Это цитата сообщения OLYA81 Оригинальное сообщение
Как сохранить порядок в доме.
Проблема сохранения уюта и порядка в доме волнует многих женщин. Так сложно в повседневной суете найти время для уборки и разгребания накопившихся завалов. Если честно, то вовсе и не хочется тратить на это свое свободное время, особенно летом, когда на улице стоит хорошая погода. Ведь можно придумать столько интересных занятий, вместо того, чтобы провести весь день дома с тряпками и швабрами в обнимку.
Для меня вопрос сохранения порядка в доме стал особенно остро, когда я вышла на работу после полуторагодовалого перерыва, когда я сидела дома с ребенком. Стоило только выйти на работу, как сразу же навалилось столько забот и хлопот, что времени на домашние дела у меня совсем не оставалось (конечно, можно заработать деньгии нанять домработницу, но я такой вариант не рассматриваю). Прожив в таком режиме несколько месяцев, я поняла, что надо что-то придумывать, иначе наша квартира скоро будет напоминать заваленный хламом склад вещей, где практически нереально что-то найти. Вариант уборки квартиры в выходные дни я сразу же отмела, потому что очень сильно ценю эти нечастые дни отдыха и предпочитаю проводить их вместе с семьей, встречаться с друзьями, выезжать на природу, а не тратить целый день на наведение порядка. На эту тему рекомендую прочитать статью Анастасии Гай«Как быт укрепляет любовь».
Поэтому для меня остался только один вариант – наводить порядок дома в течение рабочей недели. Осталось только наметить четкий план действий и составить для себя какое-то подобие графика уборки.
Составляем список дел.
Я решила разбить всю работу по дому на несколько этапов и каждый день выполнять только один пункт из этого списка. Через месяц после этого нововведения наша квартира стала выглядеть по-другому: намного чище, уютнее и свежее. При этом на уборку я стала тратить не более 30 минут в день. А раньше, чтобы привести квартиру в такое состояние, я потратила бы целый день, но уже на следующие сутки моей работы обычно было не видно.
Итак, с чего я начала действовать? Первое, что я сделала, это составила приблизительный список дел по дому. Получилось примерно следующее:
1. Почистить ванну и раковину в ванной.
2. Помыть зеркало в ванной и раковину на кухне.
3. Пропылесосить.
4. Помыть пол.
5. Протереть шкафчики на кухне и т.д.
Постарайтесь сгруппировать дела так, чтобы по примерным подсчетам на выполнение каждого пункта списка, у вас уходило не более 15-20 минут. Каждый пункт плана – это один день. Так же рекомендую прочитать статью «Похвастушки о чистоте.Чистота и порядок в доме зависит только от нас!".
Начинаем действовать.
Я решила начать воплощать свой план в действие с того, что не люблю делать больше всего – с уборки в ванной комнате. Обычно чистоту ванной комнаты в первую очередь оценивают по состоянию раковины и ванной, поэтому в первый день я занялась именно этим. Засекаем 20 минут и начинаем действовать!
Оказалось, что за 20 минут можно сделать очень многое! Я успела почистить раковину (около 5 минут), ванную (5-7 минут), протереть зеркало (3 минуты) и разобрать накопившиеся на батареях и вешалках полотенца и белье. Ванная комната засияла чистотой!
Теперь важно как можно дольше сохранять результат. Я взяла себе за правило – каждый раз, после принятия душа, проверять порядок в ванной, не допускать скопления там одежды,
Это цитата сообщения OLYA81 Оригинальное сообщение
Как вести домашнее хозяйство рационально и эффективно
Любая из нас, Красивых и Успешных, просто вынуждена быть умелой хозяюшкой, за исключением тех счастливиц, которые имеют финансовую возможность переложить домашние хлопоты на домработниц. Хочется, чтобы дома было чисто и уютно, а семья нахваливала вкусный ужин…
Женский сайт Sympaty.net собрал для своих любимых читательниц эффективные подсказки и советы – как организовать работу по дому так, чтобы она не поглощала все ваше свободное время.
