• Авторизация


Садхана 15-04-2010 06:23

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Моя садхана



Последнее время активно наблюдаю за своей реакцией на мир....
И не просто наблюдаю,а даю себе установку - НА ВСЁ СМОТРЕТЬ С СИМПАТИЕЙ...Абсолютно на всё.
Стараюсь смотреть не глазами,а сердцем..Не думать и не рассуждать..И вот что происходит,с удивлением и радостью наблюдаю как исчезает раздражительность!:)))...

Я как-то писала давно что сильно не люблю когда матерятся,а сейчас меня это совершенно не раздражает:)..Я хожу по улицам,по базару - вокруг слышится матная речь,но я уже не корёжусь внутренне как раньше:)..Я воспринимаю это всё как звуки, как общий фон, как песню улицы:)Ну вот такая улица,и вот такая у нее песня:)...

Или,например,на барахолке на меня накричала бабулька за то что я пыталась сфотать ее товар:))Грубо накричала:)), и раньше бы я обязательно оскорбилась,разозлилась на нее, а сейчас у меня к ней только симпатия,к ней и к ее старым шмоткам:)...

Так же вызывают тёплые чувства бомжи,алкоголики,злая дворничка,фанатичные христиане и мусульмане иже с ними,лающие на рассвете собаки,дождливая погода,лужи,мусорные баки,прыщи на лбу,сгнившее яблоко...и много-много того что раньше расстраивало или раздражало:)

Но для этого я с утра настраиваюсь,то есть напоминаю себе - СМОТРИ НА ВСЁ С СИМПАТИЕЙ...и далее только наблюдаю...

Иногда случаются вспышки неосознанности,не без этого:)),но хлопаю себя мысленно по лбу и говорю - СМОТРИ СЕРДЦЕМ.И сразу клапан открывается и всё вокруг преображается...
Теперь я понимаю что такое алхимия,это именно то что происходит сейчас со мной и с моим миром..Мир вроде тот же,но одновременно он совсем другой!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мандала сердечной чакры 15-04-2010 05:58

Это цитата сообщения fanta5magor1a Оригинальное сообщение

Сочная мандала сердечной чакры)



 Теперь я безработаная, сижу дома и уже несколько дней без перестану рисую)).

Вот такую мандалу анахаты сделала уже сегодня:

 

 

[700x525]

 

                                                                                                   

ПРОЦЕСС:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Разводящий 14-04-2010 07:55

Это цитата сообщения Шар Оригинальное сообщение

Разводящий :)




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сытин Г.Н. 14-04-2010 06:57

Это цитата сообщения Шар Оригинальное сообщение

Сам себе сказал - сам себе помог!



Георгий Николаевич Сытин,
"Воспитывающая медицина"
Книги и прочая информация (бесплатно) тут-
http://brave-new-world.ucoz.ru/publ/12-1-0-25
http://www.kp.ru/daily/24447.4/611653/
http://getsoft.ru/programs/3516/
http://www.koob.ru/sytin/
http://www.sytin-gn.ru/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Три волшебные точки 14-04-2010 06:04

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Три волшебные точки на наших ладонях



Волшебная точка входа энергии. Знаете ли вы, что если собрать вместе кончики своих пальцев, чтобы ладонь приобрела форму клюва, то точка входа энергии будет находиться прямо в ямке в центре ладони. Массируйте эту точку если вы чувствуете вялость, апатию, упадок сил, сонливость. Массирование активизирует вход и как бы заставляет организм взбодриться.

Чтобы улучшить самочувствие разотрите запястья. Там как раз проходит большое число меридианов. Точек на запястье великое множество и все может знать только специалист. Ну а нам важно только то, что это место действует ободряюще. Поэтому охватываем рукой свое запястье и вращательными движениями растираем. Организм сразу приходит в равновесие и ваше самочувствие нормализуется.

