будут сами с удовольствием и правильно читать любимые детские  книжки. С помощью «Букваря», по мнению автора,  2-3 – летние малыши научатся читать за три-четыре месяца.

Автор: Бахтина Е.

Название: Букварь для малышей от 2 до 5

Издательство: Школа Гениев   2005

Формат: pdf

Размер: 95,8 мб

bahtina_e_bukvar_dlya_malyshey_ot_2_do_5.rar

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ИЗУЧАТЬ ФОТОШОП. УРОК 4 25-06-2011 02:29

Это цитата сообщения хаверочка Оригинальное сообщение

С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ИЗУЧАТЬ ФОТОШОП. УРОК 4

СООБЩЕНИЕ ХАВЭРОЧКА.
>>>
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Песочница 25-06-2011 02:26

Это цитата сообщения вилар Оригинальное сообщение

Песочница

 

Описание, как самому сделать песочницу, например, на своей даче.
 
 
 
 
 
 
 

Схемы I-III приведены в конце текста.

Размер: 140 х 100 см, высота 150 см.

Вам потребуется: пиломатериалы в соответствии с нижеприведенным перечнем деталей:

Фанера или доски толщиной 19 мм:
А = боковая стенка, 2 шт. по136 х 20 см
В = передняя и задняя стенки, 2шт.по 96 х 20 см
С = сиденье скамейки,2доски по104 х 20 см
D = ножка скамейки, 4 шт. по 20 х 20 см
Е = подпорка для скамейки размером 18 х 15 см
F = подпорки для скамейки (распиленные по диагонали на 2 треугольника, потребуются 3 треугольника), 2 шт. по18 х 15 см
G = передняя панель плиты размером 15 х 38 см 
M = подпорка для крыши (распиленная по диагонали на 2 треугольника), 1 шт. размером10 х 10 см

Фанера толщиной 5мм: :
N = крышка песочницы 100 х 100 см

Сосновые или еловые рейки толщиной 25 мм:
H = столбы, 4 шт. по 95 х 5 см
J = стропильные рейки, 4 шт, по 100 х 5  см
K = кровельные рейки, 2 шт. по 140 х 5 см
L= коньковые рейки, 2 шт.  по140 х 5 см
O = рейки для крышки песочницы сечением 2 х 2 см, всего 4 м 

Кроме того, вам потребуется: шурупы 3 х 35 мм; клей для дерева; отвертка; дрель со сверлом диаметром 25 мм; молоток; водостойкая краска для дерева — синяя и черная; черный матовый лак для школьной доски); круглая или плоская  кисть; степлер; 2 завинчивающиеся крышки диаметром 4 см (например, от флакончиков с краской); ок. 3,00 м красной тентовой ткани шириной120см; подходящие по цвету нитки для шитья; ок. 6 м. контактной ленты "велкро" шириной 2 см.

Описание работы. Изготовить нижнюю часть песочницы: боковые стенки А вставить между передней и задней стенками В по схеме1 и привернуть шурупами, посадив на клей (прежде чем ввинчивать шурупы, советуем все отверстия просверлить). Подпорки Е и F привернуть шурупами к верхнему краю передней и задней стенок на расстоянии 31 см от боковых стенок, посадив на клей. Изготовить скамейки, прикрепив  ножки к сиденьям (см. схему I), и задвинуть их на боковые стенки. Переднюю панель плиты G прикрепить с передней стороны ящика по схеме I. Рейки Н спилить вверху под углом 45 градусов и прикрепить их в качества столбов к боковым стенкам ящика по схеме I. Рейки J также спилить на одном конце под углом 45 градусов, с другого конца слегка скруглить, см. также схему II, попарно скрепить шурупами по схемам I и II и для большей устойчивости конструкции привернуть к подпоркам М. Рейки J привернуть к столбам Н, затем к ним прикрепить кровельные рейки Н и коньковые рейки L. С нижней стороны крышки D по схеме III прикрепить шурупами рейки O.