Как вести домашнее хозяйство: готовим и покупаем продукты
Продумывайте меню на несколько дней вперед – это поможет вам рационально составить список покупок перед походом в супермаркет и не ломать голову после работы, что приготовить на ужин. Если вы заранее знаете, что будет у вас на завтрак-обед-ужин в ближайшие 2-3 дня, это гарантирует вам наличие в холодильнике всех ингредиентов для запланированных блюд.
Пусть в вашей морозилке всегда будут про запас полуфабрикатына случай незапланированных гостей или быстрого ужина. Еще совет из той же оперы: Sympaty.net рекомендует освоить одно- два небанальных блюда, сытных и быстрых в исполнении, чтобы никакие гости не застали врасплох такую опытную хозяйку
[показать]
Неплохо также иметь список всех «долгоиграющих продуктов», которые обязательно должны быть в вашем доме, типа соли, сахара, специй, подсолнечного масла, круп, чая. Эти продукты нужны постоянно и имеют обыкновение заканчиваться неожиданно, а в магазине про них не всегда и вспомнишь. Список поможет вам держать стратегические запасы еды под контролем [показать]
Как вести домашнее хозяйство: наводим чистоту и поддерживаем порядок
Беспорядок, как известно, создается тем, что валяется не на месте. Возьмите за правило, перемещаясь по квартире, как бы между деломраскладывать по местам все, что встречается на пути: журналы и газеты – на
Это цитата сообщения OLYA81 Оригинальное сообщение
Хот-споты: уборка по Флай-леди
[256x200]Вы приходите домой и бросаете на тумбочку в прихожей ключи, сумку, счета из почтового ящика… Приходит муж, кладет на тумбочку газету. Приходит сын, кидает на тумбочку свою майку и плеер. Приходит соседка, кладет на тумбочку книжку рецептов… И вот –на вашей тумбочке полный бедлам! А был – обычный хот-спот…
О хот-спотах женский сайт sympaty.net упоминал не раз, например, в статье «Правило двух минут». Но сегодня мы остановимся на них поподробнее.
Что такое хот-спот?
Понятие «хот-спот» к нам пришло из системы «Флай-леди» (о нейsympaty.net рассказывал тут: Как быстро убрать в квартире? Секреты Fly-lady )
Хот-спот – это горячая точка в нашем доме, которая требует максимально быстрого вмешательства, иначе дом погрязнет в беспорядке!
Проще говоря, хот-споты – горизонтальные поверхности в доме, гделавинообразно скапливаются всякие нужные и ненужные вещи.
Помните пример с тумбочкой, который я привела в начале статьи? Таких хот-спотов по квартире может быть множество: стул, стол, тумбочки... Какие-то из них действительно «горячие», а какие-то еле-еле «тлеют». Тем не менее, если все эти точки забросить, хот-споты перерастут в свалку, и дом приобретет неубранный вид, да и найти нужные вещи будет сложновато. Как говорится,беспорядок притягивает беспорядок!
Боремся с
Это цитата сообщения OLYA81 Оригинальное сообщение
10 способов «обмануть» уборку
Посвящать целый уикенд уборке квартиры – непозволительная роскошь! Предлагаем вам вступить в клуб умных хозяек, которые тратят на чистоту не больше 10 минут в день.
Новое время диктует новые правила. Чтобы все успеть, нужно срезать путь и экономить свои силы. Да, нам жизненно важно иметь возможность жульничать. Чтобы обмануть уборку, меняем мышление и заручаемся арсеналом новых способов поддержания чистоты.
Задумайтесь, что заставляет вас тратить так много времени на уборку? Разумеется, привязанность к тому, что нажито непосильным трудом. Пересмотрев свое отношение к собственности, вы сможете сильно сократить время и усилия, которые тратятся на уборку «личной территории». Вот некоторые правила:
1. Научитесь выбрасывать вещи.