Ну и наконец третья точка, которую необходимо массировать если разболелась голова. Точка эта находится в том месте, где кости большого и указательного пальцев сходятся. Нажимаете изнутри и снаружи пальцами свободной руки по типу клещей. Нажимать нужно сильно. Если вам стало больно, значит все правильно и точка найдена. Если нажать на эту точку несколько раз при головной боли, не простудного характера. то она практически сразу прекратится.

В нашем мире покупается и продается отнюдь не всё. Сейчас вполне можно получить подарок, для этого достаточно посетить сайт raday.ru зарегистрироваться на нем и принять участие в акции "Комментируй и выигрывай".
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бабушкины рецепты 14-04-2010 05:11

Это цитата сообщения djinjik Оригинальное сообщение

бабушкины рецепты здоровья.



Бабушкины рецепты

[450x261]

Абсцесс (нарыв)

Авитаминозы

Аденовирусная инфекция

Аденоидит (острый и хронический)

Аденоиды

Алкоголизм

Аллергия

Ангина

Аневризма аорты

Анемия (малокровие)

Аппендицит

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитва 14-04-2010 04:53

Это цитата сообщения djinjik Оригинальное сообщение

У кого просто нет времени сходить в церковь!!!!



Помолиться, поставить свечки, заповеди, часовни, приход

http://www.chasovnya.msk.ru/

[699x427]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А я буду жить... 13-04-2010 04:57

Это цитата сообщения Suboshi Оригинальное сообщение

И что бы кто ни говорил, я буду жить, я буду жить! (с)



А я буду жить, вдохновенно врать, и летать, и падать,
Разбиваться снова о толстый лёд и писать стихи,
И своих искать в самый страшный дождь по рукам и взглядам,
И вставать под ветер, как под обстрел, и сырые мхи
Расстилать под ноги, как ковролин, как дорожку к трапу,
Да, я буду жить, и ломаться вдребезги об любовь,
Знать команды "рядом", "апорт" и "фас" и на счастье лапу
Подавать, как Джим, и искать своё, и из всех стволов -
Оружейных, гулких - лететь к луне, пробивая дыры
В этом тусклом небе, чтоб брызгал в них, как осколки, свет,
Да, я буду жить, у меня остались ещё кумиры,
У которых я не сидел на кухне, и сигарет
Не стрелял под утро, следя, как тихо в окне светлеет,
У меня остались ещё маршруты и вишлисты,
У меня остались ещё слоты, я в игре, я в деле,
И я буду жить, потому что плюс - у меня есть ты.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Cщасте 13-04-2010 04:45

Это цитата сообщения Hava Оригинальное сообщение

В город изумрудный



Фольклор вообще - ужасное зло для неокрепших умов. Они и так-то дохлые, а им еще внушают всякие вредные идеи и провоцируют на бег в мешках посредством ярких примеров и даже прямых директив.
Вот зачем-то было, скажем, написано, что надо изгрызть сорок пар железных башмаков, чтобы было щастье. Еще неплохо грянуться оземь и обернуться черт знает кем, если выживешь - это тоже в итоге ничего так поощряется. В основе всякого щастья лежит подвиг, а желательно еще и лишения, а если в основе щастья ничего такого не лежит, то такого щастья нам не надо, пфуй тойфель и изыди сатана.

Ну, кто любит грызть башмаки, тому башмаков хватит, железных или каких уж бог пошлет. Приятного аппетита, и еще приходите, скоро завезут.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правила жизни 13-04-2010 04:40

Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение

Стивен Кинг / Правила жизни



На мой взгляд немного цинично,но увы  многое верно!!!

 

   Однажды я пришёл к психотерапевту. Она сказала: «Вы должны представить, что все ваши страхи — это такой шарик, который вы можете просто накрыть ладонью». Я сказал: «Девушка, милая, да я живу страхом. Для того чтобы накрыть мой страх, не хватит даже чернобыльского саркофага».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Весенние салаты 12-04-2010 04:53

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Рецепты легких весенних салатов



Рецепты легких салатов, которые не займут у вас много времени!

Рецепт N1 - Салат "Весенний".