Все деревянные поверхности зашкурить. Песочницу с каркасом крыши покрыть синей краской в 3 слоя. Внутреннюю сторону крышки покрасить черным матовым лаком, остальную поверхность крышки — синей краской, На cкамейке нарисовать 2 черных круга в виде конфорок плиты, к передней панели плиты G прикрепить крышки от стеклянных флакончиков в качестве выключателей.

Для крыши из тентовой ткани выкроить прямоугольник размером 120 х 144 см и 2 прямоугольника по 42 х 144 см, по одной продольной стороне узких прямоугольников должна проходить кромка. Узкие детали наложить на широкую кромками на ширину 2 см и притачать в край. Тент перевернуть и таким же образом пристрочить кромки широкой детали. Срезы обметать, затем заутюжить на изнаночную сторону на ширину 2 см и пристрочить в край продольные срезы детали. Взять 4 отрезка контактной ленты по 140 см.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скромный котик Матвей в дар. Москва. 25-06-2011 02:06

Это цитата сообщения Неспящая_в_ночи Оригинальное сообщение

Скромный котик Матвей в дар. Москва.

Я писала в октябре о жуткой квартире алкоголика, где заложниками оказались кошки  5 истощенных кошек нуждаются в помощи. Благодаря помощи из ЖЖ и Пика, а также других неравнодушных людей этих кошечек удалось спасти
Когда я впервые увидела котика Матвея, он сидел под дверью своей бывшей квартиры и плакал отчаянно и горько. Ему вообще не слишком везло в жизни, хозяин был непредсказуем и всегда пьян. Мог погладить, а мог и ударить, мог забыть покормить…Или дать так мало, что не хватало всем живущим в квартире хвостам. И вот хозяин умер.
Стало совсем плохо. Большинство его друзей увезли в неизвестном направлении, Матвей с несколькими сородичами сумел спрятаться от чужих людей. Несколько дней они просидели без воды и еды в душной, грязной квартире. Потом голод победил и Матвей попался, его вышвырнули из дома, в котором он родился. Он лишился всего.
И тут впервые в жизни ему действительно повезло, его забрали и отвезли во временный дом. Без слез невозможно было смотреть на этого рыжика, испуганный тощий, с плохой шерстью жалкий котик. Его подлечили, шерстка заблестела…Теперь ему нужен свой дом и любящий хозяин.
Котику 1,5  года, здоров, кастрирован. Очень ласковый, но боится незнакомых людей, не терпит насилия над собой. Ему очень нужны дом, терпение и любовь.
Посмотрите, может быть это ваш котик?

[429x600]
Контактый тел 8 916 053 73 46 Татьяна

(перепост с Ру-Кэтс).

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обучающие фильмы-природа 25-06-2011 02:02
liveinternet.ru/users/37310...172499877/

Цитата сообщения Шрек_Лесной Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!     Чудеса погоды. 'Машина' погоды Чудеса погоды. Великолепие небосвода ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Развивалки: вдруг кому интересно... 25-06-2011 01:57

Это цитата сообщения anatolna Оригинальное сообщение

вдруг кому интересно будет-2

СЧЕТ. карточки для распечатки
Десткие книги и пособия. Для скачки
МНОГО ВСЕГО. Распечатай и склей
Распечатай и склей2
Распечатай и склей3
для любителей скрапа
Ну очень интересные работы из пластики
логические задания для детей
логические задания для детей2
логические задания для детей3
Тренируем руку для письма
Раскраски с порядком цифр

переводчик веб- страниц

ИГРУШКИ
много мягких игрушек с выкройками
выкройки собак
выкройки медведей
выкройки КОШЕК
выкройки игрушек
Кукольная одежда

ами-войлок маленькие игрушки (журнал)

