Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Вышивка мережка – история эскизы, фото
Женское рукоделие в России никогда не исчезало, во все времена русские красавицы плели кружева, вышивали бисером и жемчугом декоративные подушки и иконы. В вышивке применялись золотые и серебряные нитки.
Сегодня нам недоступны многие материалы того времени, некоторые техники рукоделия забыты, но все же многое осталось и может стать для нас увлекательным хобби, которое подарит по-настоящему оригинальные изделия. Например, вышивка мережка, с ее помощью можно украсить себя и выделиться из толпы в самом лучшем смысле.
Вышивка мережка история и техника исполнения
Мережка – это старинный способ вышивки, который был доступен каждой женщине. Для неё необязательно иметь швейную машину, поэтому этот вид вышивки был всегда популярен во многих странах Европы и в России. Мережкой вышивали салфетки, скатерти, воротнички, шарфы, рубашки и мужские, и женские и конечно же платья, юбки, блузы.
Это цитата сообщения Туанетта Оригинальное сообщение
Бабушкин квадрат - вязание крючком
http://www.myjulia.ru/post/367265/
http://rukodelkin.com/knitting-square.php
http://crafti.ru/blog/vyazanie_kruchkom/24.html
http://www.youtube.com/watch?v=1CwoxhAd8KY&feature=related
[600x423]
Это цитата сообщения Swet-lana Оригинальное сообщение
Пирог "Яблоневый цвет"
Искала в интернете рецепт лёгкого и быстрого пирога и нашла такой рецепт. Пирог получился лёгким, рассыпчатым с хрустящей крошкой сверху.
[600x450]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
хрустящий яблочный пирог с орехами
Вы любите яблочные пироги? С грецкими орехами не пробовали? Думаю, этот яблочный красавец пополнит копилку ваших вкусных и удачных яблочных пирогов. Сколько раз пекла этот пирог, ни разу не удалось попробовать его холодным, каждый раз исчезает, даже не успев остыть.
[700x525]
Это цитата сообщения virtoree-07 Оригинальное сообщение
Идеальные места для отдыха у кошек :)
Вы никогда не задавались вопросом, КАК кошки умудряются засыпать в местах, в которых и расслабиться-то, казалось бы, нереально? Смотришь на любимого Барсика, ютящегося на краешке подлокотника на кресле или свернувшегося на кусочке упавшего на пол пакета, и думаешь – неужели удобно? Судя по блаженному выражению пушистой мордашки, очень даже удобно. Если ваш кот не может найти в доме идеально место для отдыха, посоветуйте ему что-нибудь из ниже перечисленного. Вдруг понравится?
Это цитата сообщения Serdoliks Оригинальное сообщение
Сильнее смерти. Молитва
Сильнее смерти. Молитва
2011, Россия, Документальный
Режиссёр: Александр Михайловский
Недавно российские ученые сделали сенсационное открытие - оказалось, что мозг горячо молящегося человека может погружаться в особое состояние - свойственное лишь 2-х месячным младенцам. Это состояние сознания получило название "молитвенное бодрствование". Практически одновременно с этим открытием американские нейрофизиологи доказали, что религия физиологична для человека - в строении мозга заложена способность "общения с Богом". Вот несколько фактов о молитве. По статистике, верующие люди, больные раком в неоперабельной стадии, живут на пять лет дольше. Медицине так же известны случаи полного выздоровления безнадежных пациентов. Психиатры утверждают, что после молитвы облегчаются состояния душевнобольных. А излечение "одержимых" под силу только священнику, читающему особую молитву, - отчитки. Опыты биологов доказали, что чтение молитв у воды, зараженной кишечной палочкой и стафилококком, приводит к уменьшению количества вредных бактерий почти в сто раз. А во время чтения молитв, у героиновых наркоманов проходят ломки. Вокруг ауры молящегося появляются неизвестные энергетические поля, что позволило физикам считать молитву не только религиозным, но прежде всего энергетическим феноменом. Все это не чудеса, а научно доказанные факты. Сегодня ученые - физики и астрономы, химики и биологи - пришли к доказательствам реальности Творца, познавая мир через науку. И теперь уже ученые утверждают: обращение к Творцу и Высшим Силам Света - залог здоровья духовного и физического. Очень важно, чтобы молитва и медитации как форма связи с Высшими Силами стали неотъемлемой и осознанной частью жизни человека. Пришла пора осознания этих необычайно важных для человечества знаний.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Энергетические вампиры, как с ними бороться?
Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение
Многим будет неприятно. Про Истинную Женственность.