Отварите картофель, очистите его и нарежьте на мелкие кубики. Затем сбрызните его растительным маслом. Также нарежьте свежие огурцы и лук, можно добавить и яблоко для пикантного вкуса. Последний штрих - зеленый горошек. Посолите, поперчите и тщательно перемешайте все с майонезом и сметаной.

И обязательно уделите внимание эстетической стороне: плоскую салатницу выстелите листьями салата и выложите салат посередине горкой, посыпав его зеленым луком.

Рецепт N2 - Салат "Легкий".

[показать]

Нужно мелко нарезать белокочанную капусту и обязательно промять с ее солью. Многие хозяйки этого не делают, и салат у них получается пресным, и приходится добавлять в него много соуса (тогда он становится более калорийным). Помидоры порезать дольками, добавить петрушку и укроп и все смешать. Для вкуса можно добавить специальную ароматную соль, а заправлять нужно уже перед приходом гостями майонезом или сметаной, иначе получится слишком много сока.

Рецепт N3 - Салат "Куриный".

Для него вам понадобятся куриные ножки-гриль, сыр, свежий огурец, красная и желтая паприка и сельдерей.

Сперва готовим соус: натираем на мелкой терке несколько зубчиков чеснока, добавляем 2 столовые ложки винного уксуса, соль, сахар, молотый черный перец.

Теперь снимаем с куриных ножек кожицу, отделяем кости и измельчаем мясо. Огурец, сыр и стебли сельдерея нарезаем узкими ломтиками или мелкими кубиками, добавив к ним паприку. Затем все перемешиваем и, по возможности, оставляем на несколько часов в прохладном месте. Соус заливается непосредственно перед подачей салата на стол.

+12 салатов: Весна, Сырный, Острый, Грибной, Оригинальный, Витаминный, Монастырский, Овощной, Дальневосточный, Со сметанно-уксусной заправкой, Пикантный, С ветчиной  [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ручной креатив 12-04-2010 04:49

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Ручной креатив AT&T



[показать]


Запущенная в 2008 году и успешно продолжающаяся до сих пор кампания для сотового оператора AT&T использует популярную идею с раскрашиванием рук, чтобы творчески показать стилистику разных стран, демонстрируя лишь телефон и руки.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
зрение за 7 дней 11-04-2010 20:48

Это цитата сообщения Танатин Оригинальное сообщение

Зрение за 7 дней.





Простые движения глазами, такие как моргание и раскачивание из стороны в сторону, принесли сногсшибательный результат. Я понял, что сделал это! Без помощи врачей, старших наставников, технических средств и магических заклинаний. Я сделал это! Я сам нащупал путь к собственному прозрению, прошел его и насладился результатом. Было ли это легко? Наверное сейчас уже могу сказать, что да. Это было легко. Поморгать и "пострелять" глазами в течение недели сможет, пожалуй, что каждый. Было ли это трудно? Тоже да. Пересилить себя самого, побороть "знание" того, что это "невозможно", пробиться сквозь стену собственных сомнений. Да, это было трудно. Пожалуй, что так.

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ КУРСА УПРАЖНЕНИЙ, ИЗБАВИВШИХ МЕНЯ ОТ НЕОБХОДИМОСТИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОЧКАМИ

Упражнение №1. "Проблеск"

Упражнение "Проблеск" является обязательным начальным упражнением курса и служит для настройки режима "острого" зрения, а также увеличения времени пребывания в данном режиме до двух-трех секунд. (После достижения этих результатов, можно переходить к выполнению следующих упражнений комплекса.)

