Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия)
Суставная гимнастика с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника. Главное не сами упражнения, а ваше внутреннее состояние, в котором вы их выполняете. Девяносто процентов внимания нужно направить на созидание внутреннего настроя и только десять процентов на технику выполнения. Плохой настрой - это то самое болото, в котором может утонуть любой труд. Помните об этом.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Сарафаны для девочек 7-9 лет.Описание вязания.
Сарафаны для девочек 7-9 лет.Описание вязания.
Лето закончилось - ну да ,закончилось, но ведь будет еще лето впереди и за долгую зиму можно к нему основательно подготовится, вот например связать такие сарафаны для девочек и причем не страшно даже если они вдруг из них вырастут, т.к. эта модель может служить и как туника.
1.
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Безрукавки для малышей
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Вяжем шали"- журнал по вязанию.
"Вяжем шали"- журнал по вязанию.
Шали, палантины , шарфы, они ни когда не выйдут из моды, потому что удобнее еще ничего не придумали и наверное не при думают, простая форма, теплое содержание, уютное укутывание и это все шаль.........
1.
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Вязание. Жилетка для мальчика, спицы, от Nako
[476x700]
[показать]
Аля-М
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
4 простеньких сельдерейных салата
Жареный сельдерей в кунжуте
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Простыня с резинкой всего за 5 минут
Сегодня поговорим о том как сшить своими руками натяжную простыню с резинкой.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
10 рецептов фрикадельки
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Сжечь жир на талии быстро!
(c) schastie-ryadom.ru
Это цитата сообщения Ольга_Гутовская Оригинальное сообщение
Помидоры по корейски, быстро, вкусно
Помидоры по-корейски.
2 кг помидор порезать крупно (пополам)
4 шт. болгарских перца
2 головки чеснока
зелень
Заправка:
100 гр. уксуса
100 гр. растит. масла
100 гр. сахара
2 ст. л. соли.
Перец, чеснок (я добавляла 2 шт. горького перца) перекрутить на мясорубке . Перемешать. Зелень порезать.
Укладывать слоями в 3-х литровую банку: помидоры, затем смесь из овощей, зелень.
Банку закрыть крышкой и поставить в холодильник в перевернутом виде на горлышко. Это для того, чтобы через 8 часов уже было готово к употреблению сверху. Вечером сделала, утром уже готово! А после можно держать в обычном положении. На следующий день еще вкуснее!
Скопировано с С ПРЕТЕНЗИЕЙ НА АЗИЮ от Татьяна Зеленая
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Запеканки. 100 рецептов запеканок
Это цитата сообщения len-OK65 Оригинальное сообщение
Оригинальные вязаные коврики
Я продолжаю тему вязания крючком красивых оригинальных ковриков, идеи которых найдены в японских журналах на страницах интернета.
Для вязания таких ковриков подойдут остатки разной пряжи трех цветов, но я вязала из новой полушерстяной пряжи. Хотела, чтобы коврик получился ярким и интересным. Основнам цветом я выбрала черный - неслучайно. Это сейчас модно и стильно - использовать черный цвет для соединения и обрамления частей вязаного изделия. Черный цвет придает коврикам особый эффект.
Крючок следует взять подходящий толщине пряжи. Я вязала крючком №2.
Коврик состоит из четырех вязаных кругов, которые соединяются последовательно друг с другом в процессе вязания.
Связав все четыре круга, заполняем среднюю часть каждого круга столбиками с двумя накидами пряжей яркого цвета. Затем обвязываем весь коврик пряжей основного (черного в моем случае) цвета.
Такие вязаные коврики подойдут для стульев и ярко будут смотреться на Вашей кухне, а также их можно применить для ванной комнаты, прихожей, веранды.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
10 лучших салатов с курицей
Это цитата сообщения Yana_Kalashnikova Оригинальное сообщение
Слоеный пирог - перевертыш
[604x453]Очень советую попробовать этот пирог, не пожалеете!!!