ШИТЬЕ
СУМКИ
ШИТЬЕ. ВЫКРОЙКИ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ
Детское платье 1980
Детское платье 1982
Нашим детям 1978
Книга "Праздничные костюмы для мальчиков"
Книга "Костюмы детских праздников" (Контарева Ольга)
Костюмы для детских праздников
Детская одежда.Часть 1. Пока не ходим (Понаморенко) 1999г
Детская одежда.Часть 2. До шести лет (Понаморенко) 1999г
Книга "Шьём детям"
Книга "Детская одежда" (М Мюллер и сын)


ПОДЕЛКИ
поделки
поделки из бумаги.Мастер-класс
поделки к новому году
Мастер-классы детских поделок

ЦВЕТЫ из пластиковых бутылок
поделки ИЗ ПРИЩЕПОК
детские поделки из яичной скорлупы
детские поделки
ИНТЕРЕСНЫЕ ПОДЕЛКИ, для детей и родителей
ОТКРЫТКИ ОРИГАМИ
цветы из бумаги


МЫЛО
Мыло ручной работы
ДЕКОР КУСКА МЫЛА ИЗ НИТОК

ВЯЗАНИЕ
Очень много для детей.Крючком
Носки и пинетки.На русском
Журналы по вязанию.На русском
Журналы по вязанию.На иностранном.Много детского
Снежинки и ангелы
Носки на спицах и крючком
Клуб любителей вязания



ДЕТСКИЕ ПРИЧЕСКИ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ИЗУЧАТЬ ФОТОШОП. УРОК 4 25-06-2011 01:39

Это цитата сообщения хаверочка Оригинальное сообщение

С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ИЗУЧАТЬ ФОТОШОП. УРОК 4

СООБЩЕНИЕ ХАВЭРОЧКА.
>>>
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ИЗУЧАТЬ ФОТОШОП. УРОК 3 25-06-2011 01:34

Это цитата сообщения хаверочка Оригинальное сообщение

С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ИЗУЧАТЬ ФОТОШОП. УРОК 3

СООБЩЕНИЕ ХАВЭРОЧКА.
>>>
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ИЗУЧАТЬ ФОТОШОП. УРОК 2 25-06-2011 01:31

Это цитата сообщения хаверочка Оригинальное сообщение

С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ИЗУЧАТЬ ФОТОШОП. УРОК 2

СООБЩЕНИЕ ХАВЭРОЧКА.
>>>
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ИЗУЧАТЬ ФОТОШОП. 25-06-2011 01:25

Это цитата сообщения хаверочка Оригинальное сообщение

С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ИЗУЧАТЬ ФОТОШОП.

Урок 1 - Вступление.
Продолжительность: 4 минуты 53 секунды

Во вступительном уроке теоретического курса мы с Вами познакомимся и начнем восхождение на гору под названием "Фотошоп".

Поговорим о том, что это за программа, кем и для чего она была создана.
Кроме того, определим для себя цели, к которым будем стремиться на протяжении всего курса.

Урок 2 - Растровая и векторная графика.
Продолжительность: 7 минут 58 секунд

Из данного урока Вы узнаете:


Что такое "растровая" и "векторная" графика, и чем они отличаются друг от друга (без этих базовых теоретических знаний, изучать программу бессмысленно).

Урок 3 - Пиксель и разрешение.
Продолжительность: 5 минут 24 секунды

Из данного урока Вы узнаете:


Из чего складывается цифровое изображение, и как увидеть этот маленький "кирпичик".

Почему так важно учитывать параметр "разрешение" при распечатке фотографий (если упустить этот момент, то фотография может получиться ужасного качества).

Урок 4 - Понятие цвета в Фотошопе.
Продолжительность: 12 минут 07 секунд

Из данного урока Вы узнаете:


Благодаря чему мы видим цвет в Фотошопе. Что такое цветовая модель RGB, и почему ее так назвали.

Из каких трех базовых цветов складывается вся цветовая палитра в Фотошопе. Как узнать значение цвета. (Не пропустите этот урок, для успешной работы Вам обязательно нужно понять момент про образование числового значения цвета в Фотошопе).

