[показать] 

[показать] 

Приглашу себя на свидание,
Закажу себе крепкий кофе
Встречу радостно утро раннее,
Не поддамся души катастрофе.

И за столиком сяду скромненько
Никому я не помешаю.
Вновь я вижу себя юной, тоненькой
И страницы судьбы воскрешаю.

 Как ускорить метаболизм и похудеть?

Небольшое напоминание всем стройнеющим.

Обмен веществ – это маленький дирижер нашего большого организма.

Самое главное для ускорения метаболизма – избегать жестких ограничений. Логика организма проста: если вы ограничиваете себя в еде и начинаете голодать – организм настораживается и начинает экономно расходовать калории. Следовательно, ваш обмен веществ замедляется, и вы получаете прямо противоположный результат.

[показать]

Читать далее

А также Счётчик калорий и уровня метаболизма.

Из куска ткани сделать платье. Мастер класс. Шить то ничего не надо. Просто иметь надо юбку

[536x700]
 

[504x700]

[250x193]

Зима у нас с детства ассоциируется с запахом мандаринов и апельсинов. Не знаю, застали ли вы те непростые времена, когда это было в такую радость… Сейчас, конечно, уже не так. Цитрусовые в продаже круглый год. А я прекрасно помню, как из Москвы привозили на Новый год мандарины, и так это было здорово. Сразу чувствовался праздник. Аромат апельсинов и мандаринов вместе с запахом елки наполняли дом радостью и дарили уют.

Один их вид способен прогнать из сердца грусть — тоску. Лимоны, мандарины, апельсины, киви, мандарины и грейпфруты радуют глаз яркой окраской, а организмом – витаминным зарядом. В первую очередь зарядом витамина С, который укрепляет иммунитет и защищает нас от простуды. А все, что может приносить пользу нашему организму, может принести пользу и коже.

Картины с объёмными сердечками ко дню святого Валентина. Два мастер класса. Продолжаем готовиться ко дню Влюбленных. Здесь находится мастер класс как сделать коробку в виде сердечка

1.
[700x465]

2.
[400x602]

[показать]

Блюда из овощей: помидоры

Помидоры богаты органическими кислотами, витаминами А, В и С, каротином… Интересно, что раньше помидор считался ядовитым и выращивался как декоративное растение, но затем он довольно быстро снискал себе всемирную популярность и теперь используется в большинстве национальных кухонь.

+dalee

[650x433]

[показать] [показать]

 Вы никогда не задумывались, где находится сказочная страна эльфов, где нашла свое счастье Дюймовочка? Если бы королевство эльфов существовало в реальной жизни, то, наверняка, это была бы Голландия. А если точнее – Парк Цветов Кейкенхоф в Нидерландах.

[показать]
Расположенный неподалеку от Амстердама возле небольшого городка Лисса, на 8 недель в году (с середины марта до середины мая) парк Кейкенхоф превращается в нечто чудесное.

Изумительное очень вкусное ароматное блюдо, куриная грудка получается сочной, нежной, мягкой-мягкой и бесподобно вкусной. Всем советую приготовить, не пожалеете


[700x525]

Этот рецепт в виде цитаты из дневника Оленька_Коваленко лежал у меня в черновиках более полугода. Наконец я решился сделать этот торт. Оказалось, совсем несложно. Красиво. Вкусно.