Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Как извлечь понравившуюся музыку из видео?
  |
Серия сообщений "Уроки для блогов":
Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 39 - Как новичку не заблудится на ЛиРу
Часть 40 - Как сделать музыкальную открытку без фотошопа
Часть 41 - Как извлечь понравившуюся музыку из видео?
Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Коллекция песен, оставшихся нам от Советской эпохи.
Часть 2 - Самые известные новогодние песенки на сайте Музыкальная МАЛЫШКА
...
Часть 14 - Программа для нарезки музыки
Часть 15 - Это старое, старое радио...
Часть 16 - Как извлечь понравившуюся музыку из видео?
Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение
Аудиокниги Татьяны Гармаш-Роффе
|
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
Квадратный мотив. Небольшой МК в картинках.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вяжем следки и утепляем ножки.
Очень нравятся домашние тапочки-следки. Зима уж у нас не за горами, так что такие вещички в доме пригодятся, тем более что вяжутся они очень просто и быстро. Знакомьтесь с описанием работы.
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Итальянская деревушка Аланья-Вальсезия
Аланья-Вальсезия (итал. Alagna Valsesia) является коммуной и маленькой деревушкой в Италии, находится высоко в альпийской долине Valsesia,располагается в регионе Пьемонт, в провинции Верчелли. Население составляет 500 человек.
Аланья(итал. Alagna) - один из небольших горнолыжных курортов Доломитовых Альп для продвинутых горнолыжников. По размерам Аланья - очаровательный маленький горнолыжный посёлок, спрятавшийся в огромном районе у подножья одной из самых высоких альпийских вершин - Монте Роза(англ. Monterosa).
Время в этих местах как будто остановило свой быстрый бег, позволяя всем желающим насладиться покоем и красотой окружающего мира. Несомненно, восхитительный колорит итальянской деревни Аланья-Вальсезия покорит сердца многих путешественников, заставит вернуться сюда еще не один раз.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
ТОП-6 лучших рецептов с яблоками
1. Ароматная шарлотка
Ингредиенты:
2-3 яблока,
- 1 чашка муки (чашка 240 мл),
- 1 чашка белого мелкого сахара,
- 3 крупных яйца,
- щепотка соли,
- 1/2 ч.л. корицы,
- 1/2 ч.л. ванильной эссенции,
- 1 ст. л. крахмала (по желанию),
- сахарная пудра для присыпки (по желанию).
Приготовление:
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Тибетская гимнастика для долгожительства
[604x401]Тибетская гимнастика для долгожительства насчитывает историю в несколько тысяч лет, и сегодня не снижает популярности благодаря простоте, доступности и эффективности методики. Тибетская гормональная гимнастика предполагает выполнение движений определенными циклами, которые необходимо производить лежа в постели. Движения удивительным образом воздействуют на эндокринные железы. Результатом такой «энергетической зарядки» станет возвращение жизненных сил, работоспособности, красоты и утраченного чувства радости. Тибетская гимнастика – это поистине ключ к здоровью и молодости!Тибетская гимнастика для долгожительства
Главные правила:
— пробуждение до 6 утра;
— жесткий матрас;
— каждое упражнение (цикл) состоит из 30 движений, 1 секунда – 1 движение.
читать дале...
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье >Пять упражнений Поля Брегга для восстановления позвоночника
|
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Как извлечь понравившуюся музыку из видео?
| |
Серия сообщений "Уроки для блогов":
Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 39 - Как новичку не заблудится на ЛиРу
Часть 40 - Как сделать музыкальную открытку без фотошопа
Часть 41 - Как извлечь понравившуюся музыку из видео?
Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Коллекция песен, оставшихся нам от Советской эпохи.
Часть 2 - Самые известные новогодние песенки на сайте Музыкальная МАЛЫШКА
...
Часть 14 - Программа для нарезки музыки
Часть 15 - Это старое, старое радио...
Часть 16 - Как извлечь понравившуюся музыку из видео?
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Статья, которая вам предлагается – уникальная. Говорю это на полном серьёзе, как человек, много раз занимавшийся ремонтом квартир, офисов, загородных домов и прочей недвижимости. Это – справочник ошибок и уроков, которые мы извлекаем при ремонте. Неважно – самостоятельном или с помощью специалистов.
Помнится, один из законов Мэрфи гласит: “Обычно мы только после работы понимаем, с чего её надо было начать.” Так вот, уважаемые господа, учитесь на чужих ошибках! Даже если вы гуру квартирного ремонта и профессионал в дизайне интерьера. Более того: я бы не поленился напечатать эту статью и постоянно сверяться с её пунктами во время ремонта. А также до и после. Потому что здесь собран опыт тысяч людей, которые считали себя умными. Дом советов
Говорит Татьяна Кузнецова, эксперт по психологии уюта.
Встречаясь со своими будущими заказчиками, я часто слышу о негативном и наболевшем опыте. Я решила собирать ошибки, о которых помнят до следующего ремонта. Хорошие аргументы, чтобы получился ИНТЕРЬЕР НА ПЯТЬ.
На сегодня в моей “копилке” 120 цитат, которые стоит посмотреть каждому, приступая к ремонту. Делюсь ими. Надеюсь, они помогут вам избежать “незабываемых” оплошностей.
Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение
ГОЛУБАЯ ШАЛЬ
Спасибо за схемы Елене Пойканс 
[показать] Вяжется шаль из 4 частей - 2 части ленточного кружева(можно взять любое,),и 2-ух частей платочной вязки ,которая вяжется по косой так ,чтобы углы были 45-90-45 ...прибавки и убавки определяет толщина нитки.
[показать]Давненько, одним из зимних вечеров, сидела и, как обычно, листала "Страну мам".И запал мне в душу вот такой кардиган.
Имея в запасе целый "склад" пряжи я быстро нашла подходящую по цвету и толщине нить.(единственное, что этикетки не сохранила).
Вязала в 2 нити, на спицах 3,5. Читать полностью
[показать]Доброго времени суток!!!У многих в хотелках есть эта модель манишки... И я не исключение...
Спасибо Любавушке за он-лайн http://www.stranamam.ru/
Одной хотелкой стало меньше, вяжется легко и бысто...
Практически за два вечера можно связать такую красоту... Читать полностью
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
Квадратный мотив "Сад Роз" 2-я часть.
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
Квадратный мотив "Сад Роз" 1-я часть.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Нарушение кровообращения. Восстановление и профилактика застоя крови
...............
Я, например, всю жизнь занимался физкультурой, вел активный образ жизни и тем не менее не избежал серьезных заболеваний — ревматизма, порока митрального клапана сердца, хронической пневмонии, гайморита, ну и, конечно, всем известного радикулита.
Но когда стал заниматься по собственной оздоровительной системе, болезни отступили. За 5 лет регулярных занятий я на собственном опыте убедился в ее эффективности. В 65-летнем возрасте у меня повысилась общая сопротивляемость организма, исчезли недомогания, возрастные заболевания и состояния, стабилизировалось артериальное давление. Все это стало возможно благодаря улучшению кровообращения.
Наилучший способ предотвращения возникновения болезней и старения организма — не допускать длительного застоя крови, ведущего к отмиранию капилляров. Моя система включает обязательный утренний комплекс, выполнение упражнений в течение дня и перед сном.
Упражнения, включенные мною в утренний комплекс и выполняемые в течение дня, позволяют равномерно загрузить всю мышечную систему.
Утренний комплекс включает энергичное растирание и разминание тела ладонями, которые прекрасно стимулируют приток крови к периферийным участкам кровеносной системы и тем предотвращают застой крови в кровяных депо, не только препятствуют отмиранию капилляров, но и стимулируют их образование, особенно в областях, удаленных от насоса-сердца. Кроме того, упражнения и массаж выполняются в разных положениях (лежа на боку, спине, груди), что также усиливает кровообращение. Выполняя упражнение, например поворот головы, я на 1-2 секунды задерживаю движение в конечной точке. За это время в перекрытых сосудах давление крови увеличивается и при возвращении в исходное положение она с силой устремляется по руслу сосуда.
Утренний комплекс, выполняемый сразу после пробуждения, занимает 3-5 минут. Растираю и разминаю тело я и перед сном. Людям, ведущим сидячий образ жизни, можно растираться подольше.
Итак, моя оздоровительная система включает следующие упражнения.
Обязательная утренняя разминка (лежа в постели)
Лежа на спине: потягивания с наклонами в разные стороны; поочередные наклоны согнутых ног внутрь (ноги согнуть в коленях и расставить); вращение кистями рук; вращение стопами; поворот стоп внутрь и наружу (ноги вытянуты); растирание тела ладонями, пальцами, костяшками; энергичное разминание брюшной полости; «ножницы» ногами в горизонтальной плоскости.
Лежа на левом боку: растирание и разминание грудины, промежности, поясницы, спины, шеи, энергичное разминание брюшной полости.
Лежа на спине: «ножницы» в вертикальной плоскости сначала перед собой, затем поочередно смещая обе ноги вправо и влево; наклон вправо и влево согнутых в коленях обеих ног.
Лежа на правом боку: энергичное разминание брюшной полости; растирание и разминание грудины, промежности, поясницы, спины, шеи.
Сидя: взявшись за пальцы ног, поворачивать стопы наружу и внутрь, препятствуя их движению руками.
Утренняя
Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение
ЦВЕТОК С БУСИНАМИ - НЕБОЛЬШОЙ УРОК.
[456x331] 
[456x318] 
[456x323] 
[456x326] 
[456x320] 
[456x328] 
[456x327] 
[456x334] 
[456x326] 
[456x305] 
[456x330] Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Вязание с бисером+ секрет надевания бисера на нитку
Вы задумывались хоть однажды, что вы своими руками можете сделать этот шедевр, используя вязание с бисером? Поверьте, это реальность.
Думаете, для этого потребуются невероятные умения? Нет, вам просто нужна волшебная палочка. Этой волшебной палочкой станет ваш крючок для вязания, а россыпи привлекательных бусин – это лишь искры от вашего волшебства.
Итак, дорогие волшебницы, я рада вам презентовать новый урок по вязанию с бисером и бусинами. Теперь ваши работы смогут быть не просто красивыми, нежными и теплыми, но и сверкающими и блистающими. Нежная россыпь бусин украсит любое изделие – вам только следует представить в голове свои идеи, а ваше мастерство и волшебный крючок выполнят всю работу! Изучив технологию вязания, вы сможете экспериментировать с бисером различного размера, формы и фактуры и вязать интереснейшие вещи, будь то одежда или элементы декора.
