Это цитата сообщения liveinternetru Оригинальное сообщение

Шапочка "Змея" / Serpentine Hat.

[показать] [показать]
схема+описание на английском языке

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Пасхальные идеи по-новому

Представляю вашему вниманию очень интересную подборку фотографий пасхальных украшений. Здесь много новых не избитых идей, может кому пригодятся к празднику, для создания поделок своими руками? Это только часть всего, что я для вас приготовила) Огромную подборку фотографий разбила на несколько частей, постепенно все вам покажу и постараюсь вдохновить на творчество к Пасхе) Желаю вам приятного просмотра!

[600x600]

[525x700]

[700x465]

[700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Как убрать жир с низа живота. Для начинающих

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

[700x437]

Читаем дальше))

Это цитата сообщения Лариса_Шунина Оригинальное сообщение

Что можно приготовить в мультиварке.

Читать далее...

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

АХ! КАКОЙ БИСКВИТ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ!!!
 

[650x375]

Автор  Демоника

Нежный белоснежный бисквит с консистенцией суфле для тех, кто осваивает мультиварку. Быстро, нехлопотно, вкусно.

Читать далее...

Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение

Рецепты для мультиварки

Рецепты для мультиварки Готовим вкусные и полезные блюда в мультиварке [x110] [показать] IRINA

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Штора в дверной проем. Идея.
 

Штора в дверной проем. Идея.

Иногда бывает так, что в дверной проем невозможно поставить дверь, но пространство хочется отгородить, вот отличный вариант - малозатратный и легко выполнимый.

1.
[450x591]
Сюда подойдут самые разные цветные шнуры - их можно связать самим с помощью несложного приспособления, либо приобрести готовые.
2.
[450x600]

Различные варианты идей для штор можно посмотреть ЗДЕСЬ.

<Юлия Ж>

 

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Шторы из бусин
 

Шторы из бусин

Отличная идея для оформления окна и просто для украшения интерьера!

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Бисерные шторы - идеи для вдохновения.
 

Бисерные шторы - идеи для вдохновения.

Я очень надеюсь, что вот такие бисерные или бусинные шторы , смогут вдохновить Вас на создание нечто подобного. Такие шторы могут служить просто экраном для разделения помещения на две зоны - кухни и столовой например.

1.
[400x221]

2.
[412x512]

Читать далее...

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Стимулируем цветение комнатных растений

[600x9]
[640x480]
Высшая награда для цветовода – это пышное цветение комнатных растений. В ожидании этого тратятся силы и время, соблюдаются правила ухода и содержания домашних цветов, создаются максимально комфортные условия и применяется множество хитростей комнатного цветоводства.
[600x9]
[показать]

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Грыжа межпозвоночного диска – как лечиться?

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Появились бородавки? Не беда, мы излечим их раз и навсегда!

 

Это цитата сообщения Pa-dyga Оригинальное сообщение

СОВЕТЫ: как относиться к деньгам и к своей жизни в целом?

На что бы ты ни был способен, о чем бы ты ни мечтал, начни осуществлять это.

Смелость придает человеку силу и даже магическую власть. Решайся!

Иоганн Вольфганг Гёте

- Хотя наша культура и склонна к тому, чтобы вознаграждать за жертвенность в труде, а не за его продуктивность, мы в любой момент можем изменить эту установку и из вечно занятых людей превратиться в продуктивных и успешных. Это вопрос резонанса. Находите грибы, вместо того что­бы их искать!

- Любимая отговорка многих людей: «Я сделаю это завтра, а если не завтра, то когда-нибудь»… Этим словам следует противопоставить вечную истину: «Не откладывай на зав­тра то, что можно сделать сегодня».Читать далее...

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Как психологи избавляются от стресса

[276x183]17 способов, проверенных профессионалами своего дела.
Мне всегда было интересно, у кого лечат зубы стоматологи и стригутся/красятся парикмахеры. То есть понятно, что и те, и другие делают это у коллег. Интересны были их критерии отбора. Особенно было интересно, у кого лечит зубы самый профессиональный стоматолог? С психологами та же история. Психологи дают советы. Работа у них такая — снимать груз с человеческой души, помогать бороться со страхами, депрессией и стрессом. В общем, как вы понимаете, довольно нервное занятие, отнимающее массу душевных сил. И после такой работы им иногда тоже требуется свой персональный психолог, которому можно было бы излить душу, поделиться страхами и пожаловаться на нерадивых клиентов.
Но тогда получается, если они все по очереди друг дружке будут жаловаться, у них так и не будет желанного избавления от стресса, потому что получается замкнутый круг. Как же психологи избавляются от этого липкого и неприятного состояния? Семнадцать способов от семнадцати профессионалов!

Физические

Тони Бернхард предпочитает расслабляться с помощью физических методов, стимулируя парасимпатическую нервную систему (часть автономной нервной системы, в которой нервные узлы расположены непосредственно в органах или на подходе к ним). Есть несколько способов сделать это — например, дышать диафрагмой.
Любимый метод Тони: легким касанием одним или двумя пальцами провести по губам. Парасимпатические волокна разбросаны по поверхности губ, поэтому прикосновение к ним стимулируюет нервную систему. Этот легкий жест помогает достигнуть немедленного ощущения спокойствия в уме и теле.