Упражнение заключается в следующем. На открытом пространстве (то есть вне помещения ), в светлое время суток, выбираем объект для занятий. Удобнее всего использовать с этой целью какую-либо хорошо читаемую надпись, так как четкий шрифт имеет контрастную границу и легко дифференцирует картинку на "читаемую" и "нечитаемую". Выбрав объект, удаляемся от него на расстояние, превышающее дистанцию свободной читаемости надписи на один или два метра. То есть встаем так, чтобы изображение было размытым ровно на столько, чтобы не быть читаемым, однако же кратковременно проступало из близорукой дымки после каждого моргания. После этого начинаем моргать, глядя на табличку и сосредоточивая свое внимание на проблеске, возникающем после каждого моргания. Стараемся в момент такого проблеска прочесть надпись. После того, как проблеск "острого" зрения исчез, а картинка затуманилась, снова моргаем и снова стараемся прочесть надпись. И так дальше. Упражнение можно выполнять в течение часа, при этом объекты можно для разнообразия менять. В первый день занятий моргания следует делать буквально каждую секунду, однако же скоро проблеск "острого" зрения заметно увеличится, что позволит перейти к следующим упражнениям.

Упражнение №2. "Стрельба по мишеням"

Упражнение "Стрельба по мишеням" является логическим продолжением упражнения №1, но в отличие от него предполагает более долгий проблеск "острого" зрения, позволяющий перебрасывать взгляд с одного объекта на другой, не выпуская при этом ни тот ни другой из фокуса.

Собственно, упражнение заключается в следующем. Находясь вне помещения, в светлое время суток, поочередно (с частотой примерно одна мишень за одну секунду) выбираем взглядом различные объекты (мишени), находящиеся на самом разном удалении (от кончика носа до горизонта). Каждый объект (мишень) при этом следует удерживать в фокусе, для чего, регулярно моргая, ловим проблеск "острого" зрения. На начальном этапе, пока проблеск еще не очень велик, моргаем на каждом выбранном объекте (мишени), то есть с частотой примерно одно моргание в одну секунду. По мере увеличения проблеска, можно моргать реже, то есть уже не на каждой мишени, а один раж на две или три. В качестве мишени не следует выбирать мнимые, несуществующие объекты, а только реальные, на которых глаз действительно может сфокусироваться.

Упражнение №3. "Человек-паук"

Упражнение "Человек-паук" является вариантом исполнения упражнения №2, служит для достижения тех же целей и, по большому счету, отличается от упражнения №2 в первую очередь иной ролевой окраской.

Упражнение заключается в следующем. Находясь вне помещения, в светлое время суток, выбираем в качестве объекта упражнения какой-либо раскидистый куст или дерево (впрочем можно использовать и любые другие, близкие по размеру объекты) и, войдя в результате моргания в режим "острого" зрения, начинаем мысленно обматывать объект несуществующими витками несуществующей нити. При этом каждый виток сопровождаем взглядом, фокусируя его в точке соприкосновения мнимой нити и объекта. По мере необходимости – моргаем (чтобы постоянно удерживать активную зону объекта в фокусе). Время от времени объекты меняем, чтобы сохранить азарт и остроту восприятия.

Упражнение №4. "Отдых"

Упражнение "Отдых" служит для снятия с глаз напряжения, создавшегося в процессе упражнений, либо по какой-то иной, не связанной с упражнениями причине.

Упражнение заключается в следующем. Прикрыв глаза веками, прикладываем к лицу сложенные лодочками кисти рук. Правую ладонь прикладываем к правому глазу, а левую, соответственно к левому. (Пальцы на лбу пересекаются в области "третьего глаза".) Устремляем взгляд в черноту, пытаясь по возможности отрешиться от хаотически проявляющихся зрительных образов. Упражнение выполняется до получения желаемых комфортных ощущений.

Упражнение
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Из лопуха 11-04-2010 20:42

Это цитата сообщения ЗоркийГлаз Оригинальное сообщение

Ваза-тарелка



Сделала вазу из лопуха и шпаклевки.

[показать]

технология изготовления была описана в майском номере журнала "Ручная работа". Сделать кучку из песка, положить на неё клеёнку, потом лопух и сверху положить гипсовую массу ( у меня была шпаклевка). Дать просохнуть несколько дней. Потом пошкурить неровные края и покрасить акриловой краской.