Урок 5 - Начало работы в Фотошоп.
Продолжительность: 15 минут 49 секунд

В этом уроке Вы будете туристами, а я экскурсоводом. Мы погуляем с вами по рабочему пространству программы.

По ходу экскурсии Вы узнаете:

Как создать новый документ нужных вам размеров и параметров.

Как открыть фотографию в Фотошопе.

Как изменить размер изображения и размер холста.

Как настраивать рабочее пространство лично под себя, чтобы вам в нем было уютно и приятно работать.

Что такое "интерполяция", и как ее правильно использовать.

Урок 6 - Форматы сохранения файлов.
Продолжительность: 8 минут 58 секунд

Из данного урока Вы узнаете:


Какие бывают форматы сохранения файлов, и в каких случаях нужно использовать каждый из них.

Как правильно сохранить изображение для размещения в Интернете.

Используя знания из этого урока, Вы сможете сохранить изображение в самом оптимальном режиме и сэкономить значительный объем памяти на вашем компьютере.

Урок 7 - Слои (часть 1).
Продолжительность: 18 минут 39 секунд

В этом уроке Вы найдете ответ на такой фундаментальный вопрос: "Что такое слой в Фотошопе"?

Здесь дается подробный комментарий с примерами из реальной жизни. Если Вы только начинаете осваивать Фотошоп, то это для Вас тема первой необходимости. Итак, из этого урока Вы узнаете:

4 способа создать новый слой. Дать имя слою. Удалить слой.

Что означает слой "видимый", "активный".

Как перемещать слой в документе, какой инструмент для этого использовать.

Как перемещать слои в палитре слоев.

Для чего нужно скрепление слоев.

Как объединять слои друг с другом.

Урок 8 - Слои (часть 2).
Продолжительность: 13 минут 52 секунды

Мало понять что такое "слои"! Нужно еще научиться работать с ними. Из второй части урока Вы узнаете:


Чем отличаются растровые слои от векторных слоев.

Как скопировать слой в новый документ.

3 способа дублировать слой.

3 способа слой удалить (я предлагаю вам несколько вариантов для того, чтобы Вы выбрали для себя оптимальный).

Как загрузить выделение изображения, которое находится на слое.

Что такое "непрозрачность", "заливка", "режимы наложения".

4 вида блокировки слоев.

Как группировать слои.

Как добавлять к слоям стили.

Урок 9 - Инструменты выделения.
Продолжительность: 23 минуты 23 секунды

С этого урока мы приступаем к изучению всех инструментов программы Фотошоп.

Первыми по плану идут инструменты для создания выделения - это собственно Выделение, Лассо и Волшебная палочка.

Что полезного узнаете Вы из данного урока:

Какой инструмент для выделения объекта нужно использовать в каждом конкретном случае.

Настройки и параметры инструментов выделения (стили, режимы, растушевка, допуск и др.)

Урок 10 - Опции Выделения.
Продолжительность: 17 минут 07 секунд

Создавать качественное выделение - это довольно сложная задача. Но только не для тех, кто посмотрел этот видеоурок.

Из этого урока Вы узнаете, как редактировать уже созданное выделение.

Новая функция, которая появилась только в версии программы Photoshop CS3, "Уточнить край" значительно облегчит Вам работу над редактированием созданного выделения.

Здесь же вы узнаете очень важные функции при работе с выделением (как трансформировать выделенную область, как образовать выделение в контур и многое другое).

Много интересных функций спрятано в меню "Выделение". Как использовать их смотрите здесь же.

Урок 11 - Рамка кадрирования и Раскройка.
Продолжительность: 12 минут
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ежевика .... 23-06-2011 02:14

Это цитата сообщения Изабелла_Нилова Оригинальное сообщение

Ежевика ....

Солнцелюбивую ежевику можно культивировать и как плодовые кустарники, и как декоративное украшение сада и даже живую цветущую изгородь. Для того, что ежевика успешно плодоносила и каждый год радовала вас буйством белых цветов, появляющихся на кустах с июня до конца сентября, необходимо ответственно подойти к процессу покупки саженцев и выбору места посадки, уходу и защите растений.

