Это цитата сообщения Zinaida_Khugashvili Оригинальное сообщение
Остановись!
[490x534]"В опасном месте, где бы ты ни был, лучше остановиться и оглядеться.
В любой ссоре, как бы далеко она ни зашла, лучше остановиться и попросить прощения.
В дурных поступках, сколько бы ты их ни совершал, лучше остановиться и раскаяться.
В любом возрасте, сколько бы ты ни прожил, лучше остановиться и подумать о жизни".
Монах Симеон Афонский
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Простые рецепты для мультиварки
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
12 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ!
Ну, а тут хочу вам дорогие женщины показать 12 основных правил похудения, для того чтобы быть в теле, подтянутыми, хорошо выглядеть и иметь меньше лишнего веса.
12 правил для красивого тела!
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.
5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.
6) Мы пьем много чая без сахара.
7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна.
8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.
9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).
10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).
11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.
12) Мы занимаемся спортом.
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Урок «Эффект дождя» / Анимация
|
Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение
Как перенести анимацию на картинку. Урок от MissKcu
Это цитата сообщения Marginalisimus Оригинальное сообщение
ЧИТАТЬ ВСЕМ ЛЮБИТЕЛЯМ ЖИВОТНЫХ И НЕ ЛЮБИТЕЛЯМ ТОЖЕ !!!!!!!!!
"Мне кажется нашему обществу необходима серьезная встряска..."
Письмо от руководителя приюта для животных.
Это цитата сообщения Татьяна-Петра Оригинальное сообщение
Затопление г Комсомольска-на -Амуре.прошу перепост.
Может у кого есть возможность сделать этот пост в твиттер-прошу!
ЕВГЕНИЯ МУРАТОВА (Шляпникова):
Не могу больше молчать, крик души рвется наружу....Год назад мы наконец-то смогли приобрести какое никакое, но собственное жилье, как классно говорить" собственное".После 10-летней жизни по съемным квартирам, я полы нашего дома целовала, счастью не было предела.... Но к людям пришла беда, большое горе.Нас оно тоже коснулось.Я живу в п.Молодежный.В 21.00 (не помню какого числа,т.к. в голове все кипит)нам сообщают об экстренной эвакуации, похватав все самое необходимое муж вывозит меня и наших троих детей в город.Сам возвращается обратно, чтобы сторожить вещи, от тварей которые уже после отключения электроэнергии полезли в дома.В момент эвакуации наши правоохранительные органы говорят, кто остается вешать свой документ на шею, мол трупы будут плавать ,что бы сразу знать кто это.Это все слышит мой старший сын, у ребенка начинается истерика, судорожная паника.СПАСИБО БОЛЬШОЕ за ободряющие слова!!!На следующий день воды уже было по пояс, муж лихорадочно спасал теплые вещи.Еще через день мебель плавала в доме,оставатся там было опасно.Мы обратились в соответствующие инстанции, помогите нам негде жить.Нас оправлют в одно место.Мы приехали туда, там оказалось только верхние полки свободные, и ни кого не волнует что моей малышке только 8 месяцев, что это не реально.Я не прошу "люксовых аппортоментов" Хотя бы комнатку 2на2, вообщем суть не в этом.Затем нам предлогают забрать у нас детей и оформить в приют, у меня подкосились ноги,дальше я ничего не помню.Так встречный вопрос уважаемые господа ВЫ бы отдали своего чадо.Разумеется нет, слышу я в ответ.Снег, дождь, пожар, война не важно что только мать может согреть своей любовью и защитить своих малышей.Мы женщины, как тигрицы- порвем!!!!Я руки не опускаю, иду дальше везде.На данный момент квартиру снять не реально, прошу у властей помощи, везде отказ, отправляют в пункты эвакуации, но сколько мы там можем пробыть??? ведь люди все поступают и поступают туда.А когда сойдет вода, нас всех получается пошлют на х....!Я это все пишу не потому что бы меня пожалели, нас сейчас много таких.До меня дошла информация, что в Таежке 900 пустующих квартир.Для чего ублюдки держат их, для чьих жоп??? Имеются пустые общежития в учебных заведениях.Скажите уважаемое правительство что нам делать.Где моя малышка научится ходить, и сделает первые в своей жизни шаги.Мне стыдно что я живу в России,неделю назад я гордилась за нашу великую державу.А сйчас извините, какие выборы могут быть. Я сама себе ГУБЕРНАТОР,МЭР и ПРИЗИДЕНТ. Ух аж легче стало, пойду пореву в подушку, только чтобы дети не видели и буду жить дальше. Огромную благодарность моей коллеге и подруге Мачула Марии за то что поделилась своей комнаткой и пустила 5 человек к себе(Машуля респект тебе). Так же большое спасибо И.П.Че Наталье за продукты питания и преобретаемую воду. НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН мои дорогие.
[показать]
в этом доме они жили...............
Серия сообщений "приамурье мое.":
Часть 1 - Приамурье мое.