Это цитата muklia с РР отсюда
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение руками 11-04-2010 11:37

Это цитата сообщения ПРОСТО_ВИОЛА Оригинальное сообщение

Как научиться лечить руками



Лечение руками - не какое-то чудо, доступное немногим гениям или многочисленным шарлатанам, а один из способов управления собственной энергией.

[594x595]

Практически у каждого недуга существует эмоциональная причина, и ее необходимо найти, иначе болезнь возникнет вновь или переместится в другую часть физического тела. Установив эту причину и зная, что больной готов принять твою энергию, ты можешь начинать лечение руками.

В управлении энергии с помощью ладоней есть что-то инстинктивное. Эта техника набирает популярность, все больше людей овладевают ей

.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Денежная магия 11-04-2010 11:36

Это цитата сообщения ternosvit- Оригинальное сообщение

Денежная магия (мой личный опыт).





Читать далее

Пожалуйста, при цитировании этого поста ничего не добавлять, не удалять
и изложенную мной информацию не менять.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Cbvjhjy 11-04-2010 10:59

Это цитата сообщения mellana108 Оригинальное сообщение

Симоронский калькулятор.



[показать]
Симорон [показать]Симоронский калькулятор - это специальный волшебный инструмент, при помощи которого вы сможете закодироваться от любой проблемы или болезни. Но это еще не все - при помощи волшебного симоронского калькуляторы вы сможете закодировать любое желание на исполнение.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мандала 10-04-2010 09:08

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Мандала в арт-терапии



ПРОЦЕСС СОЗДАНИЯ УЗОРА МАНДАЛЫ
Начните с того, что нарисуйте большой круг. Поставьте точку в центре вашего круга. Закройте глаза. Мягко наблюдайте за собой. Обратите внимание на то, какие цвета, образы и ощущения возникают у вас в это время.
Человек, как мозаика, часто совмещает в себе самые разные чувства и мысли, мечты и воспоминания, знания и умения. Что получится, если попытаться графически изобразить эту мозаику. Это помогло бы понять себя, увидеть себя "целиком" и как в тебе взаимодействуют разные части.

Читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Автолюбителю 10-04-2010 09:02

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Потенциальным автолюбителям в помощь



[448x271]


При нынешней динамике жизни водительские права это уже не роскошь, а просто необходимость. Я сам уже давно получил водительские права, нормальным легальным способом и считаю это верным. Хочу поделиться материалом в помощь тем, у кого ещё пока нет заветной корочки. На самом деле, не всё так сложно, как вы думаете.

Первый этап, наверное самый важный, это выбор между автошколой и частным инструктором . Решайте сами, кому что ближе.

Все автошколы Москвы
Частные инструкторы по вождению и отзывы о них

Второй этап, теоретический.
Читаем статьи-советы по вождению, набираемся теоретических знаний, учим ПДД (последняя актуальная версия), ходим на занятия в автошколу.

Маленькие секреты при вождении автомобиля: советы начинающим водителям и не только
Как выбрать не новый автомобиль начинающему водителю?
С чего и как начать самостоятельное вождение?
Как побороть страх во время вождения?
Советы начинающему водителю по безопасности движения
Как научиться правильно выбирать передачи?
Парковка и заезд в гараж — советы
Каких машин и водителей следует остерегаться и как их распознать?
Правила дорожного движения РФ

Третий этап, - это непосредственно практика, то есть получение необходимого минимума навыков вождения для успешной сдачи экзамена в ГИБДД.

Четвертый этап, - это сдача экзамена по вождению.
Чтобы не провалить его и сдать с первого раза, нужно хорошо подготовиться и проверить свои знания. Можно купить диск с программой (выискивая самую последнею версию), а лучше сэкономить время и деньги, пройдя энное количество раз онлайн-тест на знание ПДД.

Как подготовиться к экзамену в ГИБДД
Как сдать теоретический экзамен в ГИБДД
Как сдать практический экзамен в ГИБДД
Провокации на нарушение ПДД во время экзамена по вождению(Читаем внимательно!)

Пятый этап, самый приятный, это получение водительского удостоверения. Многие его получают сразу, а некоторые приходят на сдачу экзамена ещё пару раз. Терпение, удача, трудолюбие и права будут вашими;).

Блогбастер, по материалам полезного сайта Gazu.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Преклоняюсь... 10-04-2010 08:59

Это цитата сообщения ГАЛкаЯ Оригинальное сообщение

Фрау ИРЭНА



 

Об этой женщине должны знать как можно больше людей....
Но я никому не предлагаю создавать "цепочку"
По простой причине:
кого это тронет за душу - сам сделает, а кого нет - и не надо им...

БОГ БЛАГОСЛОВЛЯЕТ ЕЕ, Мир праху ее.....

[640x512]

Недавно скончалась 98-летняя фрау по имени Irena.
Во время Второй Мировой Войны, Irena, получила
разрешение работать в Варшавском Гетто, как специалист
по водопроводу и канализации.
У нее был 'скрытый мотив'... Будучи немкой, она ЗНАЛА то,
что планируют нацисты против евреев.
Irena вывозила контрабандой младенцев в основании ящика
для инструментов, а в задней части ее грузовика был запас
мешковины, чтобы заворчивать больших детей.
У нее также была собака в кузове, обученная лаять, когда
нацистские солдаты выпускали ее из гетто.
Солдаты, конечно, не хотели иметь ничего общего с собакой,
лай покрывал звуки голосов и плача детей/младенцев.
В течение ее деятельности ей удалось вывезти контрабандой
и спасти 2500 детей/младенцев.
И все-таки, она была поймана... Нацисты сломали обе ее ноги,
руки и зверски ее избили.
Irena вела учет имен всех детей, которых она вывозила
контрабандой и держала списки в стеклянной фляге,
закопанной под деревом во дворе ее дома.
После войны она попыталась найти каких либо родителей,
которые, возможно,пережили войну и воссоединили семью.
Большинство, конечно, были убиты и сожжены в газовых
камерах.
Те дети, которым она помогла, были размещены в детские
дома или были усыновлены.

В прошлом году Irena была представлена на Нобелевскую премию мира...
Она не была отобрана.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Еще бы! Нобелевские премии присуждаются "настоящим" миротворцам..
ну, например, убийце Арафату


Д О П О Л Н Е Н И Е      с уточнением

спасибо Шели
http://www.liveinternet.ru/community/israel/post105106752/

[200x276]Irena Sendler - Ирена Сендлер
From Wikipedia, the free encyclopedia

"Every child saved with my help is the justification of my existence on this Earth, and not a title to glory."[9]
—Letter to the Polish Parliament

Ирена Сендлер, Ирена Сендлерова (польск. Irena Sendlerowa; 15 февраля 1910 — 12 мая 2008, Варшава) — польская активистка движения сопротивления.



Во время Второй мировой войны Сендлер — сотрудница варшавского Управления здравоохранения и член польской подпольной организации — Совета помощи евреям (Жегота), часто посещала Варшавское гетто, где следила за больными детьми. Под этим прикрытием она вывезла из гетто 2 500 детей, которые далее были переданы в польские детские дома, в частные семьи и в монастыри.

Нацисты приговорили ее к смерти. В день казни подпольщикам удалось подкупить эсэсовских охранников и спасти свою соратницу.

Во истину, Б-г носил ее на руках и берег...

В 1965 году израильский музей Холокоста «Яд ва-Шем» признал её звание «Праведницей среди народов мира». В 2003 награждена была Орденом Белого орла. В 2006 польский президент и премьер-министр Израиля выдвигали её кандидатуру к Нобелевской премии мира, однако премия была присуждена вице-президенту США Альберту Гору.

Была почётной гражданкой города Варшавы и города Тарчина.

Более подробная биография на английском - http://en.wikipedia.org/wiki/Irena_Sendler

Заметка о передаче на CBS - http://ingodscompany2.blogspot.com/...ne-sendler.html
[300x299]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии