[400x449]
[показать]
[389x500]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "рукоделие":
Часть 1 - Гардины Шторы Жалюзи
Часть 2 - Техника художественной росписи тканей
Часть 3 - Вышивание
Часть 4 - Фриформ. Удивительная техника вязания красивых вещей
Часть 5 - Вышивка лентами. Шаг за шагом
Часть 6 - Оренбургский пуховый платок
Часть 7 - Шали. Вяжем на спицах, крючком и на машине
Часть 8 - Вязаная летняя мода. Практическое руководство
Часть 9 - Susanna №12 2009
Часть 10 - Сабрина №11 2009
Часть 11 - Шёлковые вешалки – роскошь в мелочах
Часть 12 - Вышивка лентами
Часть 13 - Букеты из осенних листьев
Часть 14 - Вязаные крючком цветочки
Часть 15 - Из пуговиц и тарелок…картины!
Часть 16 - Вязание и мода (Knit & mode) №8 2009 г.
Часть 17 - Меланж №25 2009
Часть 18 - Вязаный креатив
Часть 19 - Элитное вязание крючком в вопросах и ответах
Часть 20 - Ослепительный квилт. Расшитые картины из лоскутков
Серия сообщений "гламур, стиль, изящество, вкус, роскошь":
Часть 1 - Любите ли Вы духи так, как люблю их я?))
Часть 2 - Ювелирное искусство Иллюстрированный справочник по ювелирным украшениям
Часть 3 - Венецианское стекло
Часть 4 - Чулки. Прозрачная чувственность.
Часть 5 - Духи своими руками
Часть 6 - Флаконы для духов
Часть 7 - Многоликий Lalique - флакон духов как объект преклонения
Часть 8 - Меховая сказка
Часть 9 - Шоколадная симфония
Часть 10 - Мартини — сладкий символ сладкой жизни
Часть 11 - Кружевная история
Часть 12 - Подсвечники. Канделябры
Часть 13 - История каблука и каблук в истории
Часть 14 - Шёлковые вешалки – роскошь в мелочах
Часть 15 - Шёлк — «король тканей»
Часть 16 - Из пуговиц и тарелок…картины!
Часть 17 -
Винтажная роскошь в украшении свадебного альбома. Любуемся и наслаждаемся красотой:
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
"card"rageous (Robin)
Милые открыточки от "card"rageous (Robin). Ничего сложного, но работы приятные, выполнены в спокойных тонах.
[показать]
[346x500]
Наконец-то, показываю как я делаю вот такие миниатюрные блокнотики. Их размер 8,7 см х 8,7 см. Для них покупался блок белых, прокленных между собой, листочков. Размер блока 8,5см х 8,5см х 6см. Его я разделила на три равные части, чтобы сделать три блокнотика.
Вот и они))) Размеры моей коробочки для открытки размером 15 см х 15 см. По красной линии отрезаем. Размеры видны на схеме (они в см.). Где согнуть вроде бы понятно))) Обычно я собираю такие коробочки без предварительной разметки, так как на доске для сгибов уже есть все нужные линии))) Надеюсь вам пригодится))))
Успех этой диеты обусловлен не только популярностью диетолога Маргариты Королевой: диета совмещает в себе основные принципы раздельного питания и монодиет; содержит большое количество углеводов, белка и клетчатки - все эти вещества способствую снижению веса и успешному похудению.
Может, тебе пора обновить содержимое холодильника?
Ну и в библиотеку записаться на всякий случай.
![]() |
![]() |
![]() |
| 1 КРАСНАЯ КАПУСТА Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера. Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла. |
2 КУРАГА Сухофрукт богат железом и витамином С. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление, а витамин С помогает железу лучше усваиваться. Съедай три-четыре сушеных абрикоса в день. |
3 ЧЕРНИКА Эта ягода снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. В меньшей степени данным свойством обладают ежевика и малина, зато все три упомянутые ягоды помогают отлично соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте. |
![]() |
![]() |
![]() |
| 4 ТРЕСКА Диета, богатая селеном, благотворно влияет на настроение, предупреждая депрессии, а стало быть, повышая работоспособность. Эта северная рыба весьма богата вышеозначенным минералом. Обваляй треску в муке, обжарь с двух сторон и подавай, к примеру, с гречкой и вареными овощами. Не забывай про фосфор, которым богата любая рыба, — про то, как он полезен для мозга, тебе еще в детстве говорили. |
5 АВОКАДО Ученые Университета американского штата Мэн установили связь между повышенным артериальным давлением и ухудшением когнитивной функции мозга (его способности воспринимать и анализировать информацию). Регулярное потребление авокадо нормализует давление. Можешь добавить несколько ломтиков в салат из параграфа про красную капусту. |
6 БАКЛАЖАНЫ Кожура баклажана содержит антоцианин — темный пигмент и одновременно антиоксидант. Он способствует сохранению необходимого количества жира в мембранах клеток мозга, защищая их таким образом от повреждения. |
![]() |
![]() |