Некоторые испытывают жуткий дискомфорт, когда им приходится что-либо выбрасывать, пусть даже вещь уже давно имеет неприглядный вид, не подлежит ремонту и не несет никакой ценности.
С этого момента вступает в силу новое правило: вы должны избавляться от тех предметов, которые не использовали в течение года (отремонтированная и бережно поставленная на полку яйцеварка тоже считается!). Это правило распространяется на одежду, бытовую технику, посуду и т. д.
Немногие из нас имеют дополнительные умственные и физические резервы, чтобы управлять этими ненужными объектами, которые загромождают дом.
2. Не жалейте денег в обмен на удобство.
У каждого своя планка максимальных расходов, но помните, что, платя за супернавороченный пылесос или многофункциональный кухонный комбайн, вы фактические «покупаете» свое свободное время – а это, согласитесь, отличное приобретение.
3. Выбирайте материалы, не требующие особого ухода.
В вашем шкафу, вероятно, скопилась целая куча одежды, которая линяет, легко мнется и требует специального ухода, типа ручной стирки или химчистки. Получается, что все эти вещи – огромное скрытое бремя в вашей жизни. Но никто не требует выбросить все это немедленно.
Главное – встать на верный путь и постепенно, покупая очередную обновку,смотреть на материал, из которого она изготовлена. Подобный «материализм»
Это цитата сообщения ло-ло Оригинальное сообщение
Грамотная организация дома
По поводу организации мест хранения и наведения порядка можно говорить сколь-угодно много, но каждый новый совет лишним не будет.
Нет, конечно, рабочий беспорядок – это, порой, даже неплохо, ведь многие только в таком беспорядке и могут найти свои вещи. Но в доме «обычной» семьи порядок – важнее всего. К тому же, организовав свои вещи, вы будете тратить меньше времени на уборку и еще меньше – на поиск этих вещей.
Вместо того, чтобы хранить все пакеты в одном пакете, попробуйте аккуратно свернуть их в треугольники.
Используйте подставки для полок, чтобы сэкономите место даже в маленьком шкафу.
Наклейте на папки красивые ленточки и ярлычки для ориентирования.
Эти полки висят вверх ногами, и их «ножки» создают отличные отделения.
Органайзер для сумки – для тех, кто помнит о порядке даже в пути.
Поставьте в ящики комода или шкафа пластмассовые корзинки, чтобы ничего не валялось просто так.
Повесьте на холодильник коробку из-под хлопьев (естественно, предварительно украсив ее) и храните в ней рецепты и прочие полезные на кухне мелочи.
А еще рецепты можно хранить в папках и файлах, повесив их на тот же холодильник.
Храните посуду вертикально и горизонтально с помощью решеток для посуды, чтобы сэкономить место.
Крышки от банок и контейнеров можно хранить в металлической полке для дисков. Все равно дисками уже никто не пользуется…
Создайте свое расписание блюд, которые вы собираетесь приготовить, с помощью блокнота и ярких наклеек.
Сделайте подставки под стаканы для каждого человека в доме. Теперь вы точно будете знать, кто не моет за собой посуду!
Перфорированная плитка поможет победить бардак в буфете. С помощью палочек можно постоянно менять размер «отделения» под размер тарелок и мисок.
Вот так можно раз и навсегда разобраться с мерными ложками – просто повесьте их на меловую доску на дверь шкафа с внутренней стороны.
Прикрепите крюк к банкам с
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как вылечить атеросклероз и очистить сосуды?
На сегодняшний день одной из причин смертности населения являются болезни сердечно-сосудистой системы. А самым распространённым среди заболеваний сосудов считается атеросклероз! В этой статье мы собрали для Вас самые результативные народные рецепты для борьбы с этим недугом в домашних условиях!
Средства и травы от атеросклероза для очищения сосудов - эффективные рецепты
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...