Была у меня подруга, которой очень не везло в личной жизни.
Прямо очень-очень-очень. Но, опуская исторические подробности, скажу лишь, что ее последний мч пьет. Не просто пьет, а натурально бухает, ежедневно, планомерно, качественно.
И эта девочка (пусть будет Катей) постоянно писала мне, что больше не может, и любит, но и жить так нельзя и много всего, что пишут в таком случае.
Я Кате всегда отвечала одно и тоже, из раза в раз, под конец уже просто говоря: "ты знаешь, что я тебе скажу". И вот, в один из последних разов, мы еще раз, подробно, проговорили как себя нужно вести. Все по ведам, не вижу смыла пересказывать.
И, проходит недели две, она пишет мне что очень строго все соблюдает, но НЕ ПОМОГАЕТ.
Занавес.
Я очень терпеливая, меня сложно рассердить, да я и в тот раз не рассердилась.
Просто я искренне не понимаю, как можно две недели ложиться спать вовремя, сходить несколько раз в церковь, приготовить поесть и быть уверенной, что от этого мужик бухать перестанет и все сложится так, как тебе хочется.
Много я на эту тему думала, но писать не хотелось.
А сегодня я нашла просто ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ пост блоге все связано
Предлагаю прочитать, осмыслить, и сделать выводы ;)
"Вся наша "женственность" есть ни что иное, как поиск кнопки, нажимая на которую можно добиться от мужчины нужного нам поведения.
Мы не думаем о том, как жить в гармонии с собой, как научиться любить себя и его, мы лишь нашли еще один способ получить то, что нам нужно.
Мы не заботимся о том, как отдавать (просто потому, что нам совершенно нечего отдавать, мы пусты, истощены в том числе и своими же постоянными попытками получить что-то от других), мы думаем лишь о том, как сделать так, чтобы мужчина был подконтролен нам и вовремя давал то, чего у нас нет: ласку, внимание, заботу, материальную помощь.
Читаем дальше
Вот Вам и ответ, почему "женственность не работает" и "я все делаю правильно, а счастья нет".
Подмена истинной цели эгоистическими мотивами, даже при правильно выполненных инструкциях, приносит совершенно иной результат.
И, разумеется, надо уметь жить вне ожиданий. Не рассчитывать, что через двенедели/месяц/полгода/пятьлет "покаяведусебяправильно" он перестанет пить/курить/изменять/унижать ну и что там обычно еще.
А просто ЖИТЬ, проживая каждый день по совести, соразмерно своему предназначению, вне зависимости от наград и результатов.
Карму ведь никто не отменял ;)
Поэтому надо концентрироваться на выполнении своего предназначения, долга, а не искать вторичную выгоду из того, что ты вовремя ложишься спать и раз в неделю ходишь в церковь ;)
А Катя эта, к слову, спустя время решила что я плохой человек и нам не надо общаться.
Я уже привыкла к такому )))) Как-то планомерно уходят из моей жизни девушки, с большими проблемами, трагедиями, болезнями, конфликтами.
В общем - есть над чем подумать :)
[500x334]Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Думай о хорошем
Ученые констатируют: если все время думать о мнимой болезни, захвораешь обязательно
Мы часто слышим: «Мысль материальна». Но о том, к чему приводят наши осознанные или подсознательные переживания, скрытое чувство вины и бытовое раздражение, обычно даже не задумываемся. Каков скрытый механизм «движений души»? Этими вопросами задались Татьяна Ходаревская из Ставропольского краевого клинического перинатального центра и Любовь Губарева из Ставропольского государственного университета. ....
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Здоровье как отражение мыслей
[144x209]Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что люди настроенные депрессивно, которых постоянно одолевают нехорошие мысли, на много чаще посещают врачей, чем добряки и оптимисты? Ученые провели исследования, и оказалось, что "плохие" мысли активируют префронтальный отдел правого полушария головного мозга, а "хорошие" приводят к повышению активности той же зоны, но левого полушария. И эти реакции организма влияют на иммунную систему человека, например, если привить пессимиста, то через 6 месяцев у него вырабатывается гораздо меньше антител против гриппа, чем у оптимиста! Я думаю, повод задуматься есть!
Не копите обиды…
Источником серьезных заболеваний могут стать наши обиды. Когда человек обижен, он постоянно помнит о том, кто его обидел, что именно ему сказали и т.д...
Это цитата сообщения OLexa122 Оригинальное сообщение
УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО
УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО!
[150x300]Пилатес упражнения сделают вас стройной уже через несколько занятий. Пресс в пилатес упражнениях работает на 70% эффективнее, чем в обычных.