Прежде всего, необходимо определиться с тем, какой сорт ежевики вы хотите приобрести — ранний или поздний, стелющийся или прямостоящий. Для стелющихся сортов вампонадобиться дополнительно устанавливать опоры и подвязывать ветви. Никогда не покупайте незимостойкие сорта. При выборе саженцев выбирайте особи не менее, чем с тремя побегами, без сухих листьев или корней, без пятен на листьях и ветвях.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветочное мыло с эфирным маслом жасмина 23-06-2011 02:11

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Цветочное мыло с эфирным маслом жасмина

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕРЕПОСТ.ОТЗОВИТЕСЬ ДОБРЫЕ ЛЮДИ!!! ИЛИ ВАС УЖЕ НЕТ?????? 23-06-2011 01:56

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Красавец кот Яков - 7 кг нежности и позитива ЖДЕТ НОВОГО ХОЗЯИНА. Киев. Просим помочь пиаром.

Красавец кот Яков - 7 кг нежности и позитива ЖДЕТ НОВОГО ХОЗЯИНА. Киев. Просим помочь пиаром.
Я
уже дважды писала про Якова. Все восторгаются этим красавцем, между
прочим, весом в 7 кг, но он до сих пор еще не нашел дом. Почему так?
Видимо его будущий хозяин не читает мой жж. Но я верю - что несмотря на
все - что свершится еще одна счастливая история - и этот кот попадет в
дружную и заботливую семью.

Напоминаю - Яшенька молодой, сильный
кот с ласковым характером. Кастрирован, чистоплотен - строго в туалет
все дела, дамский угодник с чудесным характером. Кот неописуемой красоты
и очарования - гигантских размеров между прочим. Будет послушным,
благодарным за вашу ласку и любовь.

[показать]

Очень
прошу - в ваших силах совершить маленькое чудо - и дать возможность
хозяину узнать о Яше. Ведь каждый репост, каждый лайк увеличивает
возможность встречи. Увидев этого кота - его невозможно не полюбить. У
тех кто читает этот пост, быть может, уже есть другие животные, или есть
обстоятельства, которые не дают возможность взять еще одного кота. Но
Вы можете помочь пиаром - кот реально классный, и мне очень грустно, что
он засиделся - и до сих пор не дома!!!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Репост. Оренбург. Котику требуется помощь. 21-06-2011 16:28

Это цитата сообщения Astrav08 Оригинальное сообщение

ОГЕНБУРГ. SOS! Котейке нужна экстренная помощь!

3045391_03_ (170x22, 8Kb)                   [232x20]

[показать]Малявка. Множественный перелом таза, вывих бедра. Сложная операция на пластинах через два дня! Помогите спасти кота! 

Очень хороший, ласковый мальчик. Жил в парке около оживленной трассы. 5 июня 2011 г. попал под машину, раздроблен таз, нога вывернута на 180 градусов. В стационаре, ОЧЕНЬ тяжелый.

Я очень прошу всех, кого тронет судьба Малявки и кто захочет помочь ему выжить, рассмотреть возможность стать для него фин. куратором, т.е. выделять посильную денежку регулярно в месяц. Это может быть и совсем не большая денежка, но зато постоянно, до решения его судьбы. Я не знаю, Сможет ли Малявка просто выжить. Но очень хочу, чтобы у него была эта жизнь.
Яндекс-кошелек 41001624551608
Голодный телефон 89033984472 оператор "Билайн"
Постоянная карта СБ - № 4276846011106262.
(это наиболее удобный способ)
Тема на ПиКе
Оксана в Оренбурге практически одна занимается кучей самых проблемных кошек. Трудно представить, как у нее хватает сил столько тянуть...