[541x426] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
источник Konstancia
Взято с: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43202640626/ALG...mp;utm_medium=page_0&pad=1
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Касторовое масло лучше любого крема избавит от мимических морщин!
Против возрастных и мимических морщин!
Можно приготовить в домашних условиях крем, который будет содержать натуральные компоненты. Прекрасно помогает касторовое масло от морщин. Масло является питательным, смягчающим средством для чувствительной и сухой кожи.
Это цитата сообщения DAVID72 Оригинальное сообщение
Как отбелить пожелтевший пластик
Пластик — беда и счастье современного мира. Им уже засорили все моря и океаны, но в хозяйстве он все-таки незаменим. Он выдерживает воздействие кислот и щелочей, устойчив к воде. Но есть одно НО, на пластик пагубно влияет ультрафиолет сопутствующий солнечному свету. Пластиковая поверхность желтеет или иным образом меняет свой первоначальный тон. Вспомни свою желтую клавиатуру, к примеру. Можно ли отбелить пожелтевший пластик? Да, можно!
6 cпособов отбелить пожелтевший пластик
Это цитата сообщения DAVID72 Оригинальное сообщение
Эти продукты не нужно хранить в холодильникем
- консервы, варенья. Эти продукты питания только занимают пространство, вечно не хватающего нам.
- твердые овощи (картофель, морковь, лук) нужно хранить в пленке или пластиковой коробке, но никак не в холодильнике, где они быстрее испортятся.
- дыни и тыквы от хранения в холодильнике не становятся лучше.
- тропические фрукты, т.к. при низких температурах фрукты
загнивают и выделяют вредные вещества. Лучше убирайте все свои цитрусовые на полки в шкаф. Не любят этого также гранаты и хурма. Эти фрукты лучше завернуть в несколько слоев бумаги и хранить в сухом месте при комнатной температуре.
- шоколад и конфеты. На их поверхности при низкой температуре выступает конденсат, затем он высыхает, а на поверхности остаются мельчайшие кристаллики сахара, можно сказать, шоколад "седеет". В таком виде его можно есть, но он не такой вкусный и красивый.
- оливковое масло, в холоде оно "пустит хлопья" и станет невкусным.
- мед, т.к. холод убивает все его полезные свойства.
Это цитата сообщения DAVID72 Оригинальное сообщение
КАК ПРАВИЛЬНО ХРАНИТЬ ОВОЩИ И ФРУКТЫ
Хранение свежих овощей и фруктов не такая простая задача, как кажется. Если ты хочешь предотвратить порчу, то определённые продукты нельзя хранить вместе, тогда как другие продукты, обычно хранимые в холодильнике, нужно оставить просто на столе на кухне. Чтобы сохранить свежесть овощей и фруктов (и не растрачивать деньги) читай наше руководство по хранению.
Хранение на столе.
Как же красиво выглядит тарелка с яблоками и другими фруктами на столе. Чтобы сохранить яблоки хрустящими, а остальные фрукты свежими и вкусными, необходимо держать их подальше от прямого солнечного света или же переложить в полиэтиленовый пакет с дырочками.
Хранение в холодильнике.
Для овощей и фруктов, которым необходимо хранение в холодильнике, помни:
Храни овощи и фрукты в полиэтиленовых пакетах в дырочку (просто возьми обычный пакет и наделай в нём дырок) в специальном отсеке холодильника.
Храни овощи отдельно от фруктов, так как выделяющийся газ этилен провоцирует порчу продуктов.
При хранении зелени (трав) необходимо обрезать кончики, поставить зелень в воду (как цветы в вазу) и накрыть полиэтиленовым пакетом.
Несколько слов об этилене.