Упражнения подходят женщинам с любым типом фигуры, поскольку Пилатес только улучшает форму фигуры.
В комплексе упражнений нет незадействованных мышц.
Пилатес помогает также справиться с недугами и болями в спине и пояснице. Последнее исследование показало, что Пилатес весьма эффективен при устранении боли в пояснице, упражнения Пилатеса можно также использовать параллельно с традиционной физической терапией.
Семь основных упражнений – ядро комплекса Пилатеса – помогут проработать все мышцы тела – ноги, бедра, ягодицы, пресс, руги и грудь.
При выполнении упражнений Пилатеса вам потребуется лишь коврик.
Упражнение Пилатес №1. Сотня
Цель упражнения: Пресс, внутренняя поверхность бедра
Ложимся на пол, ноги вытянуты (фото), руки по сторонам, ладони «смотрят вниз. Делаем выдох и отрываем голову и плечи от коврика, подбородок не прижат к груди! Энергично покачиваем руками на 10 см вниз и вверх.
Сделайте 100 покачиваний руками.
[360x300]Упражнение Пилатес №2. Обратные скручивания
Цель упражнения: Пресс
Садимся на коврик, ноги согнуты в коленях. Слегка руками придерживаем бедра. Упражнение заключается в том, что мы начинаем опускаться к коврику, т.е. обратное движение. Удерживаем корпус низу не касаясь коврика и поднимаемся мелено наверх.
Выполняем 5 медленных повторов.
[360x300]Упражнение Пилатес №3. «Круги на воде»
Цель упражнения: Пресс, бедра, внутренняя и внешняя поверхность бедра
Ложимся на коврик, одна нога направлена в потолок, другая лежит на коврике. Руки лежат на коврике, ладони направлены вниз. Выполняем вращения ногой – круги, пальцами стоп и всей ногой тянемся к потолку. Не отрываем другое бедро от пола.
Для каждой ноги делаем 5 кругов по часовой и 5 кругов против часовой стрелке.
[360x300]Упражнение Пилатес №4. Вращающийся шар
Цель упражнения: Пресс
Садимся на коврик, принимаем сгруппированную позу (фото). Руки держатся за лодыжки, отклоняемся назад, и прокатываемся на позвоночнике до тех пор, пока основания ваших лопаток не коснутся коврика.
Повторите 6 - 10 раз.
[360x480]Упражнение Пилатес №5. Притяжение ноги
Цель упражнения: Пресс, бедра
Ложимся на коврик, одна нога согнута в колене и подтянута к груди. Голова, шея и плечи оторваны от коврика, подбородок прижат к груди. Делаем попеременное движение ногами, прижимая их к груди.
Всего 10 движений.
[360x300]Упражнение Пилатес №6. Устремление вперед
Цель упражнения: Пресс
Сидим на коврике, ноги на ширине бедер, ноги в коленях не сгибаем! Стопы «натянуты на себя». Руки вытягиваем перед собой, голова смотрит вниз. Выполняем движения корпусом вперед и возвращаемся к исходной позиции.
Повторите 3 - 5 раз.
[360x300]Упражнение Пилатес №7. Раскачивания
Цель упражнения: Пресс, торс
Ложимся на бок. Голову поддерживаем рукой. Ноги под углом 45градусов к телу. Поднимаем верхнюю ногу и делаем колебательные движения ногой вперед и назад.
Сделайте 5 - 10 повторов для каждой ноги.
[360x300]Делаем упражнения Пилатеса правильно!
Для того, чтобы достичь результатов от упражнений Пилатеса, необходимо правильно дышать.
Вот еще некоторые правила упражнений Пилатеса:
- пресс всегда напряжен;
- выдыхаем перед упражнением и делаем вдох в фазе восстановления;
- голову держим высоко, не прижимаем ее к плечам;
- корпус тела вытянут от кончиков пальцев стопы до макушки головы;
- между подбородком и грудью расстояние кулака, не прижимайте подбородок к
Это цитата сообщения Саламандра2009 Оригинальное сообщение
Рассказик о похудении с матом...
желающим похудеть, рекомендую
Стащила с ЖЖ рассказ толстушки, пострадавшей от своего веса. Очень рекомендую почитать желающим действительно похудеть. С лишними кг бороться можно и ещё как! Там много полезной информации, только весь текст матюгами обделан, но главное, что результат похудения отличный. И ценность этой информации в том, что рассказчица сама является примером похудeния...
По просьбам телезрителей. Про диеты и еду.
Предисловие.
Данный пост содержит некоторые физиологические, почти интимные подробности похудательного процесса, посему не рекомендуется к прочтению беременным, детям до 16 лицам не заинтересованным. Для тех, кто решит продолжить чтение – никакой тайны не открою, рецептом вечной стройности не обладаю, все проще пареной репы. Пишу только о том, что опробовала на своей шкуре, напоминаю, оргазм организм у всех разный.
Сперва я было размахнулась пером, дабы поведать вам всю историю падения и взлета от Адама и Евы, но, по некоторому размышлению, решила пожалеть вас, мои маленькие друзья, и опустить большую часть лирики.
Анамнез:
Генетическая предрасположенность к полноте + детство у бабушки на Украине (вы таки меня понимаете, сметана – это «запивочка»).
Присказка.
Постараюсь максимально кратко, хоть это и не легко для такой пиздливой девы как я. Цените!
Детство и юность Ваша Факифея провела, будучи излишне полной. Временами похожей на больную свинкой, временами натурально свиньей, иногда подсвинком, но по большей части просто полной.
По поступлении в университет, в мудовой попытке объять необъятное, начала употреблять сами знаете что, преимущественно стимулирующего свойства (в подробности вдаваться не буду, это совсем другая история), в итоге закономерно исхудав до 43 кг при росте 156 см. Суть да дело, по прошествии энного количества лет я образумилась, и мощным рывком вернулась в реальность, полностью прекратив наркотические эксперименты. (в ноябре будет 10 лет тому как). Тут, собственно, все и началось.
Сказка.
Добро пожаловать в реальный мир ознаменовалось для меня стремительным, но совершенно незаметным для меня самой набором веса в количестве около 30 кг. Если точнее, на пике толщины, в возрасте 21 года я весила 70 полноценных кило. Заценили? Тотоже! Как я уже отметила выше, произошло это незаметно, зеркало по прежнему показывало мне несколько полноватую, но вполне съедобную деву, друзья (хотя нет, скажем так – знакомые, друзей в ту пору у меня не осталось), похуистично молчали, нет чтоб сказать «ну пиздец, девочка, ты и свинища, убей себя немедленно». Родители тонко намекали, деточка ты же лопнешь что пора бы слегка умерить аппетит, но, будучи в курсе моих недавних подвигов, старались, видимо, лишний раз меня не дергать, и обращались как с тухлым яйцом – бережно и осторожно. Ах да, для сведения – я много пила. Водки и пива каждый день. Прозрела я сама, когда в один прекрасный зимний день застряла коленом в штанине любимых джинсов. Понимаете, да? Очень удивилась, снова посмотрела в зеркало, потом еще посмотрела - и ахуела от увиденного. Впрочем, прошу прощения за лирическое отступление.
И началась война.
Далее, в качестве поделиться опытом, я в не очень хронологическом порядке (плохо помню) постараюсь описать попытки, пытки и диеты, удачные и не очень, ну так, мало ли, вдруг кому пригодиться, остальные могут скролл.
1.Институт Здорового Питания (возможно даже при РАМН, где то на Каховке).
Этаж наших (толстых), этаж не наших (худых).
Не удачный опыт, совсем. Диета, как видят ее советские врачи. Впрочем, учитывая маленькие порции, возможно, что-нибудь и вышло бы, если бы это была тюрьма строгого режима или у меня было побольше хмхм, мотивации. В общем, если бы у бабки был хуй. Мотивация была слаба, двери были открыты, и мы с соседкой по палате очень любили пойти подышать свежим воздухом на рынок, утащить в нору батон сырокопченой колбасы и пару батонов хлеба, и, запершись в палате, алчно их пожрать. Медперсонал слегка удивлялся, отчего это стрелки весов стремительно ускоряются в не том направлении, но в принципе всем было похуй, посему через 41 день мне благополучно дали пенделя, как безнадежной тупой жырной свинье, что, в целом, было справедливо.
Один единственный плюс – компания у нас подобралась презабавная, батюшка – настоятель какого то прихода, 200 с хуями живого жыра, все золотые зубы и оперный голос – одна штука, очень сентиментальный бандидос – одна штука, мент (опух от голода) – одна штука, и сестра какого то погибшего бандидоса,
Это цитата сообщения Мамулечка_Улечки Оригинальное сообщение
Тренируем приводящие мышцы: упражнения для внутренней поверхности бедра
Внутренняя поверхность бедра является проблемной зоной многих людей, особенно женщин. Кожа внутренней поверхности бедра гораздо тоньше, чем наружной. Тонкость кожи делает эту область менее упругой. К тому же на этом участке откладывается больше жира. Жир и тонкая кожа приводят к тому, что внутренняя поверхность бедер приобретает дряблость, начинает обвисать, а нередко становится похожей на холодец. Эта проблема беспокоит многих женщин, даже совсем молодых.