3045391_03_astrav (42x7, 1Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Окраска шерсти и шелка красителями для яиц :) 21-06-2011 16:24

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Окраска шерсти и шелка красителями для яиц :)

ИСТОЧНИК Автор :Федотова Анна (neyada) Виды творчества:   Валяние

Так как скоро Пасха, на прилавках магазинов появились различные краски для окрашивания яиц. Перечитав кучу литературы, я решила попробовать покрасить шерсть вручную - в принципе, я могу подождать немного и попробовать кислотные красители, но руки-то чешутся!
В общем, далее запечатлен процесс и результат, авось-кому пригодится [показать]
[показать]

Читать далее >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотографии Питера 21-06-2011 16:15

Это цитата сообщения Kitoy Оригинальное сообщение

НОВЫЕ ФОТО ПИТЕРА

ЧТОБЫ УВИДЕТЬ В ПОЛНЫЙ РОСТ ПРИКОЛЬНУЮ КАРТИНКУ ЕЕ НАДО НАЖАТЬ!








[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разгрузочная диета - Молокочай 18-06-2011 02:13

Это цитата сообщения mayskaya Оригинальное сообщение

Молокочай

На молокочае устраивают разгрузочные дни. Всего за один день на молокочае можно похудеть от 500 грамм до 2 килограмм (результат зависит от первоначального веса). Помимо похудения, молокочай поможет очистить печень и кровь, улучшить обмен веществ, восстановить здоровое состояние кожи. Устраивать разгрузочный день можно раз в неделю, лучше всего во время выходных дней.

Диета с помощью молокочая подходит всем. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость молока.

Молокочай увеличивает полезные свойства и молока, и чая, при этом одновременно уменьшает их негативные стороны. Чай способствует лучшему усвоению молока, что позволят пить молокочай даже людям, страдающим заболеваниями системы пищеварения. Кроме того, танин, входящий в состав чая, защищает слизистую желудка от отрицательных последствий брожения цельного молока. Молоко же смягчает воздействие кофеина и прочих алкалоидов на организм человека.

Молокочай можно приготовить двумя способами:

1) Подогреть молоко примерно до 70 градусов и засыпать в него необходимое количество сухого зеленого чая. Примерно количество чая — 2-3 чайные ложки на 1 литр молока. Молокочай настаивать в течение 20 минут, затем процедить.

2) Заварить чай в отельной емкости по обычному рецепту. Через 5 минут смешать заваренный чай с молоком в пропорции 1 к 1. Для заварки необходимо 1 чайная ложка чая на 100 грамм кипящей воды.

 

[210x140]Лучше всего использовать зеленый крупнолистовой чай. Но допускается применение и черного листового чая, а также различные чайные миксы с фруктовыми и ягодными добавками. Но наиболее полезным и эффективным является именно зеленый чай, или, на крайний случай, смесь из равного количества зеленого и черного чая. Очень хороши качественные китайские зеленые чаи. Существуют сотни разнообразных сортов чая. Можно выбрать свои любимые по вкусу, можно купить один из наиболее популярных, например, оолонг. Он приятен на вкус и подойдет даже начинающим любителям зеленого чая. Можно выбрать чаи с дополнительными эффектами. Например, пу-эр, который обладает способностью снижать уровень холестерина в организме. А самое главное, что зелены чай богат ценнейшими микроэлементами и органическими соединениями, которые благотворно воздействуют на организм, оздоравливая и укрепляя его.

Молоко для приготовления молокочая выбирайте по своему вкусу, но лучше покупать обезжиренное или небольшой жирности (1,5-2,5 %). Все-таки этот день служит для похудения и очищения, так что лишние жиры ни к чему.

Пить молокочай можно как в горячем, так и в холодном виде. В день необходимо выпить 1,5 литра напитка. Пить разрешается в любое время по желанию, но рекомендуется выпивать через два часа по одному стакану молокочая.

Помимо приготовленного молокочая, в разгрузочный день необходимо пить простую или минеральную негазированную воду в количестве до двух литров. Дополнительная жидкость необходима в связи с выраженным мочегонным и желчегонным эффектами напитка.