Фрукты и овощи после их сбора выделяют неприятный и вредный газ, называемый этиленом. Все фрукты и овощи выделяют этот газ, но некоторые вырабатывают его в особенно большом количестве. Суть в том, что если этиленовыделяющие продукты хранятся вместе с чувствительными к этилену овощами или фруктами в закрытом контейнере или пакете, то этот нехороший газ многократно ускоряет их созревание. Однако этот процесс можно использовать и во благо. Например, можно положить яблоко в пакет с недозрелыми бананами или авокадо. Но если тебе нужно подольше сохранить свежесть уже зрелых овощей или фруктов, то необходимо хранить их отдельно от продуктов, выделяющих этилен.
Что где хранить
В ХОЛОДИЛЬНИКЕ: Артишоки, Спаржа, Свекла, Брюссельская капуста, Капуста, Сельдерей, Вишня, Виноград, Зелёная фасоль, Травы (кроме базилика), Овощи с листьями, Лук-порей, Сливы, Шпинат, Кабачки, Черная смородина, Голубика, Малина, Клубника
В ХОЛОДИЛЬНИКЕ В ПАКЕТЕ: Брокколи, Морковь, Цветная капуста, Кукуруза, Зелёный лук, Салат-латук, Горошек, Редис
В ХОЛОДИЛЬНИКЕ ОТДЕЛЬНО ОТ ДРУГИХ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ (выделяют этилен): Яблоки (при хранении более 7 дней), Абрикосы, Тыква, Инжир
НА ПОЛКЕ/ СТОЛЕ: Базилик, Огурцы, Баклажаны, Чеснок, Имбирь, Грейпфрут, Лимоны, Лаймы, Манго, Апельсины, Папайя, Перец, Хурма, Ананас, Гранат, Арбуз
НА СТОЛЕ ОТДЕЛЬНО ОТ ДРУГИХ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ: Яблоки (при хранении менее 7 дней), Бананы, Помидоры
ДАТЬ ДОЗРЕТЬ НА ПОЛКЕ, А ЗАТЕМ В ХОЛОДИЛЬНИК (отдельно от других фруктов и овощей): Авокадо, Нектарин, Персики, Груши, Сливы, Киви (не выделяет этилен
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
если муж не храпит - хорошо всем
[276x168]
Дорогие мужчины, сделать своих жен счастливыми очень легко.Счастье жены - в наших руках.
Пришло время, когда жена все чаще стала жаловаться мне, что я храплю по ночам.Увы, покой в семье легко может нарушить такая неприятная вещь, как храп.
Начал пробовать различные средства, но не тут-то было - ничего не помогало! И тут я прочитал про один рецепт в журнале "Копилка семейных советов". Очень простой способ:массаж от храпа.
-
сцепить пальцы и несколько минут большим пальцем одной руки массировать большой палец другой ( и наоборот).
Я делал так несколько дней, и храп на самом деле прекратился! Сначала я подумал, что это совпадение, слишком уж все просто. Но когда перестал массировать руки, храп вернулся, стоило возобновить массаж - снова пропал. Теперь я делаю так почти каждый день, и жена моя уже давно спит спокойно!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ЛУЧШАЯ МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН
[300x248]
ЛУЧШАЯ МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН
Европейские косметологи поделились рецептом самой эффективной маски против морщин, которая может быть доступна любой женщине в домашних условиях.Как утверждают создатели рецепта красоты, эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.
Исследования показывают, что заметным эффектом anti-age обладает сыр.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
4 СЛАДКИХ СЕКРЕТА ДЛЯ ВОСХИТИТЕЛЬНОЙ ВНЕШНОСТИ
[270x270]
4 СЛАДКИХ СЕКРЕТА ДЛЯ ВОСХИТИТЕЛЬНОЙ ВНЕШНОСТИ
Сила красоты в сладостях! Звучит удивительно? Но так оно и есть! Ликуем, сладкоежки - теперь мы можем лакомиться вкусностями с пользой для себя и своего организма.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
"ЧАШЕЧКИ" ДЛЯ КОЖИ НА ЛОКТЯХ
[200x285]
"ЧАШЕЧКИ" ДЛЯ КОЖИ НА ЛОКТЯХ
Кожа на локтях иногда грубеет и трескается. Разрежьте лимон пополам и поставьте локти в эти чашечки на 10-15 мин.Нет лимона, возьмите апельсин или грейпфрут. Локти после нескольких таких процедур станут гладкими, как у младенца.
Это цитата сообщения Lanika Оригинальное сообщение
Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня
Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.
Понадобится нам
всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.
Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.
Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.
День первый.
ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.
День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.
Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).
Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяй
те легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.
Ваша Светлана Алликас (с)
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ВОЛОСЫ КАК У МОДЕЛИ
ВОЛОСЫ КАК У МОДЕЛИ Ослепительный блеск. В городских картирах очень сухой воздух, который вреден волосам. Поэтому я раз в месяц делаю маску -обертывание, чтобы вернуть волосам блеск и красоту. Для этого 1 желток куриного яйца смешиваю с рюмкой коньяка, наношу на волосы,повязываю голову платком на 20 минут и смываю теплой водой.
Это цитата сообщения таила Оригинальное сообщение
Как навести порядок на кухне
|
Это цитата сообщения ValiyO Оригинальное сообщение
Почти панацея...
У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый деь ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды.
Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - а России ей хотели отнять почку. Китайцы же прописали ей сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится.
Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка". Нарезаем мелко зубчик чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат. Но во избежание отёка слизистой, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика. Сосать минут 30. Жмых от чеснока выплюнуть. Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зёрнышко кофе, веточку петрушки...
Целительница напомнила нам слова Ванги: "Пока есть чеснок на земле, земля будет жить". И пояснила: многие считают, что есть чеснок в больших количествах - достаточно для здоровья. Но по большей части делают они это для возбуждения аппетита, так как всё попадает в желудок. А когда сосёшь чеснк, то сок, минуя желудок попадает в кровь и чистит её.
Этот рецепт я не встречала нигде. Он очень действенен. Если ты его начал принимать до гриппозной эпидемии, то он убережёт тебя от серьёзных последствий. Кто хочет восстановить своё здоровье, обязательно с этим рецептом надо поменять образ жизни. Отказаться от вредных привычек, хотя бы от переедания, тогда он эффективен на все 100%.
Скажу, что в этот рецепт я поверила сразу же. Поскольку у меня была анемия, я пила много железосодержащих препаратов. Так вот, я их отменила и начала сосать чеснок по утрам. Через месяц пошла сдавать кровь в экспресс-лабораторию при институте Склифосовского. Каково же было моё удивление, когда я узнала, что гемоглобин у меня 120 единиц! А прежде он никогда не был выше 86 единиц! Потом сделала УЗИ почек. Моего пиелонефрита тоже не стало!
Рассказала этот рецепт моей приятельнице, которая живёт на даче. У неё в осенне-весенний период начинается лающий кашель (хронический бронхит). Приятельница моя начала сосать чеснок и стала фанаткой этого способа. Потому что как-то постепенно кашля не стало. У неё же часто были спазмы сосудов, при которых у неё синели губы, и она лежала без движения, - этого всего у неё тоже не стало. У мужа её в почках был камень. Моча шла с кровью. Стал сосать чеснок - моча стала прозрачной, очистилась кожа. Перечислять все подобные случаи исцеления можно долго. Но при определённом упорстве, используя рецепт, люди добиваются очень хороших результатов.
Шиян Е.А. г. Москва. ул. Нагатинская.
Вестник "ЗОЖ" № 5 за 2010год.
[567x386]
источник
Это цитата сообщения ValiyO Оригинальное сообщение
Верни здоровье и молодость
Есть на теле человека одно совершенно уникальное место. Если регулярно прикладывать к нему кусочек льда, то организм начнет омолаживаться, многие болезни исчезнут, а вы всегда будете бодры, жизнерадостны и полны энергии.
[показать]Находится это место внутри впадины между сухожилиями шеи, а конкретнее — на средней линии головы под затылочным бугром, примерно на 3 см выше задней границы волосистой части головы, там, где сходятся голова и шея. Здесь расположена точка, которая в китайской акупунктуре называется фэн-фу («прибежище ветра»), а у анатомов — большим затылочным отверстием.
Фэн-фу — единственная точка на теле человека, где мозг доступен прямому, непосредственному воздействию, так как именно здесь между ним и кожей ничего нет. Мозг не прикрыт костью, так как в этой месте череп уже кончился, а позвоночник еще не начался, поэтому большое затылочное отверстие — самое уязвимое место человека, чем, кстати, в давние времена успешно пользовались самураи.
Почему это место так уникально
Удар по фэн-фу не давал бы, вероятно, столь впечатляющего результата, если бы не уникальная анатомия этого места. Здесь проходят ветви большого затылочного и подзатылочного нервов, а также две из четырех основных снабжающих мозг артерий. Но самое главное — прямо под фэн-фу расположен продолговатый мозг.
Он представляет собой переходник между спинным и головным мозгом, в нем находятся центры дыхания и кровоснабжения — так называемые «жизненные центры», расстройство которых смертельно для человека. Через продолговатый мозг проходят рефлекторные дуги безусловных рефлексов внутренних органов; в нем расположены центры чихания, кашля, глотания, сосания, слюноотделения. Продолговатый мозг работает даже при отключении коры головного мозга, во время сна, при наркозе.
Как центр управления кровоснабжением, именно продолговатый мозг закрывает и открывает артериолы — «краны» капиллярной системы. Кроме того, ему подчинен тот манометр, который регулирует давление крови, усиливая его или ослабляя в зависимости от атмосферного давления, влажности и температуры.
Чуть выше продолговатого мозга и чуть сзади от него, в удобной ложбинке затылочной кости лежит мозжечок. Он управляет мышечной деятельностью и отвечает за их тонус. По наблюдениям физиологов, нарушение целостности мозжечка приводит к расстройствам движений, нарушению пространственной ориентировки, потере тонуса. Мышцы теряют способность к координированным движениям, в результате чего голова и туловище производят качательные движения и начинают дрожать, нарушаются точность и пространственная упорядоченность движений, утрачивается координация, теряется способность сохранять равновесие...
Чуть выше и вглубь от продолговатого мозга расположены тесно связанные друг с другом гипофиз и гипоталамус. Их значение для полноценной жизни человека трудно переоценить. Нарушения в работе гипоталамуса и гипофиза сопровождаются вегетативно-сосудистыми, эндокринно-обменными, нервно-мышечными и нейротрофическими расстройствами. Это приводит к ранней старости, пьянству, наркоманию, раку, сексуальным патологиям, атеросклерозу, «синдрому хронической усталости», диабету и многим другим заболеваниям.
Гипоталамус во многом функционирует автоматически, без надзора центральной нервной системы, повинуясь собственному ритму и «разумению». В нем расположены центры
энергообмена, удовольствия и наслаждения, сердечной деятельности, тонуса сосудов, иммунитета. Он регулирует обмен веществ, деятельность пищеварительной и выделительной систем, желез внутренней секреции, механизмы сна, осуществляет связь между нервной и эндокринной системами. Гипоталамус в качестве контролера иммунной системы ответственен за мутагенные процессы (рак, болезнь Альцгеймера и т. д.) и вирусные заболевания.
Гипоталамические гормоны влияют на состояние не только тела, но и самого мозга, на состояние психики. Они воздействуют на процессы запоминания и обучения, эмоциональной окраски событий (настроение, психическая устойчивость) — и, в конце концов, определяют качество жизни.
От гипоталамуса зависит и тесно связанный с ним гипофиз, ответственный за выработку самых разных гормонов, в том числе и эндорфина — «гормона счастья», который заметно влияет на эмоциональное состояние человека, оказывает болеутоляющий и успокаивающий эффект.
Наконец, над гипоталамусом