Ингредиенты:
Для теста:
3 яйца,
1 ст. кефира,
1-1 1/5 ст. муки (чтоб тесто было как на оладьи),
1 ч.л. соли
1ч.л. соды погасить уксусом или 2 ч.л. разрыхлителя.
Приготовление:
Форму обязательно выстелить бумагой для выпечки, чтобы сыр остался на пироге .
Укладываем слоями:
- шампиньоны консервированные 300 гр.
- тертый сыр 300 гр,
- рис отваренный 1 стакан (можно до полуготовности),
- фарш 300 гр (вместе с луком обжарить),
- мороженая стручковая фасоль 300 гр
Залить сверху тестом и в духовку на 40 мин. при 175 град.
Когда испечется – вынуть из духовки и оставить 20 минут постоять, немного остыть, а потом – перевернуть на блюдо.
Сыр будет восхитительно - тягучим… начинка пирога – сочная… М-м-мм, вкуснятина.
К тому же – работы с ним немного, особенно – если вдруг остался стакан отварного риса «со вчера»
Приятного аппетита!
[289x162]СПАСИБО ЗА ЦИТИРОВАНИЕ МОИХ ПОСТОВ! РАДА, ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ! ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ ПОЧАЩЕ! Я ВСЕГДА ВАМ РАДА!
А ЕСЛИ НРАВИТСЯ РЕЦЕПТ - ЖМИ "НРАВИТСЯ". БУДУ ВАМ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!! (ЯНА)
Дневник Yana_Kalashnikova
ИСТОЧНИК: http://www.liveinternet.ru/users/yana_kalashnikova/profile
[452x147]
Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение
Американская резинка.
Набор петель – (18+2) – должно делиться на 3 плюс две кромочные.
- 1ряд – 2 лицевые, 1 изнаночная;
- 2 ряд – 1 лицевая, накид, 2 лицевые провязать и протянуть их в накид.
- 3 ряд – повторяем с 1-го.
Как видите, узор очень простой, вяжется легко, запоминается быстро. Накиды мы протягиваем через петли, поэтому они получаются без дырочек и не образуют ажура. Узор получается довольно плотным.
А на выходе получаем вот такую красоту.
Хорошо такой резинкой вязать рукава детских вещей, при этом основные детали (перед и спинку) вязать лицевой гладью. Американская резинка очень нарядно смотрится, особенно при вязании светлой пряжей.
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
10 комнатных растений семейного счастья:
|
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение
как связать детскую шапочку (расчеты)
Взято из сайта
Тут зашел разговор о шапочках. Поделюсь размышлениями.
Пользоваться готовыми схемами очень неудобно. Звучит оно примерно так: «На 1-3 месяца. Наберите 92 петли и вяжите 18 рядов...»
А если у меня не 3 месяца? А если пряжа другая? А плотность вязания не совпадет?
Проще пользоваться следующим алгоритмом. Может, кому пригодится.
1. Измеряем головку ребенка по окружности. Так, как измеряют педиатры. Или пользуемся схемами размеров, если вяжем «навырост». Например, у моей Зайцы голова 44см, но к моменту готовности шапки будет где-то 46.
2. Набираем 25 петель нашей выбранной пряжей на выбранных спицах и вяжем 10-15 рядов (не меньше) резинкой 1*1 (это самое эластичное вязание, на мой взгляд) или той резинкой, которая нам нравится. Измеряем образец два раза. В нерастянутом состоянии и в растянутом. Получаем две важные величины: плотность вязания (в нерастянутом состоянии) и коэффициент эластичности (ширина нерастянутого к растянутому).
Например: В нерастянутом намеряли 7.5см, в растянутом 12см. Т.е.:
плотность вязания 25п*10 : 7.5см=33п 33п на 10см
коэффициент эластичности 7.5:12 = 1:1.6
3. Рассчитываем количество петель для шапочки.