Диета на молокочае позволит вам не только достичь хороших результатов в похудении, но также откроет для вас двери в прекрасное царство зеленого чая. Возможно, со временем вы станете настоящим ценителем этого вкуснейшего и полезнейшего напитка, и сможете продемонстрировать свои чайные знания и умения в кругу близких друзей.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Репост. Киев. Слепой голден ретривер "Солнечный зайчик" ищет новую семью. 18-06-2011 02:10

Это цитата сообщения Astrav08 Оригинальное сообщение

КИЕВ. «Солнечный зайчик». Слепой голден ретривер ищет новую семью.

[232x20]

[показать] [показать]

Джек – слепой голден-ретривер, 1 год 7 месяцев.
История Джека – просто ирония судьбы…
Мама Джека – собака-поводырь, собака, которая днем и ночью помогает слепому человеку ориентироваться в мире… прекрасный представитель породы, с неимоверной устойчивой психикой, редкой красоты и ума собака…. В ее единственном помете родилось три щенка и вот именно у этой замечательной собаки, родился щенок, которому никогда не суждено увидеть мир…
Но Джек не знает о том, что есть что-то кроме темноты, на сегодня он прекрасно ориентируется в пространстве и научился ходить на поводочке, жить в квартире и мало чем внешне отличаться от здоровой собаки.
Джек – очень позитивная и очень красивая собака, у него есть все шансы прожить свою собачью жизнь в любви и радости…. Помогите, плз. Джеку найти хорошую семью!
Джек прекрасно ориентируется в квартире и на улице (но, конечно, собака должна выгуливаться только на поводочке), в квартире не гадит, хорошо ходит на поводке, неимоверно доброжелателен, контактен, как и положено голдену...
Собака отдаётся только в добрые ответственные руки, людям, которые смогут обеспечить достойное содержание и уход! Такой собаке, нужен постоянный контакт с человеком, поэтому, вольерное содержание не приемлемо.
«Солнечный зайчик». Видео с Джеком.

Контакты: Киев. Телефон: 067-446-19-73
E-mail
: yemelyanenko@inbox.kiev.ua Лиля

Тема на форумах:

labrador.ru

forum.ua-vet.com

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
50 идей для создания подушек из старых джинсов 18-06-2011 01:44

Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение

Модный тренд: 50 идей для создания подушек из старых джинсов и джинсовой ткани.

[572x572]

 

Как известно, подушки - один из самых экономичных способов добавить изюминку в интерьер. Они могут поддерживать выбранный стиль или цветовую гамму, а приобрести или обновить их совсем недорого.

Некоторые из идей, которые вы здесь увидите, вообще не потребуют от вас дополнительных расходов. Подушки можно сшить из старых джинсов и остатков декоративных материалов, которые уже имеются в вашем доме.

Есть желание иметь что-то совершенно новенькое? Отлично! В этой коллекции есть также идеи по созданию подушек из джинсовой ткани, которую можно приобрести в магазине.

Эту подборку мы разделили на несколько частей:

  • 6 самых простых форм подушек из джинсовой ткани;
  • 6 эффектных способов использовать карманы - обязательную деталь любых джинсов;
  • 7 вариантов украсить джинсовые подушки тесьмой и пуговицами;
  • 14 идей с накладными элементами;
  • 20 приемов создания подушек в технике квилтинга (пэтчворка) - из разных джинсов и в комбинации с другими тканями;
  • мини-курс для тех, кто это делает впервые - простой способ сшить подушки из старых джинсов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Восточный кувшин из бутылки 18-06-2011 01:30

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Восточный кувшин из бутылки

Давно хотела выложить у себя одну работу, которая произвела на меня невероятное впечатление. Это бутылки Фриды с форума http://www.supersadovnik.ru

Хотя бутылками их назвать вобщем-то язык не поворачивается, это уже драгоценные восточные сосуды. Да и вся серия так и называется "Восточный кувшин"

[показать]

                                   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии