Фото-видео рецепты домашней косметики

Здоровое похудение 23-06-2010 18:56

Это цитата сообщения Здоровое_Похудение Оригинальное сообщение

Она в рекламе не нуждается!!!

Она сделала невозможное... Перед этой женщиной я снимаю шляпу!
Екатерина Мириманова - похудела за полтора года на 60 кг.!!! Разработала свою систему похудения "Минус 60" и издала книгу.

Краткое описание системы: Как питаться?

1. Вы обязательно должны завтракать, чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме. Можно ограничиться парой ржаных сухариков с сыром и чаем/кофе/соком.

2. Вам не нужно отказываться от чая/кофе/алкоголя. Вы можете пить эти напитки, но в чай и кофе добавляйте фруктозу, или коричневый сахар.
Из алкогольных напитков отдавайте предпочтение сухому вину, лучше красному.

3. Ешьте сладкое! Но до 12 часов дня. Это ориентировочная цифра. На самом деле, если вы съедите кусок торта в час - кончено ничего ужасного не произойдет, но лучше все таки придерживаться именно верхней границы - 12. Единственное, что вам придется сделать в свете перемены привычек - отказаться от молочного шоколада... нет, вы не будете лишены радости "шоколадоедения" совсем. Вам просто придется перейти на употребление горького шоколада (старайтесь постепенно "наращивать" процент содержания какао).До 12 вы можете есть абсолютно все, что вам хочется. После часа "Х" в силу вступают некоторые ограничения.

4. Не бойтесь пробовать новое! Часто мы злоупотребляем картошкой и макаронами просто потому, что не видим альтернативы для них. Старайтесь использовать больше риса и гречки в качестве гарнира в своем рационе. Для начала лучше отдавать предпочтение пропаренному рису, затем постепенно начинайте вводить дикий или коричневый рис. Они не уступают по вкусовым качествам обычному рису, но гораздо полезнее и для фигуры и для здоровья в целом. Легко и быстро можно сделать гарнир из замороженных овощей, которые продаются почти в любом магазине. Комбинируйте, варите, тушите, жарьте, запекайте – и вы обязательно найдете «свой» гарнир.

5. Белый хлеб, если он вам необходим, только в первой половине дня, во второй половине – только ржаные сухарики, или, на худой конец, ржаной хлеб.

6. Картошка и макароны – старайтесь есть их как можно раньше, в идеале, если вам очень хочется – съешьте их на завтрак, или без мясного блюда,если едите их на обед.

7. На этом этапе последний прием пищи должен быть не позже «6 часов». Если вы ложитесь, допустим, в три часа ночи, вы можете ужинать в последний раз позже, но не позже 8 часов вечера, даже в этом случае. Чем раньше последний прием пищи, тем эффективнее..

8. Не нужно пить воды больше, чем вам хочется. Организм в состоянии сам регулировать, сколько воды ему необходимо. По-крайней мере, на потерю веса, потребление воды не влияет в значительной мере.

9. Чем легче будет последний прием пищи, тем лучше. Рис, овощи, йогурт – идеальный вариант.
Вполне адекватная система питания! Подробнее можно прочитать здесь: http://mirimanova.ru/

Десерты клубничные 12-06-2010 08:04

Это цитата сообщения Florsita Оригинальное сообщение

Клубничные десерты

Предлагаю Вашему вниманию вкусные и оригинальные лакомства с клубникой

[400x214] Торт "Наполеон" с клубникой	[400x214] Королевская шарлотка
[400x214] Меренга с клубникой	[400x214] Клубника с ванильным соусом
[400x214] Торт «Клубничка»	[400x214] Творожно-клубничный торт
[400x214] Клубника в сливках	[400x214] Мороженое из йогурта
[400x214]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Косметика домашняя 12-06-2010 08:03

Это цитата сообщения Персефонаа Оригинальное сообщение

Косметические средства своими руками

Сайт Аромашка посвящен ароматерапии и ароматерапевтической продукции. Здесь вы найдете много интересного о том, где, как и кто создает эфирные и растительные масла, косметическую продукцию на их основе, их характеристики и разновидности, как использовать, хранить, где покупать эти замечательные дары природы.