Что делать? Уменьшить количество жира и укрепить мышцы внутренней поверхности бедра.
У худых представительниц прекрасного пола эта область тоже может вызывать огорчение, если промежуток между бедрами складывается в букву О. Если это не скелетная особенность, то большой промежуток – норма.Читать далееhttp://fitvid.ru/2012/04/treniruem-privodyashhie-m...-vnutrennej-poverxnosti-bedra/
Это цитата сообщения сургутяночка Оригинальное сообщение
НАЛИВНОЙ ПОЛ
Наливной или самовыравнивающийся пол
[показать]Выравнивание полов в квартире представляет собой достаточно сложный и трудоемкий процесс, но как только в продаже появились специальные самовыравнивающиеся смеси для пола, работа по выравниванию пола стала не такой уж и сложной. В нынешнее время самовыравнивающийся пол в квартире своими руками под силу сделать даже неопытному в данном вопросе человеку.
Жидкий самовыравнивающийся пол, растекаясь по поверхности, делает ее довольно таки ровной, прочной и идеально гладкой. Такой пол является просто идеальной основой для дальнейшей укладки на него различного напольного покрытия (паркет, ламинат, линолеум). Одной из разновидностей таких полов выступает наливной пол, который сам по себе является финишной отделкой поверхности.
В состав самовыравнивающейся смеси входит вяжущее вещество (цемент или гипс), мелкозернистый наполнитель (кварцевый песок), специальные пластифицирующие добавки (для повышения замедления или ускорения твердения, удобной укладки, увеличения эластичности поверхности и другое), а также пигменты и клей. На сегодняшний день купить самовыравнивающиеся смеси для пола не составляет никакого труда. В строительных торговых точках предоставлен огромный выбор таких отделочных стройматериалов. Непосредственно перед началом работы сухую смесь смешивают с водой в соответствующей пропорции. Количество добавляемой воды указывается на упаковке.
Главным преимуществом самовыравнивающегося пола считается простота в применении и кратчайшие сроки приобретения прочности (затвердения). Поскольку толщина такого пола небольшая, то его выгодно делать в квартире, имеющей низкие потолки.
Производителей, которые выпускают сухие смеси для полов, на рынке представлено довольно таки немало – это торговые марки Knauf (Кнауф), Glims (Глимс), Birss (Бирсс), Starateli (Старатели) и многие другие. Рекомендуем купить самовыравнивающиеся смеси для пола именно этих производителей, так как они имеют очень качественную основу и выполнены с соблюдением всех современных в этом вопросе технологий. У каждого из этих производителей в использовании сухих смесей присутствуют свои личные особенности, технологии и свойства твердения состава.
Самовыравнивающиеся полы своими руками: технология укладки
Во-первых, основание пола должно быть прочным, чистым и без наличия трещин, в которые утечет смесь. Использовать самовыравнивающиеся полы на деревянных поверхностях не рекомендуется. Пол перед выравниванием следует обработать грунтовкой и дождаться полного высыхания. Рыхлую поверхность грунтуют дважды.
Во-вторых, приготавливать смесь следует с добавлением в нее необходимого количества воды, постоянно при этом помешивать до образования однородной массы.
В-третьих, работа с самовыравнивающимися смесями предельно проста. Выравнивание ими пола осуществляется путем разливания частями. При этом смесь заливается так, чтобы следующая порция ложилась рядышком с предыдущей порцией. Акцентируем ваше внимание на том, что толщина слоя в самом тонком месте должна равняться не менее 5 см. Чтобы получить необходимую толщину, поверхность прокатывают специальным игольчатым валиком. При этом удаляются и пузырьки воздуха. Время полного высыхания самовыравнивающихся полов, в зависимости от толщины слоя и климатических условий, может составлять 3-14 дней.
Это цитата сообщения Cadmii Оригинальное сообщение
Как обновить драйвер для модема самостоятельно
|
Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Сборка лоскутного блога "надкусаное яблоко". Видео МК
Мне нравится этот блог. Красивые изделия получаются. А в первом видео показано как сделать раму для одеяла.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЕ ШТУЧКИ ФИЛЕЙНОЙ ТЕХНИКОЙ...
[показать]
[показать]
[показать]
Вяжут на Осинке http://club.osinka.ru/topic-81140?&start=0