Из окружности головы вычитаем 1-3 см, делим на 10, умножаем на плотность вязания. Например, 46-3*33:10 = 142п. Проверяем, умножив на коэффициент эластичности: до 68 см сможет растянуться наша шапочка. Это много. Можем скикуть еще пару см и 7-8 петель.
Итак, пусть будет 135 петель. От 41 до 65см. Эластичность будет меньше, когда сделаем отворот по низу. Т.е. на обхват головы от 40 до 52см где-то. Ну и славно.
4. Рассчитываем высоту шапочки.
Можно просто измерить через макушку от уха до уха и поделить на 2,
потом измерить от лба до затылка и поделить на два. Посмотреть, что больше. В зависимости от формы головы возможны варианты. Выбираем больший размер. Это и есть минимальная высота.
Например, у моей Зайцы от уха до уха 26см, от лба до затылка 27см, значит, минимальная высота шапочки 27:2= 13.5см.
Это всего, после убавления петель. Но тут нас подстерегает неувязка – эластичность полотна в ширину, на которую мы так рассчитывали, происходит за счет высоты, а потому мы добавим еще пару см в высоту на растяжение. 13.5+2= 15.5 см. И если мы хотим отворот – еще 3см на отворот. Итого 18.5см
5. Рассчитываем убавление.
Традиционно шапочку убавляют шестью лепестками. Т.е. за один ряд мы можем убавить 6 или 12 петель. (При нашей плотности вязания – от 1.5 до 3.5см.) Прежде чем рассчитывать убавление, подумаем, как мы будем закрывать верх. Если стягивать рабочей нитью, то в конце должно остаться не более 15 петель. Если сшивать, то около половины начального количества. Закрывать начнем, когда преодолеем теменные бугры, т.е. не раньше, чем на 2\3 высоты. (Или измерить от уха до верхнего края теменного бугра.) Сколько осталось? 3см? Вот и отлично! Распределим наши убавления по 6 или 12 на ряд на 3см высоты. Например, так: за 10 рядов до конца работы, т.е. на высоте 16см начать убавлять в каждом ряду по 12 петель (6*2) – 10 раз. Оставшиеся 15 петель стянуть рабочей нитью.
6. Вяжем.
7. Шов шапки.
8. Можно приделать завязочки, наушнички и помпоны по желанию.
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Маска-шампунь для объема и блеска волос!
Обладательницам тонких волос эта маска-шампунь очень пригодится и принесет огромную пользу!
Маска укрепит корни волос, сделав их объемными и густыми. Стоит отметить, что после этой маски объем держится довольно долго.
Возьмем 1 стакан коньяка, 1 стакан крупной соли и 1 стакан липового или гречишного меда. Смешаем, перельем смесь в банку, закроем крышкой и поставим в темное место для настаивания ровно на две недели.
При уходе за волосами пользуемся полученной смесью для объема, которая, к тому же, помогает волосам стать блестящими и здоровыми на вид.
Смесь наносим на волосы по всей длине, укутываем пленкой и полотенцем, держим 1 час. Промываем волосы водой, не используя шампунь.
Волосы после 2-х недель такого мытья преобразятся!
Чтобы получить действительно качественную медицинскую помощь, воспользуйтесь услугой платная скорая помощь в Москве в круглосуточном режиме. Экстренная госпитализация и помощь в результате инсультов, черепно-мозговых травм и других недугов, требующих срочности.
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Сумочка спицами для деловых леди
Девочки, красивая сумочка спицами, выполненная в классическом стиле. Если она вам по душе, то, надеюсь, что и этот вязаный аксессуар тоже придется кстати.
Очень мило скомбинированы чулочная вязка и жгут, украшена металлическими застежками, и по верху сумочка обвязана несколькими рядами платочной вязкой. Сама коса, как видите, связана тоже на фоне платочной вязки.