[показать]

 

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

ХыЧИНЫ с сыром и зеленью

 

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

ЛЕЧЕНИЕ МЫСЛЯМИ: 6 РАСПРОСТРАНЕННЫХ НЕДУГОВ

ЛЕЧЕНИЕ МЫСЛЯМИ:

6 РАСПРОСТРАНЕННЫХ НЕДУГОВ

[500x341]

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку.

Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно!

Простые методики лечения силой мысли

Лечение головной боли мыслями

Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение депрессии мыслями

Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана, а себя - высоким, добротно выстроенным маяком на его вершине. Стены маяка такие толстые и прочные, что даже сильные ветры не могут пошатнуть его.

В хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный луч света, указывающий путь кораблям. А теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего света, который никогда не гаснет!

Лечение стресса мыслями

Вы обижены и не видите исхода в какой-то ситуации?

Вообразите, что вы писатель, а не дающий вам покоя эпизод - всего лишь страница из жизни литературного героя. Изложите его на бумаге в виде небольшого рассказа от первого лица. Воспроизведите все события в мельчайших подробностях и как можно точнее восстановите диалоги. Опишите ваши чувства. А затем посмотрите на эту историю как на неудавшийся черновой набросок.

Перепишите ее так, как вы хотели бы, чтобы она произошла. Постарайтесь понять мотивы поступков отрицательных персонажей, посочувствуйте им и простите их оплошности. Создайте новые диалоги.

Расскажите, что ощущаете теперь.

Придумайте новый финал и развязку, которая вас устраивает, - и депрессии как не бывало!

Похудение при помощи мысли

Найдите самый удачный снимок вашей фигурки, сделанный 5-10 лет назад. Закройте глаза и мысленно представьте себя в момент, когда была сделана фотография, - такой же молодой, стройной, красивой и счастливой.

Ваше подсознание возьмет на вооружение этот образ и заставит организм подстраиваться под него - сжигать жировые клетки и разглаживать морщинки на лице.

Нет морщин при помощи мыслей

Попробуйте силой мысли разгладить морщины с помощью воздуха и солнечного света , вживить  их в кожу, а затем ощутить, как каждая ее клеточка тянется к сияющему лучу, омолаживаясь и подтягиваясь.

Предотвратить простуду силой мысли

Мысленно взойдите на горную вершину, покрытую искрящимся снегом, и вдохните полной грудью чистый морозный воздух.

После сеанса психологического закаливания вирусам вас не одолеть!

Профессор Селезнёв

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Шьем сумку к весне и лету. Выкройка + МК

[показать]

 Размеры сумки: ширина 33 см, высота 20 см, толщина 11,5 см 

 

Выкройку сумки с мастер-классом по ее изготовлению на англ. языке в формате PDF скачать здесь: 

http://blog.chriswdesigns.com/2012/02/free-bag-pattern-coco.html

 

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Точечный массаж для снятия головной боли. Онлайн

[637x422]

С помощью массажа можно творить чудеса! Например, снять головную боль без всяких таблеток. Более того, регулярное использование точечного массажа улучшит кровообращение головы и вы забудете о том, что такое головная боль

 

http://4e4evica.ru

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Массаж для мужчины от гейши

Гейши начинают ритуал с чайной церемонии, чтобы впитать дух востока и подготовить тело к расслаблению предложите своему мужчине, испить немного травяного чая, главное - никакого алкоголя, массаж делается на трезвую голову.

Лучше всего выполнять все действия на твердой поверхности, поэтому постелите на пол матрас, скрутите из полотенца валик (понадобится для массажа спины), запаситесь специальным маслом для массажа, можно использовать также 15 капель эфирного масла, например, лаванды, розы.

Ритуал выполняется всей ладонью (поглаживание или разминание), костяшками пальцев, подушечками пальцев, большими пальцами. Техники сменяют друг друга, главный секрет  массажа гейши – он должен быть непрерывным.

Массаж лица

Массаж гейши всегда начинается с лица для достижения расслабления. Сядьте на матрас подожмите ноги под себя, расположите голову мужчины у себя на коленях.

1. Поместите большие пальцы по обе стороны переносицы, с усилием проведите в противоположные стороны, поднимитесь чуть выше и выполните то же самое. Затем, повторяя технику движений, пройдитесь по периметру лица от подбородка до линии роста волос на лбу, пропуская зону глаз. 
2. От центра носа к вискам, и от центра подбородка к вискам массируйте зоны, чередуя надавливающие движения больших пальцев, с поглаживанием обеими ладонями в разные стороны.
3. Область губ одарите поглаживающими круговыми движениями подушечками пальцев.
4. Чтобы помочь коже очиститься от токсинов, выполните элементы лимфодренажного массажа. Зажмите кожу между большим и указательным пальцами, и пощипывающими движениями пройдитесь по зоне от подбородка к мочкам ушей (сами уши погладьте), точно также можно массировать область бровей. Такой прием поможет спастись от отеков и снять усталость глаз. На этом участке, массируйте пощипывающими движениями область от переносицы к вискам, захватывая брови полностью. Эффекта дренажа также можно добиться, если надавливать костяшками пальцев в зоне вокруг носа, губ, подбородка, зате, сменить агрессивные движения на поглаживания.
5. Виски массируйте круговыми надавливающими движениями, сначала по, затем против часовой стрелки.
6. Перебирая пальцами, словно по клавишам, помассируйте все лицо.

Читать далее...

 

Катажина ГрохоляЛибрусек