Фото-видео рецепты домашней косметики

[показать]
Очищающие средства	Скрабы для лица и тела	Кремы для лица

Маски	Уход за губами и кожей вокруг глаз	Плитки и кремы для тела

Нейтральные основы	Специальный уход	Для чувствительной и детской кожи

Детские сайты 07-06-2010 19:27

Это цитата сообщения Саламандра2009 Оригинальное сообщение

Детские сайты

"НАШИ ДЕТИ"

#	Н а з в а н и е с а й т а	Актив- ность
1	Веселые КОНКУРСЫ, ИГРЫ on-line, МУЛЬТФИЛЬМЫ...	9625
2	Детский МИР	9297
3	Праздники	8998
4	Ежемесячный детский журнал "СОЛНЫШКО"	7357
5	Детская сказка.mp3	6637
6	Книга СКАЗОК	6590
7	Лукошко сказок	6365
8	Цветы жизни	5450
9	ПРАЗДНИКИ: сценарии, разработки, родительский опыт	5176
10	Все для детского сада	3254
11	Книжный калькулятор Bookle	3109
12	Tatsel.ru - Детские песни	3050
13	Фотошкола для подростков	2898
14	Каталог Детских Ресурсов KINDER.RU	2604
15	Ладушки.ру - flash-игры для детей дошкольного возр	2539
16	Детки-конфетки	2163
17	"Детская площадка" для детей, родителей и учителей	2161
18	Страна Мастеров — сайт о детском творчестве

дневник Милолика Покровская

Всё будет хорошо! 07-06-2010 17:12

Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение

Всё будет хорошо! - волшебные слова…

"Всё будет хорошо!" - волшебные слова…
Как будто дождь прошёл, и вновь блестит листва.
Все будет хорошо! Ты только в это верь!
Ведь счастье, что ушло, опять стучится в дверь!
Все будет хорошо! Прости и не грусти!
Обиды - это зло, их тяжело нести.

Все будет хорошо! Растает в сердце лед…
И на земле большой тебя любовь найдет!
Всё будет хорошо! Все к радости пути.
Старайся всей душой не плакать, а цвести!
В окошко посмотри: на небе солнце жжёт…
Прекрасен этот мир! Всё будет хорошо!

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать]

Фоны для вашей коллекции Ромашки 06-06-2010 08:19

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

Ромашковые фоны

Фоны для вашей коллекции 02-06-2010 20:39

Это цитата сообщения vovas Оригинальное сообщение

фоны

Коллекция фонов

[показать]КОЛЛЕКЦИЯ ФОНОВ
Алфавитный каталог

А
• Автомобили• Аисты • Акулы• Ангелы • Анютины глазки • Апельсины • Архитектурные украшения• Африканцы

Б
• Бабочки• Барельефы• Бокалы
• Бревна• Бумага • Буквы• Букеты • Бутылки

В
• Вино• Виноград • Вишня• Вода и волны• Волки • Воробьи• Восточные люди • Вьюнок • Вязание

Г
• Галька NEW • Гвоздика
• Глаза• Гортензия • Гранит NEW • Груши

Д
• Дельфины• Деньги • День рождения • Деревья• Дети • Динозавры • Дома • Домашние животные • Доски • Драпировки
• Дубовые листья

Е
• Еда• Елка
Ж
• Желуди• Женщины • Животные • Жирафы• Жуки • Журавли

З
• Зайцы• Замки •
Читать далее...

Видео уроки по фотошопу З.Лукьяновой 31-05-2010 05:26

Это цитата сообщения GalaFeya Оригинальное сообщение

Супер видео-уроки по ПРАКТИКЕ фотошоп! №1

Здесь я собрала все видео-урооки со 2-го диска курса Зинаиды Лукьяновой "Фотошоп с нуля"

[показать]
Вы можете посмотреть их онлайн по этим ссылкам.
Расположила я их в том же порядке и с теми же названиями, как они находятся на диске.
Уроки интресные - смотреть просто обязательно - не пожалеете.
(Я много нового для себя там почерпнула.)

Ретуширование фото:

УРОК - Повышение резкости фотографии

УРОК - Удаление шума с фотографии

УРОК - Удаление нежелательных объектов

УРОК - Реставрация старых фотографий

УРОК - Возвращение цвета старым фото

УРОК - Портретная ретушь

Фотопревращения:

УРОК - Состаривание фотографий

Текстуры, которые используются в этом уроке:

[показать]Читать далее...

Красивые комментарии 29-05-2010 06:39

Это цитата сообщения Russlana Оригинальное сообщение

Надписи для комментариев с кодами

[показать]

далее...

Красивые комментарии 28-05-2010 07:15

Это цитата сообщения Russlana Оригинальное сообщение

Надписи для комментариев с кодами

Результат теста "Какой аватар тебе подходит??? (естественно с аватарами, от 3 и больше, для девчонок)" 26-05-2010 17:17

Результат теста:Пройти этот тест

"Какой аватар тебе подходит??? (естественно с аватарами, от 3 и больше, для девчонок)"

Мечтающие

Что-то вроде этих:
1.

[показать]
2.

[показать]
3.

[показать]
4.

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Видеоуроки про всё!!!! 26-05-2010 17:15

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Видеоуроки, которые вы искали

http://video-uroki.net/page/1/

Видео уроки по фитнесу и другим гимнастикам, для детей, уроки по веб-дизайну и много всего итересного

Я такая ЛАПОЧКА!!!! 25-05-2010 17:01

Этот стих каждое утро должна
читать каждая женщина...

Я такая Лапочка ! Я такая Цаца!
На меня, Красавицу, Не налюбоваться!

Я такая Умница! Я такая Краля!
Вы такой красавицы сроду не видали!

Я себя, любимую Холю и лелею!
Ах, какие плечики! Ах, какая шея!!! Талия осиная, Бархатная кожа
- С каждым днём моложе!

Зубки, как жемчужинки - С каждым днём прочнее!
Ножки - заглядение - С каждым днём стройнее!

Волосы шикарные - Вам и не
мечталось!

На троих готовили - Мне одной досталось.

Никого не слушаю,
Коль стыдят и хают!

ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ !!! ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ !!!

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Развлекаемся одной минуткой 23-05-2010 12:27

Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение

Разминка для ума.

[694x647]
дневник Милолика Покровская

Надписи для комментариев 23-05-2010 10:19

Это цитата сообщения Russlana Оригинальное сообщение

Надписи для комментариев с кодами

[показать]

далее...

Доброе утро!!! 23-05-2010 10:14

Это цитата сообщения Inesas Оригинальное сообщение

Бутерброды к завтраку и не только)))

[400x214] Бутерброд Пикантный	[400x214] Бутерброд с красной рыбой
[400x214] Бутерброд с шампиньонами и сыром	[400x214] Запеченные бутеброды с сыром
[400x214] Бутерброд с ананасом и сыром	[400x214] Бутерброд с красной рыбой классический
[400x214] Бутерброд со шпротами	[400x214] Бутерброд Ассорти 1

Без заголовка 20-05-2010 18:50

Каждое утро теперь начинаю с этого сайта.Не совсем в это верю, но заряд позитивной энергии получаю.Гадание картинками - каждый день разные!!!! musinykartinki.net.ua/pic.php.

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Блюдо для детей и взрослых!!! 20-05-2010 18:14

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Супер запеканка!

По рецепту Людмилы Думчевой, фото Елены Сокур.

500 гр. творога, 4 ст.л. манки, 3 ст. л. сахара, 2 яйца, 100 гр. сливок, чуть соли, 8 гр. ванилина, 1 ч.л. разрыхлителя, 100 гр. изюма (предварительно распаренный). Всё смешать, выложить в смазанную маслом форму, разровнять, смазать сметанкой. Выпекать при 160 гр. до готовности примерно 45-60 минут.

Приятного аппетита!!!

[625x420]

Правильно мечтать о денежках... 19-05-2010 20:05

Это цитата сообщения Makovka20 Оригинальное сообщение

Великий секрет: деньги приходят только к тем, кто мечтает о них правильно!

Фото: FOTOBANK.com/GEHY Images.

Татьяна ОГНЕВА — 06.03.2008

Вселенная (космос, создатель) - это стол заказов. А люди - заказчики. Постоянно думая о чем-то - не важно, о хорошем или плохом, - люди притягивают к себе эти события, воссоздают их в реальности. В этом выпуске мы даем рецепты успеха и богатства, а также разберемся, как снять негативные установки.

Установка на успех

Чтобы стать богатым, надо просто захотеть им стать. Это утверждение может показаться смешным - кто же не хочет разбогатеть? На самом деле многие подсознательно боятся больших денег, а соответственно, и больших хлопот, ответственности, перемен в спокойной налаженной жизни. Они думают: конечно, хорошо бы разбогатеть, но это не для меня, потому что... Дальше может идти список из самых разных причин - социальных (я не в той среде родился), психологических (меня не понимают, идеи не принимают), материальных (не с чего стартовать) и т. д. Подумайте: а может, вам просто комфортнее жить бедно? Если вы готовы стать богатым, мы постараемся вам помочь. А для начала пройдите наш тест.