Часть 2 - Приамурье мое ,горы и реки.
...
Часть 7 - Номер счета: 41001100082060.
Часть 8 - Наводнение в Комсомольске на Амуре.
Часть 9 - Затопление г Комсомольска-на -Амуре.прошу перепост.
Итак, мой первый мастер-класс! Тема его кот Саймон и другой просто быть не могло! Так многие полюбили этого нарисованного персонажа и так хочется его ещё и потискать :))) Да простят меня создатели мультфильма и его правообладатели!
Сшить кота Саймона на самом деле проще простого! Его сошьёт не то что начинающий, а вообще даже ребёнок или тот кто иголку с ниткой в руках ни разу не держал
Это цитата сообщения kasana55 Оригинальное сообщение
Лоскутное - Собираем сэндвич большого покрывала на столе!!!
Это цитата сообщения kasana55 Оригинальное сообщение
Видео - Лоскутное - Интересные мелочи, которые облегчают работу!!!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Простое и элегантное пальто своими руками
Пора подумать об осени ))
Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение
Рукодельные блоги - часть 1
Рукодельные блоги - часть 1
[показать]
AAUUMM - http://aauumm.ru/blog/ - один из самых живых и творческих блогов на лиру.
--Leka-- - http://www.liveinternet.ru/users/--leka--/blog/ - вяжет, декупажет, занимается скрапом.
Iulga - http://www.liveinternet.ru/users/iulga/blog/ - у Юли свой стиль, поэтому её работы узнаваемы сразу. Очень интересный блог и потрясающие фотографии.
Миллер елена - http://www.liveinternet.ru/users/4572246/blog/ - по-моему, Лена работает во всех творческих направлениях. Скрап, конечно, это главная направляющая её блога.
MARINA-3004 - http://www.liveinternet.ru/users/marina-3004/blog/ - вяжет игрушки, увлекается скрапом.
Vasudevaya - http://www.liveinternet.ru/users/vasudevaya/page13.shtml - новый для меня блог. Автор пишет не так часто,но рукодельницам он понравится.
Kattyshka - http://www.liveinternet.ru/users/kattyshka/blog/ - у Кати роскошные тильды (всегда даёт выкройки), много идей по оформлению сада.
KALINDY - http://www.liveinternet.ru/users/kalindy/profile/ - автор рассказывает о своей жизни в Португалии, много фотографий.Очень творческий блог.
Ирвин - http://www.liveinternet.ru/users/1127985/blog/ - ах, какие у неё мыльные красивости и вязаные вещи.
Таня Йолджу - http://www.liveinternet.ru/users/yolju/profile/ - люблю её коллажи и работы. Вяжет, вышивает, шьёт.
Эласия - http://www.liveinternet.ru/users/1700883/blog/ и http://www.diary.ru/~ElasiaUlle/ - на лиру блог подзаброшен,но есть и второй днев. Мастерит одеяльца, шьёт одежду и звериков, рисует и вяжет. У неё свой уютный и сказочный мир.
Чернышок - http://www.liveinternet.ru/users/3354634/blog/ - роскошно вяжет игрушки.
Валентина Касаткина - http://www.liveinternet.ru/users/3683120/blog/
- во-первых, люблю её вязаные работы; во-вторых, у неё собрано много разных рукодельных постов.
Juli Boozoolook - http://www.liveinternet.ru/users/2779797/blog/ - варит натуральное мыло, делает мыльницы, натуральную
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
Введение в здоровое питание. Константин Заболотный
Заболотный Константин - Технологии здоровья. Физическое тело и его законы
С 2008 по 2010 год заведовал Клиникой Национального института здоровья, где внедрял современные и традиционные технологии здорового питания и изучал их влияние на здоровье.
С 2011 года ведёт курс диетологии здоровых людей на Санкт-Петербургском спутниковом канале "Тонус ТВ", передачи "Энциклопедия вкуса" и "А знаете…".
Заболотный Константин Борисович – врач в четвертом поколении, прадед которого, Даниил Кириллович Заболотный, вошел в историю Российской медицины как новатор идеи вакцинации от чумы, черной оспы.
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Андрей Петров. Музыка к самым известным отечественным кинофильмам
«Служебный роман», «Осенний марафон», «Вокзал для двоих», «Белый Бим Черное ухо», «Берегись автомобиля», — кто из нас не знает этих фильмов? Практически у всех самых знаменитых отечественных картин есть кое-что общее, и речь не только о замечательных качествах, присущих советскому кино. Классику нашего кинематографа объединяет музыка, — все восхитительные песенные шедевры к этим фильмам были созданы гениальным советским и российским композитором, Народным артистом СССР Андреем Петровым. Он родился 2 сентября 1930 года и прожил всего 75 лет. Никто не скажет, что сделано мало. Однако… Читать далее
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Как найти то, что вы любите делать
На написание этой статьи меня вдохновила речь Стива Джобса перед выпускниками Стэндфордского Университета. В ней он дал совет, который мы слышали тысячу раз:
«Вы должны найти то, что любите. И это истинно как для вашей работы, так и для ваших любимых. Ваша работа заполнит большую часть вашей жизни, и есть только один путь испытать истинное удовлетворение - это делать то, что, вы верите, является действительно стоящим делом. И есть только один способ делать отличную работу – любить то, что вы делаете» - Стив Джобс
И тогда естественно возникает вопрос: Как найти то, что вы любите делать?
Это такой большой вопрос.
Это цитата сообщения Inis_Mona Оригинальное сообщение
Биг пост для всех, кто едет в Питер
Всем привет!
Что-то, в последнее время, уж очень много моих знакомых собираются приехать в наше болото, и все хотят знать - что-где-когда-куда-и как. Я решила не заморачиваться с ответами каждому и просто создала целый постег, посвященный этой глобальной проблеме. :DD А то не все же мне вопросы задавать. ;)
Надеюсь, вам это пригодится - по крайней мере я ОЧЕНЬ старалась вместить все мои рекомендации в одну запись.
Итак, дорогой читатель, ты уже посетил Эрмитаж, посмотрел на развод мостов, покатался на речном трамвайчике, и, возможно даже купил сувениры. И теперь, твоя душа требует чего-нибудь этакого. Специально для тебя я составила подробный, по пунктам, список мест, которые стоит посетить. Поскольку, практически все, в первую очередь, спрашивают про бары, начну, пожалуй, с них.
Значицца, бары:
1. "Жопа". Ага, именно так и называется. :) Всех своих иногродних и иностранных друзей я вожу именно туда, и еще никто не оставался недовольным. Обстановка там, прям скажем, не гламурная, скорее наоборот: ковры на стене, неприметная входная дверь и адовые туалетные комнаты. Зато какая атмосфера! Зато какие коктейли! А цены очень, очень, оооочень бюджетные. Кстати, владельцем этого милого заведения является всеми любимый Сережа Шнуров. Адрес: пр. Бакунина, д.6 (ст.м. "Площадь Восстания")
2. "Синий Пушкин". Тоже принадлежит Шнуру, но на №1 похож мало. К слову, в "Пушкине" можно даже что-нибудь съесть. ;) Адрес: Херсонская ул. 43/12 (недалеко от "Жопы", ст. м. "Пл. Александра Невского-1"
3. "Mishka-bar". Это если ты весь из себя такой продвинутый хипста и любишь вечеринки - тебе сюда! Коктейли одни из лучших в городе, я знаю, о чем говорю. Адрес: наб. реки Фонтанки, 40 (ст. м. "Гостиный двор")
4. "Beer House". Сетевик. Это, скорее, рекомендую девушкам - бармены там чертовски обаятельны. :Р Адрес: везде. Но я предпочитаю заходить на Некрасова, 25 ("пл. Восстания")
5. Вся улица Думская (в народе "Барная"). Легендарное место, чоуж. Но предупреждаю - туда ходят отрываться, во всех смыслах, поэтому стерильной чистоты и суперлюбезного обслуживания не ждите. Зато каких людей там можно повстречать, ах! Адрес: сразу возле ст. м. Гостиный двор". Еще из подобных улиц у нас есть Рубинштейна - там все поприличнее и подороже. :)
6. "MOD". Я туда уже давно не хожу, где-то с момента его переезда на Грибоедова, но раньше это было моим любимым местом для треша, угара и содомии веселого отдыха. Адрес: наб. канала Грибоедова, д.7
Список будет пополняться - это просто было первое, что я вспомнила.
Едем дальше: музеи, галереи, выставки, трезвый отдых - короче, культур-мультур.
1. "Эрарта" - первый в Петербурге БОЛЬШОЙ центр современного искусства. Выставки постоянно обновляются, и там правда интересно! Их сайт:http://www.erarta.com/ Адрес: ул. 29-я линия Васильевского острова, 2
2. "Этажи" - а это, В-ПРИНЦИПЕ, первый известный центр СИ в Питере. Чего там только нет! И этого нет, и того нет Там тебе и картинная галерея, и пространство для творчества, и лучшие декорации для фотосессий, и хостел, и открытая терраса. Да что тут говорить, смотрите сами: http://loftprojectetagi.ru/ Адрес: Лиговский пр., д.74
3. "Новая Голландия". Только поспешите - это летний проект, и работает он последний год. Скоро "Голландию" закроют на ремонт и откроют только в 2016 году. Здесь можно стильно поваляться на травке, посидеть у костра, сходить на один из бесконечных мастер-классов, покататься на скейте в специально отведенном месте, стихийно организовать пикник, послушать хорошую музыку, поиграть в бадминтон и настольные игры... Leisure-centre, в-общем. :) http://www.newhollandsp.ru/ Адрес: Набережная Адмиралтейского канала, 2 (10 мин. на троллейбусе №5 от ст.м. "Адмиралтейская").
4. Для любителей животинки:
- "Республика кошек". Вообще, это кафе,
Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение
10 советов для «чайников» и не только